fuji さん プロフィール

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fujiさん: Fuji's Note
ハンドル名fuji さん
ブログタイトルFuji's Note
ブログURLhttps://ameblo.jp/fujitanaut/
サイト紹介文Coupe du Japon MTBに参戦しています。 現在、自転車修行の為、妻子とは別居中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 17日(平均5.8回/週) - 参加 2017/11/27 10:54

fuji さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • サンタクロースの真実
  • もうすぐクリスマスですね。僕はなんとか子供のクリスマスプレゼントを用意出来ました。ニンテンドー スイッチって人気あるんですね。家電量販店のネット抽選に応募して一回で当たりました。いやー、本当にラッキーでした。ホッとしました。これで、今年もサンタクロースを務める事ができます。ところで、サンタクロースって何歳まで信じてました?僕は多分ですが、小1か小2くらいですかね。うちの子は、小4の男の子なんですが確 [続きを読む]
  • 久しぶりに家族と
  • 週末は、久しぶりに家族と過ごしました。土曜の夜は都内をドライブ。夜景とかイルミネーションには興味のない僕ですが、ライトアップされた東京タワーは綺麗でした。日曜日の日中は妻は都内に用があったので、妻とは別行動で、僕は息子と二人で埼玉方面に遊びに行きました。久しぶりに息子と二人きりで遊びましたが、やっぱり我が子は可愛いなぁと(笑)。帰り際は、珍しく息子がさみしそうにしていました。あまり僕には、さみしい [続きを読む]
  • 息抜きも大事
  • 大好きなお酒もやめちゃったし、何一つ趣味もないし、楽しみという楽しみもないし、コーヒーくらいは楽しみたい。という事で、まずはコーヒーカップを変えました。今まではマグカップでした。急に思いついたので、とりあえずダイソー(笑)。でも、300円商品(笑)。300円の割にはなかなかいいでしょ?まぁそのうち、素敵なカップを買いに行きますよ。ドリッパーやコーヒー豆にも少しこだわっていきたいですね。僕がコーヒーカップを [続きを読む]
  • ちょっとだけ覚醒かな?
  • 今日はトレイルです。トラクションをしっかりかけながら丁寧に。高強度インターバルの効果か、パワーに少し余裕が生まれた感じがします。気のせいかもしれませんけどね。それか、体にスイッチが入ったのかも。そこそこパワーをかけて登ってた所も、今日はパワーをかけずにあっさり登れました。上半身も今までより安定するようになりました。持久力の向上は今の所、感じれません。まぁ徐々に上がってくるだろうと信じています。そ [続きを読む]
  • 負けたらあかん
  • 今日は登坂インターバル。緩い登りを30秒フルパワーダッシュの90秒レスト。シッティングとダンシングを交互に繰り返しながら10本。はっきり言って苦痛です。6本目辺りから、乳酸で脚が動かなくなってきます。9本目、10本目は腕も脚も感覚がありません。腹筋で支えてなんとかって感じです。まだまだ弱いですね。次回からは、もう少し増やしていきます。10本2セットはまだ出来そうにもないので、10本と6本くらいからで様子を見てい [続きを読む]
  • もがけ!
  • 原点回帰という事で、今日から登りモガキを徹底します。トラック出身の自分には、やっぱりこの練習が一番しっくりくる。今の時代は科学トレーニングやワットがどうこうなんてのも必要なんだろうけど、自転車なんてのは、とにかくもがけばいい。もがいてもがいて強くなれ!(それにしても久しぶりの登りモガキは苦しい。あまりの痛みに久しぶりに泣きました。これでは、レースも遅いわけやわ…。) [続きを読む]
  • Coupe du Japon MTB 富士見 秋
  • 富士見は13位でした…。何回走っても富士見は苦手です。スタートから森の中のシングル登坂に入るまでは、一位をキープしていたのですが、シングル登坂で抜かれました。斜度がなくて、長い登りは本当に苦手です。スタート直前に何を思ったのか、アイウェアを嫁さんに投げて渡してしまいました。案の定、跳ねたドロが目に入ってまともに下れないという超お馬鹿なミスをしでかしました(笑)なんとか最終周で、アイウェアをフィードで [続きを読む]
  • 効率
  • 手元にレースに向けて自由に使える費用として一万円があったとします。皆さんは何に使いますか?「一万円じゃ何もできねーよ」って言うブルジョワな方もいるかもしれませんが、そのような方々はスルーでお願いします(笑)一万円。う〜ん、機材の新調ですかね?一万円なので、あまり大きな物は買えないですけど、何かしらは買えますよね。マッサージに行って、疲労を抜いて体を整えるってのもいいですね。体のパフォーマンスを少し [続きを読む]
  • 中毒
  • バイト3連勤明けの練習。3日間バイクに乗れない事で、イライラもMAXでした。昨夜は、気が高ぶっちゃって、あまり眠れなかったです(笑)乗る前までは楽しみだったライドも、練習を開始して心拍も呼吸も上がって苦しくなってくると、「なんでこんな事を楽しみにしとったんやろか?」と疑問を抱いてしまいます(笑)。そしてまた次の日も同じ事を繰り返す。多分ちょっとした中毒なんでしょうね。 [続きを読む]
  • Coupe du Japon MTB白馬 試走日
  • 今日は、白馬の試走でした。昨年までとはレイアウトが大幅に変更されていて、楽しいですね。もちろん超苦しいですが(笑)試走が終わってから、長野オリンピックに使用したジャンプ競技場に行ってきました。こんなとこから飛ぶなんてあり得ません。絶対に無理!ジャンプの選手って本当に凄いですね。こんなとこを飛ぶなんて、正気の沙汰とは思えない。僕なんてリフト乗ってるだけでも怖いというのに(笑)長野オリンピックのメダルも [続きを読む]
  • バイク整備
  • CJ白馬に向けて、バイク整備をしました。少し狭いですが、マンションのベランダでも問題なく出来ました。ワコーズのチェーンクリーナーは初めて使いましたが、これいいですね。少量の使用で綺麗になります。しかも、水で洗い流さなくても、拭き取りで大丈夫そうです。水をバシャバシャかけて洗えない環境には重宝しますね。気に入りました。久しぶりのレースなので、リアユニットも点検を兼ねて、ばらして掃除しました。フルサス [続きを読む]
  • やっぱり米やな!
  • 東京に引っ越してから、1ヶ月が経ちました。ここにきて、ようやく炊飯器を手に入れました。今までは、炭水化物はパスタを食べてました。塩茹でしてオリーブオイルをかけて、軽く塩胡椒で味付け。これはこれで美味いです。あとよくやったのが、溶いた生卵を茹でたてのパスタに混ぜて、粉チーズをかけてカルボナーラ風に。これも手抜きの割には美味いです。でも、さすがに1ヶ月もパスタばっか食べてると飽きますね。もうイタリア人 [続きを読む]
  • 関東に住むという事
  • 今日は、小さい峠をいくつか越えながら埼玉方面へロード練でした。怪我で練習を休んでいたブランクも少しずつ取り戻してます。アルバイトも始めて、生活も少しずつ落ち着いてきました。最初は、寂しくてどうしようもなかったのですが、今は練習とバイトとで忙しくて寂しさを感じる余裕がなくなりました。寝るのもやたらと早いです(笑)バイトしてて面白いのが、「大阪の人ですか?」って聞かれる事ですね。僕は三重なんで、微妙に [続きを読む]
  • 一人暮らし必須アイテム
  • 東京に越して一週間ほど。「俺は東京に修行に行くんや!快適な生活は罪じゃ!テレビなんて要らん!」なんて妻に言って、テレビを買わずに一週間過ごしましたが、やはり寂しさに耐えられずにテレビを買いました…。あはは。一人暮らしにテレビは要ります!じっと見ていなくても要ります!テレビがないと死ぬほど寂しくなります!テレビがあるだけで、幸せな気分になれます! [続きを読む]
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