yama さん プロフィール

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yamaさん: 札幌ウィメンズヘルスアドバイザー『更年期のミカタ』
ハンドル名yama さん
ブログタイトル札幌ウィメンズヘルスアドバイザー『更年期のミカタ』
ブログURLhttps://ameblo.jp/a-cham4389/
サイト紹介文2017年ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナー取得。 更年期の女性に寄り添っていきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 208日(平均3.9回/週) - 参加 2017/11/26 19:47

yama さんのブログ記事

  • 更年期は歯がもろい
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 歯の裏側が気になって虫歯かもと思い、すぐに歯科医院に電話。 おそるおそる行くと。。。 詰めてあったものがとれたらしい。 そして・・・ さらに虫歯が広がっていると げーーー あのイヤな削る音そして神経に響く感じ うううううう なんとか無事に終わり歯石のついた歯をお掃除してもらい・ [続きを読む]
  • 家族の絆〜父の日と弟の誕生日
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日は父の日。 実家の父と義父にプレゼントを贈りました。 実家の父は日本酒がとっても大好きなのでいつも子どもたちと3人でじいちゃんへのお酒を選びます。 甘口が好きなのですが最近は辛口がブームなのかなかなか甘口でいいものがないなぁと思っていたら長男が選んでくれまして。 孫が選ぶ [続きを読む]
  • 生理と頭痛
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます わたし、いまちょっと調子が悪くて毎日軽く頭痛に悩まされております。 更年期になって生理がばらつくようになりまさに今その時なのですが お産した後子どもがまだ幼児の頃ですね。3歳まで二男が母乳で育ちましたので卒乳近くまで約2年くらいは生理が来なかったのです。(ラクでしたけどね) [続きを読む]
  • 痩せるなら・・・?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今まで、ちょっと体重が増えたら量を控えたり利尿作用のあるものを飲んだりしてわりと体重がコントロールできたのに 更年期になってからというものちょっとやそっとじゃ体重が落ちなくなりました。 なにか体重を測らなければというイベントを控えているときには 数日前から、ではなく数週間 [続きを読む]
  • 髪の毛がはねていてもオシャレ?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます これこれこの番組。 今期のドラマで途中からイケメン見たさに見ている番組 中高生も見ている子が多いようですね。二男なんか「あっうちのお母さんも見ているよ。」と何やらクラスの女の子に余計なことを言っている模様(笑 『花のち晴れ』 公式HPより 杉咲花ちゃん ロングヘアをバッサリ切っ [続きを読む]
  • 『朝活』で変わる?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 昨日が朝活の日でした。 起きたのが、5時。家を出たのが5時半過ぎ。地下鉄では間に合わないので車で 最近ぐっすり眠ってなかなか起きない子どもたちを残して。 行ってまいりました あいにくの天気が残念でしたが。 朝早いのに、けっこう車が多いなぁ。 駅近くの駐車場は案外、8時くらい [続きを読む]
  • ワイシャツの皮脂汚れに
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 昔、描いた絵が出てきた。なつかし〜 実家で飼っていたハスキー 『お絵描き掲示板』 というところでマウスで描いていたんです さてさて、今日は。 育ち盛りの子どもたちの制服のワイシャツ これが。。。皮脂汚れがひどくて ・・・・ 下洗いが必要なんですけど これが二人分。(夫 [続きを読む]
  • 引きこもり主婦の功罪
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 自分の健康診断の結果とかきちんと見直したことがありますか。 「あ〜、これ。引っかかっちゃった。」「最近、カロリー高いもの食べ過ぎだったもんね。。。」「家族に糖尿病の人いるからかなぁ・・・」「うちは血圧高い家系だし。」 などなど・・・いろいろあると思います。 さて、今回の表 [続きを読む]
  • 詐欺メールにドッキリ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます いや〜久々に焦りました。身に覚えのない請求が。 思わず するところでしたが宛先がたくさんあることに気がついてこれは、詐欺メールだとわかりました。 冷静になってみてみたら・・・矛盾点がたくさん。 受け取ったのが今日の15:08 注文日時 2018-06-07 15:32:48 あきらかに違う [続きを読む]
  • 女性ホルモンってなくなるの?〜ママNaviブログ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます いや〜、暑いですね。うちの花もきれいに咲きました。 ママNaviブログ更新しました。 エクエルのモニター募集していることも書いています。いま始めるとちょっとお得かも。 ブログはこちら ⇒★ 7日まで、かくれ家さんでイベントやっています。 更綾シートは更綾会として、出品させて [続きを読む]
  • その症状、更年期じゃないかも〜ママNaviブログ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます ママNaviブログ更新しました。 忙しくしていてほぼ1か月ぶりの更新です ブログはこちら ⇒ ★ 本日からかくれ家さんのイベントやっています。 更綾シートは更綾会として、出品させていただいています。 (下記を するとインスタグラムにとびます)暮らしの会初夏20186月3日 [続きを読む]
  • 更綾シート限定販売のおしらせ
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 最近何かと忙しくしていて更新もままならないのに、来ていただいて感謝しています ママNaviブログも書けていないので。。。 今日は更綾会として、6月2日からかくれ家さんのイベント『暮らしの会初夏2018』に出品する更綾シートのほかに 佐藤みはる先生のHPでご紹介している更綾シート これ [続きを読む]
  • 更年期症状が。。。
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます さてさて 最近更新が滞っております。久々の更新・・・ PTAの役員会やら子どものことやら自分の学習のことやらで 毎日いっぱいいっぱい そんな忙しいのに 時間があるときにはやればいいのに何もやる気が起きずにぼ〜っとしたり そんな自分にイライラしたり そうなんですよね。 更年期症状出て [続きを読む]
  • 閉経後の50年をどう過ごすか
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日のタイトル。 なかなか意味深ですよね。 最近は、寿命が延びて100歳と聞いても驚かなくなりました。 2017年、厚生労働省の発表によりますと日本の平均寿命は男性80.98歳、女性87.14歳なんと世界2位 1位は香港なんですって 人生90年〜100年になってきそうな現代。閉経後約50年の人生があるわ [続きを読む]
  • 更年期セミナーでした
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 いつもお越しいただきありがとうございます 今日は更年期セミナーがありました。 エクエルの「大塚製薬」さんと コープさっぽろで配布されているCho-co-ttoちょこっとの「株式会社のこたべ」 さんのコラボ企画 ハイジア代表 佐藤みはる先生とはやしたくみ女性クリニックの 林 巧医師の貴重なお話が聞ける機会でした。 意外 [続きを読む]
  • 『ひでき』に思う
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 更綾シートのプレゼントに当選したプロフィール作成代行の遠藤美華さんがなんとブログにて書いてくださいました。ありがとうございます さて昨日、西城秀樹さんがお亡くなりになりました。享年63歳。4月に誕生日を迎えたばかりだったのですね。 『ヒデキ感激』 このカレーのCMはなつかしい かっこよかったですね。 わたしの弟 [続きを読む]
  • 当選された方からのメールにほっこり
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 先日のブログ読者プレゼント 3名の方に無事に届きましてそれぞれの方が 「届きましたよ〜」 とアクションをくださって、心温まるメッセージまで下さって こちらが元気をもらいました ありがとうございました なんとブログに書いてくださった方も ぜひぜひ、更綾シート使ってみてくださいね。 今日、ウィメンズヘルスアド [続きを読む]
  • わたしも受けたマタニティハラスメント
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 先日、5月13日(日)北海道新聞の「くらし」にマタニティハラスメントに関する記事が載っていました。 これに関しては残念なことに、とある助産師さんの事例が載っていました。 Mr.サンデーでも母の日にちなんでちょうど一周忌が来る野際陽子さんの話をやっていました。働いている女性が育児をする大変さを実感し社会は女性に優し [続きを読む]
  • プレゼント当選者発表
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 ブログ読者100名記念プレゼント更綾シート 女性限定2名様  誰もいなかったらどうしよう〜と思っていたのでとてもうれしかったです。 応募、ありがとうございました    当選者発表       3名の応募だったので、どうしても2名にすることができず応募してくださった3名の方すべてに更綾シートをお送りします。 [続きを読む]
  • 母の日に〇〇〇を送ってみた
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 いつもありがとうございます。 更綾シート 女性限定2名様 にプレゼントは明日(12日土曜日)までです。 まだ間に合いますので、ぜひぜひ        条件は※『更綾シートを使ってのアンケートに答えてくださる方』 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 応募は こちらからどうぞ⇒★ メッセージ欄に『更綾シートプレ [続きを読む]
  • チャリティイベントのお知らせ(再掲)
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 いつもありがとうございます。 更綾シート 女性限定2名様 にプレゼントは今週(12日土曜日)までです。 まだ間に合いますので、ぜひぜひ        条件は※『更綾シートを使ってのアンケートに答えてくださる方』 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 応募は こちらからどうぞ⇒★ メッセージ欄に『更綾シートプレ [続きを読む]
  • ブログ読者プレゼント
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 なんと本日連休最終日、5月6日(日)大安 なんと読者が100名になりました。 いつもありがとうございます お伝えしていた通り 更綾シートを 女性限定2名様 にプレゼントいたします。 条件は※『更綾シートを使ってのアンケートに答えてくださる方』 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 応募方法はプロ [続きを読む]
  • 更綾シートを使用した感想
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日からゴールデンウィーク後半。お天気が悪そうですが・・・皆さまはどのような計画ですか わたしはちょっと実家に帰ろうかなと思っています 更綾シート 使ってみてどんな感想があるのか。プレゼント前にちょっとだけご紹介。 佐藤みはる先生のHPにも載っています。 1日着けていてもずっとサラッとしていてムレず快適です。 [続きを読む]
  • もう少しでブログ読者プレゼント
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 もう少しでブログ読者100名になります。 感謝を込めて・・・ 女性のみ 2名様にプレゼントを考えています。 もちろんこちらの更綾シート。使ってみたいけど・・・と迷っていた方ぜひ、使ってみてください 100名になるまでもう少しお待ちくださいね 更年期障害ランキングにほんブログ村 ■ママNaviブログ■ママNav [続きを読む]
  • イギリスの出産を調べてみました〜ママNaviブログ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 昨日、札幌でも桜が開花しましたね。 先日こちらでも書いていたイギリスの出産について ママNaviブログでも載せました。 よかったらどうぞ ブログはこちら⇒★ 更年期障害ランキングにほんブログ村 ■ママNaviブログ■ママNaviでもブログを更新しております。 『yamaのもっとお気楽にいこう!』 ■ウィメンズヘルスア [続きを読む]