のん さん プロフィール

  •  
のんさん: りあるごはん
ハンドル名のん さん
ブログタイトルりあるごはん
ブログURLhttps://ameblo.jp/non-rea-life/
サイト紹介文節約第一。 おしゃれな盛り付けより時短優先! そんな我が家のありのままのご飯。
自由文夫婦と子供2人の4人家族。
毎日、子供のお腹空いたコールに急かされながらの夕飯作り。
人目に触れるのもどうかと思うリアルなズボラ飯を公開します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 14日(平均19.0回/週) - 参加 2017/11/30 11:31

のん さんのブログ記事

  • またまた物忘れ
  • 今日の夕飯。・鷄つくね・豚肉入りきんぴらごぼう・あんかけ豆腐・具沢山味噌汁賞味期限が危うい豆腐を使うため、献立になかったあんかけ豆腐を加えました(´∀`)そしたら、献立予定のアジの塩焼きを忘れました。笑食べ終わって気づいた(-∀-`;)お腹いっぱいだし、なくてもよかったね!とプラス志向で♪娘は一気に回復傾向です!ご飯おかわりしてたよ〜食べないのも心配だけど、食べ過ぎも心配ですね(´-ω-`) [続きを読む]
  • 和食の朝ごはん
  • 今日は朝からやらかしてしまいました( ゚д゚)立哨当番だったのに、すーっかり忘れてた。出勤途中に通りかかって思い出し、当番も終わりの時間ぐらいだったので平謝りして、次でします!ってことで仕事に来ました。手帳に書いてたのにな〜メモしてても忘れるなんて…ダメダメだ(-∀-`;)気を取り直して、今日の朝ご飯。・ご飯・ソーセージ入り卵焼き・大学芋・ほうれん草のおひたし・根菜スープ(夕飯スライド)旦那弁当・チキン南蛮 [続きを読む]
  • やっぱりモモ肉が美味しいチキン南蛮
  • 今日の夕飯。・チキン南蛮・キャベツの千切り・かぼちゃサラダ・納豆オムレツ・根菜とウィンナーの和風スープいつもは胸肉で作るチキン南蛮を、今日は奮発してモモ肉で作ったら美味しい〜♪しかし、美味しいけど食後すぐに胃が痛い(笑)胃には胸肉の方が優しいかと思います…本当は納豆オムレツは1人ずつ作ろうと思ってたのに、冷蔵庫開けたら納豆が1パックしかなった|ω・`)お腹が空いた息子が食べたそうで。ま、しゃーない!娘ち [続きを読む]
  • メモ魔
  • お昼休みの日課。PCで献立表作ったり、手書きでやることリスト作ったり(・∀・)何でも書き出すことが好きなようです!笑自分で書き出しておきながら、下ごしらえする気力がなくてメニューが変更になることも多々。歳を重ねるにつれて、先のことまで頭が回らなくなったな〜と感じるこの頃。こうやって書いておくと、やるやらないは別として(笑)便利です(´∀`) [続きを読む]
  • 寒い〜((((;゚Д゚)))))))
  • 予報通り、今朝は寒かった〜 私の朝ご飯はフルグラヨーグルトなんだけど、温かい食べ物が恋しかったです(;ω;) カップスープ飲もうかと思ったけど、我慢! 家族の朝ご飯はこちら。・ブロッコリーとコーンのマヨチーズトースト・かぼちゃサラダ・はちみつヨーグルト・りんご 昨日は21時にはベッドに入った娘。体調も少しすっきりしたようでよかった! 今朝も寒い中、朝練に行きました(´∀`*) [続きを読む]
  • 長崎ちゃんぽん
  • 今日はとっても寒い!明日はもっと冷えるそうで…寒さのせいか?疲れが溜まってるのか?体調不良の娘??いつもすっごい食べるのに、今日は食欲ないそうです(;ω;)ひどくならないといいけど〜今日の夕飯はちゃんぽん!温かいもの食べて早めの就寝で風邪菌を吹き飛ばせ〜・長崎ちゃんぽん・ニラとチーズのチヂミ・砂ずりのポン酢炒め大人はちゃんぽんに柚子胡椒をたっぷり入れて食べました。私も娘に便乗して、今日は早く寝ようっ [続きを読む]
  • クロックムッシュ風
  • 昨日の晩ごはん作りはサボり。義理の実家から、またまたりんご取りにおいで〜と。行ったら、ちょうど夕飯時で出前でもとろうか。ってことで、お世話になっちゃいましたヽ(〃∀〃)ノ今日の朝ご飯はクロックムッシュ風トースト。もちろん、りんごも!今週からゆっくり起きれるかな?と思ってたけど、娘達が昨日の試合に勝って、今週末の準決勝進出!今週も朝練生活です(´∀`*) [続きを読む]
  • やる気になれない朝
  • 雨の朝。雨のせいなのか?ご飯作りがちっともやる気にならない朝。今日の朝ごはん。・イングリッシュマフィン・目玉焼き・ベーコン・サニーレタス・オレンジそれぞれ好きなように挟んで食べてね。ってことで、サンドせずに出しました。娘は昨日勝ち上がりで、今日も試合なのでお弁当。・チャーハン・酢豚(自家製冷凍)・ちくわの磯辺揚げ(自家製冷凍)・切干し大根の煮物(自家製冷凍)・ブロッコリー朝から作ったのはチャーハンのみ(。 [続きを読む]
  • 今日のごはん!
  • なう。試合が早めに終わって買い物に行く時間が取れたので♪久しぶりにお家BBQ。家族だけだしね、ドーンとパックのまま持ってきて焼き焼き(*´艸`)アルコールも久しぶりで、いい気分?*´∀`*? [続きを読む]
  • りんごを頂いたので
  • 昨日、実家からりんごと柿をたくさんもらいました♪柿は…あまり好んで食べないので、2個だけ残してお隣さんにあげちゃった(・∀・)りんごは6個。さて、どうしようかな?とケーキにしてみた。煮りんごが苦手でケーキは敬遠してたけど、生で焼けるレシピを参考に焼きました。結果、めっちゃ美味しい!!朝ごはんにいただきました。・りんごケーキ・クリームスープスープは昨日の夕飯の残りに、牛乳とチーズを加えて濃厚に?今日の [続きを読む]
  • トロトロじゃないオムライス
  • うーん。トロトロの卵にしたかったのに失敗??・オムライス・白菜とベーコンのクリームスープ・野菜サラダドレス・ド・オムライスにしたかったんだけど!笑お箸でひだを寄せたまではよし!んで、そのままフライパンを回して〜と思ったら…隣のコンロにはスープの鍋が!!フライパンの柄がスープの鍋にあたって回せない(-∀-`;)アタフタしてるうちに、卵が固まってしまいました(笑)卵は破れるしで散々だったので、ケチャップでご [続きを読む]
  • にんにく臭
  • あっという間に今日は金曜日!今日頑張れば明日はお仕事お休み。 明日は有休取っちゃいました?娘の部活の新人戦なので、車だし&応援に行ってきます! 新人戦が終われば朝練もとりあえず終わりの予定。少しだけゆっくり起きれるようになるかな〜 今日の娘の朝練前ご飯。・トースト・トマトパスタ・キャベツとベーコンのコンソメスープ パスタはこの前のチキンステーキの時に取り分けておいたトマトソースを使いました♪けっこう [続きを読む]
  • 厚揚げでかさ増し酢豚
  • 毎日毎日、家にいる間はほぼキッチンにいるような…料理は嫌いじゃないけどーリビングでくつろいでる家族を羨ましいな〜と思いつつ、今日もキッチンで1日が終わりそうです(-∀-`;)ってことで、今日のメニュー!笑・酢豚・チョレギサラダ・餃子(焼くだけのやつ)・中華コーンスープ豚肉は昨日のうちに下味つけておいて、人参とカボチャは下茹でしておいたので時短になりました。今日の酢豚は厚揚げたっぷり〜我が家、厚揚げ率高し! [続きを読む]
  • 母の味
  • 今日は朝練ありだそうですよ〜朝早いけど、もりもり食べて行きました(*´-`)・たぬきおにぎり・ひじき煮(夕飯スライド)・卵入りおみそ汁・みかんたぬきおにぎりは娘のリクエストでした?卵入りのおみそ汁は実家の母の味。おみそ汁に卵をポトンと落として、半熟でトロ〜っとするぐらいまで固めます(´∀`*)途中で卵を割って、おみそ汁に溶かして食べると美味しい〜おにぎりもう一個追加のおかわりして、朝からよく食べるな〜 [続きを読む]
  • 入れ替え〜
  • 明日の夕飯予定だったメニューを今日と入れ替え。明日は木曜。毎週恒例のサクッとご飯の日。ですが、今週の息子の夜練は水・金とのこと(´∀`*)なので、今日はサクッとご飯の日です〜旦那と息子は夜練後に食べるので、娘と2人ご飯でした♪こちらは私のご飯。・ソースチキンカツ丼・厚揚げとひじきの煮物・さつま揚げと玉ねぎもじゃがいものおみそ汁今日は白米食べちゃった(`・ω・´)それでも、ご飯少なめ+キャベツ増し増しで小さ [続きを読む]
  • フレンチトーストの朝ご飯
  • 今日は朝練なしの娘。家族揃って朝ごはんでした♪・フレンチトースト・ウィンナーとほうれん草のソテー・スパサラ(夕飯スライド)・フルグラクッキーフレンチトーストは昨日の夜から卵液に浸しておいて、朝から焼くだけ( ´ ▽ ` )フルグラクッキーも昨日作っておきました?今日は旦那弁当も。・ハニーマスタードチキン・かぼちゃのソテー・スパサラ(夕飯スライド)・ゆで卵・ミニグラタン(自家製冷凍)昨日のチキンソテーと一緒にお [続きを読む]
  • トマトソースがうまーい!
  • 今日の夕飯は娘大絶賛でしたよ〜・チキンステーキ(トマトソース)・レタスときゅうりのサラダ・スパサラ・ポテトフライ・娘のみ、さつまいもご飯トマトソースがめちゃウマでした?ニンニクと玉ねぎをじっくり炒めたところに、トマト缶・コンソメ・ケチャップ・お砂糖・みりん・料理酒・乾燥バジルを加えて煮詰めて完成!ポテトフライはジャガイモ3つ分を子供たち2人でペロリ。私は絶賛リバウンド中なので、野菜サラダとチキンステ [続きを読む]
  • 細切れ肉で生姜焼き
  • 今日の夕飯。・さつまいもご飯・生姜焼き・ブロッコリーとゆで卵のマスタードサラダ・キャベツの千切り・和風コンソメスープ生姜焼き用のお肉はコスパが悪いので、細切れ肉で(・∀・)かさ増しに玉ねぎ入り。ビニール袋にしょうが・醤油・酒・みりん・お砂糖、りんごの摩り下ろしを加えたタレにお肉と玉ねぎを入れ、よーく揉み込んでしばらく置いておきます♪味が染みて、お肉も柔らかくて美味し(*´艸`) [続きを読む]
  • 食べてみたかったやつ
  • 昨日は私の疲れっぷりを見かねた旦那が、洗濯物干しとくから寝ていいよ〜と言ってくれ、21時には夢の中でした 途中、よく寝た〜と思って時計を見たら、まだ夜中の2時!それから朝まで再び深い眠りに落ちて、今朝はすっきり おかげで、今週も頑張れそうです! 今日の朝ごはんは、最近ちょこちょこ見かけるこのチーズ。一度食べてみたかったんです ・チーズトースト・チョコチップパン(昨日の残り)・目玉焼き・ブロッコリー 食べ [続きを読む]
  • 炭水化物オンパレード
  • 眠い〜気力を振り絞って夕飯作りました!・とろ玉あんかけうどん・いなり寿司・納豆巻き・かっぱ巻き炭水化物ばっかりいなり寿司のお揚げは昨日の晩から作っておいたので、味染み染みで美味しかった!ブログ書きながらも寝そうだ〜洗濯もまだだけど…明日の朝ごはんの準備もまだだけど…睡魔に負けそうです [続きを読む]
  • 外食〜♪
  • 昨日の晩は外食行っちゃいました〜旦那が飲み会になったので、実家にお邪魔しよー!と思ったら…母がご飯をご馳走してくれましたメニューはとんかつ!笑前日もチキンカツだったけどね外食はやっぱり美味しいんで、今朝は5時45分出発だったので、朝ごはんは車の中で菓子パンで済ませましたお弁当だけ持参・焼肉・きんぴらごぼう(自家製冷凍)・ちくわの磯辺揚げ・出汁巻卵・かぼちゃとベーコンと卵のスープ朝早くて眠すぎたけど、な [続きを読む]
  • 週末部活弁
  • たまにはゆっくり寝たい週末。今週末も早起きで試合ですよー!今日の朝ごはん。・シチューonライス・りんご・ヨーグルト娘用お弁当。・サンドイッチ2種 (厚焼き卵、レタス・茹で鶏・きゅうり)・唐揚げ(自家製冷凍)・ミニグラタン(自家製冷凍)・シチュー・補食用おにぎり息子にはサンドイッチの置き弁でした。私もお仕事行ってきまーす [続きを読む]
  • 11月のご飯
  • 今日から12月 ってことで、11月の献立はこんな感じでした。 がっつりお肉が食べたーい!と思ってたら、考えてることはみんな一緒のようで(笑) 旦那も娘も「焼肉行きたいな〜」とぼやいてました 果たして、外食の誘惑に勝てるのか [続きを読む]