白羽亜里沙 さん プロフィール

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白羽亜里沙さん: 生き辛い記録と死に逝くまでの記録
ハンドル名白羽亜里沙 さん
ブログタイトル生き辛い記録と死に逝くまでの記録
ブログURLhttps://6last7scar.amebaownd.com/
サイト紹介文精神疾患持ち・自傷・依存持ちの白羽亜里沙が生き辛い記録と死に逝くまでの記録を書き綴りたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供235回 / 159日(平均10.3回/週) - 参加 2017/11/27 13:02

白羽亜里沙 さんのブログ記事

  • 今週がまた1週間始まるよ
  • こんばんは白羽亜里沙です。最近ブログ_((Ф(・ω・`)カキカキするのが疲れた。それくらい作業所通うのが大変(A;´・ω・)アセアセ今はとにかく作業所通うのに一生懸命にならないとね。先ずは作業所通うのに慣れないとさ。Twitterもブログ垢から普通の病み垢に変えたよ。でもねブログも普通に続けるよ?このままこのブログは続けるからねぇ〜 軽い自撮り。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くま [続きを読む]
  • 今週ラストの作業所
  • こんにちは白羽亜里沙です。疲れもだいぶ溜まる金曜日。今日来れば明日はお休みだけど私は明日は退院後初の診察があるんだ。朝から忙しいのよ。早く起きて診察順番待ちの番号を取りに行かないといけない。8時頃には行かないといけないんだなぁ。じゃあないとねもう何人か人が来てて順番街してて9時だいに診察が受けられないんだよね。そうしないと次の訪問看護に間に合わない。 忙し [続きを読む]
  • 疲れた日には甘い物のを
  • どうも白羽亜里沙です。昨日は無事熟睡して寝れたよ。ただ朝が起きれずバタバタして作業所へ行ったからスマホ忘れるは、色々忘れ物してった(A;´・ω・)アセアセ。でもね作業所では集中して作業出来たよ。疲れたけどね。今日は甘い物でも食べてゆっくり休んで早めに寝るよ、明日の為にね。1週間ももう終盤疲れも溜まってくるね、だいぶさ。まだ毎日通うのが慣れないから特に疲れが溜まってくるね。慣れるまでまだまだ時間がか [続きを読む]
  • 昨晩の中途覚醒
  • どうも白羽亜里沙です。昨晩は訳もわからず中途覚醒してから眠れなくってしまって困った。1度は治った睡眠がまた?と思ってしまい夜中困って頓服飲んでどうにかまた寝れたからよかったけども熟睡感は無かった…何故だろう…また不眠障害が出たのだろうか…不安だ。今日は熟睡して寝たい。精神的には安定してんだけどね…(ある意味睡眠に対しては安定してないかと思っている。)今度の退院後初の診察で主治医の先生に伝え [続きを読む]
  • 作業所にて…
  • どうも白羽亜里沙です。今日は作業所にて箱折り作業をしてるよ。最初は簡単な作業をやってたんだけど途中からは難しい箱折り作業に変わって最初は大変だったけどコツを教えはなんとか大丈夫。精神的には疲れるけどどうにか…そういえば今日はお昼の定時薬忘れてしまったよ(A;´・ω・)アセアセ後で家に戻ったら遅らせて飲むしかないかな…昨日はなんか疲れたらしく自然に途中まで寝れた。それまで疲れたらしい… [続きを読む]
  • 今日から地域生活始まる
  • こんにちは白羽亜里沙です。今日から作業所通いも始まり実家にて料理も始まり本格的な生活リズムと地域生活が始まった。ちょっと精神的に疲れ気味かなぁ…でもその分だけ夜余暇時間を過ごしてストレス発散してみたりするつもり。どっかで1日の内息抜きしないとね。何でもかんでもやってると精神的に疲れきってしまうから…このペースで明日も1日やっていこうかと思っている。無理なくペースでね。精神的に疲れないように [続きを読む]
  • 作業所行ってみて
  • こんにちは白羽亜里沙です。実際作業所行ってみて…皆さん普通に私と接してくれて嬉しかった。仕事も前と変わらずの仕事で最初は立ち仕事だったが途中からは座る仕事が出来てよかった。いつもと変わらぬ雰囲気。 残り時間頑張って仕事頑張るさ。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くまでの記録 [続きを読む]
  • 明日からは作業所
  • こんにちは白羽亜里沙です。明日からは作業所通うのだが久しぶりだから緊張と不安がある。でもさ多分明日からは普通に行くんだろうケドね…でもね皆さんにまた受け入れてもらえるかとか不安もあるよ…でもさ明るい作業所だから大丈夫だよね。どうなるかは明日にならないとわからない… このアイス美味しいかったよ。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くまでの記録 [続きを読む]
  • 訪問看護
  • こんにちは白羽亜里沙です。今日は退院後初の訪問看護の日だった。色々と退院後の生活面を聞かれてから入院中に出来なかった部屋の整理整頓をやった。その後アパートにてお昼ご飯を食べて今日は午後歯医者があるのでそれまでの時間アパートにて手芸をやったよ。楽しかった!あっという間に時間も過ぎこれから歯医者何だけともね。歯医者が終わったら買い物して実家に戻りまた違う手芸やるつもりさ。 [続きを読む]
  • お出かけしてみて
  • どうも白羽亜里沙です。今日はお出かけしてみていやぁお金いっぱい使ってしまったよ。まだまだ3月始まったばかりなのにね(A;´・ω・)アセアセでもさ欲しかったものが買えてよかったさ。オシャレを保つ化粧品類も買えたしからね。これからは顔のお手入れもしなきゃなぁ。なんせ私の人生の目標はオシャレして楽しく暮らしていくんだ!まぁ生き辛い世の中だけど頑張ってオシャレして楽しく暮らして生きていきたい。 [続きを読む]
  • 電車でお出かけ
  • こんにちは白羽亜里沙です。今日は気分転換で電車でお出かけするんだ。また洋服や今度は靴が欲しいなぁ…後は色々とね。d(≧▽≦*)思いっきり楽しんでくるね。なんせ今まで今まで入院で自由が無かったからさ…ムダ使いには気をつけないとは思ってるよ…でもさたまにはね。 では電車に乗ってレッツゴー。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くまでの記録 [続きを読む]
  • これから始まる地域生活へ
  • どうも白羽亜里沙です。これから始まる地域生活ではまた一週間ハードな生活が始まるよ。作業所通うのは特に大丈夫だと思うけども…問題は土曜日。朝から早めに病院へ行かないと診察の順番が取れなくて、そうしないと訪問看護に間に合わないのさ。実家からだと車で病院まで15分かかるから凄く早く出ないと間に合わないから大変早起きしないとね…起きるの苦手な私に取ってはなんて苦痛な日々なんだなんて思ってみたりさ。 [続きを読む]
  • 退院後
  • どうも白羽亜里沙です。やっとこだよ(???ㅂ??)??退院したぜ。自由だ!昨日は全く他の患者さんにイライラしちゃって大変だったけど今日からはもうイライラもしないで済むし…まぁ別の生活で大変だろうケドね…頑張るさ。これからは作業所通う日も来るし毎週診察や訪問看護もあるからまた一週間がハードになるよ。でもさなるべくココロに余裕があるような生活リズムは入院中に見直したからそれを元に生活していこう [続きを読む]
  • 入院最終日
  • こんにちは白羽亜里沙です。今日は入院最終日午後はOTへ午後はアパート整理整頓へ夜は病棟で過ごして終わる。今日はちなみに面白い看護師さんと2回もハイタッチしたよ。いい思い出になるよ。いつも私の事あだ名で読んでくれて嬉しかった。今回はいつもと違う病棟だったが看護師さんがたはいい人ばかりだったなぁ…患者さんは年配者が多い病棟だったケドね。時折喧嘩があって嫌だったけども…イライラしちゃって…はぁ… [続きを読む]
  • アパートへ整理整頓行った
  • どうも白羽亜里沙です。今日はOTのスタッフさんとアパートへ整理整頓行って来たよ。だいぶ住みやすくなったよ。あれを維持出来れば良いと思ってる。明日で入院中での整理整頓は最終日。後は細かい所を訪問看護でやることに。はぁ明後日退院だぁやったぁ!自由に慣れるってもしばらく実家だけどね。アパートへ戻れば完全自由かなぁ…そうでもないか?アパートではアパートなりに自分1人で何でもやらなきゃならないからな [続きを読む]
  • 退院後の生活
  • どうも白羽亜里沙です。退院後の生活だがまぁ何度かブログに書いたが実家から作業所へしばらく通う感じの生活を送って、OTのスタッフさんが考えてくれた生活リズムが慣れたらアパートへ戻ろうかと思ってる。まぁなるべく早くアパートへ戻ろうかと思ってはいるけどね。多分親との衝突も出てくるだろうし…退院後はまだまだ不安だらけだけど自分への自信を付けなくちゃね!頑張って作業所通うのが目標!働くのが生きがいだ [続きを読む]
  • 外泊から帰る日
  • こんにちは白羽亜里沙です。昨日は家族で道の駅へ行って来たよ。美味しいジェラート食べて来たよ。 その後は買い物してチーズ買って(タンパク質増やすために)楽しかった(?????)ちなみに今日は散歩に出かけているよ。やっぱり散歩は精神的にいいね。午後は刺し子やってお風呂に入ってから病棟へ帰る。 外泊から戻っても後2日したら退院だ!白羽 [続きを読む]
  • 今日から外泊
  • おはよう白羽亜里沙です。今日から外泊だがその前にOTのスタッフさんとアパートへ整理整頓しに行くよ。その後親が迎えに来てくれて外泊する。ちなみに今日のアパートの整理整頓は先ずは買い物へ行って整理整頓に必要な雑貨類を買って来るんだ。そして整理整頓の進み具合によっては今度の火曜日も整理整頓しに行くかもしれない…それが入院中の最後のアパートでの整理整頓。後は退院後訪問看護でやることに。今日からまぁ [続きを読む]
  • 退院後に不安を持った日
  • こんにちは白羽亜里沙です。今日はOTやらに参加して体力消耗してクタクタでこんなんで退院後すぐ作業所通うのが不安。また精神的に肉体的にも精神的疲れきってしまうのではないかと…前のブログにも書いたケドねそれほど不安。まぁ退院後はしばらくは実家で暮らして作業所通うつもり。まだその辺が安定できる。しばらくしたらアパートへ戻る。先ずは実家で生活リズムを整えるつもり。またまた入院なんてならないように… [続きを読む]
  • アパートへ整理整頓へ
  • こんにちは白羽亜里沙です。今日はOTのスタッフさんと午後アパートへ整理整頓しにいった。だいぶ住みやすくなった。でもまだまだ後は退院後までに2回アパートへ整理整頓しに行く機会がある。それまでには綺麗な部屋にしたいなぁ。まぁそれまでに終わらなくても退院後、訪問看護でやる機会があるから大丈夫!なるべく綺麗な部屋にした後もまた散らかさないようにしないとね… しかし今 [続きを読む]
  • 退院の日を決めた日
  • こんにちは白羽亜里沙です。昨日自分で退院の日を決めてケースワーカーさんに伝えた。そしてケースワーカーさんからは先ずは作業所からひとつづつ集中してやっていきましょうといわれた。でもねいざ退院を決めた日から次の日不安もあるまた退院したら精神的に疲れきってしまうのではないかと…でもさ前向きに考えて行こうさ大丈夫!今度は生活リズムちゃんと整えるし精神的に負担にならない生活するようにするから。 [続きを読む]
  • 主治医の先生に進められた本
  • どうも白羽亜里沙です。今日は朝から主治医の先生に進められた本を早速読んでみたよ。いやぁためになる事ばかりで勉強になるよ。なんかね食生活の本んだけどそれを見直しすることでココロが安定するんだって。食べ物も大切って事よ。 精神的に大切な事。食べることとよく寝ることかな。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くまでの記録 [続きを読む]
  • 外泊終わりの日
  • どうも白羽亜里沙です。今日は外泊最終日。家で手芸やって過ごしてる。散歩も行って来たよ。病棟へ戻るのは憂鬱だけど治療の為。まぁ今回の外泊ではでは寝れたから後何度か家で寝れたら退院しようかなぁと思って。退院後の生活はある程度もう決まりつつあるし… この空のように清々しく生きたい。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くまでの記録 [続きを読む]
  • 散歩も治療のひとつ
  • どうも白羽亜里沙です。昨日は散歩をした事で身体が疲れて眠れた。こうして考えてみると散歩も治療のひとつだなぁと思って…まず外の空気を吸えるし、日光に浴びる事ができるし、何より健康にいい。疲れればそれほど睡眠にも繋がるしメリットがいっぱいある。今日も散歩してきたよ。途中、梅の花が咲いていたよ。 春が近づいて来たね。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くまでの記録 [続きを読む]
  • 外泊そしてOTで作った作品
  • こんにちは白羽亜里沙です。退院に向けて家で寝れるのを慣らす為に外泊二泊三日することをちょっとしてみようとケースワーカーさんにアドバイスを貰ってそうする事にしてみたよ。さて話はかわり昨日はOTで色々な作品出来た1部はブレスレット 来週からは違うのやる。白羽亜里沙より生き辛い記録と死に逝くまでの記録ら [続きを読む]