たおやかみらい さん プロフィール

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たおやかみらいさん: 人生のご褒美
ハンドル名たおやかみらい さん
ブログタイトル人生のご褒美
ブログURLhttps://taoyakamirai.blog.fc2.com/
サイト紹介文リタイア後の人生は、ご褒美と思って、毎日の生活をわくわくとたおやかに生きていきたい。
自由文ブログを始める
https://taoyakamirai.blog.fc2.com/blog-entry-10.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供155回 / 151日(平均7.2回/週) - 参加 2017/11/25 19:32

たおやかみらい さんのブログ記事

  • ベテラン医師の診たてはすべり症
  • 来月あたりには、妹に会いたいと思い連絡。妹は、脊柱管狭窄症との診断で、1週間に一度通院していました。前回は、ベテランの医師の診察の日。診察結果は、すべり症の影響で脊椎が疲労骨折していいて、歩けなくなっていた。これまでは投薬のみだったのですが、薬だけでは無理とのことで、神経ブロックの注射を行い、コルセットをしたとのこと。病院が限られている地域なので、不安を感じていましたが、これで、かなり良くなったと [続きを読む]
  • じじーとの諍いを聞いて孫娘は。。。
  • 本日は、28度。部屋にこもっているとあまり暑さを感じません。今日の予定はなし。午後から食材の買い出しのみ。先日、片づけの事で、じじーに小言を言われ、じじーは、自分が綺麗好き(?????)なので、私がきっちりと片づけないと小言がでるタイプらしい.。いつもは、心の中で「心が小さい!ちっ!」と思うだけなのに、つい、反撃それを聞いていた孫娘(三女)「ケンカしないで」。そして、孫娘が学校から帰ってくると同時 [続きを読む]
  • ブログには楽しさと寂しさも
  • 昨年11月20日にブログを始めてから5ケ月経ちました。この間、思いがけない骨折により、ブログの内容も一時は闘病記?続けてこられたのも、ご覧になってくださる皆様のお蔭。そして、つたないブログにランキングポイントに してくださる皆様拍手をしてくださる皆様コメントを下さる皆様フォローしていただいている皆様とても励みになります。ありがたい気持ちでいっぱいです!!ブログを毎日掲載することは、エネルギー [続きを読む]
  • 足腰の健康維持のために続けたいリハビリメニュー3種
  • 今日は26度。からっとしていてとても良いお天気でした。お勤めしていた時は、窓の外の良いお天気を眺めながら、外に出かけたいと思うことたびたびでしたが、それが叶えられ嬉しい日々。幸せかな。20種類ほどあったリハビリメニューはどれも簡単にできるようになってきている。やめてもいいメニューが増えているが、健康維持のためにこれからもずっと続けたいメニューも。まずは、足先から青竹ふみ療法士さんおすすめの足裏が刺 [続きを読む]
  • 教室の80代は元気抜群
  • 水墨画教室の後、水墨画展に行ってきました。6名の方と一緒に。60代後半が2人、70代後半が2人、80代前半が2人。教室でみっちり水墨画の練習をして、皆でランチ。その後、水墨画展まで電車を乗り継いで1時間。水墨画展では、出展作品の批評も聞きながら、おおよそ2時間の滞在。この間、ずーーっと歩きながら会話をしながら。そして、特に80代のお二人は、私の足をいつも気にかけて、座席を確保したり、エスカレーター [続きを読む]
  • 塾弁で遊ぶ、ランチパックもどき
  • ダイソーで見つけてしまった。スーパーへの通り道にダイソーがあるので、つい寄ってしまう食パンをまず、電子レンジであたためてからこれで↑片抜き。孫娘の好きな卵そしてチーズをはさんでランチパックもどき完成。パンのミミは、油でカラッと揚げて砂糖をまぶして、パンのミミラスク。これが、めちゃ美味しいと孫娘たち。塾へ行く前にお腹いっぱいになってしまったかも。太るぞー。出来上がった塾弁。唐揚げ、きゅうり、ミニトマ [続きを読む]
  • 高齢者(だったんだ!)の職探しは難しい@ハローワーク
  • ハローワークに行って来ました。職場より離職票が届いたので。ハローワークに行くことは当初考えていなかったのですが、あるブロガーさんの記事を見て、短時間でも勤務することができたならばと思い。私にとっては、初めてのところだったので、少しどきどきしながら。建物が綺麗で広かったし、担当の方の対応も慣れている感じでした。どのように対応いただけるのだろうか?窓口の方は、まず、高齢者向けの求職をパソコンで検索。担 [続きを読む]
  • セルフレジはすごい!簡単・時間節約
  • 時間にゆとりがあるので、スーパーに出かける時は、メニューを決めずにお安い食材を買って、夕食の支度をしよう(おっほっほ)。そんな訳にはいかなかった。(料理のレパートリーも少なかった!)メニューを何にしようか迷って迷って、スーパーの滞在時間が長くなる。さらに、いつも買い物するところは、近隣では最もリーズナブルなスーパーなので、レジが長蛇の列なことが頻繁。今日も、各レジ5−6人並んでいる。そこで、目につ [続きを読む]
  • ニトリのポイント付与が進んでいた
  • デパートのカードの断捨離。久し振りにデパートへ。1ケ所は即解約へ、もう1ケ所はポイントが捨てるにはおしい残高があった。ポイントを使いきろうとウィンドーショッピング。欲しいと思うものがなかった。解約月以内であれば、いつでも解約O.K.とのことでしたので、解約は期限まで待つことに。そして、ニトリにも寄ってきました。いつも、ニトリのポイントカードを忘れてしまう。今回も。ところが、小さな紙に、電話番号、誕生日 [続きを読む]
  • 退院してから3ケ月どのくらい快復しているか
  • 退院してから3ケ月、骨折してから4ケ月。まだ、まだ、左右の足の違和感があるけれど、日常生活には支障なし。朝晩のリハビリは、徐々に時間がかからなくなってきていて、1時間以上かかっていたのが、30分位でできるようになった。杖も3月下旬からは使用していない。ただし、靴によっては立ったままの着脱ができなく、椅子に座って。以前は数cmの下りで足が棒のようになって立ち止まらなければならなかったが、今はそれもな [続きを読む]
  • 65歳まで働いた年金額は
  • 65歳まで正規職員として勤務。これまでの5年間は在職支給停止額が生じていて、支給される年金額は少なかった。そして、たびたび年金額の改定が行われ、年金支給額変更通知書が送られてくるのですが、実際、5年間の間、どのくらい年金額が支給されたかされるのか、なかなかわかりませんでした。今回、3月末に年金支払通知書(4月初旬に支払われる)が送られてきましたが、とんでもない少ない金額。念のため、年金担当者の方に [続きを読む]
  • 二世帯住宅10年メリット・デメリット
  • 娘夫婦と同居してから10年。もう、10年も経った。この間、いろいろとあったが、メリットの方が多かったかな。私も娘も仕事をしていたので、気持ちに余裕がない時期もあり、言いたい放題を言ったり言われたりしたことも。今、私は毎日がゆとりの日、お婿ちゃんと娘は職場での立ち位置がしっかりしてきて、仕事に邁進。時間にゆとりのある私たち親世帯が食事の準備等日常的に必要なことを行っている。だからと言って、娘夫婦の行 [続きを読む]
  • 塾弁作って幸せを感じていたが。。。
  • 今日から孫娘の学校が始まる。そして、夜の塾弁も。午前中は部屋の片づけそしてフィットネスへ、2時までには帰ってきて、塾弁作り、の予定。部屋の片づけが終わると、じじー「今日は給食ないと言っていたよ。」(早く言ってよ。)予定を変えて、冷蔵庫にあるものでランチと塾弁を作り、夕方、フィットネスと買い物へ。力をいれようと思っていた塾弁。冷凍庫にあったありあわせとなってしまった。(力を入れても同じだったかも。) [続きを読む]
  • 泡沫(バブル)の時は。。。
  • 絵画関連の書籍を読んでいて、バブルの語源について説明があった。「近代イギリス絵画の父」ホガースの銅版画「南海泡沫事件」。1720年に起こった南海株式会社の株大暴落事件を主題としている。南海泡沫事件:イギリスで起こった投機ブームによる株価の急騰と暴落、およびそれに続く混乱を指すが、主に損害を蒙ったのはフランス(Wikipediaより)今につながる「バブル(泡沫)崩壊」の語源となった事件とのこと。バブル景気( [続きを読む]
  • 御礼ができたので一区切り。。。
  • 久し振りに朝早く出かける。登山に出かけていた時は、まだ真っ暗な中を駅まで歩いた。すでに明るい空。前日の予想では雨だったが、上がっていた。雨でも山ガールはそんなことは気にしないし、雨が降ると、山には水墨の世界が広がる。行先は、高尾山周辺の駅。登山のため、皆さん集まっている。今日は、12月の登山で骨折をした時に一緒に登った方たちが全員集合。とにかく、一度皆様にお会いして御礼をと思っていたところ、ガイド [続きを読む]
  • 自由にリーズナブルに一人旅したいが。。。
  • LINEで友達と国内旅行に行こうというやり取りをしていた。ツアーで行こうか、それとも独自の企画書を作ろうか、結果、皆で行くときは、お値段まで良く練られたパックがいいねに落ち着いた。そこで、私もスムーズに歩けるようになったら自分で一人旅を企画したいなと。四国は全県制覇していない。航空機を利用して、徳島の大塚美術館へ1泊2日で一人で行きたい。大塚美術館は、陶板名画美術館で本物の絵画ではありません。石油ショ [続きを読む]
  • 解約金が必要だったタブレットのモバイルデータ通信
  • いつのまにか、PC、タブレットそしてスマホは必須アイテムに。PCは在宅時は常時立ち上げて、ネット検索、資料作成、ブログアップそしてバックグラウンドミュージックをかける。タブレットは、旅行用、出張時に持参し仕事で使用。家では、料理レシピの参照と映画とテレビの視聴。スマホは、お出かけの際、常時携帯そしてLINEの利用。タブレットは、なくても良いのですけれど、PCとスマホにトラブルが起きた時のための保険として。タ [続きを読む]
  • 即発行!国民健康保険被保険者証そして役所の古風な雰囲気
  • リハビリと体力維持を兼ねて、役所まで歩いていきました。(片道徒歩30分)ゆっくり歩くので、お花や畑に目が行き、より一層時間がかかりました。役所では、国民年金保険の窓口は空いていてすぐにカウンターへ。しかも、保険証は、5分ほど待って、その場で発行。以前は後日送付だったので、当然後日送付だと思っていた。早い!安心です。国民年金保険税の金額の説明があり、請求書は世帯主に送られる。(うふふ、世帯主に払って [続きを読む]
  • 歯の健康をいつまでも保ちたい
  • 定期的に通っている歯科医院へ歯のメンテナンスへ。3月に予約していたが、他の用と重なって4月になってから。ところが、任意継続組合員加入をやめて国民健康保険にしたので保険証がなかった。とりあえず、10割支払い。今月中に領収書と新しい保険証を持参すると、差額は返納してくれる。医院では ・歯周ポケットの深さを測って歯周診断。 ・歯の磨き残しをチェックして歯の汚れ診断。 ・超音波スケーラーで歯石をとり、清掃 [続きを読む]
  • ギフト券を求めて懐かしいビックリマンに
  • お世話になった方々に御礼を差し上げようと、いろいろと考えた末、ギフト券に。カード会社のギフト券が幅広く使えて良いかと思い、HPから注文しようとすると、送付まで2週間かかる。これでは、間に合いません。そこで、販売しているところを探すと、少し遠いけれど歩いて行けるところにあり。カード会社のギフト券は限られたお店のみ取り扱っているのですね。行ったことのないスーパーでしたが、入ってみると、品揃えが多種多様。 [続きを読む]
  • リタイア生活初心者として
  • さて、今日は4月1日。本格的なリタイア後の生活が始まります。3月は助走期間。この3月は何もしないうちに1日が終わってしまったような。まずい!これからは、まずは、・朝は、一定の時間に起き、規則正しい生活を続ける。 (朝起きたら身だしなみを整え、昼寝はしない)そして毎日・筆をもって、書もしくは画を描く。 (好きなものを好きなだけ)・英語を聞くこと。 (いつか行ける海外旅行で困らないように)もちろん・健 [続きを読む]
  • 心と財布の紐はゆるみっぱなし
  • 孫娘(三女)が朝から質問。孫娘「キューシシーって何?」みらい「Quality。。。。???」孫娘「9ccってどのくらい?」とってもぼけてました。早速、計量スプーンを使って説明。そうだ、今日は、塾がお休みの日。みらい「お昼何食べたい?」孫娘「コメダで食べたい。」お昼から、二人でコメダへ。そして、お決まりの可愛い文房具屋さんへ。ファイル、鉛筆など孫娘の好きなミニヨン柄のものを購入。孫娘(次女)に頼まれた、3 [続きを読む]
  • はじめての皇居乾通り一般公開
  • 女子旅報告会のあと、参加者の一人が、「皇居で一般公開を開催しているので、桜を見に行く。」私も私もと全員で皇居へ。実は私も含めて皇居にでかけるのは初めての人ばかり。坂下門に入ると、警備の荷物検査があり入門。平日なのに結構な人出。皇居の中の桜、良くお手入れされていた。そして、美しかった。(もう少し、写真をうまく撮れると良かったのですが。。。)帰りは、乾門から出て皇居をぐるりとして東京駅へ。歩数計は1万 [続きを読む]