メンヘラ子 さん プロフィール

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メンヘラ子さん: メンヘラで何が悪い
ハンドル名メンヘラ子 さん
ブログタイトルメンヘラで何が悪い
ブログURLhttp://menhelako.hatenadiary.jp/
サイト紹介文うつ病再発で退職を余儀なくされた、療養中メンヘラブログ。
自由文3年前にうつ病発症、ほぼ完治したと思っていたら、再発してしまい、会社から解雇され、療養中です。
精神疾患の生きづらさ、人間関係、日々思うこと感じることをメインに書いています。
解雇され、公共機関を頼ることが多くなりました。
同じように苦しんでいる人の知恵や知識に役立てればいいなと思い、今後はそのことについても書いていこうと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 203日(平均2.8回/週) - 参加 2017/11/27 17:53

メンヘラ子 さんのブログ記事

  • 気分変調症(気分変調障害)で悩んでいるあなたへ、そして私へ。な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。梅雨うつ、つらめでですね。以前に体調が優れず(うつ症状が出てしまった)、薬の副作用で寝坊してしまい、予定を2日ほどドタキャンしてしまい、罪悪感と落ち込みが酷かった、ガチメンヘラ女です。久しぶりに「酒のみてー」とお酒に走りたくなっていました。完全に逃避ですね。相手方からは「いやいや、人間なんでwしょうがないっすw」と言っていただけて、「ああ、手慣れてらっしゃる・・・」と感 [続きを読む]
  • ミッションクリアするために、低いハードルを飛び続けてみた話
  • こんばんは、メンヘラ子です。昨日の出来事は、正直しんどい場面も沢山あったけれど、なんか色々吹っ切れて、考えていたことが少しまとまってきて、良い機会だったなあ。「早く、きちんと、病気治したい」って気持ちが、強くなった。— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2018年6月13日そんな話です。このブログのメインは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやっ [続きを読む]
  • ダイエットやむくみに悩んでいる人に私なりのオススメな話
  • こんばんは、メンヘラ子です。梅雨ですね、出来るならば外に出たくありません。今までは「精神疾患」という分野に特化して、それメインで書いていたけれど、それだと見当違いなところから叩いてくる人や辛いアピールばかりする人がいるので、ブログを雑記に変えようと思う。これからも続けていきたいし、私にとってもはや趣味でもあり、ストレス発散になる、大事なものだから。— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) [続きを読む]
  • 自律神経失調症は「生き残るためのサイン」な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。そんなこんなで、このまま家にいたら病み悪化すると思ったので、彼氏に拉致ってもらったら、少し楽になったhttps://t.co/p8qdASC2A5— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2018年6月3日うつ、つらめですね。さてこのブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。精神疾患者に [続きを読む]
  • うつは気分転換をするべし!な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。テレレレレレレレ〜〜〜♪落ち込みモーーーーーード!ドーーーーン!!!!しゃーない!うん、しゃーない!これはもう、しゃーない!— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2018年5月30日絶賛割り切ろうと必死です。さてこのブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。精 [続きを読む]
  • 嘔吐恐怖症っぽいから調べてみた話
  • こんばんは、メンヘラ子です。最近ですか?そうですね…うつ、辛すぎます。軽度とか重度とかって、医者や専門機関が決めてる基準なだけであって、本人や他人が決めつけることじゃない。ましてやそれで自分と他者を比較する道具ではない。— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2018年5月23日さてこのブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想 [続きを読む]
  • うつあるある③精神疾患って○○との戦い
  • こんばんは、メンヘラ子です。華金とやらですが、いかがお過ごしですか?私はやりすぎ都市伝説が楽しみでなりません。ついに本日ですね。これを楽しみに今日を生きました。 https://t.co/MWqnY74bgr— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2018年5月18日信じるか信じないかはあなた次第なやつですね。さてこのブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持 [続きを読む]
  • ヲタクってキモい?ヲタクのススメ。な話
  • こんばんは、ヘラ子です。もし誤解されている方がいたら申し訳ありませんが、みんなが思ってるほど、ワイ性格良いわけじゃないし、なんなら口悪いし、「よーし、身バレも防止したし、言いたいこといいまくるぞ!!!」って思ってるくらいの性格の悪さを持ち合わせております。嫌だったらどんどん離れるべし!去る者は追わぬ!— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2018年5月15日と発言したところ、どうやら、ワイの [続きを読む]
  • 精神疾患者のネガティブ発言、ダメ!絶対!?な話
  • こんばんは、メンヘラ子です。えっちょっおまっなんなんもうそんな1日中私を支配して何が楽しいのよもう!どっかいってよ!眠気!!!— メンヘラ子@メンヘラブロガー (@hnt_anpi) 2018年5月10日このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。精神疾患者には、少しでも楽になれるような生き方を。(いわゆる)健 [続きを読む]
  • 頑張る人ほど苦労する?な話〜精神疾患だろうがそうじゃなかろうが〜
  • こんばんは、メンヘラ子です。このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。精神疾患者には、少しでも楽になれるような生き方を。(いわゆる)健常者には、少しでも理解が広まってくれるように。そんな気持ちを込めて書いています。記事の内容は、持論や経験談、ヘラ子調べになりますので、そこらへんはご了承ください [続きを読む]
  • うつで動けなくなった私のリハビリの仕方の話
  • こんばんは、メンヘラ子です。GWですね。基本的にこんな感じのワイ https://t.co/CTQT758M2w— メンヘラ子 (@hnt_anpi) 2018年4月28日うつ、つらめですね。このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。最近はそうですね、ツイキャスを楽しんでおります。下記でもお話しますが、本当に良いリハビリとなってい [続きを読む]
  • お薬事情とヘラ子調べによる見解な話(眠剤編)
  • こんばんは、メンヘラ子です。なんか色々調べると、メンヘラ子さんって結構いらっしゃるんですね。名前変えようかと思いました。(変えないけど)いやー、うつ、つらめですね。今日は、先日ツイキャスでお話しましたが、お薬が変わりまして、そして量も増え、パワーアップしてしまったので、そのお話(副作用で眠すぎる)と、見た夢の話です。お薬等は私の完全なるヘラ子調べですし、個人差等ありますので、ご参考程度に・・・。 [続きを読む]
  • ストレスによる症状と、鍵についての危険性の話
  • こんばんは、メンヘラ子です。うつつらめでですね。最近は軽い躁状態っぽくなっていて、少し自分が心配になりましたが、案の定その分のダメージが軽く来て動くまでに時間がかかりました。笑案の定「今日は何もできないデー」になり、寝ては起き、アニメCCさくらを見つつも、こういう日って目が疲れやすいから、再び寝ては起きをして、少し回復。明日明後日は動かなきゃいけないから、少しばかり充電出来たかな(´ω`)よしばんご [続きを読む]
  • 嫌いな人って、自分の許容を超えた人じゃないかなって話。
  • こんばんは、メンヘラ子です。最近は上がり下がりが激しすぎて、双極性一歩手前と診断されました。そのあとは、「気分変調症」と言われ、めっちゃメンタルやられて、悔しくなったので必死に調べた結果、恐怖に震えております。もう自分がわかりません。うつつらめでですね。精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。さて今日は [続きを読む]
  • うつ病人だけど、同棲している際のイライラを回避する技をゲットした話
  • おはようございます、メンヘラ子です。うつつらめでですね。ヘラ子さんと呼んでもらえると嬉しいですもはや。ヘラ子はこれから寝ます。(昼寝しちゃって)精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。さて今日は、「同棲している際のイライラ回避技」について思うことを書いていきます。完全に持論ですが、お気軽にコメント等頂け [続きを読む]
  • うつあるある②気分はバイキング
  • こんばんは、メンヘラ子です。うつつらめでですね。ヘラ子さんと呼んでもらえると嬉しいですもはや。精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。さて今日は、「うつ中って気分はバイキング」について思うことを書いていきます。完全に持論ですが、お気軽にコメント等頂けると嬉しいです。関連記事も併せて良かったら。me [続きを読む]
  • ここ数日調子が良かったのに、急にどん底に落ちた話
  • こんばんは、メンヘラ子です。うつつらめでですね。ヘラ子さんと呼んでもらえると嬉しいですもはや。精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。さて今日は、「急にどん底に落ちた話」について書いていきます。完全に持論ですが、お気軽にコメント等頂けると嬉しいです。関連記事も併せて良かったら。menhelako.hatenadiary.jp [続きを読む]