サルの飼い主 さん プロフィール

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サルの飼い主さん: サルのコアタイム
ハンドル名サルの飼い主 さん
ブログタイトルサルのコアタイム
ブログURLhttps://muscle29.com/
サイト紹介文筋肉業界の様々な情報を面白可笑しくフザけた感じでお伝えできれば思いますので宜しくお願いいたします。
自由文これから筋トレを始める人達が知ってて当たり前、知らないと損する情報をお伝えするサイトです。
筋トレは継続して初めて成り立ちます。その継続するお手伝いも積極的に行うサイトです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 22日(平均8.6回/週) - 参加 2017/11/25 14:17

サルの飼い主 さんのブログ記事

  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)梅田東店
  • コアくん こんにちは! コアです!【長期企画】全国ANYTIMEFITNESSレビューの旅!第8弾になります。 今回は、【ANYTIMEFITNESS梅田東店】に行って参りました。※12/14(木)22:00ごろに訪問 基本情報住所:大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F最寄駅:地下鉄谷町線「中崎町」駅より徒歩1分各線「梅田」駅より徒歩10分スタッフアワー:11: [続きを読む]
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)上町店
  • コアくん こんにちは! コアです!【長期企画】全国ANYTIMEFITNESSレビューの旅!第7弾になります。 今回は、【ANYTIMEFITNESS上町店】に行って参りました。※12/14(木)17:00ごろに訪問 基本情報住所:大阪府大阪市中央区上本町西1-1-12最寄駅:地下鉄谷町線「谷町6丁目」駅(7番出口)より徒歩3分スタッフアワー:11:00〜20:00※営業時間は24時間です上町店URL:ht [続きを読む]
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)堺筋本町店
  • コアくん こんにちは! コアです!【長期企画】全国ANYTIMEFITNESSレビューの旅!第5弾になります。 今回は、【ANYTIMEFITNESS堺筋本町店】に行って参りました。※12/14(木)15:00ごろに訪問 基本情報住所:大阪府大阪市中央区南本町 1-1-5最寄駅:地下鉄中央線・堺筋線「堺筋本町」駅より徒歩2分地下鉄中央線・御堂筋線・四つ橋線「本町」駅より徒歩10分スタッフア [続きを読む]
  • 筋トレ初心者は腹筋を鍛えなくてもイイ!
  • コアくん こんにちは! コアです!今日はみんな大好きバキバキ腹筋についての話だよ!! なんで腹筋割らんでイイねん!?ブヨブヨでええってことか!?フザけんな! ハジメ コアくん 柄が悪いよ。まぁ話を聞いてよ。今まで沢山問い合わせをいただいたんだけど・・・その中でもナンバー1に多かったのが『腹筋を割りたい』だったんだ。 [続きを読む]
  • 筋トレ初心者も怪我には気をつけて!
  • コアくん こんにちは! コアです!今日はスポーツをしていて避けては通れない怪我のお話だよ! 怪我は辛いよね・・・出来ればしたくないね。 ハジメ コアくん そうだね。怪我をしちゃうと筋トレができなくなるから気を付けようね。 怪我をすると楽しい筋トレライフが一気につまらなくなってしまいます。身体に変化が出 [続きを読む]
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)肥後橋店
  • コアくん こんにちは! コアです!【長期企画】全国ANYTIMEFITNESSレビューの旅!第4弾になります。 今回は、【ANYTIMEFITNESS肥後橋店】に行って参りました。※12/5(火)13:00ごろに訪問 基本情報住所:大阪府大阪市西区江戸堀1-6-17 ディーグラフォート大阪 N.Y.タワー肥後橋 B1最寄駅:四つ橋線「肥後橋」駅より徒歩1分(6番出口、直結!)スタッフアワー:11:00 [続きを読む]
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)大阪福島店
  • コアくん こんにちは! コアです!【長期企画】全国ANYTIMEFITNESSレビューの旅!第3弾になります。 今回は、【ANYTIMEFITNESS大阪福島店】に行って参りました。※12/5(火)11:00ごろに訪問 基本情報住所:大阪府大阪市福島区福島1-6-18 クリスタルハウス 2-3F最寄駅:阪神本線「福島」駅より徒歩1分+JR東西線「新福島」駅より徒歩1分スタッフアワー:10:00〜19:00 [続きを読む]
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)深井駅前店
  • コアくん こんにちは! コアです!【長期企画】全国ANYTIMEFITNESSレビューの旅!第2弾になります。 今回は、【ANYTIMEFITNESS深井駅前店】に行って来ました。※12/3(日)1:00ごろに訪問 基本情報住所:大阪府堺市中区深井清水3847 1F最寄駅:泉北高速鉄道線深井駅より徒歩2分スタッフアワー:11:00〜20:00※営業時間は24時間です。深井駅前店URL:https://www.anyti [続きを読む]
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)なかもず店
  • コアくん こんにちは! コアです!【長期企画】全国ANYTIMEFITNESSレビューの旅!第1弾になります。 今回は、【ANYTIMEFITNESSなかもず店】に行って参りました。※11/3(金)11:00ごろに訪問 基本情報住所:大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁目6番 中百舌鳥駅前ビル 2F最寄駅:南海高野線中百舌鳥駅+大阪市営地下鉄御堂筋線なかもず駅スタッフアワー:11:00〜20:00※営 [続きを読む]
  • 筋トレ初心者の間違ったフォーム
  • コアくん こんにちは! コアです。フォームの重要性に続いて・・・今回は間違いフォームの話! またフォームか・・・大切なのは分かるけど・・・マッチョな人達はそんな細かいこと気にせずバンバン重たいダンベルやバーベルを今日も挙げてるんじゃないの?! ハジメ コアくん 世の中のマッチョは今日も明日も明後日もダンベル・バーベ [続きを読む]
  • 筋トレ初心者はフォームを気にしてトレーニングするべし!
  • コアくん こんにちは! コアです!今回も筋トレ初心者の方々向けの内容だよ。 フッフッフッ・・・私は分かってますよ。もうコアくんとの付き合いも短くないのでね。ズバリ筋トレ初心者が気にするのは『女性からの視線』でしょ?! ハジメ コアくん ・・・。全然違うよ!エグいぐらい違うよ。 筋トレで一番大事なのは?フォーム?重量でも回数でもセット数でもなく?基本のフォーム [続きを読む]
  • サイトポリシー
  • サイトポリシー関連記事・プロフィール・お問い合わせ先プライバシーポリシー当サイトは、個人情報の取り扱いに関して以下のプライバシーポリシーを各々策定し、これを遵守するとともに、閲覧者各位の個人情報を適切に取り扱う事を宣言いたします。法令等の遵守個人情報を取り扱うにあたっては、「個人情報の保護に関する法律」をはじめとする個人情報の保護に関する法令、ガイドラインおよび本プライバシーポリシーを遵守いたしま [続きを読む]
  • 「サルの飼い主」のプロフィール
  • コアくん 「プロフィール」のページにアクセスありがとー!!今回は私の主人である「サルの飼い主」の自己紹介だよ。 えぇ?!コアくんがサイト運営者じゃないの?!それにコアくん・・・・飼い猿なんだ。 ハジメ コアくん 当たり前でしょ!僕はサルよ?サルにサイトは管理できないでしょ?!バッカだなぁ〜。 あ!分かった!一度だけ登場したことのあるマッスルマスオ先生 [続きを読む]
  • 初心者のための筋トレスタートマニュアル
  • コアくん こんにちは! コアです。今回は読者の方からご質問の多かった『超初心者が筋トレを始めるには何から始めればイイの?』へのアンサー企画になります! そうそう!こういう企画を待ってたよね。結局イキナリ小難しいこと言われても分からんもん。バーカ!考えろボーケ! ハジメ コアくん ぐぬぬぬぬ・・・。今回は非常に簡単で、さらにスグにでも始めることができる内容を紹介 [続きを読む]
  • 筋トレ初心者は腹圧をシッカリかけてトレーニングしよー!
  • コアくん こんにちは! コアです。今回は大事な大事な腹圧(ふくあつ)についてのお話になります。 ふ・・・腹圧?ナニソレ?!面倒くさそう。トレーニングなんて重量との戦いでしょ?!男の勝負に腹圧なんて関係ねーんだよ! ハジメ コアくん 男の勝負に腹圧が必要かは分からないけど・・・筋トレに腹圧は必要だよ。今回は大事な話なんで・・・くだらないコト言ってると怒るからね [続きを読む]
  • 筋トレ初心者が気を付けるべきジムでのルールやマナー!
  • コアくん こんにちは! コアです。今日はジムでのルールやマナーについてのお話しになります。 はぁ??ヤヤこしいわ!ルールにマナー?? ハジメ コアくん 絶対順守がルール!ルールではないけど・・・守ってお願い!がマナーかな?! 運営会社や店舗、または直営かFCかによっても違ってくるルール。さらにはマナーも加わるので・・・一度整理しておきましょう。土足厳禁?? [続きを読む]
  • 筋トレ初心者の方からの質問にまた答えました
  • コアくん こんにちは! コアです。今回も人気企画の質問への回答コーナーです!笑 ・・・人気企画ねぇ〜。 ハジメ 前回は一問に対する回答が長くなってしまいましたので今回はパパっとお答えするパターンでお届けいたします。10問ぐらいは答えたいですね!wどれぐらいの期間筋トレすればマッチョになれる?A:約2年間(週3〜4回)筋トレを続ければ、第三者から見てイイ身体をしてると思われるように [続きを読む]
  • 筋トレ初心者の方からの質問に答えました
  • コアくん こんにちは! コアです本日の話題は・・・いただくことの多い質問への回答シリーズになります。 ふふ・・・そんなに質問されることなんて無いくせに!笑 ハジメ 職場の机にはサプリメントだらけ、10時や15時頃にはプロテインをシャカシャカ・・・そして半年スパンで太ったり痩せたりを繰り返したりしている私は・・・社内で筋トレしていることを積極的に口外はしていなのですが、当たり前 [続きを読む]
  • 筋トレ初心者は?Big3?から始めろ!
  • コアくん こんにちは! コアです!今回は、トレーニングをこれから始める方へのおススメ筋トレ情報だよ。 大きなお世話だよ!バーカ。自分がやりたいトレーニングをやりたい様にやるつーの?!ジムには器具もイッパイあるんだし。ほっとけよ!バーカ! ハジメ コアくん ・・・なんじゃコイツ! Big3(ビッグスリー)とはBig3は、「ベンチプレス(BP)」「スクワット(SQ)」「デッ [続きを読む]
  • オススメの筋トレ系instagramアカウント!5選!
  • コアくん こんにちは! コアです!今日はフォローしているだけでマッチョになったような気になれるinstagramアカウントの紹介だよ。 イェーイ!!やったー!!フォローしてるだけでマッチョになれるの?最高じゃーん!フォー!!!!!じjふぃへおが;ふいえあjふじこ ハジメ コアくん えぇ?!だ・大丈夫?酔ってる?「マッチョになったような気になれる」だからね・・・。何だか [続きを読む]