よみ さん プロフィール

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よみさん: 心に豊かさを
ハンドル名よみ さん
ブログタイトル心に豊かさを
ブログURLhttp://affluent-life.jugem.jp/
サイト紹介文心を軽くし『心と暮らしが豊かになる』そんな記事を書いていくブログです。
自由文自分を生きようと決めた時から、豊かな日々に変わって行きました。その過程と、これからは実践・実験の記事を書いていく予定です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 21日(平均6.3回/週) - 参加 2017/11/21 22:25

よみ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 見た目を変えると、中身も変わる
  • 私は職場に入って間もないころ「元気がない」と言われていました。 たしかに元からハツラツとした感じではないと自分でもわかっていたので、大きな声で明るく笑顔で接客をしてみたりしましたが 「笑顔も声もいいんだけど、... [続きを読む]
  • 他人から見た私のイメージ
  • 「よみさんのイメージで選んでみたの」と職場の方からプレゼントでいただいた可愛いお花。優しくて明るいイメージなのだそう。自分の中に、オレンジや黄色というイメージがないので、少しおどろきました。黄色のようなパッと明るい感じではないし服や小物も、こういった色... [続きを読む]
  • 穏やかな心をたもつ方法
  • 『穏やかな心であることの大切さ』のなかで書いた『静かな時間を持つ』ということについて詳しく書いていきたいと思います。 一日のなかに、テレビも音楽もつけない『無音』の状態の時間を持つと心が落ちつき、思考や感情が静... [続きを読む]
  • 穏やかであることの大切さ
  • いつも心が穏やかであることは自分を大切にするということでもあると思うんです。 心が穏やかだと、周りの人にも好かれます。心に余裕ができて、幸せへの感度も上がり沢山の幸せに気がつくことができます。 幸せに気... [続きを読む]
  • 行き詰ったら童心に帰ってみる
  • 私は昔から絵を描くことが好きで、今でも絵を描き続けています。 趣味で描いてるのですが、どうしても上手く描かなければ…と力みすぎたり、考えすぎてしまってやる気がなくなってしまうこともしばしば…。 こだわることで上達するのは確かだけれど行き詰っ... [続きを読む]
  • 心と体を整える食事
  • 食べ過ぎてしまった時や、体調が優れない体や心が整わない時に、私はポトフを食べるようにしています。 先日少し食べ過ぎてしまいまして心身共にバランスを崩したような気持ち悪さを感じたので今日はその調整で、夕食はポトフ+ア... [続きを読む]
  • 変わりたければやるしかない
  • 最近よく周りの方に「どうしてそんなに変われたの?」と聞かれるようになりました。 その度に、自分と向き合い自分の在り方、考え方を変えただけですと前回の記事に書いたこと等を説明するのですが 「えー、できなさそう〜」「それで変われるならいいけどねぇ」... [続きを読む]
  • 悩むことが好きだった私
  • 毎日毎日、色んなことで悩んでいました。将来や仕事のミスなら悩むのもまだわかるけど、職場の人や友人と上手く喋れなかったことそんな小さなことさえ、私は気になって気になって仕方がなかった。変な風に思われたかな?気に障ってたらどうしよう…。ぐるぐるぐるぐる、過... [続きを読む]
  • 気持ちよく起きる朝の習慣
  • 最近ぐっと寒くなり、朝起きるのも、布団から出るのもなかなか辛い時期になって来ましたね…。寒さに弱い私にとっては尚のこと。 だからと言って、いつまでも寝てるわけにもいかないので辛い冬の朝を乗り超える方法を、色々と試しており... [続きを読む]
  • 豊かさといえば
  • この2つは外せないですよね。 JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方 私は、1年前までこの2つの使い方が本当に下手でした。特に時間の使い方なんて酷いもので、自分のやりたいことや酷い時には睡眠の時間を割いてまで、友人や他... [続きを読む]
  • はじめまして
  • はじめまして、よみと申します。 突然の書きたい欲に駆り立てられ、ブログを始めてみることにしました。今日は自分の誕生日ということで、新しいことを始めるのにも丁度いいかなと。 以前はネガティブで悩んでばかり、我慢ばかりでストレス... [続きを読む]
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