玄米 さん プロフィール

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玄米さん: 今日のMVP玄米
ハンドル名玄米 さん
ブログタイトル今日のMVP玄米
ブログURLhttp://mvpgenmai.blog.shinobi.jp/
サイト紹介文玄米のおいしさよさを伝えるブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供260回 / 285日(平均6.4回/週) - 参加 2017/11/24 11:49

玄米 さんのブログ記事

  • 今日の体重と玄米7月8日
  • 今日の体重と玄米7月8日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米7月7日
  • 今日の体重と玄米7月7日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米7月6日
  • 今日の体重と玄米7月6日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米7月5日
  • 今日の体重と玄米7月5日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米7月4日
  • 今日の体重と玄米7月4日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米7月3日
  • 今日の体重と玄米7月3日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米7月2日
  • 今日の体重と玄米7月2日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米7月1日
  • 今日の体重と玄米7月1日早いもので、7月となりました。ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月30日
  • 今日の体重と玄米6月30日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月29日
  • 今日の体重と玄米6月29日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月28日
  • 今日の体重と玄米6月28日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月27日
  • 今日の体重と玄米6月27日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月26日
  • 今日の体重と玄米6月26日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月25日
  • 今日の体重と玄米6月25日ーー今日の体重ーー今日の体重は57.3kでした。少し増えてきてます。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重57.3k。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月24日
  • 今日の体重と玄米6月24日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月23日
  • 今日の体重と玄米6月23日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月22日
  • 今日の体重と玄米6月22日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月19日
  • 今日の体重と玄米6月19日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 糠漬け大根味噌ラーメン
  • 今日の体重と玄米6月18日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月17日
  • 今日の体重と玄米6月17日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月15日
  • 今日の体重と玄米6月15日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月14日
  • 今日の体重と玄米6月14日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月13日
  • 今日の体重と玄米6月13日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月12日
  • 今日の体重と玄米6月12日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米6月11日
  • 今日の体重と玄米6月11日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は55.5kー69.1kのままです。ブログ書く前からのマックス105kからは、49.5kのダイエット最近の体重56.4K 。ーー今日の玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーー [続きを読む]