MVP玄米 さん プロフィール

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MVP玄米さん: ダイエットブログ100k-80kそして
ハンドル名MVP玄米 さん
ブログタイトルダイエットブログ100k-80kそして
ブログURLhttp://fanblogs.jp/dietmvp/
サイト紹介文100キロから80キロまで落としましたが、その後の80キロからのダイエットの記録をブログにしました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 22日(平均28.0回/週) - 参加 2017/11/24 11:04

MVP玄米 さんのブログ記事

  • 今日の体重と食事4月27日
  • 今日の体重と食事4月27日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 74.3Kー78.8Kのままです。 最近の体重74、3K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子味噌うどんカスタードメロンパン冷奴納豆 ーー昼ごはんーー納豆たまごやきのせ 焼きうどん薄皮クリームパン ーー晩ごはんーー 月見餃子うどん 納豆月見餃子味噌うどん 以上でした。月見餃子味噌うどんおいしかったです。 うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月26日
  • 今日の体重と食事4月26日 ーー今日の体重ーー  今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 74.3Kー78.8Kのままです。 最近の体重74、3K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子そばロックス ター バナナ&チョコレアチーズ フランス ーー昼ごはんーー 焼きうどん野菜炒ツナマヨおにぎりミンチカツ ーー晩ごはんーー 月見餃子うどん 納豆 以上でした うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月25日
  • 今日の体重と食事4月25日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は74.3Kでした。また、少し減りました。このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 よって 体重幅は 74.3Kー78.8Kに変わりました。 最近の体重74、3K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子そば豆大福風パンミニ小倉あんぱん冷奴 ーー昼ごはんーー 焼きうどん 野菜炒め ーー晩ごはんーー 月見餃子そば 納豆たまごたっぷりまーるいパン 以上 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月24日
  • 今日の体重と食事4月24日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 74.7Kー78.8Kのままです。 最近の体重74、7K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどんザクザクビスケットデニッシュパン ーー昼ごはんーー 焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー 月見餃子そば 納豆 以上でした うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月23日
  • 今日の体重と食事4月23日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 74.7Kー78.8Kのままです。 最近の体重74、7K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん焼ショコラメロンパン冷奴 ーー昼ごはんーー 月見カレーうどん 土佐酢もずく ーー晩ごはんーー 月見餃子うどん 納豆 今日は三食うどんでした。うどんdayパンもおいしかったです。 以上でした うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月22日
  • 今日の体重と食事4月22日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 74.7Kー78.8Kのままです。 最近の体重74、7K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子そばふわふわカスタードパン納豆 ーー昼ごはんーー 焼きうどん 野菜炒め ーー晩ごはんーー 月見餃子うどん 納豆 パンおいしかったです。 以上でした うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月21日
  • 今日の体重と食事4月21日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.7Kー78.8Kのままです。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見餃子うどん冷奴ーー昼ごはんーー月見カレーうどん納豆ーー晩ごはんーー月見餃子ラーメン土佐酢もずくマロン&マロンパンたまごロールパン以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月20日
  • 今日の体重と食事4月20日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.7Kー78.8Kのままです。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー明太子ポテトパンパンケーキ味のロールケーキオニオンベーコンマヨネーズパンーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒めーー晩ごはんーー月見餃子そば納豆月見餃子そば、パンおいしかったです。以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月19日
  • 今日の体重と食事4月19日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.7Kー78.8Kのままです。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見うどんーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒めメンチカツロールシューアラモードーー晩ごはんーー月見餃子そば納豆てりやきバーガーえびマヨおにぎり久々の月見餃子そば、おにぎり、パンおいしかったです。以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月18日
  • 今日の体重と食事4月18日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.7Kー78、8Kのままです。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見ラーメンーー昼ごはんーー焼きそばーー晩ごはんーー焼きうどん月見うどんぜんざい久々のぜんざいおいしかったです。以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月16日
  • 今日の体重と食事4月16日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.7Kー78.8Kのままです。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーーフレンチトーストフレンチトーストあんのせフレンチトーストイチゴジャムのせーー昼ごはんーー月見うどんーー晩ごはんーー月見うどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月15日
  • 今日の体重と食事4月15日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.7Kー78.8Kのままです。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーーホットあんサンドいちごジャムトーストーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒めーー晩ごはんーー月見うどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月14日
  • 今日の体重と食事4月14日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.7Kー78.8Kのままです。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見うどんあんトーストーー昼ごはんーー月見ラーメンアーモンドフランスホットあんサンドホットイチゴジャムサンドーー晩ごはんーー月見うどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月13日
  • 今日の体重と食事4月13日ーー今日の体重ーー今日の体重は74,7Kでした。少し減りましたね。このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。よって 体重幅は74.7Kー78.8Kに変わりました。最近の体重74、7Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見うどん冷奴ーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒めとーすとーー晩ごはんーー月見うどん納豆イチゴジャムトースト以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月12日
  • 今日の体重と食事4月12日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78.8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見ラーメン冷奴ーー昼ごはんーー焼きそば野菜炒めーー晩ごはんーー月見うどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月11日
  • 今日の体重と食事4月11日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78.8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見餃子うどん冷奴ーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒めたまご焼きーー晩ごはんーー月見餃子ラーメン納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月10日
  • 今日の体重と食事4月10日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78、8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見餃子うどん納豆ーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒め5つに切ったロールケーキ コーヒーミルキーチョコパフケーキーー晩ごはんーーミックスサンド月見餃子うどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月9日
  • 今日の体重と食事4月9日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78.8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーーフレンチトーストフレンチトーストあんのせーー昼ごはんーーフレンチトーストフレンチトーストあんのせーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月8日
  • 今日の体重と食事4月8日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78.8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見餃子うどんーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒めーー晩ごはんーー月見餃子ラーメン納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月7日
  • 今日の体重と食事4月7日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78、8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見餃子うどん豆大福風パンロックスター アップル&レーズンーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒め納豆ーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月6日
  • 今日の体重と食事4月6日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78.8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー野菜いっぱいうどんーー昼ごはんーー焼きそば野菜炒めコッペパン ナポリタンスパゲティアーモンドメロンパンーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆カスタードメロン バニラビーンズ入り以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月5日
  • 今日の体重と食事4月5日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は74.9Kー78.8Kのままです。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー野菜いっぱいうどんーー昼ごはんーー焼きそば野菜炒めーー晩ごはんーー野菜いっぱいうどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月4日
  • 今日の体重と食事4月4日ーー今日の体重ーー今日の体重は74、9Kでした。少し減りました。このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。よって 体重幅は74.9Kー78.8Kに変わりました。最近の体重74、9Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー野菜いっぱいうどんーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒めーー晩ごはんーー野菜いっぱいラーメン納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月3日
  • 今日の体重と食事4月3日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は76.3Kー78、8Kのままです。最近の体重76、3Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー野菜いっぱいうどんーー昼ごはんーー焼きそば野菜炒めーー晩ごはんーー野菜いっぱいうどん納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事4月2日
  • 今日の体重と食事4月2日すっかり春ですね桜も咲いてきました。ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は76.3kー78.8kのままです。最近の体重76.3Kーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見ラーメンーー昼ごはんーーすきやきうどん月見ラーメンーー晩ごはんーー月見ラーメン納豆以上でしたうますぎちゃん [続きを読む]