yama さん プロフィール

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yamaさん: 札幌ウィメンズヘルスアドバイザー『更年期のミカタ』
ハンドル名yama さん
ブログタイトル札幌ウィメンズヘルスアドバイザー『更年期のミカタ』
ブログURLhttps://ameblo.jp/a-cham4389/
サイト紹介文2017年ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナー取得。 更年期の女性に寄り添っていきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供131回 / 268日(平均3.4回/週) - 参加 2017/11/26 19:47

yama さんのブログ記事

  • 更綾シリーズ購入方法変更のお知らせ
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます お久しぶりです。 帰省したり、子どもが体調崩したり いろいろ書きたいことはありますがなかなか書けず 滞っております …とそんな中で、ちょっとお知らせを。 更綾シートなどの更綾シリーズの購入方法が変わり さらにお買い求めやすくなりました 詳しくは、佐藤先生のブログにて どうぞ、 [続きを読む]
  • 今日はわたしの誕生日
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日はわたしの誕生日なんです。 朝から、LINEやFacebookでお祝いの言葉をいただきいくつになっても自分の特別な日はうれしいものだなと。 小学校からの親友は、毎年、誕生日に届くようにカードを送ってきてくれます。 デジタルな時代になってもこういうアナログなものはとっても嬉しいのです。 彼 [続きを読む]
  • 夏休みの出来事〜その①鬼の居ぬ間に○○
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます さて昨日も話しておりましたが。。。最近、立て続きに起こった出来事をお伝えするその①   夏休み初日  わたしの仕事中に留守だった子どもたち  携帯ゲーム三昧 夏休み初日はわたしの仕事の日でした。 昼ご飯は何がいい?というと「カップ麺」と、普段食べられないものをリクエストされ。。。 [続きを読む]
  • あぁ夏休み
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます なんだか1週間くらい前は暑くて暑くて身体がおかしくなるくらいでしたが (←エアコンのない我が家) 扇風機フル稼働もむなしく。 涼みに喫茶店やファストフードに行ったり車の中が一番快適〜と軽くドライブに行ったり。 それがここ数日涼しくなったと思いませんか。 北海道の夏はやはり短いの [続きを読む]
  • 最近、よく見る医療ドラマ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 最近の山Pが好きなんですけど公開になってさっそく観てきました。『劇場版コードブルー』 いろんな話が盛りだくさん。 コードブルーをテレビドラマで見ていた方にとってはたまらない内容ですね。 泣いていた方もけっこういました。 主人公の山P事故に遭遇するのですが彼のドラマの中での生い [続きを読む]
  • デニス・テンくんの訃報
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます フィギュアスケートが大好きなわたしですが先週ビックリしたこと。ちょっとなかなかブログも書けずにいました。 冬季アジア札幌大会で見たデニス・テンくん。刺されて死亡というニュースに驚きました。犯人は逮捕されたようですけどね。 あの2017年アジア大会のときにはけがをした後というこ [続きを読む]
  • 3連休はどうしていましたか?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます もう過ぎ去りましたが、連休はどのように過ごしましたか? わたしは、元職場の上司と同期に会ってきました。 今はそれぞれ、違う場所にいますが。 いろいろ大変な話を聞いたりあのころを振り返ったり今後はどうして行こうかなど話したり 本当に時間はあっという間でした。 いつも私の [続きを読む]
  • 女性にやさしい〜ママNaviブログ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます ママNaviブログ、久々に更新しました。 これは女性にやさしい、と思ったものをピックアップしています どうぞお気楽に読んでくださいまし〜 ブログはこちら ⇒ ★ 更年期障害ランキングにほんブログ村 ■ママNaviブログ■ママNaviでもブログを更新しております。 『yamaの [続きを読む]
  • シカロさんの手相鑑定に行ってきました
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日は、こちら同じくウィメンズヘルスアドバイザーのVIVACE【ビバーチェ】   さんの企画(コラボだと勘違い、今回は手相のみの企画でした) 札幌よもぎ蒸し 温活サロン VIVACE【ビバーチェ】ウィメンズヘルスアドバイザー®? 『シカロさんの手相鑑定』 沼田町の沼田くんに観ていた [続きを読む]
  • 自己肯定感を高めること
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます オウム真理教の関係者が一気に死刑になってビックリした先週末。 教祖と同日に死刑になった方々の中にまだ、マインドコントロールから抜けていない人がいたりして怖いなぁと思いました。 なんと、ふだんから自己否定感の強い人は洗脳にかかりやすいといわれているのですね。。。 オウム真理教の信者 [続きを読む]
  • 相手に伝わるように言わないと・・・
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 朝ドラマ『半分、青い。』 見ていらっしゃいますか。 見ていない、わからないという方は、スルーしちゃってください あの、『ロングバケーション』の北川悦吏子脚本。仮面ライダー出身俳優、佐藤健も出ていますし。わたしの好きだった『くらもちふさこ』作品が出てくる。 もちろん楽しみに [続きを読む]
  • 買っちゃった!アロマディフューザー
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 7月になりましたね。あまり天気のいい日がない6月でした。あの暑い暑い6月初めの4日間。なんだったんだろう。。。というくらい。天気が思わしくないと、気分もあまり・・・・ですよね。 ちょっと前の話になりますが・・・ 先日、無印良品週間がありまして。 ここ2年ほど、ず〜〜〜っと欲し [続きを読む]
  • 言葉かけって難しいですね
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 先週末より子どもたちの行事関係で忙しくしてまして。 というものの 今年で長男が中学校生活最後なもんで。 定期試験が終わってからの陸上記録会中体連 これらに応援に行ったりしてました。 私は走るのが速かったのですが子どもたちには残念ながら遺伝せず(笑 そのかわり裏方として活躍する姿 [続きを読む]
  • LINEスタンプ発売?!
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます ハイ、この子。 むかし飼っていたシベリアンハスキーの茶夢(ちゃむ)といいます。 助産師のわたしが母犬の分娩に関わって(笑一匹、叔母の家からもらってきました。 家族に可愛がられ愛されて12歳で虹の橋を渡ってしまいましたが ず〜〜〜っと家族の心に残っていていまは実家の庭に [続きを読む]
  • 更年期は歯がもろい
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 歯の裏側が気になって虫歯かもと思い、すぐに歯科医院に電話。 おそるおそる行くと。。。 詰めてあったものがとれたらしい。 そして・・・ さらに虫歯が広がっていると げーーー あのイヤな削る音そして神経に響く感じ うううううう なんとか無事に終わり歯石のついた歯をお掃除してもらい・ [続きを読む]
  • 家族の絆〜父の日と弟の誕生日
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今日は父の日。 実家の父と義父にプレゼントを贈りました。 実家の父は日本酒がとっても大好きなのでいつも子どもたちと3人でじいちゃんへのお酒を選びます。 甘口が好きなのですが最近は辛口がブームなのかなかなか甘口でいいものがないなぁと思っていたら長男が選んでくれまして。 孫が選ぶ [続きを読む]
  • 生理と頭痛
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます わたし、いまちょっと調子が悪くて毎日軽く頭痛に悩まされております。 更年期になって生理がばらつくようになりまさに今その時なのですが お産した後子どもがまだ幼児の頃ですね。3歳まで二男が母乳で育ちましたので卒乳近くまで約2年くらいは生理が来なかったのです。(ラクでしたけどね) [続きを読む]
  • 痩せるなら・・・?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 今まで、ちょっと体重が増えたら量を控えたり利尿作用のあるものを飲んだりしてわりと体重がコントロールできたのに 更年期になってからというものちょっとやそっとじゃ体重が落ちなくなりました。 なにか体重を測らなければというイベントを控えているときには 数日前から、ではなく数週間 [続きを読む]
  • 髪の毛がはねていてもオシャレ?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます これこれこの番組。 今期のドラマで途中からイケメン見たさに見ている番組 中高生も見ている子が多いようですね。二男なんか「あっうちのお母さんも見ているよ。」と何やらクラスの女の子に余計なことを言っている模様(笑 『花のち晴れ』 公式HPより 杉咲花ちゃん ロングヘアをバッサリ切っ [続きを読む]
  • 『朝活』で変わる?
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 昨日が朝活の日でした。 起きたのが、5時。家を出たのが5時半過ぎ。地下鉄では間に合わないので車で 最近ぐっすり眠ってなかなか起きない子どもたちを残して。 行ってまいりました あいにくの天気が残念でしたが。 朝早いのに、けっこう車が多いなぁ。 駅近くの駐車場は案外、8時くらい [続きを読む]
  • ワイシャツの皮脂汚れに
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 昔、描いた絵が出てきた。なつかし〜 実家で飼っていたハスキー 『お絵描き掲示板』 というところでマウスで描いていたんです さてさて、今日は。 育ち盛りの子どもたちの制服のワイシャツ これが。。。皮脂汚れがひどくて ・・・・ 下洗いが必要なんですけど これが二人分。(夫 [続きを読む]
  • 引きこもり主婦の功罪
  • こんばんは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます 自分の健康診断の結果とかきちんと見直したことがありますか。 「あ〜、これ。引っかかっちゃった。」「最近、カロリー高いもの食べ過ぎだったもんね。。。」「家族に糖尿病の人いるからかなぁ・・・」「うちは血圧高い家系だし。」 などなど・・・いろいろあると思います。 さて、今回の表 [続きを読む]
  • 詐欺メールにドッキリ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます いや〜久々に焦りました。身に覚えのない請求が。 思わず するところでしたが宛先がたくさんあることに気がついてこれは、詐欺メールだとわかりました。 冷静になってみてみたら・・・矛盾点がたくさん。 受け取ったのが今日の15:08 注文日時 2018-06-07 15:32:48 あきらかに違う [続きを読む]
  • 女性ホルモンってなくなるの?〜ママNaviブログ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます いや〜、暑いですね。うちの花もきれいに咲きました。 ママNaviブログ更新しました。 エクエルのモニター募集していることも書いています。いま始めるとちょっとお得かも。 ブログはこちら ⇒★ 7日まで、かくれ家さんでイベントやっています。 更綾シートは更綾会として、出品させて [続きを読む]
  • その症状、更年期じゃないかも〜ママNaviブログ
  • こんにちは。 女性の更年期のミカタ、ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。 今日もご訪問ありがとうございます ママNaviブログ更新しました。 忙しくしていてほぼ1か月ぶりの更新です ブログはこちら ⇒ ★ 本日からかくれ家さんのイベントやっています。 更綾シートは更綾会として、出品させていただいています。 (下記を するとインスタグラムにとびます)暮らしの会初夏20186月3日 [続きを読む]