ともこ さん プロフィール

  •  
ともこさん: ともこのうつうつ日記
ハンドル名ともこ さん
ブログタイトルともこのうつうつ日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/0701kuro0701/
サイト紹介文うつ病の主婦の毎日のことと、気持ち
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 19日(平均16.2回/週) - 参加 2017/11/30 01:06

ともこ さんのブログ記事

  • 私はおバカ
  • 医師としゃべりたくないなら、薬だけもらえばいいんだった。何故か精神科は診察しないといけないと思い込んでました。今病院です。薬だけもらいます。待つのつらい。 [続きを読む]
  • 今日は病院に行く
  • 行きたくないけど薬がないので、今日は病院に行きます。月曜日だから多いかも。待たされるのはしんどいけど、仕方ないですね。ここ2ヶ月近く、右肩が痛いです。我慢できないときは薬を飲んで、ごまかしながら様子を見てきたけど痛みが強くなってきた気がします。これも病院行くしかなさそうです。歯医者も放置したままだからいい加減行かないと。なんだか医者通いが当分続きそうです。憂鬱です。 [続きを読む]
  • なんとか乗りきってる
  • 私の不安感をおさえてくれるロラゼパムはあと1錠しかありません。他に、エビリファイ1回ぶんと、スルピリドが1日ぶんあります。これで明日を乗りきれたら、月曜日には嫌だけど病院に行くつもりです。本当に行きたくないんですが、具合の悪さには勝てません。なんとか今日を乗りきれました。明日も頑張らなければ。なんとか乗りきります。 [続きを読む]
  • 薬がのこってた!
  • もう1錠も残ってないと思ってた薬が、なんとバッグの中に2錠残ってました。すぐに1錠飲みました。しばらくしたら動悸も息苦しさもなくなりました。助かりました。でも、これから本当にどうしよう。薬がないと、やっぱりだめだけど医師としゃべりたくない。だけどあの苦しさは我慢できない。悩みます。 [続きを読む]
  • 不安でたまらないが頑張ります
  • 今日は娘と出掛けます。市内のある施設が年内で閉館するので最後に遊びに行きます。今から不安でたまりません。もう頼る薬もありません。飲んでも気休めにしかならなかったけど、その気休めこそが大事だったんですね。でも頑張って行ってきます。楽しんできます。 [続きを読む]
  • どうしても嫌だった
  • 病院に行くのがどうしても嫌でした。医師に気持ちを話すのが嫌なんです。どうせたくさんの患者のなかの一人でしかない私の話なんて、ちゃんと聞いてない。だから、薬をよく間違える。信頼感がないんです。精神科医というものが信用できないんです。薬に頼らずどこまでやれるかわかりませんが、私なりに努力します。 [続きを読む]
  • 毎日に耐えられない
  • 同じことの繰り返しずっと引きこもり怖いから行きたいところにも行けないただ、横になって泣いてる自由が欲しいと泣いてるわたしをがんじがらめにしてるのは死んだ父親の言葉もう忘れたい解放されたい自由になりたい大声で叫びたい暴れまくりたい自由にしてください [続きを読む]
  • 過食がおさまらない
  • 私は若い頃、過食嘔吐に苦しんだ今は吐かないが食べ過ぎてしまう体重も増えたし、健康面でもかなりまずいことになってる なんとか食べずにいたいが、不安感がでると食べずにはいられない今日も食べ過ぎて恥ずかしいどうしたらいいんだろう [続きを読む]
  • 恨み事だらけの人生
  • 恨み事を書き始めたら切りがない全部忘れて新しい気持ちで気楽に生きていけたらいいのかなでも、絶対に許してはいけないことってあるよね。親の虐待だけは許してはいけないこと。死にかけてても会いにはいかない。葬式では盛大に嬉し泣きをするつもり。その日が楽しみです。 [続きを読む]
  • 嫌なことはしない
  • ずっと自分がどうしたいのか、本心がわからなかった。いつも回りに合わせて、空気読んで、行動してきた。やりたくないことも、勝手にやらなきゃいけないと思い込んでいた。今、少しずつだけど、自分の本当の気持ちがわかりかけている。正しいことばかりやる必要はない。間違ってても、やりたいことはやればいい。だいたい、なにが正しくてなにが間違いなの?そんなの誰が決めるの。決めるなら自分でしょ。他人の物差しで生きるのは [続きを読む]
  • 現実
  • 無理に結婚しなくていいよ  他人と暮らすのはしんどいよ無理に子どもを産まなくていいよ子育ては大変だ夢見てるときは幸せでも現実は厳しいから [続きを読む]
  • 私は壊れた
  • 何をやっても続かずうまくもいかずなにも成し遂げられず自慢できるものや自信のあることもひとつもない本当にダメな人生だったその場しのぎの嫌なことから逃げてばかりの卑怯な人生だっただからこうなった自業自得なんだ泣けて仕方がない好きでそんな人生を生きてきたんじゃない必死だった親の虐待から生き延びるために必死で戦ってきた 誰も助けてくれなかった私は壊れてしまったもうなおらない [続きを読む]
  • 変わりたい!
  • 毎日愚痴ばかりですみません毎日泣いてます贅沢は求めませんなりたい自分になりたいだけ努力できるようになりたいだけ無気力がいちばん辛いんです自分に腹が立ってたまりませんこのままでいいわけない!こんな人生で終わりたくない!変わりたい!変わりたい! [続きを読む]
  • 何度もやめる理由
  • 私はアメーバの入退会を何度も繰り返してる今度こそ長く続けたいと思うのに、ある日なにもかも嫌になってブログもやめるしばらくして、さみしくなってまた始める中傷されてやめたことも何度かあるブログをいったん消してしまうことで、自分を消せる気がするのかもしれないリセットする度に、生まれ変われるような気がするのかもしれないそう、私は生まれ変わりたいのだこのブログもまたやめるかもしれないそれまではぼちぼち書いて [続きを読む]
  • 発狂しそう
  • 代わりばえのしないむなしいだけの一日がまたおわる本当に本当にしんどいです楽しみがなく悲しみしかない時間がたたない気が狂いそうになるのを必死に耐えてます私はなぜ生きてるのですか [続きを読む]
  • 怒りで真っ黒
  • 私の心は今、怒りで真っ黒だどうしてこう理不尽なことばかり、私や私の子どもたちに起こるのか要領のいい奴らがとくをする納得がいかない 真面目だっていいじゃないか真面目をばかにするな [続きを読む]