カヲル子 さん プロフィール

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カヲル子さん: まいにち快腸
ハンドル名カヲル子 さん
ブログタイトルまいにち快腸
ブログURLhttp://xxyukichixx.blog.fc2.com/
サイト紹介文便秘歴25年 アラフォー主婦(運動経験ほぼなし)がまいにち快便を目指してみる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 14日(平均4.5回/週) - 参加 2017/11/30 15:09

カヲル子 さんのブログ記事

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  • 便活9日目 ボラギノールMとAの違い
  • 便活9日目 ・7:54○・14:29○旦那のリフレッシュ休暇も終わり、今日からいつもの毎日に。朝早く起きるから便が出る時間も早い。私は現在専業主婦。去年旦那の転勤で今の土地に越してきたから、知り合いもほとんどなし。でも基本一人で過ごすのが好きだから全く問題なし。問題があるとすれば、昼も夜も一人で食事するから寂しいことくらいかな。そうそう、痔の完治にボラギノールMを塗っていたと書いたけど私が使っていた理由はス [続きを読む]
  • 便活8日目 痔の完治
  • 便活8日目・14:48○1週間ほど前に、ちょっと切れてしまった痔のほうもボラギノールMを塗りつつ、酸化マグネシウムで柔らかめの便をだすことで完治。あとは以前も痔になったときから続けている、ウンチ切り体操が効いているのかも。始めは半信半疑でやっていたのだけど、痔の治りが早い。私は湯船に浸かっている時にやってます。ちなみに母にも勧めたところ、尿漏れにも効いてるかもとのことです。私はまだ尿漏れ経験はないけど、力 [続きを読む]
  • 便活7日目 休暇中の食事
  • 便活7日目・9:27○酸化マグネシウム4錠で一応出た。でも食べてる量に比べると、出してる量が少ない気がする。今は旦那がリフレッシュ休暇中で、どうしても旦那リクエストの食事になりがちだから外食や食物繊維の少ない食事になる。だから便のカサが少ないのもしょうがないかな。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 便活4日目
  • 便活4日目・14:14○やはり私の中で、酸化マグネシウムは最強ではないかと思う。今までいろんな便秘薬を試してみたけど、初めのうちは効いていたけどすぐに効き目がなくなったり強すぎてトイレから出られなくなったり、と言うのばかりだった。酸化マグネシウムは、癖にならないから常用しても良いと言われたし何よりも便を柔らかくしてくれるので、軽い痔持ちの私のお尻にもとても優しい。元々3Aマグネシアを飲んでいたが、錠剤が [続きを読む]
  • 便活3日目 本日も快便なり
  • 便活3日目・9:12・14:34またもや2回出た。嬉しいのだが、ランチを外で食べた後だとなかなかツライ。外で大きい方ができない。小学生みたい。連日快便だが、基本は便秘。時折恐ろしいくらい快便の時があるのだが、今がそれ。おそらくそのうちまた便秘になると思う。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 便活2日目 心も体もスッキリ
  • 便活2日目・8:30ごろ・13:30ごろ何と2回も出た。ここのところ食べ過ぎているから、その分が出ているのかもしれない。何にせよ、便を出すと体もスッキリするのだが、それ以上に心がスッキリする。私にとっては便秘にならないことが一番のストレス解消かもしれない。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 便活1日目 海外旅行から帰って来た
  • 便活1日目・9:30ごろ3日前に海外旅行から帰ってきた。旅行に行くと必ず便秘になるのだが、今回はゆったりしたスケジュールを組んだりトイレが2つあるちょっといい部屋に泊まったりしたので、2〜3日に1回は出てた気がする。だけど最終日、晩御飯に食べたナシゴレンの辛みが効いたのか、氷を誤って食べてしまったからなのか飛行機に乗る3時間前くらいからお腹が変な感じ。下るとかじゃなく張ってる?このまま、飛行機の中で粗 [続きを読む]
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