baka さん プロフィール

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bakaさん: 人生の財産は経験で培われる
ハンドル名baka さん
ブログタイトル人生の財産は経験で培われる
ブログURLhttp://kinen221.blog.fc2.com/
サイト紹介文「書きたいときに書きたいことを!」 見たこと感じたこといろいろ書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 244日(平均3.2回/週) - 参加 2017/11/21 23:27

baka さんのブログ記事

  • 膝を痛めました
  • 駅へ向かって歩いてトコトコ・・・ゴキッ!ひざああああああ!!!エグゼクティブ・フルニートの矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ職場へ向かう道中での出来事。突然、左膝が痛み始めたんです。ああ、またかぁ。実は、10代の頃から両膝の半月板に不具合があって今でも時々歩けなくなる事があるんですよ(白目)。特に左膝が弱くて今回も例に漏れず痛み始める始末・・・。一般的な考え方をする人なら、歩くのが困難なほどの痛みに [続きを読む]
  • オフィス・マインドフルネス
  • マインドフルネスのDVD上映会に参加してきました!エグゼクティブ・フルニートの矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリマインドフルネスとは「瞑想」を意味する言葉で、気持ちをスパッと切り替えるための手段です。今日、参加してきたオフィス・マインドフルネスは読んで字のごとく、会社で手軽に瞑想するための手段で3分くらいで出来るお手軽瞑想術なんですよ。忙しい毎日を過ごす日本人の多くは「休む」事ができず、常に「仕事仕事 [続きを読む]
  • カウンセリングで顔面大洪水
  • いやぁ〜・・・泣いたああああ!!!エグゼクティブ・フルニートの矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ昨日はアレとかコレで時間なくなったのとソレとホレでHP尽きたので日記書けませんでした、という言い訳です←実は昨日、スカイプで人生初のカウンセリング受けてました。詳しいことは恥ずかしいからあんまり書かないけど...めちゃくちゃ泣いた!!!鼻水大量に出てくるわ涙は止まらないわ恨んでたと思ってた父親に対する本音に [続きを読む]
  • クーラーなし生活のほうが体に良い理由の一つ
  • 特に家庭用室内機(冷暖房)は病原です。エグゼクティブ・フルニートの矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ『こんな暑い日が続いてるのにクーラー無しなんてありえない!?』とか職場で言われたりするんです。私に言わせりゃ、「ウイルスの送風を浴び続ける方がヤバイ」、と思ってます。何せエアコンの中は冷蔵庫よりゴキブリに適した環境ですから。(;;°;ж;°;;)ぶっエアコンで夏風邪を引きやすいのは、寒暖差に加えてゴキブリが [続きを読む]
  • 今日から安眠!
  • クーラーは身体を壊す。エグゼクティブ・フルニートの矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリついに!我が家にアイスノンがやってきましたっ!(笑)クーラーは免疫力下がって夏風邪ひきやすくなるから、熱帯夜にはアイスノンが欠かせませんはぁ〜、頭気持ちいい〜(o′∀`o) [続きを読む]
  • やっと本音が見えてきた
  • どんだけ自分を痛めつけてたんだろう...エグゼクティブ・フルニートの矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ今、幼少期から抱え続けたトラウマと向き合ってます。虐待を受けてたことや学校でのいじめ・登校拒否や親からの支配...そういったものを避けて生きようとしてました。過去の様々な出来事から立ち直って今を生きてると思ってたけど、完全に立ち直ってなかったようです。それが証拠に、自分で自分の本音が分からなくなってまし [続きを読む]
  • 健康第一
  • 心が疲れてるのに無理しちゃあかんっ!エグゼクティブ・フルニートの矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリいきなり質問しちゃいます。足を骨折して何の治療も受けずに歩いてみてください^^たぶん無理ですよね。でも心だって風邪ひいたり骨折することもあるんですよ。スキルアップのために努力するのは確かに大事。でも努力が出来るかどうかって健康であることが前提なんですよ。 [続きを読む]
  • 興味が沸けば何でもやります。
  • 「自信がないからやらない」なんて言ってたら永久に出来ないままになる。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ最近、人と直接会ってお話しさせてもらったり、ブログ仲間とスカイプでお話しさせてもらう機会がやたら増えました。どうやら私は、自分で思ってた以上に人が好きみたいです。人と話してると知らないことをたくさん聞けたり、相手が知らなかった話を提供できたりと、面白いことしか起こらないんですよ。(((o(*゚ワ゜*)o))) [続きを読む]
  • 意外と頭使うって言うwww
  • 毎日がルーティンだと日記のネタ探しが大変(笑)。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ日記って自分の思いを書くものだから、その日に感じたこと体験したことを書けばいいじゃないですか?ところがドスコイ特にネタに出来るようなことが...ない!どどどどどどどうしよう(;;°;ж;°;;)とかとか、危機感抱くくらいなら無理やり探せばいいじゃん!と思って、『日記に書くネタがなーい!」ってことを書いてみました!(笑)。 [続きを読む]
  • 2018/7/11
  • 今日も平穏無事でした。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ「今日、これから会えませんか?」お昼頃、そんな連絡を受けて会いに行ってきました。17:30約束した場所へ向かい、少し歩き回ってコンビニのイートインで腰を下ろす。あまり良くない話があるとのことで、構えていたのですが...「メンタルクリニックに通院してる人は勉強会に参加出来ない」とのこと。なぁ〜んだよおおおおwwwもっとどエライお話しが飛んでくるかと思って [続きを読む]
  • 暑い〜_(:3」z)_
  • あれ...子供の頃の夏ってこんなに暑かったっけ?矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ早速夏バテになりつつあります。幸い食欲は健在なので、ぶっ倒れるようなことはないんだけど...今日の昼ごろはしんどかった!身体がふわふわして頭がぼ〜っとするあの感じ。熱中症になったかと思いました、冷房の効いた部屋なのに。←水分はちゃんと摂ってるし、いや、むしろトイレに足しげく通うくらい水飲んでるくらいやから、熱中症ではないは [続きを読む]
  • 助かります^^
  • 「一人だ」は思い込みでした。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ彼女と別れて一人ぼっちになったと思ったのは、ただの思い込みだってことに気づきました。頻繁にデートに誘ってくれる女性がいたり、私のことを気にかけてLINEを送ってくれる友達が数人いたり、また、交流会や勉強会へ出向けば、『認知の歪み』と言われ続けた私の価値観を受け入れてくれる人たちと出会えたりと・・・なーんだ、全然一人じゃなかった!ってことを実 [続きを読む]
  • 眠れないついでの不定期更新??
  • あれほど寝室にスマホを持ち込むなと言うたのに...矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリはい!安定の不眠症でございます!あ、不安定だった。(=ω=)最近気づいたんだけど、眠りにつけないことに対して罪悪感を感じてたんじゃないかなーと。『寝れない自分は無責任』『社会人としてウンタラカンタラ』などなど、今までは自分を非難してイジメまくってたわけですよ。(* ̄∀ ̄)bでもね、寝れないからってもう気にしないっ! キリッ気に [続きを読む]
  • そうだ、日記を書こう
  • 毎年、七夕の日には雨降ってた気がします。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ改めて日記を書こうって思うと何書いていいか分からなくなります(ダメじゃん!)。まあ、日々の出来事を書き綴るだけなのですが、どうしても構えてしまって手が止まっちゃうんですよねぇ〜。っていうのが本日の日記← [続きを読む]
  • 不調
  • 季節の節目で心身ともにだるい...矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ毎日ココに日記書くと決めたけど、なかなか実行できないもんですねえ(白目)。まあ、少しずつ習慣つけていけばいいかな。(*°3 °)話は変わって・・・好不調の高低差が激しく、前日まで絶好調だったかと思えば、現在はとこに伏してます。アクティブに動き回るのは良いんだけど、体力がついていかずでこんな有様です。やっぱ年には抗えないなあ。意識的に運動取 [続きを読む]
  • 色んなことが知りたい
  • 探究心と好奇心が止まることを知らぬらしい。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ人の縁とは不思議なもので、自分のためになることを追求し始めたら次から次へと色んな人に出会うことになりました。今までは避けてきた価値観や、興味があっても踏み出せなかったことにチャレンジしまくってます!宗教的な思想やスピリチュアル思考の方、心理学の勉強会にお金の先生との出会い、文字という伝達手段を学んだり、ビジネスの本来の意味 [続きを読む]
  • きっかけの循環を体験して来ました!
  • 久しぶりに心の底から笑えた今日でした!矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ今日は、とある勉強会に参加して来ました!様々なシチュエーションのワークがある中で、鼻すすりながら半べそかいてたってのは内緒でお願いします。←この無料勉強会に参加したきっかけは、ネットの飲み会で知り合った方(Nさんとしておきます)に教えてもらったことがきっかけでした。で、Nさんと出会うきっかけになった飲み会がこちら。 【私のアゲ飲 [続きを読む]
  • 荒れに荒れた結果
  • 取り敢えず落ち着きました。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ「寝る」ってやっぱり大事だなーってことを改めて思い知りました。最近はストレスを消化せずに仕事に没頭してたので、無自覚のまま溜め込んでいたのかもしれません。しかし、荒れた原因の根本は睡眠サイクルの乱れではないか?と思ってます。「クセになるから薬はなるべく頼らず・・・」と思ってましたが、不眠を放置しただけでした。「寝る」とても大事なことだと思 [続きを読む]
  • 言われて傷ついた言葉集
  • タイトル読んだ瞬間に嫌な予感がした人は全力で戻るボタンをどうぞ!矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ付き合ってた頃に言われて傷ついたセリフを列挙していきます。ダークな気分に浸りたい方だけ先へお進みください。 [続きを読む]
  • 夢中になれる趣味=仕事
  • 仕事が趣味とか...どうなんだろうか?矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ何か打ち込める趣味とかないかなー?って思って自分を見つめ直してみた!web関連の作業が好きらしい←雇われだった頃も今も大差ないっていう(白目)。 [続きを読む]
  • 連日のねぼすけ
  • 最近、また朝に弱いっす。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ厳密にいえば不眠の再発で夜寝付けないのよね。頓服に頼りすぎると薬が癖になるから極力飲まずに眠れるような工夫はしてんだけどさー。やっぱストレスなのかなあ。( ´Д`)y━・~~ [続きを読む]
  • これで本当にサヨナラだ
  • あんなことそんなこと色々あって彼女とは別れしました。矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ今日、我が家に置きっ放しだった元カノの荷物が片付きました。お昼前に運び出した荷物の量、ダンボールでたったの2箱。記憶を失くす前から合わせて2年近い付き合いだったにも関わらずである。まあ、一緒になる気はなかったみたいだしさ。それに、一緒に居ても我慢の連続だったからこれで良かったんだ。将来のことを話し合おうとすれば、「 [続きを読む]
  • まるっと2日間
  • こっちで書くの忘れてた!Σ矢菜樹やなぎです。(*・ω・)*_ _)ペコリ23日の土曜日はオフ会に参加してました!リアル×ネットで売り上げを上げよう!略して『アゲ飲み』。詳細は今日中にメインサイト『アフィ活』でアップしますね。(* ̄∀ ̄)b [続きを読む]