とも。 さん プロフィール

  •  
とも。さん: 大量服薬とわたし。
ハンドル名とも。 さん
ブログタイトル大量服薬とわたし。
ブログURLhttps://ameblo.jp/kittyhurowa/
サイト紹介文躁鬱の父。うつ病の母。統合失調症&知的障害を抱える兄。大量服薬が止められない私。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 30日(平均6.1回/週) - 参加 2017/11/14 22:23

とも。 さんのブログ記事

  • 障害者施設での夜勤。
  • 一昨日18時夜勤入りで昨日10時明けでした。 今の職場では初の夜勤。なかなか大変でした。 仮眠は3時間もらえたんだけれど寝れるわけがないよね。っていうか、ある利用者さんに構ってたら自分の仮眠時間、ほぼなくなったんだわ。苦笑 そしてその利用者さん寝るのも遅かったので当たり前のように起床もゆっくり。イイナア。笑 夜間帯は1時と4時に巡視。体位交換などが主でした。 問題だったのが朝。わたしは女性利用者さんを [続きを読む]
  • 拒食。
  • ここ最近は大量服薬は落ち着いています。お酒も全く飲んでないし。 さて、そうなれば次は…。「食事が摂れない」という問題が出てきました。実は摂食持ちで…。 大量服薬がひどい時は摂食は落ち着いている。大量服薬が落ち着けば、摂食がひどくなる。 今は食事、水分が怖い。 食事ももちろんだけど水分が怖すぎて一日に摂っていい水分は300mlという謎なルールを作ってしまって…。カラダは干からびているのに怖くてなかなか [続きを読む]
  • 幸せは一瞬、苦労は一生。
  • 前記事のあとソワソワしだして結局OD。9%の酒で市販風邪薬40錠流し込んだ。 何がしたいんだ?自分がわからない。 兄のことがストレスになってるそれは自分でもおもう。でもグルホに入れる話だって進んでいるし不満はないはず。なんで? 誰かのせいにして、逃げてで?どうしたいの?人のせいにして逃げてそんなんじゃ解決しないよ? 幸せは一瞬だ。苦労は一生だ。 倒れたりすればわかってくれる?どうしたらわかってくれる? [続きを読む]
  • 今日のこと。
  • 今日はお仕事でした♪ 仕事終わって帰宅して玄関で靴も脱がずそのまま出発。父の病院まで運転しました。今日だけで75kmも運転した。 お昼にラーメン屋さんでラーメン食べたんだけれどとてもおいしかった♪写真撮り忘れ。昨日の夕方辺りから今日のラーメンのためにコンディション整えてたからね笑 帰ってきてからは少しのんびりして夕飯用に親子丼を作りました。 見た目悪いけれどこんな感じ。 紅葉。とてもきれいだ [続きを読む]
  • ご褒美作戦。
  • 今日は銀行へ行っきた。それで自分にご褒美として買おうと決めていたもの「肩こり解消のマッサージ器」を買いにヤマダへ行きました。 話変わるけど、職場が山奥でぐわ〜んとのぼる坂道が多いので、スタッドレスタイヤにしないとそろそろやばいなって話になって急遽車屋さんへ。 待っている間に人生初ココスでお母さんとランチ。おいしかった。 今までなんの為に働いてるかとかあんま考えなかったけど「これが欲しい」とか欲しいも [続きを読む]
  • 充実日。
  • 昨日気づいたんだけれど寝る前の安定剤をここ1週間くらい飲むのをサボっていた鬱っぽくて何もやる気がなかったのはたぶんそのせい 昨日からまた飲み始めて。すると今日は調子が良かった気のせいかもしれないけど。笑 今日はガソスタ行ってコンビニで支払いして近所に新しくスーパーができたのでお母さんと一緒に買い物に行ってお料理して掃除して洗濯物取り込んだり干したりして。勉強もできた。夕飯後はお父さんと1時間半もお [続きを読む]
  • 偽。
  • 落ち着いている落ち着いているというか何かする元気がない とりあえずアルコール。とかとりあえず大量服薬。とかそういう気分でもない 何かやらかす元気がないこれはいい事なのか? 土曜の仕事の疲れをまだ引きずっている 入院もありなのかなって少し思ってしまったでも、今の「職場」という居場所を失うわけにはいかないのでがんばって働きますけどね にほんブログ村ポチっとお願いします。 [続きを読む]
  • ただなんとなく。
  • 夕方、大量服薬をした。 なんとなくお酒を飲み始め、なんとなく、くすりをザラザラした。 そんなに多く飲むつもりはなかったけれど、気づいたら50錠も飲んでしまった。 大量服薬をしたあとは心臓あたりがフワっと(?)するの。それが心地良かったりする。 飲んだ後はねホッとするの。でも後悔もする。「何やってんの?」って思う。 大量服薬をやめた自分を想像することができない。 大量服薬をすることで今の自分は成り立ってい [続きを読む]
  • 今日は酒×くすり。
  • 今日はアルコール×オーバードーズ。昨日はどちらもしていない。(前記事の通りです。)そういう日もある。 今日は少し嫌なこと(一般の人からすれば些細な事)があり、考えたくなくて忘れてしまいたくて飲んだ。今はほっぺがポっとしている。 昼から飲んで何やってんだろなあって思いつつ、途中から「どうせ酒も薬もダメージ変わんないだろ」とアルコールだけだったのに「ついで」にと30錠の市販の風邪薬。 薬を流し込んですぐ、胸 [続きを読む]
  • 昨日は充実日。
  • 昨日は、毎朝の日課になっている「ツイッタを眺める」を台所でしていると弟に「コメダに行かない?」と誘ってもらったので「行きたい!」とコメダ珈琲まで行って来ました。 コメダのモーニングを頂きました。おいしかった。誘ってもらったくせにご馳走になっちゃって…ありがとう。 そのあと、折角外に出たのだからと洋服屋さんへ行き、洋服を選んで帰りに「ダイソー寄りたい」って言うと快く「いいよ〜」と言ってもらったの [続きを読む]
  • 穏やかに。
  • 今日は落ち着いているかなり穏やかです 夕飯に肉じゃがを作ったり卵焼きしたり 1時間くらい前からお酒は飲み始めたけどODはしてない このまま今日はODせずにベッド行って寝たいなあ 穏やかに過ごしたいただそれだけODなんてしたくない にほんブログ村 [続きを読む]
  • 仕事の話。
  • わたしは知的障害を持っている方に関わるお仕事をしているんだけれど この間、仕事に行くとある利用者さんが嬉しそうに「ともさんだ!ともさん来た!ともさん♪ともさん♪」とルンルンとジャンプしてくれて。笑嬉しかったなあ。 初めましての中学生の男の子に私「歯磨きしようかね?」と言うと「僕、歯磨きします!」私「えらいね、じゃあ、 歯磨きまで一緒に行こう」「僕1人で歯磨きできます」私「よーし、じゃあ見守ってるね [続きを読む]
  • 父の話。
  • 父はわたしが生まれた年に鬱になった。1年以上布団から出られないという生活をしていたらしい。 その後は躁状態がずーっと続いて、わたしの記憶にある父はパチンコに毎日行き、帰ってきては毎日アルコールを飲んで酔っぱらって騒ぎまくる。わたしが20歳くらいになるまではずっとそんな感じだった。(今わたし23歳ね。) 中学とか高校生くらいの時まではわたしが生まれたせいで父は鬱病になったんだって思って自分を責めてた。 [続きを読む]
  • 今日もまたOD。
  • 勉強用のペンが欲しくて買いに行って、そのついでにOD用のくすりを買ってしまった。 OD用のくすりを買うために買い物に出たわけじゃないからそこは少し成長したかななんて。 今回は210錠入りが売っていたのでそれを。 んで、さっき酒飲んで飲み終わって、さて、ODしようかなって思ってしまって。20分ほど前にぱぶろん20T。酒でODしてないだけいいよねと謎な考え。笑 うち、統失&知的持った兄が暴れることがあるのでそれ [続きを読む]
  • いつやめるの?
  • カラダがボロボロになれば誰かに気づいてもらえるわかってもらえる そんな気持ちが隠れているからわたしは大量服薬がやめられない 今も吐きそうで結構やばいでも自分でやったこと自業自得だよね 「誰かに助けてほしい」そんな願い叶うわけないのにでも1%でも可能性があるなら。。と僅かな可能性を信じている もうこんなことやめたら?こんなことしてカラダ傷つけて何が楽しい? 本当はやめたいんだよ。。 構ってほしくて気付い [続きを読む]
  • 2日我慢出来ていたけれど。
  • ここ2日我慢できていた大量服薬。また今日やってしまいました。。 お酒を飲み始めると何かを思い出したかのように「そうだ、薬も一緒に飲もう」となってしまう。 で結局30錠ほどの薬を酒で流し込む。 最近身体症状が気になる。ご飯を食べてるとね、右脇腹や背中に痛みがでたり左脇腹にも痛みがでたり。 貧血持ちでくらくらするのはいつものことで慣れてるけれど最近ここ半年くらいは頻度が高く、すぐ倒れそうになる(脇腹の痛み [続きを読む]
  • 2日我慢できたけれど。
  • ここ2日我慢できていた大量服薬。また今日やってしまいました。。 お酒を飲み始めると何かを思い出したかのように「そうだ、薬も一緒に飲もう」となってしまう。 で結局30錠ほどの薬を酒で流し込む。 最近身体症状が気になる。ご飯を食べてるとね、右脇腹や背中に痛みがでたり左脇腹にも痛みがでたり。 貧血持ちでくらくらするのはいつものことで慣れてるけれど最近ここ半年くらいは頻度が高く、すぐ倒れそうになる(脇腹の痛み [続きを読む]
  • 主治医さんからの二文字。
  • 昨日受診してきました。主治医さんじゃない先生は混んでなかったけれど、主治医さんは激混みで1時間半待って3分程度の診察。 診察では*仕事がない日はほとんどODしていること*ODする時はお酒でやっていること*ODの錠数も増えていることを主に伝えました 主治医さんに「このままODを続けてるのは本当によくないと思う。このままでは危険だから、また入院しますか?」と。 主治医さんの口から入院の二文字がでるとは思っていな [続きを読む]
  • s20+10。
  • 14時ぱぶろん20T酒で空きっ腹にいれて激腹痛痛みが治まってきて謎にまたOD欲が出てきて少しだけと18時ぱぶろん10T 今日2回もODしてしまったのに、のにね、あのね、今とてもODしたい1日に3回は絶対やっちゃダメやらずに寝てしまおう内臓やられてる気がする背中が痛いんだなあ 明日は通院診察長めにしてもらおう [続きを読む]
  • 仕事。
  • 今日は朝、仕事でした。 わたし声に元気ないらしくて「もっと元気に、明るくして、朝だし。」と以前先輩に言われてしまったの…。今日はその先輩とペアでした。なので明るくいこうと。「おはようございます!」と玄関入ると利用者さんが玄関までお迎え来てくれて「ともさんだ!おはようございます!」って言ってくれて嬉しかった♪ そのあとも私の名前をフルネームで呼んでくれる利用者さん。 朝の2時間の勤務では*朝食介助*歯 [続きを読む]
  • 今日の日記。
  • 今日は朝、お母さんがわんたちの散歩に行く音がして、ハッと起きて、寝起き1分くらいでスウェットのままわんちゃんたちの散歩へ。 帰ってきてのんびりコーヒーたいむ(^^♪ 午後は弟とお出かけ行ったあと職場までの距離を測りに行って帰りにしまむらへ。仕事用のバッグが壊れたのでバッグを買って。店内うろうろしてたらブーツも欲しくなって思わず買っちゃいました。良い買い物ができたので満足 夕方わんたちの散歩行ってのんび [続きを読む]
  • 摂食。
  • 拒食期入ったっぽいだとしたら数か月はこのままでいられるかな いまんところ2キロ減 毎朝体重測定してるけど減ってると嬉しくてよし、今日もがんばろうって朝からるんるんになる反対に減ってないor増えてるとげんなりして朝からテンションだださがり 見事に体重に振り回されてる 今月は4キロ減目標すなわち週1キロ減という計算痩せたい減らしたい [続きを読む]
  • 抜け出せない。生や死。
  • 色々書いてたら長くなった、ごめんね読んでくれたらうれしいです長いのでさらっと読んでもらえると嬉しいな(・∀・) さっきぱぶろん30Tしかもお酒でやる前にここに書き込んだり恋人や友だちとかにさ相談して、やらずに済めば一番いいんだけれどね…それができない、つらい衝動的にやってしまうんだよね 何がしたいんでしょうねどうしたらいい?やめたい?やめたくない?どうしたい?どうなりたい?わかんないよ、わかんない い [続きを読む]
  • 葛藤。
  • さっき酒でぱぶろん20T 今日は上司に用事があってTEL上司「○○さんから聞いてますよ、移動支援厳しそうですね。全然できなかったとか。続けるのは難しそうですかね?」わたし「グループホームの支援ならゆったりしてるのでやれるかなとは思います。」上司「わかりました。グループホーム中心でやっていく方向でいきましょう。」 先輩はわたしのことを使い物にならない足手まといだ居ると邪魔くさい仕事ってこと忘れてない?と [続きを読む]
  • 不穏。
  • 今大量服薬した お酒でぱぶろん50錠なにしてんだろね ウォッカにワインにハイボール今はハイボール つらいことなんて何もないてか寧ろ今日は良い日だった もうやめたいよ大量服薬も人生も カラダボロボロになればわかってくれるだからわたしはODという行為でカラダをボロボロにするこれが間違っていることは知っている もし1%でも救いがあるなら。。。わたはこのODという手段を止めないだろうな [続きを読む]