玄米 さん プロフィール

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玄米さん: 今日のMVP玄米
ハンドル名玄米 さん
ブログタイトル今日のMVP玄米
ブログURLhttp://mvpgenmai.blog.shinobi.jp/
サイト紹介文玄米のおいしさよさを伝えるブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 22日(平均18.1回/週) - 参加 2017/11/24 11:49

玄米 さんのブログ記事

  • 今日の体重と玄米4月24日
  • 今日の体重と玄米4月24日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米はえぬき玄米8kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーーたまねぎ味噌そうめん生玄米ーー昼ごはんーー湯豆腐豆腐味噌そうめん生玄米ーー晩ごはんーーたま [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月23日
  • 今日の体重と玄米4月23日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米はえぬき玄米8kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーーたまねぎ味噌そうめん生玄米ーー昼ごはんーー湯豆腐豆腐味噌そうめん生玄米ーー晩ごはんーーたま [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月22日
  • 今日の体重と玄米4月22日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日からはえぬき3kg玄米8kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgーー朝ごはんーーもやし味噌うどん抹茶リングドーナツ生玄米ーー昼ごはんーー湯豆腐豆腐味噌うどん生玄米ーー晩ごはんーーもやしひや [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月19日
  • 今日の体重と玄米4月19日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー白菜にんにく味噌汁生玄米三角きなこ蒸しぱん(小豆)ーー昼ごはんーー生玄米白菜にんにく味噌ひやむぎーー晩ご [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月18日
  • 今日の体重と玄米4月18日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー白菜味噌ラーメン生玄米りんご&はちみつフランスーー昼ごはんーー生玄米湯豆腐豆腐味噌ラーメンーー晩ごはん [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月17日
  • 今日の体重と玄米4月17日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー餃子キャベツ味噌うどん生玄米薄皮クリームパンーー昼ごはんーー生玄米湯豆腐餃子豆腐白菜味噌ラーメンーー晩 [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月16日
  • 今日の体重と玄米4月16日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー餃子キャベツ味噌うどん生玄米ミルクフランスーー昼ごはんーー生玄米湯豆腐餃子豆腐味噌うどんーー晩ごはんー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月15日
  • 今日の体重と玄米4月15日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー餃子白菜味噌ラーメン生玄米5つに切ったロールケーキ コーヒーーー昼ごはんーー生玄米湯豆腐豆腐白菜味噌うど [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月14日
  • 今日の体重と玄米4月14日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見豆腐味噌ラーメン湯豆腐ふじりんごデニッシューー昼ごはんーー生玄米ーー晩ごはんーー月見餃子うどん生玄 [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月13日
  • 今日の体重と玄米4月13日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー月見キャベツ味噌そばふわふわホットケーキサンド メープル&マーガリン生玄米ーー昼ごはんーー生玄米月見豆腐 [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月12日
  • 今日の体重と玄米4月12日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー朝ごはんーー月見キャベツ味噌うどん大きな小倉デニッシュ生玄米ーー昼ごはんーー生玄米月見豆腐キャベツ味噌うどん湯豆腐ーー晩ごはんーー月 [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月11日
  • 今日の体重と玄米4月11日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日の玄米ひとめぼれ玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー朝ごはんーー餃子キャベツ味噌ラーメンツイストドーナツ3個入生玄米ーー昼ごはんーー生玄米豆腐キャベツ味噌ラーメン湯豆腐ーー晩ごはんーー [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米4月10日
  • 今日の体重と玄米4月10日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は65.75Kー68.1Kのままです。最近の体重65.75K 。ーー今日の玄米ーー今日からひとめぼれ1kg玄米5kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgーー朝ごはんーー月見もやし味噌うどんーー昼ごはんーー生玄米味わいチョコメロンパンーー晩ごはんーー餃子うどん生玄米納豆以上でした。うます [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米3月2日
  • 今日の体重と玄米3月2日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーーこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーーたまねぎ味噌ラーメン生玄米大きなりんごデニッシューー昼ごはんーー豆腐味噌ラーメン湯豆腐ーー晩ごはんーー月見餃子たまねぎラーメン以上でした。うま [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米3月1日
  • 今日の体重と玄米3月1日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーーこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーー月見たまねぎ味噌ラーメン生玄米もち食感抹茶ケーキーー昼ごはんーー生玄米豆腐たまねぎ味噌うどん湯豆腐ーー晩ごはんーー生玄米焼きそばーー夜食ーーた [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米2月28日
  • 今日の体重と玄米2月28日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーーこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーー月見キャベツ味噌ラーメン生玄米板チョコ蒸しケーキーー昼ごはんーー生玄米月見豆腐味噌ラーメン湯豆腐ーー晩ごはんーー生玄米月見うどん以上でした。う [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米2月27日
  • 今日の体重と玄米2月27日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーーこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーー月見もやし味噌ラーメン生玄米まるごとコロッケパンーー昼ごはんーー生玄米月見豆腐味噌ラーメン湯豆腐ーー晩ごはんーー生玄米月見キャベツラーメンたま [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米2月26日
  • 今日の体重と玄米2月26日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーーこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーー月見餃子味噌うどん生玄米宇治抹茶ラテフランスーー昼ごはんーー生玄米月見豆腐もやし味噌うどん湯豆腐ーー晩ごはんーー生玄米月見もやしうどんたまご入 [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米2月25日
  • 今日の体重と玄米2月25日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーーこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーー月見もやし味噌うどん生玄米ーー昼ごはんーー生玄米月見豆腐もやし味噌うどん湯豆腐生玄米ーー晩ごはんーー生玄米月見餃子もやしうどんあんトースト以上 [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米2月24日
  • 今日の体重と玄米2月24日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーーこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーー豆腐味噌ラーメン湯豆腐生玄米ーー昼ごはんーー生玄米スティックサンドパンチョコクリームーー晩ごはんーー生玄米月見もやしラーメン納豆以上でした。う [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米2月23日
  • 今日の体重と玄米2月23日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.1Kー68.1Kのままです。最近の体重66.1K 。ーー今日の玄米ーー今日からこしひかり1kg玄米4kgめ今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgーー朝ごはんーー月見もやし味噌うどんーー昼ごはんーー豆腐味噌うどん湯豆腐ーー晩ごはんーー生玄米キャベツうどんぜんざいバニラヨーグルト蒸しケーキ以上でし [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米1月31日
  • 今日の体重と玄米1月31日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.2kー68,2kのままです。最近の体重66.2K 。ーー今日の玄米ーーあきたこまち玄米3kめ今まで食べた玄米ひのひかり1kひのひかり特別栽培米1kーー朝ごはんーー月見味噌うどん生玄米ーー昼ごはんーー生玄米だし巻きたまご月見豆腐味噌うどん湯豆腐ーー晩ごはんーー納豆月見うどん生玄米だし巻きたまご以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米1月30日
  • 今日の体重と玄米1月30日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.2kー68,2kのままです。最近の体重66.2K 。ーー今日の玄米ーーあきたこまち玄米3kめ今まで食べた玄米ひのひかり1kひのひかり特別栽培米1kーー朝ごはんーー月見豆腐味噌ラーメン生玄米ーー昼ごはんーー生玄米だし巻きたまご月見豆腐味噌うどん湯豆腐生玄米ーー晩ごはんーー納豆月見うどん生玄米以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米1月29日
  • 今日の体重と食事1月29日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.2kー68,2kのままです。最近の体重66.2K 。ーー今日の玄米ーーあきたこまち玄米3kめ今まで食べた玄米ひのひかり1kひのひかり特別栽培米1kーー朝ごはんーーもやし味噌ひやむぎ生玄米ーー昼ごはんーー生玄米だし巻きたまご豆腐味噌ひやむぎ湯豆腐ーー晩ごはんーー納豆たまご入りたまごとじうどん生玄米以上でした。うますぎちゃん [続きを読む]
  • 今日の体重と玄米1月28日
  • 今日の体重と玄米1月28日ーー今日の体重ーー今日の体重は計っていません。よって 体重幅は66.2kー68,2kのままです。最近の体重66.2K 。ーー今日の玄米ーーあきたこまち玄米3kめ今まで食べた玄米ひのひかり1kひのひかり特別栽培米1kーー朝ごはんーーもやし味噌ラーメン納豆たまごかけ玄米ーー昼ごはんーー生玄米だし巻きたまご豆腐もやし味噌ラーメン湯豆腐ーー晩ごはんーー納豆月見もやしラーメン生玄米だし巻きたまご以上で [続きを読む]