るみ さん プロフィール

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るみさん: 50代おばさん徒然日記
ハンドル名るみ さん
ブログタイトル50代おばさん徒然日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/rumikoblog/
サイト紹介文50代おばさんの日記です。思ったこと、食べたもの、行ったところ、見たもの、なんでも心のままに書きます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 265日(平均1.1回/週) - 参加 2017/11/23 14:19

るみ さんのブログ記事

  • 今日の作り置きと、夫の夜勤の日は映画三昧の私
  • 8月14日(火) 曇りのち晴れ 最高気温31度 最低気温26度 雨が降るという天気予報だったが、朝から曇り時々かんかん照り 湿度も高く蒸し暑かった。 最高気温が31度とあるのが信じられない暑さ 今日の晩ごはん ハンバーグのホイル焼き野菜サラダタラコと野沢菜漬けご飯豆腐の味噌汁 夫は今日は夜勤明けの勤務。 本来なら昼過ぎに帰ってくるはずだが、お盆で暇らしく昼前に帰宅。 昼からスポーツクラブへ行って、夕方早々に [続きを読む]
  • 今日のごはんと、私の50代スキンケア
  • 8月13日   曇り時々晴れのち雨  最高気温32度  最低気温25度 朝から垂れ込めた雲かと思いきや、昼からは強い日差し。夕方になってからは雷と共に雨。一部では豪雨。変な天気。これも台風が近づいているせいか? 今日の朝ごはん クリームチーズを塗ったレーズンとくるみのパンタラコオムレツとサラダヨーグルトと冷凍ブルーベリーのはちみつかけ野菜ジュース 今日も朝からたっぷり。 今日は夫は夜勤の日なので、2 [続きを読む]
  • 今日のごはんと、ハワイに決まった9月の夏休み
  • 8月12日 曇り時々晴れ  最高気温30度 最低気温25度 朝から重たい雲。 湿度が高く、蒸し暑い。 台風14号が接近しているせいか。。 今日の朝ごはん クリームチーズを塗ったくるみとレーズンのパン目玉焼きとサラダヨーグルトと冷凍ブルーベリーにはちみつがけ野菜ジュース 昨日の夜遅くハワイの宿を決めるのに夜更かししてしまったので今朝は11時起き。 朝ごはんというより、ほとんど昼ごはんの時間。 夫は休日。 2 [続きを読む]
  • 今日のごはんと、休みで溜まった仕事を片付ける
  • 8月9日(木) 曇りのち晴れ 最高気温33度 最低気温24度    今日の朝ごはんクリームチーズを塗ったレーズンパンチーズスクランブルエッグとサラダヨーグルトとブルベリーとはちみつ野菜ジュース8月5日から7日まで八ヶ岳山麓の山荘へ行ってきた。そこで買ったたっぷりの新鮮野菜や果物で朝食。帰ってきたらレシピの仕事がたっぷりと残っていた。担当の人の夏休みとの兼ね合いもあり、まとめて出稿しなければならない。昨 [続きを読む]
  • かぼちゃのソース焼き
  •        オーブンで焼くので、水分が抜けて旨味が凝縮したかぼちゃのベイク。ケチャップやソースでさらにかぼちゃの甘みを感じる。手間がかかりそうなオーブン料理だけど、予熱して入れて焼けばほったらかしでOK。意外と簡単。冷蔵庫で4日ほど保存可能。材料(4人分)・かぼちゃ・・・1/4個(種とワタを取り除いて、一口大に切り面取してところどころ皮をむく)A砂糖・・・大さじ1/2Aトマトケチャップ、中濃ソース、オリー [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと、妹の誕生日
  •    今日の朝ごはん明太子オムレツとにんじんしりしり、サラダ、かぼちゃのソース焼きクリームチーズを塗ったレーズンパンヨーグルトと桃のシロップ漬け野菜ジュース今日も朝からぴーかん晴れ昨日より湿度が少し低いようなので、昨日よりはましかな。。。今日は8月4日。妹の誕生日。3歳年下の妹は今日で56歳になる。私は妹と8歳年下の弟の三人兄弟。今ではほとんど弟とは口もきかない中だが、妹は東京に住んでいるというこ [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、内職の1日
  • 8月3日(金) 晴れ 最高気温36度 最低気温27度   今日の晩ごはんちらし寿司豆腐といんげんの味噌汁簡単に晩ごはん。今日夫が部下と飲みに行くと行ったので、簡単に晩ごはん。結局夫は行かず定時に帰ってきた。飲みには行かず、ランチでステーキを奢ったそうだ。お酒は全く飲めない夫。夫は食べるものが少なく、やたらと高い大手町あたりの居酒屋が大っ嫌いだ。今日も暑い1日だった。名古屋では40度。いや〜〜異常だよ。1 [続きを読む]
  • にんじんしりしり
  • 白だしを使って作るにんじんしりしり。味がピタッと決まって美味しい。にんじんは包丁で千切りにするよりも、スライサーできる方が断面にギザギザができて味が染み込みやすい。冷蔵庫で4日保存可能。調理時間は15分程度。材料(4〜5人分)・にんじん・・・1本(皮をむき、スライサーで千切りにする)・卵・・・1個(割りほぐして、溶き卵にする)・ごま油・・・大さじ1・いりごま(白)・・・小さ [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと、迷走する夏休みの旅行
  •     今日の朝ごはんグラノーラと牛乳スクランブルエッグとサラダチキン、にんじんしりしり、サラダヨーグルトと桃のシロップ漬け野菜ジュース今日も8時前から30度超え( ‘o’)暑い。。。昨日の夜寝ている途中でクーラーが止まっていた。異様な暑さで目を覚まし、寝不足。一日中クーラーを付けっ放し。ほんと、これでクーラーが壊れたらどうなるのだろう(´・_・`)    昨日の晩ごはんラーメンごぼうの牛肉巻き、にんじんしりし [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、クタクタの一日
  • 8月1日(水)晴れ 最高気温35度 最低気温26度     今日の晩ごはん牛丼サラダなすとズッキーニのマリネ水ナスの浅漬けなすと豆腐の味噌汁夫が超マクロレンズを買ってくれたので試しに撮ってみたら、後ろにフォーカスが当たって前はボケボケ(´・_・`)最短5センチくらいまで近寄って取れるレンズだが、食事を撮るのにはどうかな。。。先日から夫が吉野家の牛丼を食べたがっていたので牛丼。味は吉野家に近くなったが [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと、戻ってきた猛暑
  •    今日の朝ごはんチーズスクランブルエッグと、サラダチキン、レタス、トマト、きゅうり、コールスローサラダクリームチーズを塗ったベリーとくるみのパンヨーグルトと桃のシロップ漬け野菜ジュース今日から8月。朝9時前の段階で、もう31度(T_T)今日の最高気温は35度とか!8月になってまた戻ってきた猛暑。体はもうガタガタ。この1ヶ月乗り越えられるかなあ(・ω・`彡 )にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、8月の旅行は八ヶ岳
  • 7月30日(月) 晴れ 最高気温31度 最低気温25度    今日の晩ごはんサンドイッチポテトサラダロールキャベツ今日はパートの日。久しぶりにパート。私は月に12日くらいパートに出る。大体は夕方からの出勤。仕事は老人ホームでの夕食の準備なので、7時半には仕事が終わる。今日は夫が泊まり勤務ということもあり、終わってからまたまたバーゲンあさりに行った。やはりいまいちいいものがなくシャツとパンツを買って帰る。 [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、隅田川の花火をテレ東で見る
  • 7月29日(日)曇りのち晴れ 最高気温31度 最低気温25度    今日の昼ごはん冷やし中華夏野菜の揚げ浸し     今日の晩ごはんちらし寿司ごぼうサラダ豆腐とワカメの味噌汁台風一過。また暑い日が戻ってきた。最高気温は30度超え。昨日夫が体調を崩したが、今日は私の番。昼頃、パソコンで家計簿をつけていたら頭痛。少しずつひどくなって、とうとう吐き気がするほど。少し横になり、バッファリンを飲んで休んでいたらだん [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと、不安定な天気
  •    今日の朝ごはんクリームチーズを塗ったレーズンパン味噌漬けスティックチキンとトマト、レタス、ごぼうサラダ、茹でトウモロコシヨーグルトと桃のシロップ漬け野菜ジュース台風一過。東京は直撃しなかった。朝の時点でもう関西を直撃状態。東京は朝からスコールのような雨が降ったり、晴れたり、雲に覆われたり不安定な天気。   今日はまた30度超えになるとか。。暑さに弱い夫はすっかり先日の猛暑にやられて体調を崩す。 [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、夫の夏バテ
  • 7月28日(土) 雨 最高気温 29度   最低気温 22度         今日の晩ごはん和風ロールキャベツ夏野菜の揚げ浸し水ナスの浅漬け豆腐とワカメと卵の味噌汁ご飯台風接近。今日は朝から雨が小降りになったり大降りになったり一日雨が降っている。風も夜になって強まってきた。明日の隅田川の花火大会は中止かな、、、って思っていたが、実施されるみたいだ。東京を直撃せずに東京の手前でグッと西にズレていくからだ [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、有楽町で買い物
  • 7月27日(金) 曇りのち雨 最高気温29度 最低気温23度     今日の晩ごはん巻き寿司鶏胸肉のステック焼きとサラダ枝豆マグロ山かけキリンの一番搾り今日は朝から一日過ごしやすい気温だった。最高気温が久しぶりに30度をきった。台風が近づいている。東京直撃はしないで、大きく西の方へ曲がる進路を進むみたいだ。なぜ!?わざわざそちらへ行くの?普通台風は、東の方角へ曲がるものだろう。せっかく水害に見舞われた西 [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと、台風接近
  •    今日の朝ごはんあずきのデニッシュ目玉焼きとサラダ、チャーシューヨーグルトと桃のシロップ漬け野菜ジュース台風接近。昨日の夜は久しぶりに、寝室のクーラーを付けっ放しにせずに寝た。朝と晩は涼しいのがうれしい。今日は久しぶりに最高気温が30度を切るとか。。。今日の夜から明日にかけて雨も降るそうだ。今年の梅雨はから梅雨だった関東地方。西日本の人には申し訳ないが、ホント少しはお湿りが欲しいぐらいだ。きにな [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、8月11日は東京湾花火大会
  • 7月26日(木) 曇り時々晴れ 最高気温30度 最低気温25度        今日の晩ごはんひつまぶしカジキのバター照り焼きと枝豆、レタス水ナスの浅漬け豆腐とワカメの味噌汁ひつまぶしの写真はかなりピンボケ(//∇//)フォーカスがカジキのバター照り焼きにあたっています。先日の土用の丑の日からうなぎか食べたいな〜〜と思いつつ、あまりの値段の高さにとても手が出なかったのですが、昨日が夫の給料日ということもあり買 [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと、少し涼しくなった!?
  •       今日の朝ごはんクリームチーズを塗った木の実とレーズンのパンチーズスクランブル、きゅうり、茹でトウモロコシ、チャーシューヨーグルトともものシロップ漬け野菜ジュース昨日買い物に行っていないので、冷蔵庫の食材少なし!あっさりした朝食。いつも食べるたっぷりサラダがなし。これで少ないって、普段どれだけたっぷり食べているのか!?今朝窓を開けると、涼しい風。本来の朝の気温が戻ってきた。そうだよね!い [続きを読む]
  • 今日の晩ごはんと、かなうかモスクワ旅行
  • 7月25日(水)曇り 最高気温32度 最低気温26度      今日の晩ごはん豚肩ロース肉の味噌漬け焼きかぼちゃサラダとレタスと茹でトウモロコシ辛子明太子ご飯豆腐とワカメの味噌汁今日は夫の休日私は夕方からパート。私が8時に帰宅してから夕食。味噌漬けにしておいた豚ロース肉を焼く。みその効果で肉が柔らかい。魚焼きグリルで焼いたので、端が焦げてしまったのはご愛嬌(´∀`*;)ゞ今日の最高気温は32度。最近34度だの [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと決められない男
  • 今日の朝ごはんハムエッグとかぼちゃサラダ、レタス、茹でトウモロコシクリームチーズを塗った木の実とレーズンのパンヨーグルトと桃のシロップ漬け野菜ジュース今日はちょっとは最高気温が低いみたい。それでも32度!最高気温32度でほっとするなんて、一体どうっているんだ!?夜中も一日中クーラーつけっぱなしの生活。これでクーラーがぶっ壊れたら死ぬな((´・ω・`;))昨日のニュースで自民党総裁選に岸田さんが立候補せず [続きを読む]
  • 階下が水漏れ!
  • 7月24日(火)晴れ 最高気温34度 最低気温27度 今日も猛暑。もうすでに熱中症で亡くなった人が64人になるとか!異常な今年の気温。週末には台風が近づいて最高気温が30度を切ると言うけれど、どうなることやら(´・_・`)今日は夫の休日。私は夕方から4時間ほどパートの仕事。夫は昼間スポーツクラブへ行っていた。夫のいない時マンションの管理人から電話があり、うちの階下で水漏れがしているとか。。。うちでは水を流しっ [続きを読む]
  • 帰省の疲れとおせち料理作り
  • 今日の朝ごはんシリアルと牛乳ヨーグルトパイナップル野菜ジュース27日から29日まで夫の実家の茨城に行っていた。夫が前妻の元においてきた娘二人もきていた。私が夫と再婚した時はまだ幼かった二人だが、も早大学生。すっかり大きくなった娘たちと年老いた両親と過ごしたのだが、結構疲れてしまって昨日の夜からすっかり風邪をひいてしまった。食欲がないので、軽く済ませた。今日の昼ごはんチーズバターたまごご飯サラダ(キャベ [続きを読む]