さとうとしお さん プロフィール

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さとうとしおさん: ロードバイクとミニベロ
ハンドル名さとうとしお さん
ブログタイトルロードバイクとミニベロ
ブログURLhttps://kuruchan.muragon.com/
サイト紹介文去年から乗り出したロードバイクと最近買ったミニベロのことを忘備録を兼ねて語るつもりで立ち上げました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 319日(平均0.7回/週) - 参加 2017/12/02 01:16

さとうとしお さんのブログ記事

  • ロードバイク復活
  • 7月下旬以来だなと思う。 涼しくなってきたので、そろそろ自転車復活。 しばらく乗りたくてもチェーンを張ってなくて乗れなかった。 チェーンを張り替えるにあたり、シマノじゃ面白くないのでPYCってメーカーのSP1101って金色にしてみた。 そのついでに、以前入手していたビッグプーリーのリアディレイラーに交換。 シフトワイヤーも交換して出来上がり。 それとアルミホイールからカーボンホイールに。 [続きを読む]
  • 夜間ライド4
  • 夜とは言え、気温が下がらないのでとても暑いです。 今日は田舎のJR駅3つ分を往復してきました。 平均速度が少しづつ上がってきてます。 坂が無ければもっと早く走れます(多分) [続きを読む]
  • 夜間ライド
  • ミニベロを車に積んでいたら、車内の暑さでチューブが破裂したようでパンク状態でした。 で、ロードバイクで走ってきました。 田舎の夜は虫が多くて困るんですが、昼間走って日焼けするよりはマシと思って諦めています。 今日はいつものコースはやめて、ちょっと長め、田舎のJRの駅3つ分を往復してきました。 サイコンは17.5kmと表示していますが、一時停止の解除を忘れて走った距離があるので、約18kmということ [続きを読む]
  • 夜間ライド
  • いつもの10kmコースをミニベロで走ってきました。 タイヤが小さいのと今回の軽量化で上り坂がかなり楽になりました。 カーボンハンドルとカーボンシートポストのおかげか、振動がかなり減少しています。 7速だとギア比が合わないことが多かったけど、10速だとそんなことも無くなりました。 105シューに変えただけだと止まりません(笑) 中華ミニベロのCALLE GOTOHフレームですが、シマノ上級パーツを使 [続きを読む]
  • 追加作業
  • ブレーキキャリパーを105にしたかったけど、ロングアーチでないと届かないので、フリマサイトで見つけたDIA COMPEのBRS101を購入。 届き次第交換します。 それと、シフトケーブルの取り回しを変更します。 現状は曲がりすぎて動きが悪くなっているので、出来るだけ曲がるところが少なくなるようにします。 その時にバーテープを剥がすので、フレームと同色のオレンジ色にする予定です。 [続きを読む]
  • ミニベロ改造完了
  • 昨日買ってきたバーテープを巻いて、前後ディレイラーを調整して試乗しました。 チェーンが少し長かったので1コマカットしました。 中華ミニベロCALLE改の出来上がり! 改造箇所 シフト シマノレバー式→アルテグラ6700 ブレーキレバー 不明→アルテグラ6700 前後ディレイラー 不明→アルテグラ6700 クランク 不明鉄チェーンリング→アルテグラ6800(52-39t) カセットスプロケット 不明 [続きを読む]
  • ミニベロ改造ほぼ完成
  • コラムアダプターとシートポストが届いたので、先日の続きをしました。 まずL字の一体ステムを抜いてアヘッド化。 カーボンハンドルを取り付けます。 そしてアルテグラ6700のSTIを取り付け。 シートポストはアルミ製純正を抜いて差し替えるだけ。 サドルは倉庫に転がっていた軽量のSMPを装着。 これで見た目だけは完成したように見えます(笑) 次が面倒なワイヤー。 6800と比べると6700はブレーキ・シ [続きを読む]
  • ミニベロ改造開始
  • ヤフオクで安く落札できたCALLEのミニベロの改造にかかりました。 1、クランク&BB ノーマルは鉄のチェーンリングらしいので、作業場に転がってた52-39tのアルテグラ6800に。 併せてBBもシマノ製に交換。 2、フロントディレイラー ノーマルは一応シマノ製だが、いかにも安物。これもアルテグラ6700に。直付アダプター使用。 3、リアディレイラー ノーマルは一応シマノ製だが、いかにも安物。これ [続きを読む]
  • ツール・ド・しものせき
  • ショートコース45kmでしたが、2時間45分くらいで完走しました。 残り10kmくらいのところでガーミンの充電切れΣ(゚д゚lll) スピードもケイデンスも距離も時間もわからない状況になってしまいました。 金曜日に1時間ほど使って、充電してなかったのが失敗でした。 ともあれ、私にとって最長距離ですから、完走できて良かった。 [続きを読む]
  • 登り坂
  • 山を越えようと出かけましたが、途中で挫折しました。 写真の場所から折り返し降って、平地とゆるい坂を26km走ってきました。 [続きを読む]
  • 10kmコース
  • 目的地はいつものヨットハーバーですが、今日は坂道を選んで走りました。 同じ10kmでもかなりキツくなります。 坂道は登れば下るので、下り坂を楽しみに頑張りました。 火野さんが「人生下り坂最高!」って言うのがよくわかります(笑) [続きを読む]
  • ツール・ド・しものせき対策
  • ツール・ド・しものせきまで1ヶ月を切りました。 私がエントリーしているショートコース45kmはスタート直後に山越え→平坦路→折り返し→平坦路→山越えになっています。 山越えの下り坂のブレーキでカーボンホイールが歪むのが嫌なので、軽量(前後で1300g)アルミホイールに交換しました。 せっかくの軽量ホイールですから、タイヤもハッチンソンの軽量タイヤ、チューブはLifelineの軽量チューブにしました [続きを読む]
  • オルベア初ライド
  • 体調不良と天候不良でオルベアを組み上げただけで放置していました。 体調不良が若干改善したので、久しぶりに自転車に乗ってきました。 とりあえず海まで平坦路で往復です。 往復10kmですが、体力が落ちているので辛かった(^_^;) ツール・ド・しものせきまで徐々に距離を増やしていくつもりです。 [続きを読む]
  • ツール・ド・しものせき
  • 1ヶ月後に迫ったツール・ド・しものせき。 実行委員会からゼッケンなどが届きました。 ヘタレな私はショートコース(45km)です。 まぁ、それさせも完走できるかどうか(^^;; なんせ、先月から体調不良でほとんど食事が摂れず、労せずして9kgの減量ができました。 その代償が筋肉と体力の減少という、運動ができない体になっています。 あと1ヶ月、少しずつ運動量を増やして筋力&体力を取り戻すつもりです。 [続きを読む]
  • GIANT TCR conposite3
  • 久しぶりに自転車いじりです。 次男の自転車をアルミエアロフレームで組もうと思ってたんですが、何となく放置してました。 天気が良かったので思いきって作業を始めたんですが、用意した部品が微妙に合わない感じで嫌になったので作業中止。 手放そうと思ってたGIANTのカーボンフレームを譲ることにして義務を放棄しました。 GIANTの変更点 カーボンホイール→フルクラム レーシング3 SMPサドル→謎の金色サ [続きを読む]
  • ORBEA ORCA BRONZE 完成
  • RTSは2月下旬に出来上がって、ブログを書きかけてアップするのを忘れてたので、今日更新しただけです。 今日出来あがったのは、オルベア オルカ ブロンズです。 コンポは基本6800、ブレーキが6700、リアカセットは6800の11-28T、台湾カーボンハンドル、3Tステム、カーボンシートポストなど。 ホイールはメカニコのMSLにデュラステッカー(これは剥がす)。 次は次男用のPRO LITE(アルミ [続きを読む]
  • ORBEA ORCA
  • 朝からオルベアを組み立ててます。 ワイヤー関係を引っ張り終えたところでお昼になったので休憩。 ディレイラーとブレーキの調整をして、バーテープを巻いたら出来上がり! でも、べダルが無い(笑) [続きを読む]
  • きらら浜サイクルミーティング3月大会
  • 長男のサポート&運転手で会場に来ています。 本気なチームは近寄り難い雰囲気ですが、個人や数人のチームはのんびりした雰囲気です。 競技会なんて初めてなのでさっぱりわからんです(^^; 息子は2時間エンデューロに出場してます。 トップグループは40km/h位で周回してますが、息子は30km/h位でかなり周回遅れになってます。 [続きを読む]
  • シートポスト切断
  • フレームサイズはMで170cm〜180cmに対応ってなってるから買いました。 私、173cmなんですが、ここまで下げないと足が届きませんでした(T ^ T) 全オーナーより2.5cm程切断しちゃいました。 足が短ければ胴が長いはずなんですが、ハンドルが遠いです( ̄▽ ̄;) ステムが100mmだったので、思い切って35mmにしてみたらちょうどよかった( ´△`) 残りはチェーンとペダルです。 チェー [続きを読む]
  • RTS TTR-3間もなく完成
  • 今日は小雪の舞う寒い日でした。 世間様がお休みの時が忙しい私の仕事なんですが、今日は終日フリーでした。 午後から動き出した長男に手伝わせながら、まずはRTSを組むことにしました。 幸いなことに、我が家にはシャッター付きのガレージがあります。 その中で風雪を感じることなく作業できました。 それでも寒いので、チェーン・ペダル・バーテープは後日にして終了しました。 サドルはSMP composite な [続きを読む]
  • ツール・ド・下関
  • 昨夜20時からエントリー受付でした。 20時丁度に したら「ただ今混み合っております」って繋がらない。 PCからのエントリーは塾に行ってる息子の分なのに繋がらない。 スマホからは私のエントリーだけど繋がらない。 リロードを繰り返すこと数分、先にスマホが繋がりました。 必要事項を記入してたらPCの画面がエントリーページを表示してる! 息子は人気のロングコースだから、私の記入を置いといて息子の必 [続きを読む]