リキヤ さん プロフィール

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リキヤさん: 鍼灸Life
ハンドル名リキヤ さん
ブログタイトル鍼灸Life
ブログURLhttp://rikiref.com
サイト紹介文鍼灸師として鍼灸とはどんなものか、東洋医学の不思議な世界、健康情報をご紹介していきます。
自由文こんにちは。鍼灸師のリキヤといいます。健康的な情報をわかりやすくお伝えしていきます。鍼灸師が鍼灸ばっかやっていては鍼灸業界は盛り上がらない、なんか別のことをしなければ!と思いブログを始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 24日(平均4.1回/週) - 参加 2017/11/24 11:51

リキヤ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【中からじっくり温めよう】〜冷えに負けない身体〜
  • カイロ貼ったはいいけど、全然ポカポカしてこないわっ!なんてこと、ありません?ありますでしょ。休日はだいたい朝ジムに行って、帰宅したらパソコンパソパソしているか本を読んで過ごしています(友達はいるよっ!少ないけどいるよっ!)そうこうしていると暖房もつけないし、だんだん冷えてきます。しかも全身が。なんというか、内臓から冷えるような芯から冷えていく感じ。こうなると布団被っても自分が冷たいからなかなか暖ま [続きを読む]
  • 【目だってコリますよ】〜まぶたがピクピクします〜
  • パソコン作業、スマホでの情報収集、読書と目を酷使する時間が着々と増えてきております。楽しみながらできてはいるのですが、さすがに仕事終わったあとのパソコンはなかなかきますね。目がしょぼくれてしまいます。デスクワークの方々はホントにお疲れ様です。こんにちは。しょぼくれ鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。目が乾燥するとか疲れたとかは経験あるかと思いますが、目がピクピクするって経験したことありませんか?正確に [続きを読む]
  • 【カイロ3個で暖まろう】〜カイロ貼る場所を血管から考えよう〜
  • お寒い季節になりましたねぇ。ハッと気づけば今年もダウンを着る季節になりました。1年早すぎぃ!僕はビール党なのでカポカポとビールを飲むのですが、さすがに寒くなってくるとあまりすすまなくなります。ちなみに冷たいビールなどは身体を冷やしますが、東洋医学的にはアルコールは熱に分類されます。それで、その熱ってのは上に昇る性質があるんですね。連日冷たいビールなんかを飲み続けるとどうなるかというと、身体は冷えて [続きを読む]
  • 【ブログのススメ】〜メリットとデメリット〜
  • なんだか最近、自分の専門分野(東洋医学とか身体のこととか)以外の本もたくさん買うようになりました。専門分野だけ勉強して極めるのもアリですが、今までそれでやってきて「視野が狭かったなぁ」なんて感じています。本を読む、勉強するってことが楽しくてしょうがないです!あー、ゲームやりたいっ! こんにちは、自称読書家の鍼灸師、リキヤ(@rikiref)です。さて、そんな考えになったのも実を言うとブログを始めてからです [続きを読む]
  • 【スキマ時間を活用しよう】〜電車編〜
  • 一日24時間ってあっという間ですね。仕事、勉強、情報収集、ブログと4つやっていたら一日は一瞬ですぎてしまいます。正直、ゲームもしたいっ!ただゲームの攻略サイトを書けるまでやり込める自身がないので、しばらくゲームはやめています。昔は12時間くらいはぶっ通しでやってたなぁ・・・老後は孫とオンラインゲームをするのが夢、鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。ブログを始めたのはいいのですが、本業の方(鍼灸師)に支 [続きを読む]
  • 【実際、鍼ってどんなもの?】
  • 患者さんが無事に症状がなくなって卒業するのは嬉しいのです。でも、僕は患者さんとたくさんお話しをさせてもらうので毎回一人、さみしくなっております。プロとしてはどうなのかなと思うのですが、やっぱり人間関係を築かないとホントに治療をすることはできないのではないでしょうか!なーんて偉そうなことを言いましたが寂しいだけです。うっうっ。こんにちは。悲しみの鍼灸師、リキヤ(@rikiref)です。以前、ツイッターでこん [続きを読む]
  • 【目をたくさん使うとどうなるか】〜眼精疲労になる前に〜
  • 最近ブログを始めてパソコンを見ることが通常の10倍くらい増えているので、目がウルトラ疲れております。こんにちは。眼精疲労鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。リキヤ目は疲れていても鍼は打てるよっ!本当にパソコンを触る機会が増えて、眼精疲労なんです。どんな感じかっていうと、下まぶたがピクピク痙攣しています。あ、もちろん一日中ずっとではありませんが、ブログ書いていると結構な頻度でピクピクしています。これもし [続きを読む]
  • 【メラトニン出してしっかり寝よう】
  • 寒くなってくると朝起きるのも一苦労ですね。 僕はいつもシャワーを浴びて仕事に行くのですが、お湯になるまでが苦行でしかないです。それはそれで目がさめるのでいいのですけど・・・こんにちは。冷え性鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。冬になると休日、ぬくぬくといつまでもお布団で寝てしまい睡眠のリズムが乱れたりしませんか? え、しない?僕はたまに起きるの失敗するときがあります。どうにかしてうまいこと睡眠のリズムを [続きを読む]
  • 【睡眠のおさらい】〜夜はのんびりしましょう〜
  • うーん、眠いねむいネムイ!なんだか昨日寝れなくて眠い!いや、寝れてても眠いけど!こんにちは。鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。仕事中の眠気といったらそれはもう早く過ぎ去ってほしいですよね。僕も正直、マッサージしている最中に眠気にやられて一瞬、記憶がないときがあります。幸い、一瞬なのでバレてはいませんがこれはいけませんね。ちなみに鍼のときは眠気に負けることは一切ございません。というか、あったら危ない。 [続きを読む]
  • 【鍼灸師、ブログを始める】
  • こんにちは。鍼灸師のリキヤ(@rikiref)です。初投稿です!と言いたいところですが、実は1ヶ月ちょっとかけてコツコツと作っていたサイトがデータサーバー削除という訳のわからないミスにより真っ白になったため再スタートです! 初心者はサーバーとか色々と触らない方が無難ですね!あと、バックアップをしっかりとること! とてもお勉強になりました。うっうっ・・・1回作り上げたものはちゃっかり経験となりましたので、今回 [続きを読む]
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