slowlymoving さん プロフィール

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slowlymovingさん: ゆっくり、前へ
ハンドル名slowlymoving さん
ブログタイトルゆっくり、前へ
ブログURLhttps://ameblo.jp/slowlymovingforward/
サイト紹介文不安障害と摂食障害を克服中。前を向いてゆっくり進んでいくアラフォー女子の日常を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 165日(平均5.8回/週) - 参加 2017/11/21 23:03

slowlymoving さんのブログ記事

  • 言葉を大事にしたいから
  • こんにちは日中、汗ばむような陽気でした。スーパーの仕事は今週は今日で終わりです。通常の4時間で働けました。途中でこっそり休憩入れてますが。さて、ブログを書き始めて5ヶ月が経ちました。ほんの気まぐれから始めたのですが、毎日書くことが習慣になり、書かないとなんだかモヤモヤとし、私の毎日の当たり前になっていました。でも、最近、池田晶子の本を読んでいて、言葉というのはとても大事だと改めて感じていて、私の言 [続きを読む]
  • 1人掛けソファーが欲しい
  • こんばんは気持ちの良い天気でした。今日は仕事から帰ってきて、昼ごはんを食べて、寝転がって3時間、、、うとうとするあの快楽を欲していたみたいで、体を起こしていようという気持ちがなかった。やっぱりソファーを買おうかしら。そう、私はずっと前から、1人掛けのソファーか椅子を買いたいと思っている。布団で横になっている時間が長いので、寝る時以外は布団に入らないでソファーに座っていればいいんじゃないかと思ってい [続きを読む]
  • 宗教に勧誘される
  • こんにちは雨が上がり、晴れ間が見えてきました。今日は久しぶりにアロマストレッチに行ってきました。今日のアロマの香りはミント、ローズマリー・シネオール、マンダリンのブレンドでリフレッシュ効果があるそう。良い香りでした。ドキドキ感やフラフラも少なく、落ち着いた気持ちで良い時間が過ごせました。帰りに近くの公園の花壇が綺麗だったので、写真を撮っていたら、白髪の女性が「きれいですね」と話しかけてきて、「そ [続きを読む]
  • 明るい過食
  • こんばんは少し肌寒いです。今日は過食をしてしまいました実は昨晩眠れなくて過食しそうだったのですが、家にあるものを少し食べたら満足して大丈夫。今日も午前中から何となくどんよりしていて、昼前に区役所でケースワーカーさんとの面会があり、そこで「最近、過食の方はどうですか」と聞かれて、3月は3回ほどしてしまったが、4月に入ってからはまだないと答えて、面会後にスーパーで買い物をして家でお惣菜パンを食べた後、、 [続きを読む]
  • 憧れの生活
  • こんばんは朝は晴れていましたが曇りの一日となりました。今日も仕事から帰ってきて横になってうとうとしたら3時間も経っていました私は、前から携帯を持たない生活というのに憧れていて、、まぁ誰とも連絡とれないと不便そうなので緊急用にガラケーだけ持って過ごしたら、どんな生活になるんだろうと期待を持っているのです。携帯を触らない、つまり検索しない、余計な情報を見ないと清々しい気持ちになれるんじゃないかなという [続きを読む]
  • 猫カフェへ
  • こんばんは早朝は雨風が酷かったのですが、その後おさまり、曇りの日曜日でした。今日は友達と朝10時に新宿で待ち合わせて、猫カフェに行きました。猫カフェ MOCHA(モカ)友達が朝早い方が調子がいい私に合わせてくれたのです。とはいえ、新宿は朝早くても人が多く、猫カフェまでの道を歩くのですら、フラフラまぁ、自分ではコントロールできないので仕方ないのです。猫カフェはこんな感じ。去年オープンしたそうで、店内とても綺 [続きを読む]
  • キャッチコピー
  • こんにちは雲行きがあやしく、風が強くなってきました。 空気が重たく、雨が降りそうです。雨が降る前は、いつもより怠く感じます。今日は、生徒さんの都合で英語のレッスンはなかったのですが、いつも通り早起きして、駅前のマックで少し考え事と漢字の練習をしました。買い物と掃除をすませて、ご飯を食べて横になったり本を読んだりして、今になります。最近、電車で出かける時に駅の自動販売機を見て、新しい飲み物が沢山出て [続きを読む]
  • ツルツルの脳みそに皺を
  • こんにちは気持ちの良い午後です。今日も4時間、途中休みながらも、どうにか働けました。帰ってきて横になること2時間。今日は昨日のように、うとうとはしませんでした。現在、図書館で借りている本が10冊以上。そのうち半分は池田晶子さんの本です。池田晶子さんが小林秀雄を尊敬していたのを知って、とても嬉しいです。なぜなら、今年読んだ本の中で、小林秀雄の「学生との対話」が断トツに素晴らしく感動したから。「学生との [続きを読む]
  • 気持ちよい
  • こんにちは暑いくらいの一日でした。今日はスーパーでの仕事でした。退院後はじめて、4時間(いつもの時間)働きました。帰ってきてお昼ご飯を食べて、さぁ少し休もうと横になると、なんていい気持ち。。暑くも寒くもない部屋の中で、目を閉じて横たわる。最初は頭の中が忙しく、色々考えていたのですが、あまりにも気持ち良くて、そのままうとうとしてしまいました。そして、すっかり時間が経って今です。今日は、時間を無駄にして [続きを読む]
  • やっぱり自律神経
  • こんにちは風がとても強く吹いています。今日は一ヶ月以上ぶりに病院(精神科)で診察を受けてきました。診察の時間は、いつもとても短い(5分くらい)です。手術が無事に終わって働き出してることを伝えました。そして、目眩や動悸について聞いてみました。自分ではコントロールできなのですが、どうすればいいでしょうか、と。先生は、それは自律神経がそうさせてあるので私はどうすることもできない、どうにかしようとするとかえっ [続きを読む]
  • 自分責めをやめる(やめたい)
  • こんにちは風が気持ちの良い午後です。私は、浮遊感、目眩、動悸、発汗、首の違和感などの身体の症状をその日にもよりますが、一日の半分くらい、つまり起きてる時間の大半、感じています。今までした検査では、脳に問題もなく、身体にも問題はなかった。だから、きっと心に問題があるんだ。そして、考え方も影響しているんだろう。ここを変えなければ、症状はなくならないんだろうな。そう思っていました。そんな自分の心のあり [続きを読む]
  • お別れ
  • こんにちは晴れています。風が強いです。今日は祖母のお葬式でした。密葬だったので、出席したのは私と母と義父の3人。最後のお別れをしました。おばあちゃんは、とても穏やかな顔をしていました。まるで寝ているような、、病院で見た寝ている顔そのままで、、。祖母は、2年半前に認知症が酷くなり、入院して、その後ご飯が食べれなくなり、点滴だけで2年ほど生きていました。病院の看護師の報告だと、土曜日の午前2時くらいには [続きを読む]
  • 突然の知らせ
  • こんにちは。曇り空です。先ほど母からメールがあり、病院に入院していた祖母が今朝亡くなったということを知りました。あまりにも突然だったので、まだ動揺しています。昨日、ちょうど祖母について考えていました。祖母の死を知らなかった午前中の私は、いつもの土曜日を過ごしていて、こんな写真を撮っていました。友達から送られてきた薔薇がドライフラワーに。これから、お葬式などがあると思うので、ブログが書けないかもし [続きを読む]
  • かき揚げ、買えなかった
  • こんにちは風のとっても強い日です今日も仕事は3時間半できました。でも、やっぱり帰ってきて今の時間まで横になっていました4時位かなと思ったら、もう4時半今日のお昼は、いつものオートミールではなく、違うもの、、何となく揚げ物が食べたいと思っていました。近所のスーパーのあのかき揚げを帰りに買おうかな。働きながら、そう考えていたのですが、食べたら、過食スイッチが入ってしまいそうな予感がして、、結局、買わずに [続きを読む]
  • 下がり気味
  • こんにちは寒くも暑くもない、そんな夕方です。今日も過食したい気持ちあり。仕事さぼって、沢山買い込んで食べたら気持ちよいだろうなぁ、、そんなことを朝、思いながら、仕事に出かけました。食事制限はしてないです。むしろ、量を増やしてます。ご飯をいつもの1.5倍くらい。おかずの品も増やしてるし、飢餓から来ている過食欲ではないようです。でも、実は本当に食べたいものを食べてないせい?そんなことも頭をよぎります。お [続きを読む]
  • 術後検診
  • こんにちは暖かな午後です。今日は、卵巣摘出の手術後の術後検診というのを受けてきました。手術のとき取った腫瘍は良性、内診もしてもらい、綺麗で問題ないということでした。あとは、定期的に(一年に一度)、子宮頚がん検診を受けるよう言われて、診察は終わりました。ひとまず、安心。良かった駅から病院まで15分〜20分歩くのですが、暑くてフラフラして倒れそうでした暑いというストレスを感じると不安を感じ、症状が出るよう [続きを読む]
  • ミロコマチコの絵を見にいく
  • こんにちは暖かい昼下がりです。今日も朝から何だかモヤモヤ。過食したいようなふて寝したいような、そんな気分でしたが、今日は行きたいところがあったので準備をして出かけました。ミロコマチコいきものたちの音がきこえる@世田谷文学館やはりフラフラドキドキはしていたのですが、一通り、見て回れました。力強いタッチの色鮮やかな動物達の絵に生命力を感じました。美術展に行くのは久しぶりで、楽しめた部分と(身体の症状が [続きを読む]
  • のんびり発進
  • こんにちは暑いくらいの陽気です。新年度始まっての初仕事。実は、朝から、さぼって過食しちゃいたい、、なんて思ってました勿論、そうはせずに仕事に行って、今日は3時間半(本来の4時間まであと少し)、働けました。帰ってきて本を読みながら、うつらうつら。のんびり発進となりました。気負い過ぎてもいけないので、これくらいで良いのでしょうか。職場のスーパーでは新商品が続々と入ってきていて、各セクションで棚替えをして [続きを読む]
  • 池田晶子さん「苦しみは喜びである」
  • こんばんは4月になりましたね。心新たに頑張りたいです。今日は図書館で池田晶子さんの本を借りました。池田晶子さんは日常の言葉でやさしく哲学について沢山の本を書かれた人です。私は20代の中頃に彼女の本に出会い、感銘を受けて何冊も夢中で読んだのですが、しばらく遠ざかっていました。今日、借りてきたのは池田晶子さんの著作の中より抜粋した文章を集めた本です。その中で印象深い文章があったので載せます。良かったら読 [続きを読む]
  • 予想外の花見
  • こんばんは今日は母の家に顔を見せに行ったら、一緒に桜を見に行こうということになって、多摩川の土手まで行きました。ヒールのある靴を履いていったので、途中で歩きやすいペタンコ靴を買ってもらって、いざ。私は、案の定、フラフラしてたので、母の腕に捕まりながら、休憩も含めて2時間くらい歩きました。まさか、今年、こんなに沢山桜が咲いているところに行けるとは思っていなかったので、嬉しかったです連れていってくれた [続きを読む]
  • 食べ方、生き方
  • こんばんは良い天気で、気持ちいいです。今日も、スーパーでの仕事が3時間できました。役に立ててるなと感じる時があったので、充実した気分で帰ってきました。私はお昼にいつも、バナナとホットミルクにオートミール、ココア、きな粉、メープルシロップを入れて混ぜたものを食べているのですが、、今日は、スーパーで前から気になっていたけど値段が少し高くて買うのを躊躇していたものを買って食べてみました。私は、オーガニッ [続きを読む]
  • 水島広子先生の本
  • こんばんは今日も初夏のような気候でした。スーパーでは3時間働けました。帰ってきてからお昼ご飯を食べて、横になりながら本を読んでいたら、うとうと、、夕方、ようやく起き上がりました。昼寝、気持ちいいですね私が読んでいる本はこちら。今朝、図書館で借りてきました。本の中にある表。私は、代償行為のない過食(非嘔吐)で、体型や体重の拘りがややある(拒食要素が少しある)、過食症とむちゃ食い障害の間くらいだと思ってい [続きを読む]
  • 過食したからクレンズジュースを飲みたい
  • こんにちは半袖ですが暑いです。昨日の夜、また眠れなくて過食をしてしまいました。深夜のコンビニで買ったパンとマーガリンと甘いものを。そんなに食べたいわけではなかったのに。読んでいた本がわからなくて、なかなか眠りにつけなくて、ネットサーフィンもつまらなくて、そんな自分にうんざりして、「もういいや、食べちゃえ」ってなりました。食べた後はひどく後悔して、「太る、どうしよう!」と携帯でクレンズジュースの検 [続きを読む]
  • 出血と過食と、、
  • こんばんは昼頃から日差しが強く、暑いくらいの陽気でした。3日ぶりの更新になります。日曜日★父に会いに行き、短い時間だったけど元気そうな顔を見れて良かったなぁと思った日でした。それから、出産したばかりの海外にいる友達に桜の写真を送りました。この日に出血があり、動揺していたのですが、体調にさほど変化はなかったので、予定通りのことをしました。月曜日★朝一で病院に電話して、出血のことを聞いたら、生理かもし [続きを読む]
  • 初メルカリ
  • こんばんは午後はだいぶ暖かかったです。もう、春ですね??午前中は英語レッスン、図書館、スーパーで買い出し、掃除、、のいつもの土曜日コースをすることができました。午後は少し休んで、本を読んだり、シャワーを浴びて、料理をして、、だいたいこの時間になるとかなり疲れてますさっき、メルカリで出品していた商品が売れたので、かなり舞い上がっていますはじめてメルカリを使ったので、どういう流れになるのかわからず、 [続きを読む]