槌本優美 さん プロフィール

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槌本優美さん: はだよわ日記
ハンドル名槌本優美 さん
ブログタイトルはだよわ日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/masamitsuchimoto/
サイト紹介文恋のから騒ぎ第3期MVPから20年。乾燥敏感肌でも美肌になれる!乾燥肌とうまく付き合う方法とその対策
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 16日(平均24.5回/週) - 参加 2017/11/29 00:23

槌本優美 さんのブログ記事

  • UVクリームを発売出来ない理由
  • 今回作ったSシリーズ。もちろん全てが自信作です。肌の負担を少なく、赤ちゃんからお年寄りまで多くの方に100年愛されるスキンケア商品を作りました。phローションもモイストクリームも大好きなのですが、その中でも一日も早く皆様にご使用頂きたいのが、UVクリームなのです。これまで日焼け止めに抱いていた使いにくさを全てクリアにしたUVクリーム。◎SPFが高いと肌に負担じゃないか?◎石鹸で落ちない。◎日焼け止めを塗った時 [続きを読む]
  • オイル美容と乾燥肌
  • オイル美容。乾燥肌にとても良さそうなので、私も試してみました。○スキンケアの最後にオイルを塗る。○洗顔後まずオイルを塗る。○お化粧水とオイルを混ぜて使う。○メイク落としとして使う○お風呂上がりにオイル全身に塗る色々試してみて、今も行なっているのが、目の周りのメイク落としのみに使っています。スキンケアでオイルを使っても全然乾燥するな。というのが私の感想で、乾燥肌の方は同じ感覚を持たれる方も多いのでな [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。 50.8キロ ヨーグルトみかんカキフライサラダ湯豆腐アボガドチーズ 十三の有名店。「 [続きを読む]
  • スキンケア後に歯磨きしていませんか?
  • 唇のまわりがカサカサしたり痒かったり、そんなお悩みはありませんか? 唇は粘膜が表に出ている状態なので、皮膚が薄く、小さなトラブルも含めると顔の中でも1番不安定な場所なのです。 栄養と睡眠と保湿をしっかりするというのはもちろんなのですが、スキンケアをした後に歯磨きをして、そのまま寝ている。ということはありませんか? スキンケアでしっかり保湿をしても、歯磨きをすると、うがいをしたりタオルで拭うので保 [続きを読む]
  • 耳たぶが切れるので使いました
  • phローションとモイストクリームのご感想を頂きましたので、ご紹介致します。M.S様、ありがとうごさいます。 切り傷にも良いと聞いたので使いました。私は夏でも冬でも耳たぶが切れてひどい時は血が滲みます。槌本さんの手紙に書いてあった通り1日に何度も気がついたら耳にスプレーしていたら翌朝には膜が張って治りが早い事に驚きました。最近は予防の為にphローションの後にクリームも塗っています。これでピアスのオシャレも [続きを読む]
  • ランチの前に
  • お肌は体の一部です。 当たり前の事なのについつい忘れてしまいませんか? 食事をとらずに一生懸命お肌の手入れをしても良くはなりません。 お肌は胃や肝臓など内臓とは違って目に見えてしまっているので、ついつい手をかけたくなるのですが、 胃が痛い時、体調がよくない時、食事に気をつけますよね? お肌の調子が悪い時も同じです。 外からのケアより、中からのケアを第一に。 皮膚は体の中で一番大きな臓器です。 栄養バランス [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。 51.0キロ ヨーグルト野菜炒め卵スープエビチリ蒸し鶏のサラダ杏仁豆腐 やらなきゃ [続きを読む]
  • 娘に笑顔が戻りました
  • phローションのご感想を頂きましたので、ご紹介致します。H.M様、ありがとうごさいます。 中学3年生頃から娘がニキビに悩み出し、受験のストレスが原因かと励ましていたのですが、高校に入学してからもニキビがひどくなり髪の毛で顔を隠すようになった娘が心配でした。phローションを使って1週間で赤みがひき、説明にあった通り、朝晩と部活のあとスプレーしていると新しいニキビができなくなりました。まだ使って2週間ですが、娘 [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。50.8キロヨーグルトラフランスカッテージチーズと人参のサラダナッツシャケの酒蒸しほ [続きを読む]
  • 10年先も綺麗でいるために大切な1つのこと
  • 素直を辞書でひいてみました。 ありのままで飾り気のない。従順。 従順とありますが、これは人のいう事をハイハイ聞くというのではなくて自分の心に従順という意味ですね。 生まれ持った綺麗さ、それはとてもプラスの要素ですが、心がひねくれていては綺麗な人も綺麗には見えません。 所謂美形でなくても、素直な人はとても可愛らしく見えます。そんな人、まわりにいるんじゃないでしょうか?可愛らしく見える人は、人から愛され [続きを読む]
  • お風呂あがりティッシュで拭いています
  • 私はお風呂上りや洗顔後、顔だけはティッシュで拭いています。拭くというよりも、ふわっと乗せるという感じです。 全然拭けた感じがしないと思いますが、それで良いです。 その少し湿った状態で、スキンケアを始めてもらうととても効果的です。以前の記事にも書きましたが、→ お化粧水はいりません湿った肌はお化粧水の代わりになりますからすぐにクリームを塗ってもらうと肌にしっかり馴染み保湿します。 以前にも書いた様に、 [続きを読む]
  • 乾燥肌に効くランチは
  • 肌の水分量を高めるために、鷄の唐揚げなどの鷄料理も効果的ですが、鷄って好きな人だったら日頃から食べる機会が多いと思うので、外食ランチで迷った時は普段あまり食べない献立がお勧めです。魚からはタンパク質やコラーゲンを得られると共にカルシウムも一緒に取ることが出来ますよね。コラーゲンとカルシウムはお互いの吸収を高める相性の良い栄養素。小鉢にビタミンの取れる、ほうれん草のおひたしや豆腐料理があるとよりベス [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。52.0キロヨーグルト明太子パンチョコパイササミサラダ野菜炒め今年もあと20日。ここか [続きを読む]
  • 肌の弱い人が作った化粧品が出来るまで ①
  • 「あの化粧品がなくなって困っている。どこに行ったら買えるのか?」という連絡を友人からもらうまで、自分が化粧品を作るなんて1ミリも思っていなかったんです。 "あの化粧品"とは、今は社長の事情によりたたんだしまった会社が販売していた化粧品のこと。私はそこでパートとして働いていたんです。 友人は肌の調子が不安定で、あの化粧品を使うようになってから安定していた。あれがないと本当に困る。と言うんです。 でも販 [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。52.0キロヨーグルト明太子パン牡蠣フライイカホタテのバター焼きハマグリのスープイチ [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。 51.6キロヨーグルト柿チョコパイほうれん草と牡蠣のバター炒め白菜とベーコンのスー [続きを読む]
  • 冷たいです
  • phローションのご感想を頂きましたので、ご紹介致します。N.N様、ありがとうごさいます。 子供のアトピーにphローション愛用してます。でも最近は寒くて冷たいみたいで、シュツするよーといっても冷たいと逃げ回ります。これは温めて使っても問題ないでしょうか?(N.N様) N様ありがとうございます。私も去年冬に同じことを思っていました。お嬢様に冷たい思いをさせてしまって申し訳ありません。phローションは温めても問題な [続きを読む]
  • 美容エステのススメ
  • 毎日のお手入れは、肌への負担が少なく必要限な成分が入った化粧品でシンプルにケアをし、月に1度か2ヵ月に1度、イオン導入や毛穴ケア、光治療などの美容エステに行くというのが、美肌になれる近道だと思っています。月に1度も行けないワという方なら、半年に1度、1年に1度のお楽しみでも良いと思います。 昨日の【化粧水はいりません】にも書いたように、普段のお手入れで肌の奥へ成分を届けることはできません。それなら [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。 52.4キロヨーグルトラフランスチョコパイおでんちくわこんにゃく牛すじ菊名ぶりの塩 [続きを読む]
  • 真っ白な顔で走る子
  • 昨日はゆいまーるのマラソン大会。10歳なりに大きなプレッシャーを抱えて走る顔が緊張から顔面蒼白で、応援するのも忘れて胸がギュッと痛くなりました。 こんな風に皮膚は体の内側を私達に知らせてくれる鏡の様な存在です。体調が悪いと、青くなったり、赤くなったり、黒くなったり、ブツブツが出たり、唇に出来るヘルペスもそうですよね。内臓の悪さは、肌質や肌色に表れてしまいます。 体の中が健やかで元気であれば、肌も血色 [続きを読む]
  • 化粧水はいりません
  • 気が弱いのでやっぱり化粧水は使っても使わなくても良いですよ。にしよーかな、、 さて、お化粧水てどんな働きをするものなのでしょうか?肌の奥まで届く、潤す、浸透そんな言葉に、肌に水分を与え潤すというイメージがあります。実際に使っても肌の中にスーッと入り、潤う感じがしますよね。では、どこまでを潤せているのか? 家庭で毎日するスキンケアでは、角質層までしか届いていないんです。 皮膚は外から異物が入らないよ [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その細胞1つ1つが自分の役割をまっとうしようとしています。 でも、必要な量の栄養が届かないと細胞は自分の役割を十分に果たすことが出来ません。 その蓄積が原因で不調や病気が起こると考えられています。 人の体は食べた物で作られています。 今日の体調は、あなたが何を食べてきたか?の答えなのです。 52.0キロヨーグルトグリーンカレーサラダタピオカ唐揚げブロッコリーとチーズのサラ [続きを読む]
  • 私のコンプレックス
  • 肌が弱い事はコンプレックスでしかありませんでした。アトピーだと人に言えるようになったのも、ここ5年くらい。40才を過ぎた頃から少しづつです。 「かわいそう・・」て思われるのが嫌だったのか、プライドが高いのか、わからないけど、そんな事を聞いても人はなんとも思わないのにね、恥ずかしい・・・と思い込んでいたんです。 だからまさか、肌が弱い事をうたった商品を作ってお仕事をするなんて2年前の自分には考えられない [続きを読む]
  • わかっちゃいるけど手が荒れる
  • 1日に何度も水を使う人や手作業をする人にとって、その都度クリームを塗るというのはとても手間な事ですよね。 私も主婦業をしていると、食事を作って、洗濯を干して、洗い物をして、また食事を作って・・・なんてその都度クリームを塗るのは面倒だし、手がヌルッとするからついつい、まっいいか!となってしまう。 手荒れにはクリームを塗ったら良いという事はわかっていても、そうはいかない現実もあります。 もしも、1秒でケア [続きを読む]
  • 肝斑、私の経験
  • 肝斑は頬骨の上あたりに広がるものばかりではなく、鼻の下や顎のあたりにも広がります。 私も以前、夏に日焼けしちゃったと思ったら、皮膚科の先生に「あらー、肝斑が顔全体に出ているね。鼻の下まで肝斑が出てるわよ!」と言われました。 輪郭がはっきりせず、中から滲み出ているようなくすみが肝斑です。 肝斑の原因は女性ホルモンのバランスが崩れることによって起こるとされています。だから、出産後や更年期前後の30代〜4 [続きを読む]