yama さん プロフィール

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yamaさん: 札幌ウィメンズヘルスアドバイザー『更年期のミカタ』
ハンドル名yama さん
ブログタイトル札幌ウィメンズヘルスアドバイザー『更年期のミカタ』
ブログURLhttps://ameblo.jp/a-cham4389/
サイト紹介文2017年ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナー取得。 更年期の女性に寄り添っていきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 325日(平均3.1回/週) - 参加 2017/11/26 19:47

yama さんのブログ記事

  • Amebaニュースで見つけた更年期の記事
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます amebaニュースで見つけました。 更年期になりやすい女性の特徴3つ。症状を軽くするには【知っているようで知らない「更年期」 Vol.2】≪続きを読む≫ 読んでみてください。 更年期症状が日常生活に支障をきたしてくるようでしたら更年期障害、といわれます。 更年期ということ自体がいいこと [続きを読む]
  • 勉強会のあとで。。。○○してもらった
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 先日の勉強会の日。 同じ会場で、なんとブランジュレムというイベントをやっているととある方からお聞きし 占いなどなど好きなわたしはもちろん興味を惹かれ 一緒に行かせていただきました。 ブランジュレム IN 札幌 年に一回あるかないかのイベントだったのですね。そして、行ったときには [続きを読む]
  • 市民公開講座と勉強会
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 土曜日と日曜日 日本更年期と加齢のヘルスケア学会&日本サプリメント学会北海道支部 第1回 市民公開講座 北海道支部の勉強会札幌医科大学名誉教授 熊本悦明 先生「更年期からの女性の元気ホルモンー女性におけるテストステロン物語」 が、ありました。 わたくし、土曜日は会場の1階でポスター [続きを読む]
  • 骨密度、測ってみました
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今月、いつも通っている内科でたまたまその場所でポスターを目にして わたしの周りで骨折している女性が多かったりなので骨密度、測ってもらおう、と。 そう思って主治医に相談。 医師: 「お、測ってみますか。」(←わたしと同じ年の医師) わたし:「はいっ、よろしくお願いします。」 手 [続きを読む]
  • まだ眠い・・・
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます まだ眠い そんな状態が続いております。 Facebookでカードリーディングをしてくださるという方がいらっしゃいまして 見てもらいましたところ 能力や気づきを妨げる、余計なブロックが無くなってきたためにどんどん繊細になってきています。 そして、より高い気づきへの上昇気流に乗っています。 [続きを読む]
  • 『冗談関係』って知ってます?
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 先日、動画を見ていて面白いものを見つけました。 林修先生の話は分かりやすいので好きです。さすがたくさん本を読んでいる方だなぁと。 『冗談関係』ってご存知ですか? 冗談?? いえいえ 文化人類学でちゃんと定義された言葉です。 林先生がわかりやすく教えてくれています。 ちびまる子の [続きを読む]
  • 眠い・・・
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 最近、眠くて。 あの日はいろんなことが起こりすぎて超緊張状態。交感神経が興奮しまくりだったに違いない。 もちろん眠れなかったし。 水が出ない時にはPTAのお母さん方に教えてもらった銭湯に行って めっちゃ古いところだったけれど きれいなお湯でお風呂につかって そういえばあの時もすぐ [続きを読む]
  • 智者になりましょう
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 震災の時に友人関係から、こんなLINEが回ってきたりしませんでしたか? 自衛隊からの情報では今朝5時時点で苫小牧の方で地鳴りが強くなっていて、6時間以内に大きな地震の可能性が高いらしい。次に大きな地震が来た場合は断水は間違いないみたいなので備えておいてください。 【緊急!!絶対見 [続きを読む]
  • 少しずつ復旧へ、でもわたしは・・・
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 子どもは学校も始まり復旧・復興に向けて少しずついろんなものが整われつつあります。 わたしの地区は震度5強。直後より停電と断水。 電気が復旧したのが7日の20時半ころ。水道が8日の20時ころでした。 思えばたった2〜3日?いえいえすごくものすごく長い時間でした。 すぐに復旧したとこ [続きを読む]
  • モノの不足はなかったけれど・・・
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます ちょっとだけ備忘録として記録しておきます。 モノの不足はなかった 今回の地震。備えておけばよかった、とか困ったというもの。考えてみれば・・・子どもが「お菓子がない!」と言ったけれど特にそれ以外なかった。 手回しの懐中電灯もランタンもロウソクも。チャッカマンも、乾電池も、車用の携 [続きを読む]
  • 北海道胆振東部地震〜その①地震当日
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 9月6日3時7分頃に発生した北海道胆振東部地震。 テレビを見て驚いて連絡をくださった遠方の方々本当にありがとうございました。 今回の地震で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 真夜中の強い地震。本当に驚きましたね。 北海道で初の震度7を記録とのこと。東日本、近畿、九州、 [続きを読む]
  • 緑茶コーヒーってご存知?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 突然ですが 緑茶コーヒーってご存知ですか。 この前美容室で週刊誌を読んでいて これの特集をやっていて そういえば飲んでない緑茶がたくさんあるなぁと思い。 健康にいいのはもちろんなんですが半分ずつくらいブレンドして飲むといいらしいのですよ。 緑茶はカテキンポリフェノールの一種ですが [続きを読む]
  • クセがすごい(笑
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日のタイトル 千鳥のネタじゃないですけど(笑 年を取るにつれて髪の毛のクセがすごいんです。 髪の毛ボアボア 膨らむしはねるし ぼっさぼさ ツヤはないし 美容師さんによりますと「加齢とともにクセは強くなります。」とのこと。 そうなのよ、わたしまっすぐストレートだったもん。 若 [続きを読む]
  • 夏休み終了!
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 最近子どもネタばかりで申し訳ない やっとやっと夏休みが終了し、通常営業に戻りました(笑。(ちなみに提出物はすべて提出しましたなんとか間に合った。) わーいわーいわーい 夏休み明けの子どもの自殺が問題になっていますね。 本州でも少し早めに夏休みを切り上げて新学期が始まったりし [続きを読む]
  • 失敗から・・・学ばないのよね
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 自分のことじゃないことで時間をとられてもういくつの日にちが過ぎ去ったのだろう。。。 夏休みがもう少しで終わろうとしている息子たち。 計画的にやるはずだった宿題がたんまり。 アンタたちは、これまで何度同じような失敗をしているのだね。学校でもわたしにも、計画表を書かされたではな [続きを読む]
  • 更綾シリーズ購入方法変更のお知らせ
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます お久しぶりです。 帰省したり、子どもが体調崩したり いろいろ書きたいことはありますがなかなか書けず 滞っております …とそんな中で、ちょっとお知らせを。 更綾シートなどの更綾シリーズの購入方法が変わり さらにお買い求めやすくなりました 詳しくは、佐藤先生のブログにて どうぞ、 [続きを読む]
  • 今日はわたしの誕生日
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日はわたしの誕生日なんです。 朝から、LINEやFacebookでお祝いの言葉をいただきいくつになっても自分の特別な日はうれしいものだなと。 小学校からの親友は、毎年、誕生日に届くようにカードを送ってきてくれます。 デジタルな時代になってもこういうアナログなものはとっても嬉しいのです。 彼 [続きを読む]
  • 夏休みの出来事〜その①鬼の居ぬ間に○○
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます さて昨日も話しておりましたが。。。最近、立て続きに起こった出来事をお伝えするその①   夏休み初日  わたしの仕事中に留守だった子どもたち  携帯ゲーム三昧 夏休み初日はわたしの仕事の日でした。 昼ご飯は何がいい?というと「カップ麺」と、普段食べられないものをリクエストされ。。。 [続きを読む]
  • あぁ夏休み
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます なんだか1週間くらい前は暑くて暑くて身体がおかしくなるくらいでしたが (←エアコンのない我が家) 扇風機フル稼働もむなしく。 涼みに喫茶店やファストフードに行ったり車の中が一番快適〜と軽くドライブに行ったり。 それがここ数日涼しくなったと思いませんか。 北海道の夏はやはり短いの [続きを読む]
  • 最近、よく見る医療ドラマ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 最近の山Pが好きなんですけど公開になってさっそく観てきました。『劇場版コードブルー』 いろんな話が盛りだくさん。 コードブルーをテレビドラマで見ていた方にとってはたまらない内容ですね。 泣いていた方もけっこういました。 主人公の山P事故に遭遇するのですが彼のドラマの中での生い [続きを読む]
  • デニス・テンくんの訃報
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます フィギュアスケートが大好きなわたしですが先週ビックリしたこと。ちょっとなかなかブログも書けずにいました。 冬季アジア札幌大会で見たデニス・テンくん。刺されて死亡というニュースに驚きました。犯人は逮捕されたようですけどね。 あの2017年アジア大会のときにはけがをした後というこ [続きを読む]
  • 3連休はどうしていましたか?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます もう過ぎ去りましたが、連休はどのように過ごしましたか? わたしは、元職場の上司と同期に会ってきました。 今はそれぞれ、違う場所にいますが。 いろいろ大変な話を聞いたりあのころを振り返ったり今後はどうして行こうかなど話したり 本当に時間はあっという間でした。 いつも私の [続きを読む]
  • 女性にやさしい〜ママNaviブログ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます ママNaviブログ、久々に更新しました。 これは女性にやさしい、と思ったものをピックアップしています どうぞお気楽に読んでくださいまし〜 ブログはこちら ⇒ ★ 更年期障害ランキングにほんブログ村 ■ママNaviブログ■ママNaviでもブログを更新しております。 『yamaの [続きを読む]
  • シカロさんの手相鑑定に行ってきました
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日は、こちら同じくウィメンズヘルスアドバイザーのVIVACE【ビバーチェ】   さんの企画(コラボだと勘違い、今回は手相のみの企画でした) 札幌よもぎ蒸し 温活サロン VIVACE【ビバーチェ】ウィメンズヘルスアドバイザー®? 『シカロさんの手相鑑定』 沼田町の沼田くんに観ていた [続きを読む]
  • 自己肯定感を高めること
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます オウム真理教の関係者が一気に死刑になってビックリした先週末。 教祖と同日に死刑になった方々の中にまだ、マインドコントロールから抜けていない人がいたりして怖いなぁと思いました。 なんと、ふだんから自己否定感の強い人は洗脳にかかりやすいといわれているのですね。。。 オウム真理教の信者 [続きを読む]