たおやかみらい さん プロフィール

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たおやかみらいさん: 人生のご褒美
ハンドル名たおやかみらい さん
ブログタイトル人生のご褒美
ブログURLhttps://taoyakamirai.blog.fc2.com/
サイト紹介文リタイア後の人生は、ご褒美と思って、毎日の生活をわくわくとたおやかに生きていきたい。
自由文ブログを始める
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供328回 / 326日(平均7.0回/週) - 参加 2017/11/25 19:32

たおやかみらい さんのブログ記事

  • ツアー会社に対応してほしいこと
  • 2つの旅行会社に連絡。ひとつは、2ケ月先のツアーの申込。リーズナブルで、ホテルも良いツアーがあったが、ネット上ではまだ、未催行。旅行会社に状況を確認すると、担当者「現在の参加申込は4名で、催行確定は30名揃った時。申し込んでいただけると、人も集まりやすいので申し込んでください。」みらい「申込すると、すぐに旅行代金を振り込まなくてなならなく、未催行でも振込手数料がかかりますが、手数料がかからない方法 [続きを読む]
  • 特定健康診査受診そして肺炎球菌ワクチンはどうしようか
  • 特定健康診査を受けてきました。身体計測(身長、体重)、血圧測定、血液検査、尿検査、胸部エックス線検査、心電図検査、大腸がん検診大腸がん検診は、10月にはいったら検体をとることは可能と言われていたので、そのつもりでいたら、検体は3日以内のものを提出とのこと。すぐに届けなければいけなかった。新たに容器をいただきてきましたので、後日、届けることに。これまでの、人間ドックでは、面倒な感じがしていたので、1 [続きを読む]
  • 秋の普段着、ユニクロでブロックテックを購入
  • 今朝は、とても寒い朝でした。冬を感じさせる朝。風邪は、わずかに喉の痛みが残っていますが、十分な睡眠がとれたので、身体は元気。予定通り、美容室へ。午後は、書道教室でいただいたお手本を早く書写したいと思いつつも、寒さに備えて大幅な衣替え。セーターが恋しい季節になりました。年を重ねたせいでしょうか、寒さに弱くなったような気がしています。身体が冷えると、風邪の症状がすぐにでてくるような。。。昨日、ユニクロ [続きを読む]
  • 身体が気候に追いつかないが、食欲は十分
  • 朝起きた時から、喉にわずかに違和感。この時点では、喉はそんなに痛くなかった。今日は、楽しみにしている書道教室へ書道教室で、先生のお話と運筆を見ているときは、喉の痛さを感じることはなかった。終了後、空腹感を感じたので、おそばを。ユニクロでアウターを購入して、電車に。電車に1時間ほど揺られているうちに、今度は無性に甘いものが食べたくなったので、コメダ珈琲店でコーヒーとシロノワールを。家に到着すると、急 [続きを読む]
  • 孫娘は大泣き、その時私は。。。
  • 孫娘(三女)は、塾のクラス分けテストを受けた。このクラス分けテストで今いるクラスから上がるか、とどまるか、下がるかか決まる。夕食時、孫娘(三女)が、にこにこと「クラス上がるかもしれない。ママが塾に呼び出された。」それは良かったねなどと話していると、高校生の孫娘(長女)が「私は最初から、一番上のクラスだったよ。」と。今は、クラス分けが細かいのだと長女をにらみつける三女。ママの帰宅が待ち遠しそう。さあ [続きを読む]
  • 我が家のリピート食材塩昆布
  • 夕食の準備。我が家の高校生達は、時たま夜遅くまで図書館で勉強、その時は、夕食を外で食べてくる。今日は、高校生二人はもしかすると今日は図書館かな?と思っていると、「ただいまーーー。」と二人の高校生。二人はうらやましいくらい仲の良い姉妹なので、待ち合わせて図書館へそして帰る時も示し合わせることあり、お風呂は一緒。昨日の残りのおでん(少なめ)とヒレカツ(少なめ)そして筋子しか準備していなかったので、慌て [続きを読む]
  • ジムに気軽に行けることも退職後の過ごし方に役立った
  • 昨日は、歯医者、カーブス、語学教室と一日出かけっぱなし。ちょっと、忙しかった。歯医者では、根幹治療があと数回は続きそうですが、ほっぺから出る唾液により、歯垢がたまりやすくなっているので、奥歯は良く磨くようにとのこと。毎食後のはみがきと歯間ブラシ、寝る前のフロス、そして定期的なクリーニング、こんなに気を付けていても、歯垢がたまりやすいのでしょう。ますます、奥歯の歯磨きに力がはいります。今日のお出かけ [続きを読む]
  • 自分を表現できる趣味が退職後の時間を充実したものに
  • 画と書は、お手本どおりに描こうとすると、出来上がりはいつも味気ない作品に。そんな時、新しく始めた教室の講義で「書画はその人自身の個性が必ずでる。自分の身くるみはがした状態を他の人に見せることなので、見せることが恥ずかしいと思ってしまう。」こんなお話だった。そうなんです!お手本どおりに、綺麗にうまく見せようと書くことによって自分の個性を消そうとしていたんだという当たり前のこと。お手本どおり、綺麗に書 [続きを読む]
  • 家にいるのが好き、なのでブログのネタが。。。
  • 台風が連れてきた熱帯の空気。暑い日と寒い日が交互にやってくる今日この頃。夕方になると虫の音が響くので、すっかり秋ではあるのですが。昨日の温度は31度、今日は23度。3連休、書道教室とスーパー以外はどこにも出かけていない。一日、外に出ないことも。この頃は、わざわざ混んでいる休日にデパートに出かける気が起こらない。台所を片づけるため、必要なものを電車を利用して買いに行きたいのだけれど、なかなか出かける [続きを読む]
  • チケットゲット!野村萬斎「能・狂言へのいざない」
  • 元職場の方々と飲み会を開いた時に話題となった、野村萬斎(和泉流狂言師)さんの狂言。野村萬斎さんは、2020年のオリンピック・パラリンピック開閉会式の総合統括を務める。そして、陰陽師。平安時代、自在に鬼神を操り、魔を退け呪いを祓う。華麗な術で、巣食う魑魅魍魎を切る!という幻想的な世界。野村萬斎さんの安部晴明そして映画を見るのは楽しみでした。水墨画教室のお友達から、偶然、野村萬斎さんの公演があることを聞く [続きを読む]
  • 友達が肺炎、ワクチンの定期接種?
  • 知り合ってから45年の友達、定期的に美術展・演奏会などをご一緒しています。1週間前にLINEでコンサートのお誘いを。いつもなら、すぐに返事がくるのに音沙汰なし。昨日、LINEがはいって、人生初の肺炎にかかって、かなり悪化し、やっと、良くなったので、連絡ができたとのこと。先月は、海外へも出かけていて、その後も動き回っていたら、咳風邪をもらってしまい悪化。あと2回のCT結果でお墨付きをもらい、今月末の公演は是非 [続きを読む]
  • 今、お会いしている人々との時間を大切に
  • 教室にいつも来られている最年長80代の男性Sさん。膝が痛くて歩行が大変そう、9月初旬の教室以来お休みだった。開始時間になっても来られない。皆で心配していたところ、杖をつきながらゆっくりと歩いてきたSさん。とても辛そうだけど、参加できて良かったと安堵感。もしかすると、いずれはお休みが続くのではないかと頭によぎる。昨年の秋には70代後半の女性Yさんが、突然、教室に現れなくなった。電話で連絡してもつながら [続きを読む]
  • カーブスでの計測、ウェストがすごい、目標できた
  • カーブスに入会して半年経過。だいたい2日に一度通っている。最初のころのマシンの使い方は小さく汗もかかなかったが、最近は大きく早く動かすようにそして呼吸に気をつけながら、毎回大汗かきます。加入半年経過後の10月の計測日。一番大きな変化は、ウェスト7cm減。体重2.1Kg減。身体年齢3歳減。なぜか、ヒップと腿周りはちょっと増加。ヒップは残念ですけれど、腿周りは筋肉が固くなっているので、効果はでていると思 [続きを読む]
  • 世界の現状を知る1冊、白川優子著「紛争地の看護師」
  • ラジオでゲスト出演されていた白川優子さんの本「紛争地の看護師」を読んだ。世の中には、敬服する素晴らしい人がおられるのですね。白川優子さんは、日本とオーストラリアで看護師の経験を積み、2010年に「国境なき医師団」に参加。シリア、イエメン、イラク、南スーダン、パレスチナなど、紛争地を中心とした派遣に応じてきた。看護師になるまでの経緯と、モスル&ラッカ、シリア、南スーダン、イエメン、パレスチナ&イスラ [続きを読む]
  • マダム6人銀座でステーキ
  • 年1回の研修仲間の集まり。研修に参加した女性職員の20年にわたるおつきあい。今回は、☆☆銀座☆☆当初は、等々力渓谷に行く予定でしたが、台風の2日前に急遽予定変更。山女からマダムへ変更。それから探しました、お店を、一休レストランで割引のお店がないかどうか。満席のお店も多かったのですが、6人がゆっくりと過ごせるところと、銀座三越前のシンガポールで人気のカフェレストランTCC STEAK & SEEFOOD へ。店内は [続きを読む]
  • 地震の影響はまだ。。。水とぬか漬け容器を購入。
  • 台風の猛烈な雨風で、3時頃まで眠られなかった。朝起きると晴れていて、もやっと暑い、外は落ち葉が散乱。昨日も、今日も震度4の地震があった北海道。北海道に住んでいる姪よりジャガイモが送られてきたので、何か欲しいものはないかと尋ねると、「電池を送ってほしい」地震発生後、電池が手に入りずらいとのこと。もう、すっかり元の生活に戻っているのではと思っていましたが、道内の被災を受けていない地域でも、まだ影響はあ [続きを読む]
  • 運動会でのソーラン節、てるてる坊主は役に立った?
  • 運動会の季節。お天気が良くなるよう願って作ったてるてる坊主。朝、おにぎり、唐揚げ、卵焼き、ミニトマト、果物の孫娘の希望のメニューのお弁当を作ったが、雲行きがあやしい。孫娘が演じるのはソーラン節。ソーラン節は北海道の稚内南中学校で誕生。孫娘が大好きな従妹たちの出身校。(ウェブより)最初にソーラン節が披露されたのは昭和60年の稚内南中学校での文化活動発表会。校内暴力やいじめが多かった時代、全校での取り組 [続きを読む]
  • 6年ぶりのお食事会
  • 6年ぶりの再会。元職場の方々とのお食事会。お店は、「和食日和 おさけと 」。日本酒が豊富なお店で、4時間のおしゃべり。懐かしく、あっという間の楽しいひとときでした。日本酒を注文するたびにパチリ。梧桐 : ラベルがインパクトあり切れ味鋭い超辛口純米 加茂鶴 : 爽やかな辛口越乃梅里 : 酒蔵はDHC酒造純米 吟風国稀 : 淡麗な中辛口十旭日 : アルコール度数が低めばくれん : 超辛口。ばくれんの意味は [続きを読む]
  • どのような趣味を選んでいるか。。。作陶展にて
  • 昨日の温度17度、寒かった!まだ、まだ半そで着れるかなと思い衣替えしてなかったので、慌てて長袖を探す。芸術の秋です!あちらこちらで行われる、個展、共同展。貸し画廊のコート・ギャラリー国立へ。この春に見つけた貸し画廊、近くに来た時は寄って、思わぬ作品に見入っています。今回は、友達の知り合いも出品されているとのことで、誘い合わせて作陶展に行ってきました。まずは、ランチをしておしゃべり。趣味を選んだ理由 [続きを読む]
  • 精密根管治療って?瀬戸際の歯
  • 夏から痛かった奥歯。ほぼ、毎週の歯医者通い。根の治療を行っている。神経の根は、3本あるらしいが、それをひとつひとつていねいに治療。治療の方法は、出血、膿を取り除くこと。歯科医は、とても丁寧に行ってくれるが、私は、痛みに弱く緊張でいつもびくびくしている。担当の先生も私がびくびくしているのを感じるのか、すぐに「軽く麻酔しましょうね。」と言ってくださる。昔のように、無理やり治療をしないので助かる。そして [続きを読む]
  • スポンジ入れの断捨離と水切りゴミ袋でシンクすっきり
  • 今日の気温は、23度。長袖を着用しないと寒いくらい。家を建てて以来、台所のシンクに設置されていたスポンジいれを2ケ月ほど前に断捨離。取り外して清掃するのも面倒で、ストレスを感じていた。取り外すという発想がこれまでなかったことが不思議でならないくらい断捨離後、なんら問題なく、シンクもすっきり。食器洗い洗剤とスポンジは、シンクの上部に置いたり、ビスにひっかけたり、これで十分。スポンジをかけているビスと [続きを読む]
  • わくわくどきどきが伝わってくる
  • 10年ほど前に職場でお目にかかったアクセルさん。以来、互いの近況を報告しあっているお友達。アクセルさんの仕事に関心を持っている元職場仲間(乙女ちゃん)をアクセルさんに紹介。乙女ちゃんは一緒にいてとにかく楽しい人。それ以来、乙女ちゃんからは仕事上の相談もかねて、状況報告あり。「お茶に誘われた?」「しばらくメールが来ない??」「これからのアクセルさんの予定は?」「LINEの交換ができた!」「本当にLINEで連 [続きを読む]
  • めったに見ないテレビを見て元気をもらった
  • 昨日の23時、いつもならば寝ている時間。でも、是非、見たかった情熱大陸。元気をもらいました尾畠春夫さん!今年8月に山口県周防大島町で行方不明となった2歳児を発見したスーパーボランティア。このような人がこの世の中にいるとは。御年78歳、来月には79歳。・自己責任、自己完結を旨としている。・あきらめるのは最後の最後。・ボランティアは段取りが7割。・かけた恩は水に流せ、受けた恩は石に刻め。・ボランティア [続きを読む]
  • ブログからうかがいしれない大変さ
  • 楽しみにしていた料理ブログ。お料理の写真もきれいで、毎日工夫された料理。我が家の献立にも、たびたび料理レシピを拝借。そして、ブログの文章もとても読みやすく参考としていた。ところが、お身内の方のご病気でブログが続けられないとのこと。しかも、数年前からの闘病生活。ブログからは、ちっともそのような気配はうかがいしれませんでした。毎日のお料理の写真、幸せそうなご家族の様子、ブログを続けるだけでも相当な努力 [続きを読む]
  • 気持ちの良い一日だけれど。。。一言
  • 今朝は、孫娘(高校生たち)のお弁当と朝ごはんも準備して、朝早く書道教室におでかけ。朝は、冷たい雨が降っていたので、首にスカーフをまいて出かける。書道教室では、講義2時間、指導2時間で、指導の時間は先生の気迫ある筆運びに圧倒され、2時間立ちっぱなし。お話が面白く、先生の美しい運筆が拝見できるので満足感いっぱい。終了したのは、13時。池袋の駅構内を歩いて、まずは、孫娘たちの好きなプレスバターサンドを購 [続きを読む]