MVP玄米 さん プロフィール

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MVP玄米さん: ダイエットブログ100k-80kそして
ハンドル名MVP玄米 さん
ブログタイトルダイエットブログ100k-80kそして
ブログURLhttp://fanblogs.jp/dietmvp/
サイト紹介文100キロから80キロまで落としましたが、その後の80キロからのダイエットの記録をブログにしました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 177日(平均5.4回/週) - 参加 2017/11/24 11:04

MVP玄米 さんのブログ記事

  • 今日の体重と食事6月14日
  • 今日の体重と食事6月14日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん納豆冷奴ーー昼ごはんーー味噌焼きそば野菜炒め ーー晩ごはんーー月見餃子そば納豆もちもちとしたオレンジブレッド以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月13日
  • 今日の体重と食事6月13日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子味噌ラーメン納豆冷奴ーー昼ごはんーー味噌焼きそば野菜炒め ーー晩ごはんーー月見餃子ラーメン納豆マカロンデニッシュ以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月12日
  • 今日の体重と食事6月12日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。ブログを書く前のマックス105kからは34.5kのダイエット 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん納豆 ーー昼ごはんーー味噌焼きそば納豆 ーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆わさビーフパン以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月11日
  • 今日の体重と食事6月11日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。ブログを書く前のマックス105kからは34.5kのダイエット 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん納豆 ーー昼ごはんーーランチパック 十勝産コーンのコロッケ冷奴納豆 ーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆アジフライ以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月10日
  • 今日の体重と食事6月10日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん冷奴 ーー昼ごはんーー焼きそば冷奴 ーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆サンドロール チョコクリーム巻き寿司以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月9日
  • 今日の体重と食事6月9日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん冷奴 ーー昼ごはんーー月見ラーメン冷奴 ーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆サンドロール いちごジャム&マーガリン以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月8日
  • 今日の体重と食事6月8日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子そば納豆 ーー昼ごはんーー味噌焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見餃子うどん納豆サンドロール 小倉&マーガリンチャーハンおにぎり以上でした。またまたの月見餃子そば相変わらずのうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月7日
  • 今日の体重と食事6月7日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.9K 。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー フレンチトーストフレンチトーストあんのせ ーー昼ごはんーー味噌焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見餃子そば納豆以上でした。またまたの月見餃子そば、フレンチトーストあんのせ相変わらずのうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月6日
  • 今日の体重と食事6月6日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は70.9kでした。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.9K あまり変わってないですね。 ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー フレンチトーストフレンチトーストあんのせ ーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見餃子そば納豆以上でした。久々の月見餃子そばうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月5日
  • 今日の体重と食事6月5日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.5K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん納豆黄金のメロンパン ーー昼ごはんーー焼きそばたまご焼き ーー晩ごはんーー月見餃子うどん以上でした。久々のたまご焼きうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月4日
  • 今日の体重と食事6月4日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.5K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー フレンチトーストフレンチトーストあんのせ ーー昼ごはんーーフレンチトーストフレンチトーストあんのせ ーー晩ごはんーー月見餃子味噌ラーメン納豆以上でした。久々のフレンチトーストうますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月3日
  • 今日の体重と食事6月3日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.5K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー バランスパワーBIGピーナッツクランチ味 ーー昼ごはんーー野菜入りたまご焼き ーー晩ごはんーー月見からあげうどん納豆十勝産チーズのチーズクリームパン以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月2日
  • 今日の体重と食事6月2日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.5K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー バランスパワーBIGブルーベリー味納豆 ーー昼ごはんーーたまごとじうどん ーー晩ごはんーーぜんざい納豆ゆでたまご以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事6月1日
  • 今日の体重と食事6月1日早いもので6月となりました。 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.5K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー たまごとじうどん納豆 ーー昼ごはんーー焼きそばたまごやき ーー晩ごはんーーたまごとじうどん納豆エネルギーゼリー マンゴー味以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事5月31日
  • 今日の体重と食事5月31日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kのままです。 最近の体重70.5K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見うどん納豆 ーー昼ごはんーー焼きそば野菜炒め ーー晩ごはんーー月見うどん納豆月見味噌ラーメン以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事5月30日
  • 今日の体重と食事5月30日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は70.5kでした。久々に計りましたが、2.6k減ってました。このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 よって 体重幅は 70.5Kー78.8Kに変わりました。 最近の体重70.5K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 野菜炒め ーー昼ごはんーーたまご焼き野菜炒め ーー晩ごはんーー月見味噌ラーメン納豆以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事5月27日
  • 今日の体重と食事5月27日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 73.1Kー78.8Kのままです。 最近の体重73.1K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見うどん納豆 ーー昼ごはんーー焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見ラーメン 納豆以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事5月25日
  • 今日の体重と食事5月25日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 73.1Kー78.8Kのままです。 最近の体重73.1K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見うどん納豆 ーー昼ごはんーー味噌焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見味噌うどん 納豆ぜんざい以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事5月24日
  • 今日の体重と食事5月24日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 73.1Kー78.8Kのままです。 最近の体重73.1K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見うどん納豆 ーー昼ごはんーー味噌焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見味噌うどん 納豆たまご焼き 以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事5月23日
  • 今日の体重と食事5月23日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 73.1Kー78.8Kのままです。 最近の体重73.1K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見カレーうどん納豆 ーー昼ごはんーー味噌焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見餃子うどん 納豆 以上でした。 [続きを読む]
  • 今日の体重と食事5月22日
  • 今日の体重と食事5月22日 ーー今日の体重ーー 今日の体重は計っていません。 よって 体重幅は 73.1Kー78.8Kのままです。 最近の体重73.1K ーー今日の食事ーー ーー朝ごはんーー 月見餃子うどん納豆 ーー昼ごはんーー味噌焼きうどん野菜炒め ーー晩ごはんーー月見餃子うどん 納豆銀チョコバニラパン 以上でした。 [続きを読む]