とも。 さん プロフィール

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とも。さん: 大量服薬とわたし。
ハンドル名とも。 さん
ブログタイトル大量服薬とわたし。
ブログURLhttps://ameblo.jp/kittyhurowa/
サイト紹介文躁鬱の父。うつ病の母。統合失調症&知的障害を抱える兄。大量服薬が止められない私。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 191日(平均2.6回/週) - 参加 2017/11/14 22:23

とも。 さんのブログ記事

  • 仕事と下剤どっちが大事?
  • 今さっき施設長からTEL。 「体調どうですか?大変だったね」と。「こういうことよくあるの?」って聞かれたから「ないです」って言った。 施設長実は精神保健福祉士もってんだよね。だから伝えても良かったんだけど。 「友美さんの体調わかったうえで雇ってるし大丈夫だよ。つらかったね。体調の変化に気付いてあげられなかったこちらも悪いので。たくさん働かせてしまって(前日に明日勤務良い?とか)申し訳なかった。これからも [続きを読む]
  • 夜勤、早退。(仕事。)
  • 昨日、夜勤のはずでした…が、行って色々受け入れ準備してベッドメイクも死にそうになりながらやったのに3時間ほど経過したところでやばい血の気引いてるこれ倒れるって動けなくなり… たまたま来てくれた先輩に伝えると上司や先輩に連絡しまくってくれてやっと上司つかまって夜勤代わってもらった本当に迷惑かけた… 母に迎えに来てもらったんだけど車の中で家つくまでの30分間「仕事を甘くみ過ぎ、体調管理がなってない、迷 [続きを読む]
  • 今日。(仕事。)
  • 今日は朝から仕事でした。自宅を出るのは6時50分なんだけど起きるのは6時20分。でも6時半まで布団と仲良ししてる。1時間くらい前に起きて目ぇ覚ました方がいいんだろうけど2度寝の危険性があるからギリギリに起床。起きて顔洗って歯磨きしてソッコー化粧。でも化粧っていっても超適当だから5分くらいで終わる。笑時間なければ最悪眉毛と口紅しときゃOK。笑 朝車乗った時一緒に羽蟻みたいな虫が一緒に入っちゃって運転ど [続きを読む]
  • 仕事ができる女になりたい。
  • 福祉施設で働いていて、夜勤と早番を主でやっているんですがこの間の久しぶりの夜勤では仕事ができる女を演じてきました。笑嘘です。仕事全然できません。笑 夜間は体位交換とか見守りとか。比較的穏やかな夜でした。その日は利用者さん4名。朝はみんな起きるの早くて「朝食準備早くして」って利用者さんに言われたり。その間も構って構って〜な利用者さんもいたり。「じゃあ、みんなにお茶注いでくれるかしら??」って言った [続きを読む]
  • 依存対象が変わっただけだった。
  • 市販の風邪薬やサプリメントなどの過量服薬はやめられてます。これに関しては素晴らしいと自分でもおもいます。 ただ、ここで問題が出てきました。下剤と利尿剤依存がとまりません。 実は下剤や利尿剤に頼ってるのは初。1ヶ月くらい前から始まりました。最初は規定量の2錠とかそのあたりから。徐々に効かなくなり増えて増えてで今は一日下剤10〜15錠。 仕事の前日だけは控えてます。ピーで仕事はさすがにできない。 でも体 [続きを読む]
  • 8年前の今日。
  • 8年前の今日。大量服薬で初めてしのうとした日。死にかけた日。初めて救急搬送された日。初めて胃洗浄した日。初めてERのお世話になった日。初めて精神科に入院した日。 兄が毎日暴れていたね。蹴られたりしたこともあったね。ほうちょうが飛んでくることもあったね。ポットぶん投げられたこともあったね。父はギャンブルとアルコール依存だったね。今もアルコール依存だけれど。わたしの命よりパチンコを選んだんだよあの人。悲 [続きを読む]
  • 変更、変更。
  • 仕事の変更、変更でわけわかめになってた。笑 昨日上司から電話あって「明日早番なしでその代わりに明後日夜勤で!」それが夜の話。しかも寝る直前ね。 ちょいちょいちょい…!笑待て待て…ってなったよね朝早いからもう寝ようとしてた…自分のリズムを崩された感。。笑なので今日はお休みでした 明日は16時から夜勤です久しぶりの夜勤だから不安 夜勤明けで訪問看護だ [続きを読む]
  • 夢。
  • 先月15日に規定量のサプリをお酒で飲んでからはもうサプリメントやパブロンでODしてない。 ODの薬を買わないし家に置いておくこともなくなった。 あの黄色を飲むのを想像したら吐き気がした。 よく100錠とか飲めてたなって今は思う。 わたしがODをしてたのは助けてほしかったから。気付いてほしかったから。心の辛さは目に見えないだからカラダが不調になれば気づいてもらえる、採血結果などで数値にでればわかってもらえるんじゃ [続きを読む]
  • 友人の死。
  • 心臓の難病を抱えていた友だちが亡くなったことをご家族の方からの連絡で知りました。 5年くらいの付き合いで、わたしが大量服薬をやめれるように毎回励ましてくれてました。 「ODした助けて」って言った時、かけつけてくれたね。 一緒に温泉行ったね。寝ないで通話付き合ってくれたね。 愚痴や不満ばっかりだったわたしの話をいつまでも聞いていてくれたね。 「ちゃんと治るから。」「幸せになれるよ。」それが貴方の口癖だった [続きを読む]
  • 元気です。
  • お久しぶりです。更新してない間、心配して連絡くださった方、ありがとうございました。 元気に過ごしてます。オーバードーズもしてません。 なんでこんなに穏やかなのー?ってくらい本当に毎日穏やかです。 今日は仕事でした。GWは仕事結構入ってます。 昨日で彼と11カ月でした。ちゃんと覚えていてくれたから嬉しかった。 にほんブログ村ポチっとお願いします(`・ω・´) [続きを読む]
  • 夜勤明けのメンタル。
  • 夜勤から帰ってきて少し仮眠。でも先輩に色々言われて思い出してうまく眠れなかった。自分が夜勤じゃないからって言いたい放題されてムカついた。 酒飲んで寝ちゃおうってことで今酒飲んでる。ついでにって酒でサプリ27T。 シャケしながら街歩いて通りすぎる人にあの人何…って目で見られて上腕骨折して耳が聞こえにくくなっていきなり救急車に乗せられて今から手術しますとかいう無さそうでありそうな夢をみた。怖かった。 と [続きを読む]
  • 最近の食事記録。
  • ダイエットなうであります。(彼がお姫様抱っことか言いだすから。笑) 朝ごはん。サラダこんにゃく麺納豆バナナ 昼ごはん。サラダチキンごはんorパンサラダ野菜スープヨーグルト 間。おやつ(チョコとか) 夕ごはん。グラノーラ これ続けて1週間でなんと3キロ減。 1ヶ月続けてみようかなと。飽きたらやめるかなとは思うけれど。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • ツラさを形にしなきゃ。
  • 涙が止まらない。何ひとりでツライぶってんだ?ばかばかしい。心が休まらない。くるしいつらい。 どこかに逃げなきゃわたしを助けてあげなきゃなぜ生きようとしてる?わたしなんて消えればいい。 いかめんさんに連絡しようとしてるだめだめ迷惑だ電話するならあと残り数分。 ツラさが目に見えてわかるきればいいか?つればいいか? もう涙に鼻水にぐじゃぐじゃ。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • もうイヤだ。自分を消したい。
  • 今日もあいつとばばあがわあわあ騒いでいた。ねえもうほんと消えて。迷惑。 インフル疑惑であいつはグループホームに帰らず今日も家にいる。 で、台所で「夕飯ピザ食べたい」とあいつ。母が「夕飯豚汁とか野菜炒めとか作ったよ」と言うと。「こんなんじゃ元気になれない」とかワケわかめなこと言いだして。そこに父登場し「頼んだらいいじゃん、俺お金出すから」「それはお父さんに悪いよ」とあいつ。そこにばばあ「ピザ好きだも [続きを読む]
  • 憎しみ。
  • 今、あいつとばばあのうるささで目が覚めた。あいつは日曜なのでグループホームから帰ってきてる。明日の午後までいる あまりにもうるさかったのでいつもは絶対言わないで我慢するけど「うるさい」って言ってしまった言われたことに対して腹立って暴れ出すかもしれないこわい じぶんが消えればいいのかあいつらを消せばいいのか? 耐えられない消えてくれ…とおもう自分が消えるかあいつらを消すか 嫌すぎてどうしようもない [続きを読む]
  • 自分で壊していく。
  • 調子良かったんだけどな今日はダメねでもODはしないでも酒は飲んでる まあそんなもんよねなんかうんダメだわ助けてほしいなんてねいやなんか違う ボンドのLINE相談まだだしないかめんさんは無理だしな 結局誰にもSOS出せず終わるのかな別にSOSってほどじゃないか 「生きてていいのかな」って聞くとみんな「生きてていいんだよ」っていうでもそうじゃないんだよわたしが求めてるのはそんなんじゃない「大丈夫だよってぎゅーっても [続きを読む]
  • 仕事が楽しい。
  • 今日は出勤すると夜勤さんがやることほぼ終わらせてくれててびっくり。朝食も終わってた。 新人さんと聞いていたのにわっつ??なことになってはてながいっぱい。 朝教えるはずだった方は移動支援のほうでは10年のベテランさんでショートステイが初めて、というだけだったらしく…。 「上司さーん!!そこ!そこ教えてくれてれば…。(こんな緊張しなかったのに…!)」 その職員さんは言語障害があってすごく申し訳なかったけれど [続きを読む]
  • 明日も仕事がんばる。
  • 今日は朝(7:30−)仕事でした。 「おはよーございまーす!」って玄関入って夜勤者のお返事がなかったからキョロキョロしてたらディスポはめた上司が「わぁぁ!」って驚いてでてきた。笑吃驚させてしまって申し訳ない。苦笑 上司と喋ってて漢字の話の流れで「友美さん作文上手そうー」って言われたので「それがですねー、超下手です?」って笑顔で言っといた。笑実際下手なので。。苦笑 最初に書いた文章とかを中盤、終盤に同じ内 [続きを読む]
  • わら。
  • 今日は早番でした。実は昨日、4月の仕事依頼の夜勤を1つお断りしまして…。その日はどうしても行きたくない!と心がザワザワして。。で、断ったのが初めてだったので罪悪感で心が潰れそうになり。めそめそ泣いて彼に相談するとすぐ返事が来て 「ちゃんと前もって断ることができてよかったとおもうよ。一度受けちゃって当日とか前日に断ったら上司さんたちも困るからね。断るのツラかったね。よくがんばったね。」と。彼の優し [続きを読む]
  • ODの代わり。
  • 今日は仕事あって帰ってきてからオーバードーズしたくてそわそわ。兄が家に居たってのもあるかなぁ。 普段飲んでいるサプリメントをどれも規定量だけだして、ごっくんしてみた。合計で26錠だけれど。(普段は朝・夕と分けたりしてる。)「飲み込んだ」という事実に安心して、今は精神的に落ち着きました。(今書きながら頓服を飲めばよかったと…苦笑) 誕生日以降、家にOD用の薬は置かないようにしたので。 こうしてサプリメント [続きを読む]
  • 新しいワーカーさん。
  • 昨日は、今までお世話になっていたPSWさんとお別れの日で、新しいPSWさんと2人で自宅に挨拶にきてました。 玄関で気付いてしまった。この新しいワーカーさん……わたし知ってるって。苦笑 というのも、前に働いていた施設でわたしは現場だったけれどその方は相談業務のほうでワーカーさんしてたのよね。 あちらもわたしを覚えていたようでお互い、「…あっ。苦笑」ってなりました。世間は狭いなあ。 今までのPSWさんは年齢がと [続きを読む]
  • 今日は誕生日。
  • 今日、3月20日はわたしの誕生日です。 お昼ころから行動し始めて銀行へ行ってケーキを買いに行って自分への誕生日プレゼントを買って。彼と電話して。そしてお酒を飲んで10tだけばふぁりんを飲んで。(ここは余計だったと思うけれどなんだか耐えられなくって…。) 最近ミッフィーにハマっていてミッフィーのiPhoneケースを自分の誕生日プレゼントにと買いました(*´ω`*) 大好きなお菓子屋さんでケーキ買いました?右 [続きを読む]
  • 風邪悪化。
  • 風邪でダウンしてます。。昨日は無理過ぎて一日寝てました。でも夜のわんちゃんの散歩はなんとか行きました。えらい、がんばった。笑 今朝も鼻水、頭痛、咳。深呼吸するとひゅーひゅー?ぜーぜー?する。 鼻水止まらないし頭ガンガンするしずっとゲホゲホ咳。 今日は日曜で病院休みなので仕方なくドラストへ風邪薬買いに行って来ました。コンタックだったかな2000円はちと高かった。苦笑病院行けよって話ですけど。苦笑メンタルは [続きを読む]
  • 泣いて泣いて前に進む。
  • 何年か前にブログで知り合って、リアルでも会ったことのある方と昨日、久しぶりに通話をした。その方とのお話、心が穏やかになるし幸せな気持ちになるし本当に心地が良い。ずーっと話してたかったなぁ。 気にかけてくれてるのが伝わってきてすごく嬉しかった。ありがとうございます(*^^*) その方の娘ちゃんとも初!お話できました。もう可愛くて可愛くてメロメロになりました。笑 しあわせだった、本当に。素敵な時間を一緒に過 [続きを読む]
  • 80錠。
  • ねえどうして?ツラかった?ツラくないでしょう?なのにどうしてODしたの? 当たり前のように、冷蔵庫からお酒取り出して、当たり前のように机の引き出しからジップロックに入ってるぱぶろんあけてサーっと薬を手のひらに乗せて酒を口に含んで10錠ずつ計8回繰り返して…。80錠飲んでなにやってるの? 最近の夜勤明けは本当にどうかしている。「がんばったご褒美」と称して大量に薬を飲む。 わたしは何がしたいんだろうか。 確か [続きを読む]