Naomi さん プロフィール

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Naomiさん: Mountain and River Yoga
ハンドル名Naomi さん
ブログタイトルMountain and River Yoga
ブログURLhttp://mountainandriveryoga.blogspot.jp/
サイト紹介文山と川に囲まれた街、京都で暮らしながら、ヨガを教えています。
自由文こんにちは。

Naomiと申します。
山と川に囲まれた街、京都で暮らしながら、ヨガを教えています。

ヨガのこと、日々の暮らしのことなどを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 291日(平均1.4回/週) - 参加 2017/11/27 09:38

Naomi さんのブログ記事

  • タミサでのイベント
  • こんにちは。雨で空気が洗われて、秋の始まりを感じる日ですね。9/19(水)15:00~16:30、タミサで素敵なイベントが行われます。下記、タミサスタッフのはなちゃんの紹介文がとても素敵なので、そのままコピペさせてください^^ SriNivas先生のヨガスートラ入門Special Class!!!こんにちは。はなです。とっても素敵な巡り合わせで、インドより初来日されるSriNivas先生のクラスの開催が決定いたしました!ヨガについての教えがつ [続きを読む]
  • シヴァナンダヨガ 
  • こんにちは。ものすごい台風が過ぎてやれやれと一息つく間もなく北海道の地震・・・。あまりのことに言葉も無いです。被害に遭われた方々に心からお見舞いを申し上げます。1日も早く、いつもの暮らしの戻ることが出来ますように。9月から、ヨガスタジオタミサでシヴァナンダヨガのクラスを担当させて頂くことになりました。タミサではベテランの先生が教えていらっしゃるということを知っていたので、自分がクラスを行うということ [続きを読む]
  • 夏の旅/愛しのクレイジーガール
  • 帰国以来一年近く、関西から一歩も出る機会が無かったのですが、ありがたいことに富山でヨガ通訳のお仕事を頂き、出張してまいりました。こちらのエアリアルヨガのスタジオ→https://aerialyogastudiosoluna.com/ のオーナー、Iさんとはカナダで出会いました。美人で品の良いマダム風のルックスに反して(って言ったら怒られそうだけど・笑)、話すととても気さくで面白い、ギャップがたまらん人なのです。 このお仕事、はじめは [続きを読む]
  • 9月のスケジュール
  • こんにちは。いつもありがとうございます。地震や台風、猛暑など、色々なことがあった夏でしたね。今日も暑かったですが、時折通る風がほんの少しだけひんやりしていて、秋の気配を感じました。皆さまの夏はいかがでしたか?(・・・って、まだ終わってないですね)そして、8月は我が愛しの職場、ヨガスタジオタミサの13周年の記念月でもありました。創業当時のお話を聞かせて頂く機会があり、様々なこと(苦難と言っても差し支 [続きを読む]
  • 藍の生葉染め
  • 春にまいた藍の種がこんなに立派に茂りました。このところの猛暑で半分くらい枯れてしまったのは残念でしたが、なんのその、その分を補って余りある収穫。まだ根元から芽が出ているので、うまくいけばもう一度収穫できるかも。水やり以外の世話を何もしていないのにこんなにきれいに成長してくれてありがとう。 葉っぱを小さくちぎる時に、なんだかカサカサして水分量が少ないなあという感触で、本当に染まるのかな、とちょっと不 [続きを読む]
  • 8月のスケジュール
  • もうすぐ8月ですね。・・・8月!?時が経つのが早過ぎます。そのうちこの暑さを懐かしく感じる季節が、そう遠くないうちに来るのですね。(今は信じられないけど!)8月のスケジュールです。ヨガスタジオ タミサ(京都・三条&七条)https://tamisa-yoga.com/・三条スタジオ・  毎週月曜日 10:00~11:20 ヒーリングハタ         12:00~13:20 陰陽ヨガ    *8/20 月曜日は、ヒーリングハタ休講。陰陽ヨガのみ11:50~1 [続きを読む]
  • 陰陽バランスとヘアカット
  • 陰陽という考え方が好きです。好きというか、腑に落ちるというか。0か100か、白か黒か、善か悪か、ではなく、緩やかなグラデーション、バランス感覚の大切さについて説いているところが、実践的な生きる知恵だなと思います。私はここ数ヶ月、どちらかというと陰に寄り気味だったのが、最近髪をばっさりと切ったことがきっかけで、以前より活発に動きたくなり、今は中庸〜陽という感じです。以前は陰に振れすぎていたのかもしれ [続きを読む]
  • 夏のお楽しみ
  • 信じられない暑さですね。みなさま体調崩されていないでしょうか。暑いとついつい素麺やザル蕎麦だけで食事を済ませがちだったのですが、ここ数日夏バテ防止の為に夏野菜を多めに摂っていたら体調がすこぶる良くなりました。やっぱり旬の野菜のパワーはすごいですね。生で食べられるものは生で食べるのが、酵素を摂取出来て良いみたいです。どうにか積極的に夏を謳歌出来ないか試行錯誤中。西陣のたま茶さんの「雪肌美人」ブレンド [続きを読む]
  • シェア
  • この度の豪雨の被害に遭われた方々に、心よりお見舞いを申し上げます。こんな情報が回って来ました。 ☆拡散希望☆ 【片付ける前に写真を!罹災証明で必要です‼?】 被災されたみなさまへ ご自身の被災状況を写真で記録してください! 片付けなどの作業に取り掛かる前に! 罹災証明で必要です! 4年前、被災写真がないために、罹災証明書類が提出できなかったり、受理されなかったりした例がたくさんありました。 あの時の私た [続きを読む]
  • よあけ
  • 珍しく夜中に目が覚めて、そのまま眠れず朝まで本を読んでいて、ふと窓の外を見たらいきなりピンク色が飛び込んできてびっくりした。薄闇に濃いピンクが混じり始めて、ドラマティックに変化しながらあっという間に朝の青空に。写真には写らない美しさがあるから〜、というのは本当ですが、でも撮らずにいられなかった。夕焼けとはまた全然違う色。前に住んでいたところが、全く空の見えないところだったので、毎日色んな色を目撃で [続きを読む]
  • 7月のスケジュール
  • こんにちは。 降ったり止んだり目まぐるしい空模様ですね。湿度と暑さで疲れが溜まりやすい季節ですが、体調崩されていませんか?無理をせず、セルフケアをしっかりしながら、今年の残り半分(!)も駆け抜けていきましょう〜^^7月のスケジュールです。ヨガスタジオ タミサ(京都・三条&七条)https://tamisa-yoga.com/・三条スタジオ・  毎週月曜日 10:00~11:20 ヒーリングハタ (7/16は祝日の為ヒーリングハタ休講)   [続きを読む]
  • 沖縄慰霊の日:平和の詩「生きる」全文(毎日新聞)沖縄県浦添市立港川中学校 3年 相良倫子さんの朗読 沖縄慰霊の日平和の詩「生きる」全文https://mainichi.jp/articles/20180623/k00/00e/040/310000c良かったらご覧ください。とても力強く、凛として、美しい朗読で、刺さりました。私は、生きている。 マントルの熱を伝える大地を踏みしめ、 心地よい湿気を孕んだ風を全身に受け、 沖縄県浦添市立港川中学校 3年  [続きを読む]
  • 大丈夫でしたでしょうか?
  • みなさまご無事だったでしょうか。大きい地震でしたね。京都でも結構揺れましたが、大阪で震度6以上は初めてということで、とても驚いています。怖かったですね。いつどこで何が起こるか分からないという当たり前のことを、何度でも忘れてしまいます。みなさまどうぞご無事で。 ??とても簡単な呼吸法なのですが、①背筋を伸ばして座って(または立ったままで)、②出来たら目を閉じて(怖ければ、柔らかく半開きにして)、③口 [続きを読む]
  • 今年の初藍染め
  • 今年初の藍染め。このスカーフは最初黄色だったのですが、褪色してきたので何度か藍で重ね染めして、なかなかいい風合いに育ってきました。最初はシャキッとした布だったのに、何度も水をくぐり抜けて今ではとろとろ。 お手入れしながら長く使えるのは嬉しいです。毎度ながら、植物からこんな色が出てくるのが不思議でならない。染め物は、場所を整えたり用具を揃えたり、時間を作ったり、最初やるのに少しパワーが要る。ここ数ヶ [続きを読む]
  • 6月のスケジュール
  • ヨガスタジオ タミサ(京都・三条&七条)https://tamisa-yoga.com/・三条スタジオ・  毎週月曜日 10:15~ ヒーリングハタ        12:00~ 陰陽ヨガ   (代行)6/10(日)9:00~ 陰陽ヨガ     6/14,6/21(木)18:30~ ヒーリングハタ     6/22(金)13:30~ 陰ヨガ     6/26(火)20:10~ ヒーリングハタ・七条スタジオ・ 毎週木曜日  13:30~14:50 陰陽ヨガ (代行)6/13,6/20 [続きを読む]
  • ヨガは誰が作ったのか
  • 昨日のスピリットヨガでの夜クラスは、珍しく全員が女性で、「なんだかいつもよりも雰囲気が柔らかいですね〜」という話をスタッフとしていて、こんな話を思い出しました。バンクーバーにいた頃、クンダリーニヨガ系の先生に聞いた話。「ヨガは、近年に至るまで、位の高い男性だけに許された伝統だった、というのが現在の一般的な見解となっているのですが、実は、ヨガ的な練習を始めに行い始めたのは女性だった、という研究があり [続きを読む]
  • 黄花コスモス
  • 丸太町の近くで見つけた黄花コスモスの見事な群生。ひとところにこれだけ集まっているということは、誰かが種を蒔いたのかな。この花は草木染めの材料になるのだけど、通る人通る人みんな足を止めて写真を撮っているので、心の中で指を加えつつ目で楽しむ。 [続きを読む]
  • 夏支度
  • 藍染用の藍の種を蒔いてみました。うまくいくと夏には生葉染めというのが出来るそう。分量はほんのちょびっとですが、うまくいくといいな。 楽しみです。 [続きを読む]
  • うっとり
  • 春ですね。木蓮(紫木蓮というの?)と桜のコラボレーション。木蓮の大人っぽい紫がかったピンク色、本当に美しいです。色っぽい。一本の木から2色の花。神秘的かつ可愛い。花は別に人間を感動させるために咲いている訳ではなく、ただ生きるために生きているのだと思うけど。でもこちらとしてはやっぱり勝手に感動してしまう。咲いてくれてありがとうと自然に思う。 [続きを読む]
  • 人見知りとヨガ
  • どちらかというと、人見知りの方だと思う。直感で、この人とは気が合いそう、と思えばこちらから声をかけてしまうこともあるけれど、多くの場合、人が集まる場所では隅っこの方でじっとしている。一対一で話すのはあまり苦ではないけれど、グループの中で空気の流れを読みながら発言するのはちょっと苦手。社交辞令的な会話じゃなく、もっと素直な言葉でコミュニケーションが出来たらいいなあと思う。8年ほど前、ヨガスタジオでイ [続きを読む]
  • 自然回帰?
  • 突然文体を変えてみようと思う。偉そうな感じがしたらすみません。帰国したのは、昨年9月の末だった。まだまだ暑さ残る大阪。淀屋橋に行った時のことだ。約束の時間まで間があり、時間を潰そうと駅前をふらふらと歩いていて、とある食料品店に入って、驚いた。店に入って一番に目に入る場所がオーガニック食品で埋まっていた。どれもこれもお洒落なパッケージング。 よく見るとバンクーバーで売られているような輸入食品もそこここ [続きを読む]
  • 自然回帰?
  • 突然文体を変えてみようと思う。偉そうな感じがしたらすみません。帰国したのは、昨年9月の末だった。まだまだ暑さ残る大阪。淀屋橋に行った時のことだ。約束の時間まで間があり、時間を潰そうと駅前をふらふらと歩いていて、とある食料品店に入って、驚いた。店に入って一番に目に入る場所がオーガニック食品で埋まっていた。どれもこれもお洒落なパッケージング。 よく見るとバンクーバーで売られているような輸入食品もそこここ [続きを読む]
  • こ、こんなに優しくされるなんて・・・
  • リストラティブヨガのポーズを紹介して、ブランケットやボルスターを駆使して体勢を調整して差し上げると、「こ、こんなに優しくされるなんて・・・」と感激してくださる方がいらっしゃるのですが、それは、講師個人の優しさというよりは、リストラティブヨガというメソッドそのものが持つ優しさ。その優しさを受け入れることで、呼吸や心拍数、精神状態、自律神経など、様々なものが整い、脳や神経系に深い休息がもたらされる。 [続きを読む]