メンヘラ子 さん プロフィール

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メンヘラ子さん: メンヘラで何が悪い
ハンドル名メンヘラ子 さん
ブログタイトルメンヘラで何が悪い
ブログURLhttp://menhelako.hatenadiary.jp/
サイト紹介文うつ病再発で退職を余儀なくされた、療養中メンヘラブログ。
自由文3年前にうつ病発症、ほぼ完治したと思っていたら、再発してしまい、会社から解雇され、療養中です。
精神疾患の生きづらさ、人間関係、日々思うこと感じることをメインに書いています。
解雇され、公共機関を頼ることが多くなりました。
同じように苦しんでいる人の知恵や知識に役立てればいいなと思い、今後はそのことについても書いていこうと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 54日(平均6.1回/週) - 参加 2017/11/27 17:53

メンヘラ子 さんのブログ記事

  • 「いじめ!ダメ!絶対!」っていうけど、そういう大人がやってるよね?って話
  • こんばんは、メンヘラ子です。(´`){今日も腹痛ぅううう誰でも1度はされたこと、したことあるんじゃないでしょうか。君の名は・・・いじめ!!!私も受けたことあるし、それで学校行けなくなりました。「いじめ!ダメ!絶対!」っていうけれど。いじめって子どもの世界だけの話じゃないよね?と、思いまして。過去の私のいじめ経験を交えながら、現在の現状とも照らし合わせてみつつ、書いていきます。お前の過去なんざどう [続きを読む]
  • 適応障害、うつ状態、自律神経失調症と診断された話
  • こんばんは、メンヘラ子です。年明け初の病院に行ってきました。最後に聞いてみた。「私の今の症状って何ですか?」と。すると「うつ病に近い、適応障害だね。 あとうつ状態と、自律神経失調症。」正直、薄々思ってました。色々自分なりに調べた結果・・・ここ何ヶ月か自分を見たきた結果・・・「これうつ病じゃなくて、適応障害の方が近いんじゃね?」と。・適応障害とは適応障害適応障害は、ある特定の状況や出来事が、そ [続きを読む]
  • 「辛いことをする=えらい」っていう考え方やめない?って話
  • こんばんは、メンヘラ子です。何度でも書くけど、日本の「つらいことをすると偉い」という風潮が本当に日本の未来を暗くしている。無駄な苦労は未来のために消し去るべき。偉い人が苦労しててもそれはただの相関関係で、因果関係ではない。無駄な苦労しても偉くなれない。 https://t.co/8pVDQWi5tf― mhl_bluewind@California (@mhl_bluewind) 2016年2月26日今日はそんな話を実体験も交えて書こうと思います。そもそも「 [続きを読む]
  • リストカットする意味がわかった気がした話
  • こんばんは、メンヘラ子です。荒れ狂っているため、気分を落ち着かせようとブログを書いています。なので、うまくかけるか、心配です。 昨日今日と、現在進行形ですごく辛いことがあり、イライラと罪悪感と嫌悪感と疑心暗鬼がおさまらず、処方されている安定剤を飲んでも落ち着かず、人生で初めて、リストカットをしてしまいました。ただ、完全には出来なかった。 カミソリや包丁を使って、腕をサッとやってみたけど、怖くてそれ [続きを読む]
  • メンヘラ女子の最近のうつ病状態
  • お久しぶりです、メンヘラ子です。メンヘラ具合ですか?相変わらずです。とりあえず、年末年始にかけて風邪引きました。笑そして年末年始にかけて、久しぶりに風邪をひきましたが、右からしか鼻水が出ません。あと寝汗がすごかったです。あと見たい番組を見ようと楽しみにしていたのにもかかわらず、完全に睡眠欲に負けて途切れ途切れにしか見れませんでした。なぜそういう時に限って眠くなるのだ…くそう…― メンヘラ子 @メ [続きを読む]
  • うつ病と関係ない話「喪中の年賀状はなぜダメ?」
  • メリクリです、メンヘラ子です。え?クリスマスですか?勿論、パートナーと地球を防衛してました。PS4の地球防衛軍で、でっかいアリやらと戦っていました。クリスマスですか?おそらく家で彼氏とゲームしてますメリークリスマス!イブイブ!― メンヘラ子 @メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2017年12月23日労基署に相談にでかけてました。こんにちは。先日生理が2ヶ月ぶりにやっと来て、本日は腰も腹も荒れ狂っておりますが、労基 [続きを読む]
  • 病気と関係ない話「乾燥での唇対策」
  • こんばんは、メンヘラ子です。 年間で嫌いな行事は、ハロウィンとクリスマス。興味のない人に押し付けないで欲しいから。年間で好きな行事は、お正月。なーんもしなくていいと決まった素晴らしき数日間だからね!!あとお笑いが沢山見れるからね!!!― メンヘラ子 @メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2017年12月23日 クリスマスはあまり好きではありません。というか、あまり興味がありません。病気になってからは、街中から流れるク [続きを読む]
  • うつ病と自律神経失調症な私の「薬ってどうなのかな」な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。ここ3日ほど死んでいました笑寝ているか、漫画を読むか、Twitterいじるかずーーーーーーーっとボーっとするか・・・(はたから見たら、すげえ怖いんだろうな笑)パートナーのおかげもあり、やっと回復できました。さて今日はお薬の服用についてです。なぜこの経緯に至ったかというとパートナーから「薬のせいで悪化してない?服用やめたら?依存してない?」と、言われたからです。「薬中め笑」と [続きを読む]
  • うつ病の私が「信頼」とは何かについて考えてみた話
  • こんにちは、メンヘラ子です。とあることで、「あ、私この人のこと信頼してないのかな・・・」と、ふと疑問に感じたので、私なりに考えてみた。とりあえずおっけーぐーぐる先生に聞いてみた。信頼とは[名](スル)信じて頼りにすること。頼りになると信じること。また、その気持ち。「信頼できる人物」「両親の信頼にこたえる」「医学を信頼する」信頼(しんらい)の意味 - goo国語辞書信用とは[名](スル)1 確かなもの [続きを読む]
  • 激しい腹痛の原因はコレかもしれない・・・な話。
  • こんばんは、メンヘラ子です。また朝から激しい腹痛…そして起きてからの頭痛…今日は何もしない!!!!― メンヘラ子 @メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2017年12月9日メンヘラ子 @メンヘラブロガー (@hnt_anpi) | Twitter今日はこの腹痛の理由がわかったかもしれない!な話です。先日、激しい腹痛で目が覚めるということがありました。もう、本当に痛い。女性ならわかるかもだけど、生理痛の延長線上みたいな。「痛い痛い痛 [続きを読む]
  • うつ病の私が、最近、心にキタ言葉の話
  • こんばんは、メンヘラ子です。今日は、最近読んだ漫画のなかから心にキタ言葉の話です。パートナーが衝動買いというかパッケージ買いしてきた1冊こちら。夜廻り猫(1) (ワイドKC モーニング)作者: 深谷かほる出版社/メーカー: 講談社発売日: 2017/03/23メディア: コミックこの商品を含むブログ (2件) を見る深谷かほるさんの「夜廻り猫(1) 今宵もどこかで涙の匂い」ちなみにこちらでウェブ版が無料で読めます。morning [続きを読む]
  • 3日死んでやっと少し復活な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。3日ほど死んでました。昨日動けたり、沢山喋ったりした反動か、今日は全く動けなかった。昨日喋ってる途中から「あ、スイッチ切れた」って感覚あった。走ったあとみたいな、力を使い果たしたみたいな。そんな感じ。ベッドから動けないって、磁石みたいにくっつく感じ。離れられない。― メンヘラ子 @メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2017年12月11日メンヘラ子 @メンヘラブロガー (@hnt_anpi) | Twitte [続きを読む]
  • PV数500突破感謝祭な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。 ちなみにですが、HNの由来は何かあからさまな感じが良いな○○子がいいな本名とかけ離れた感じが良いななど、考えていたのですが、ブログ名が先に思い浮かんだので、「これシンプルでよくね!?」と、なったのがきっかけです。(単純)でもなかなか気に入っております。 こちらでも書いております眠れないからお題スロットやってみた話 - メンヘラで何が悪い それでは今日のもくじ〜〜トータルPV数が [続きを読む]
  • うつになってから全然食えなくなったから、原因を調べてみた話
  • こんばんは、メンヘラ子です。今日のぐーぐる先生のアレ、カワイイです。www.google.co.jpと、昨日の記事書きかけで、今日を迎えてしまったので一足遅かった・・・くそう・・・出来たら1日1記事を目標にしていましたが、昨日は少し荒ぶっていたので、放置してました笑さて今日の本題ですがうつ病になったらなぜ食欲不振になってしまうのかです今日のもくじ〜〜〜〜周りから言われること私の食欲不振の現状(言い訳 [続きを読む]
  • 過呼吸になったから、対処法となぜそうなるのかを調べてみた話
  • こんにちは、メンヘラ子です。前回の記事で書きましたがmenhelako.hatenadiary.jpパニック発作になった際に、過呼吸も顔をチラつかせたので(なんとか自分でセーブかけました)そのことをパートナーと話したら、ひと悶着あったのでそのエピソードを交えながら過呼吸はなぜ起こるのかその対処法を調べてみましたというわけで今回の内容!過呼吸をめぐり、パートナーとひと悶着そもそも過呼吸とは?なぜ起きる?過喚起症候 [続きを読む]
  • うつ病患者目線から見た、Twitter規制について考えてみた話
  • こんばんは、メンヘラ子です。Twitterやネットニュースを見ていると「規制が厳しくなる」との話をよく見ます。座間での事件が発端ですよね。色々見ていると「Twitterのせい」みたいなことになってるけど(と私は感じた)果たしてそうなのかなーと。結論から言うと「Twitter自体が悪い」って言ってるように聞こえるけどそんなことはないそうやって弱っている人を誘惑して罪を犯した人が悪い。って思う。自動車事故起こした [続きを読む]
  • 独りは嫌だけど、1人の時間って大事な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。完全に切れたわけではないけれど今はストレス源と離れていられているからか(諸事情のため、一時休戦中)調子が良い日が少し増えた気もする。調子が良いというか笑ってられることが増えたというか家で死んだ顔をあまりしなくなったというか(本人目線なので、客観視したらわからないけれど)ただ、土日はパートナーがいることもありそれに甘えてしまっているのか家事をすることが減ったように [続きを読む]
  • うつ病で療養中だけど、LIVEに行ったらめっちゃ楽しめた話
  • こんばんは、メンヘラ子です。乾燥で体中かゆいし、肌も唇もガサガサです。先日、親友から「きつかったら良いけど、気分転換にどう?」と誘ってもらって大好きなバンドのLIVE行ってみました。結論から言うとすっっっごく楽しかった!!!親友とも久しぶりに会えたので待ち合わせ場所で思わず抱きしめました。笑なので今日は行って良かった点と行って悪かった点を書こうかなと。行ってここが良かった!とに [続きを読む]
  • 私の無頓着さと、200pvいきました感謝祭な話
  • 今日で11月とも「また来年ね」ですねメンヘラ子です。明日からこんにちは12月・・・さみいよ!街はクリスマスムード全開かよ!うああああああああああ(ryまずは無頓着な私の話。私はもともと出不精で、完全なインドア派なので誰か連れてってくれない限りor「ここめっちゃいきたい!やりたい!」とならない限りは、基本的にインドアです。なので季節ごとの習慣特に夏がそうですが海に行きたいとか、夏だからはっちゃけた [続きを読む]
  • パートナーとの話
  • こんばんは、メンヘラ子です。今日はパートナーとの話です。以前、この記事にも書いたとおりmenhelako.hatenadiary.jp5〜6年前に知り合ったパートナーとはもうすぐ付き合って&同棲して2年近くになります。付き合う前にパートナーの方もうつ病にかかりそのときは私が病院に連れて行きました。家から引っ張り出したよね笑なので、うつ病に対して理解もあり私の現在も受け止めてくれていてもともと経験豊富だからか視 [続きを読む]
  • 眠れないからお題スロットやってみた話
  • 夜分遅くにどうも、メンヘラ子です。今日は珍しくなかなか眠れません。ってことでやってみたよお題「ブログ名・ハンドル名の由来」自己紹介にも書いてありますがうつ病患者の自己紹介 - メンヘラで何が悪い改めてメンタルヘルス(精神疾患)で悩む通りがかりのしなかない小娘です。3年前の発症治ったかと思ったらそして少し前に再発して現在もうつ病で苦しんでいます。メンヘラって言葉、実は大嫌いだった。本来 [続きを読む]
  • うつ病の私が感じる「罪悪感」の話
  • こんばんは、メンヘラ子です。今日は、うつになってから私が感じる「罪悪感」についての話です。まず1番は金銭面今はわけあって(それに関しては今後書きます)親からの援助と、少し残っていた貯金を節約しながら生活しています。同棲中なので家賃はパートナーが担当しておりその他生活費(光熱費や食費など)は私の担当となっています。親は「遠慮しないで、どうにでもなるから」と言ってくれますしパートナーも外食な [続きを読む]
  • 真面目さって褒めてあげていいって話
  • こんばんは、メンヘラ子です。今日は長所って短所にもなりうるよねって話ですにしようかと思ったんだけど、書いてる途中で、タイトル変更しました笑うつ病はもともと「真面目で責任感の強い人がなりやすい」といわれますよね。自分で言うのもなんですが私も真面目で責任感と意固地の塊でした。昔から男社会にいることが多く弱音を吐くことはダサい女だからって男に負けたくない人にものを言う前に「本当に [続きを読む]