冬眠 さん プロフィール

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冬眠さん: 冬眠
ハンドル名冬眠 さん
ブログタイトル冬眠
ブログURLhttps://toumin.muragon.com/
サイト紹介文非嘔吐過食をやめたい
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 33日(平均19.1回/週) - 参加 2017/11/16 11:59

冬眠 さんのブログ記事

  • 今日の食事と飛べない鳥
  • あおさで見えないw下は目玉焼きとキャベツです。ポン酢をかけて食べました。 本当は海苔が好きなのですがすぐなくなってしまうので今はふりかけのようにあおさかけてます。栄養にもいいみたいです。なにより美味しい(^-^)→100カロリー 森永のミルクココアが一番好きです(ごめんね)→150カロリー 食べたかったミルクティー味最高です♪トッポは凍らせてガリガリ食べるの好きです。→400カロリー こちらもずっ [続きを読む]
  • 今日の食事と楽しいは作れる
  • トリュフが100円で食べれるなんてブルボンさんありがとう(^-^) えのき大好きなんですがお腹の中で絡まってズキズキ…最近気づいたのですが納豆にレモンかけると美味しいです!ちなみに納豆はおかめの旨味。家族はこれしかダメらしい(笑) いつもはマーガリンを気にして買わないモンテールさん。美味しそう過ぎて食べました(笑) シュークリームは本当にショートケーキの味がしてエクレアは濃くてどちらも最高です☆マ [続きを読む]
  • 生きる歓び、痩せる歓び(体重記載注意)
  • クマさんは冬眠中は摂食も排泄もしないらしいです。いいないいな。いい夢見てね。 昨夜は過食を逃れてほっとひと安心。早めに寝たのですが22時頃目が覚めて、すごい空腹感。すっかり冴えてしまい、落ち着かず、頭痛も。 これは食べないと眠れなくなるパターンだと思ってしぶしぶ食事…お豆腐半丁と納豆キャベツを食べました。 翌朝恐る恐る体重を計ると、 39.4 おぉ!思ったより増えてない!良かったー(^-^) 体重 [続きを読む]
  • 今日の食事と軽いものを食べて、軽くなる
  • ふんわり生地もなめらかなクリームも美味♪カロリーも約210カロリーでドーナツにしては低カロリーなのも嬉しいですね。 ピノ(200カロリー) 卵サラダ(100カロリー) ヨーグルト(350カロリー) 板チョコ(300カロリー) ドーナツ(200カロリー) オムレツ(200カロリー) 合計大体1350カロリー お風呂後 39.8キロ うん、何となく一日の間にどんな風に体重が変わっていくのがわかりました [続きを読む]
  • 飲んでるお薬(体重記載注意)
  • これ美味しいですー。濃い。 粋な演出。 ヨーグルト(400?)食後 40.3キロ 散歩&お通じ後 40.0キロ で、今板チョコを食べております。 過食欲を振りきるように散歩へ。1時間半以上は歩いたかなぁ… お通じが昨日から多いのはお薬のおかげです。お医者さんからビオフェルミンと酸化マグネシムを混ぜたお薬を飲んでおります。 きちんと使用量は守っておりますがこれがないと困る…下剤乱用ではなくとも下剤依 [続きを読む]
  • 恐怖の過食日和(体重記載注意)
  • お豆腐とワカメのサラダ。ゴマ油をかけると香ばしくて何倍も美味しくなりますね。 これすごくオススメです。本当にダースの味がします。 今日も接骨院に行こうと電話をしたら今日はいっぱいで断られてしまいました…まずい…非常にまずい… 何故なら今日は家族は出掛けてて絶好の過食日和なんです。弱ったな。 ちなみに一昨日の過食後の体重の推移。本当は過食後なんて体重増えてるに決まってるのですから計らない方が精神にい [続きを読む]
  • 今日の食事と再開しました
  • パッケージ凝ってますね。私ツムツムやりませんがw ベルギーチョコ(150カロリー) 爽(150カロリー) ピノ(200カロリー) オムレツ(200カロリー) ソーセージ&蒸しキャベツ(100カロリー) 豆腐半(100カロリー) 合計 大体 900カロリー 午前中は気持ち悪くて仕方なかったけれど午後からは食欲が出てきてしまい焦りましたがなんとか1000カロリー以内に。ほっ… 昨夜は胃が痛くて眠れず今 [続きを読む]
  • 過食のメカニズム(超個人的)
  • あのあとにミニチキンラーメン2つとどんべえ追加。両方とも塩分少なくするために汁なし。もうこれ以上食べたくなかったのでどんべえにはワカメとえのきを入れてかさまし。にしてもお揚げ美味しいですな。 という訳で、本日は3000カロリー近く摂取。 動けなくなるくらい食べました。ブログの記録によると、前に過食したのは2日。10日以上たって、昨日と今日、過食。過食していない間は動物園に行ったり旅に出たりして過食 [続きを読む]
  • 今日の過食と本当は望んでる
  • 宝石箱のようだ。どれも美味しかったです。 ご飯にポン酢とゴマ油をかけただけ。これをかきこむ快感。 オムレツ パン3つ カフェオレ 餃子4+キャベツ れんこん天半分 ポン酢ご飯丼 合計大体2000カロリー以上 昨日は過食したのにあまり胃もたれしませんでした。お豆腐でももたれるときあるのに何でだろう…?胃は気分屋だ。 胃もたれしないとまずい。何故なら過食を引きずってしまうからです。大好きなパン達を3つ [続きを読む]
  • 食べることは、煩わしい
  • キャンペーンのパウンドケーキ届きました!バニラ味にしたのですがしっとりして美味しかったです。 今日は更新多いなぁ…しつこくてごめんなさい。一応自分の体調記録用なので。 マロンチョコを食べても手足のしびれ、頭痛がひどくパウンドケーキを半分以上、そしてレーズン入り食パンにバターをぬって食べました。 食べることって本当に煩わしい。煩わしいとは、煩い(うるさい)とも書ける。たしかに、「食べろ食べろ」という [続きを読む]
  • 今日の食事とあなた
  • 追加で食べたマロンチョコ。これもダイソー。残念ながらマロンの味はしないな(笑) ココア2(200カロリー) カフェオレ(100カロリー) ポテサラ(200カロリー) チョコ(250カロリー) 和え物(50カロリー) オムレツ(200カロリー) 納豆白滝(100カロリー) 合計大体1100カロリー →追加マロンチョコ(300カロリー) 合計大体1400カロリー 具合が悪くて、お昼寝。起きて夕食を作り [続きを読む]
  • 低血糖
  • これすっごく美味しい。ココナッツ好きな方はぜひ。ダイソーに売ってました。 今日は歩いて行けるところにダイソーができたから歩いて行って来ました。 チョコと欲しかったレモン果汁を買って(小春さんありがとうございます)それからスーパーに寄って家まで歩いていたら… 急な脱力感と、手の震え。 参ったなぁ… 家に帰ってゆっくりチョコをいただいたら回復。朝は甘い飲み物を多く飲んだので、血糖値が乱高下してしまった [続きを読む]
  • 痩せたいほど、太る
  • ワカメとえのきとキャベツの和え物。味はあごだしで。あごだしって本当に美味しいです。煮物にもそのままお豆腐にかけたりしてもいいです。 あとは七味を多目に。カラシとかワサビはダメなんですが、唐辛子は好き。 最近、痩せたい気持ちが強いです。でも痩せたい気持ちが強いほど、私は、太ります。 なぜかというと「痩せたい=食べてはいけない」と思うと逆に過食してしまうからです。痩せたいのに太る、こんな切ないことない [続きを読む]
  • 今日の食事と若気の至り
  • いただいたマドレーヌ。右はチョコチップ入りでなお美味しい。焼き菓子大好きです。 スカイベリーって独特な味しますよね、いや美味しいんですけど。 すだちが効いてて美味しかったー。 マドレーヌ5(1000カロリー) 抹茶オレ(100カロリー) 野菜ジュース(100カロリー) カップデザート2(300カロリー) 卵サラダ(100カロリー) 合計大体1600カロリー マドレーヌ主食wこうゆうの1つずつ食べれ [続きを読む]
  • 今日の食事とましな方へ
  • 久しぶりに虹を見ました。薄くて小さくて分かりづらいかもしれませんが見えますか? 見えたあなたは心が綺麗な人です(根拠のない自信) リンゴジュース(100カロリー) ココア(100カロリー) パン屋さんのパン2(800カロリー) 抹茶チョコあられ(300カロリー) オムレツ(200カロリー) カフェオレ(100カロリー) 合計大体 1600カロリー パンのカロリーが分からないから不安だなぁ…もっと少 [続きを読む]
  • 今日の食事と苛立ちぬ(闇記事注意)
  • 大好きなチャイ。スパイスけっこう効いてました。私はもっと甘々でも良いですよ。 リンゴジュース(100カロリー) チャイ(100カロリー) アイス(400カロリー) ケーキ(300カロリー) 合計大体900カロリー 食べさせたい、という人たちがいる。胃が痛いと再三伝えているのに、とにかく食べろと。アイスとかケーキとかその場で食べなきゃいけないものばかり持ってきて、私はそれを笑顔で受け取らないといけな [続きを読む]
  • たとえうしろ指さされても
  • 紅白戦(紅の勝)。 昨日はウエハースを食べてその美味しさに満足し終わろうと思ったのに、付き合いでおでんやカツを食べてしまいました。 美味しかったし量はそこまで食べてないからある程度納得して、床に。 そして現在深夜2時。ひどい胃痛で目を覚ます。 おでんを食べることにしたのは自分の意志でありますから何度考えてもこれは自業自得なので…なのですが… やはり断る勇気が欲しい。 他人との食の付き合いは一生つい [続きを読む]
  • 今日の食事と足跡
  • なんの足跡か分かりますでしょうか?答えはブログの最後に!!(誰も興味ない) 無花果とレーズンのパン少し(100カロリー) お料理色々(900カロリー) ローカーウエハース 10(500カロリー) 追加 おでん、カツ(500カロリー) 合計大体2000カロリー お料理は和食でお魚や野菜が多く炭水化物はほとんどとらないようにしたのですがどうかな?ドラゴンボールのスカウターみたいに見るだけでカロリー計測 [続きを読む]
  • 今日の食事とベーグルでしょ
  • んーなんかネット環境が悪いのか写真が乗せれません… 納豆サラダ(100カロリー) オムレツ(200カロリー) ベーグル3(900カロリー) マフィン(300カロリー) 合計大体1500カロリー BAGEL&BAGEL美味しいですね本当に。滅多に食べれないから3つも食べました(おい)。あとここはマフィンも美味しいのですね!。通販で買ってしまおうかしら… 昔はパンはクリーム入ってないと!と思っていたけ [続きを読む]
  • こんな日もあるさ、と思うけどない方がいい
  • 大人になってから好きになった食べ物のひとつ、たらこ。 今日は諸事情により家出します。都会の駅まで出てきてそこから高速バスに乗るはずが… 余裕を持って出てきたのに乗り遅れた。 さて皆さんに問題です。私たちはなぜバスに乗り遅れたのか以下の4つから選びなさい。 ①私が駅でどのベーグルを買うのか迷う。 ②母が駅でどの本を買うのか迷う。 ③母子ともども何度も行ってるはずなのにバス乗り場が分からず迷う。 ④駅 [続きを読む]
  • スキニーを、好きに。
  • 抹茶が濃い♪シフォンケーキはカロリー低めが多くて嬉しいです。 卵とちりめんのサラダ(100カロリー) パン3(800カロリー) ヨーグルト(350カロリー) 豆腐と納豆のサラダ(200カロリー) キットカット4(250カロリー) 合計 大体 1700カロリー 母がまたカロリー爆弾キットカットを買ってきました。最近夕方に強烈に甘いものが欲しくなるから要注意!誰か私にキットカットが虫に見える魔法をかけ [続きを読む]
  • やつれ最高!
  • 甘々でとろとろ。家族の贅沢とありますが、これは、私だけの贅沢。 麗しゅうパンたち。 朝ドラに好きな俳優、北村有起哉さん登場。私、大歓喜! やつれたお顔、濃い目の下の隈、浮き出た手の血管、骨格が分かる細身の体…すべてが魅力的です。 噺家さん特有の色気もとても出ていましたね。やっぱりやつれていることは色気を感じさせてくれる。 この番組にはやつれ系俳優、高橋一生さんも出てて、もちろんこの方も素晴らしいの [続きを読む]
  • 劣等感と優越感のダンス(体重記載注意)
  • 君が体重を食べてくれたの? 今日の体重は38.0キロ。過食が続いたりむくんだりして39キロ近くまでいったけれど戻ってきてくれてほっとしました。 別に39キロでもいいのに。別に40キロ以上でもいいのに。 いったん30キロ台になりますとどうしても固執してしまいますね… 私は自分が実につまらない、平々凡々とした(これはいい過ぎ。私は平均以下、だいぶ以下。)人間だと自負しており、こういった劣等感によって低 [続きを読む]
  • 今日の食事と冬の動物園
  • 一般的なメルティーキッスよりもこっちのタイプの方が好きです。調べたら「スリムキッス」と言うそうで。な、なんか恥ずかしい… 納豆サラダ(100カロリー) オムレツ(200カロリー) ジェラート2(500カロリー) チュロス(200カロリー) メルティーキッス(250カロリー) 豆腐とワカメのサラダ(100カロリー) チーズ(50カロリー) 合計大体 1400カロリー 今日は夢のような日でした。さぁ、 [続きを読む]
  • 私的アニマルプラネット③
  • 動物に興味のない方は苦行でしかない記事です。お気を付けて。 このまま合体して巨大ロボ化しそうなワオキツネザル。 ヨガはチンパンジー界でも流行ってます。 マナカナ。 アバンギャルドなマンドリルのおしり。 人前でいちゃつくヤバいカップル。 と思ったら親子らしいです。私の頭がヤバい。 コビトじゃないオオカバカバ。 一番見たかったウォンバットです。オーストラリアはコアラやカンガルーが有名ですが圧倒的にこの [続きを読む]