ぽてりんこ さん プロフィール

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ぽてりんこさん: ランナーめぐのシェイプアップ究極の?ダイエット
ハンドル名ぽてりんこ さん
ブログタイトルランナーめぐのシェイプアップ究極の?ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/poterinko-924/
サイト紹介文トレラン、マラソン、食べるのも大好き!そんなポテリンコめぐの究極?空前絶後の?ブログです。
自由文はじめましてのぽてりんこめぐです
遊ぶの大好き!食べるの大好き!走るの大好き!トレイル 山登り 海も大好き!
シェイプアップを頑張りながらものんびり自由気ままのぽてりんこ
プロテイン生活も始めないとだけど~お休み中
ダイエット~続かない。。そんなブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 15日(平均49.0回/週) - 参加 2017/12/04 13:06

ぽてりんこ さんのブログ記事

  • 『カロリーメイト』4種類食べたよ( * ¨ * )
  • ぽてりんこから( 。´?ω?)y─┛?こんばんゎ♪今のところ~悪魔のささやきはない感じ~笑笑『カロリーメイト』4種類1袋づつの4種類食べたよ(〜 ̄▽ ̄)〜プレーンが初めて食べた味だったけど1番~ぽてりんこは好きな感じプレーンはナッツみたいな感じかなー?シナモンぽい味もして美味しかった(☆∀☆)こんな感じで~食べていきました(*???*)これで今日の夕食は終わりでも明日の朝を楽しみにねぽてりんこは頑張るさ?(?´3` [続きを読む]
  • 癒されタイムのぽてりんこ
  • こんにちはーです(〜 ̄▽ ̄)〜ただ今~ぽてりんこの愛犬のポポくんに癒されてます甘えん坊でやんちゃなポポくん~笑笑ダイエット~3日目のぽてりんこの心を癒してくれてます『カロリーメイト』で1週間て決めたからやっぱり『カロリーメイト』しなきゃだと考えてるぽてりんこ(???)今日からMEC食ってってもねー(???)色々と考えちゃう~ぽてりんこでございます『カロリーメイト』も大量に買ったし~笑笑あー、『カロリーメイト』だ [続きを読む]
  • ぽてりんこのほっこりタイム
  • お昼すぎたねー(。??ˇε ˇ??。)ぽてりんこのほっこりタイム昨日の暴走を後悔しながら今日のぽてりんこのほっこりタイムは青汁でーす甘くて飲みやすいから~大好きな青汁でーす今日はぽてりんこはちょっぴりだけ不安なダイエット3日目です( ????ω???? )でも、決めたことはやりとげたいし( ????ω???? )ここで~ぽてりんこのメンタルの弱さがでたゃうんたわよねー( ???????????????)くじけず~ダイ [続きを読む]
  • 酵素は大事だよね!?
  • またまた~ぽてりんこでーす(〜 ̄▽ ̄)〜1週間前から飲みだしたサプリの酵素粒まだ、効きめがでてるかはわからないけど~笑笑飲み続けてみよう(〜 ̄▽ ̄)〜ぽてりんこは何度となくサプリで痩せた経験ないんだけど~笑笑ついついね!わかるでしょ?~笑笑ついつい~サプリに頼りたくなるのいまね、頼んでるサプリもあるの~笑笑楽しみに待ってる~ぽてりんこでーす(?艸?)でも、酵素は大切だと思うから痩せなくても飲み続けたいかなー早 [続きを読む]
  • 『カロリーメイト』終わったらこれだ!
  • こんにちは!ぽてりんこでーす(。??ˇε ˇ??。)今、『カロリーメイト』ダイエット3日目なんだけど『カロリーメイト』ダイエットが終わったら前々からしては続かなかったこのMEC食ダイエットを気合い入れていてみよーかなーと1月のハーフマラソンもひかえてるからかなりの気合で体重おとさないとやばいダイエットって本当に終わりがないよねー女の子は特にだと思うクリスマスも来るしねぽてりんこもクリスマスまでには3キロは [続きを読む]
  • ぽてりんこの『カロリーメイト』3日目
  • ぽてりんこから~(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪朝の運動が終わりました??? ? ??? ?ステッパーを1050ふみふみ~ヒップアップトレッドミルでウォーク10分?ラン10分×5セットおしりをきゅっとしめて~お腹に力いれてヒップアップなかなか~汗がでましたよーんぽてりんこ~頑張りましたo(*^▽^*)o体重も朝と運動後だとね!わずかだけど~0.4↓でした明日も~この調子でぽてりんこ~頑張ろ(。??ˇε ˇ??。)ご褒美にほっこりタイムしてますやっぱ [続きを読む]
  • やっば!運動しなきゃ!
  • おはよぉーございます'''''(pvvq)''''' ぽてりんこでーす(*???*)昨日の夜の ぽてりんこの暴走のお弁当3個食べる事件の結果ー! 1.5↑↑↑やばい!『カロリーメイト』3日目今日は夜のあくまに負けないぞ(。??ˇε ˇ??。)やっぱり、ビールもよくないかなまじめに~ぽてりんこ~頑張ろー本当におデブになってから体重がおちないんだなー( ????? )??30過ぎると本当に肉はつくのにそぎ取れな [続きを読む]
  • やっちまったなー!(〜 ̄▽ ̄)〜
  • ぽてりんこから( 。´?ω?)y─┛?こんばんゎ♪やっちまいました!早めの夕ご飯からのーーーーーお弁当を3個食べるという企画をしていまいましま(〜 ̄▽ ̄)〜またこれも編集しだいでYouTubeにアップの予定ですお楽しみたー(〜 ̄▽ ̄)〜ぽてりんこで検索してね(*???*)今日の『カロリーメイト』3袋 キムチ お弁当3個あー、明日の体重こわいねー笑笑明日は頑張るぞY(><。)Yトレイルからの体のだる [続きを読む]
  • ちょっぴり早い夕ご飯タイムY(><。)Y
  • まだまだ~早いけど~ぽてりんこは夕食『カロリーメイト』と食べて飲んでまーす(〜 ̄▽ ̄)〜ビールはダンナちゃんがYouTubeにぽてりんこをアップしてくれたからのかんぱーいぽてりんこは幸せです?? ˘ ?˘???????1週間の『カロリーメイト』ダイエットも頑張るからよかったらYouTubeでぽてりんこを検索してみてね [続きを読む]
  • ついに!キタ━─━─━ヾ(o???o)シ━─━─━ッ♪
  • こんにちはーのぽてりんこでーす?(? ˘ ?˘)?ポストについに!ついに!キタ━─━─━ヾ(o???o)シ━─━─━ッ♪おそろしい~ハガキが(? ?? ?)?しげちゃんズで走ります(? ?? ?)?しげちゃんをペースメーカーになってもらって頑張ってみます(*???*)制限時間2時間で帰りたい楽しめたら嬉しいなー?(??????? ? ??????)? ?? ?イェ~ィ .:*?おおいたシティーハーフマラソンに参加される皆様ぽてりん [続きを読む]
  • ぽてりんこ~『カロリーメイト』2日目
  • お昼前だけどぽてりんこは~お腹すいたので『カロリーメイト』 食べちゃいまーすメープル味をチョイス(。? ∀ ?。)お昼はこの1袋だけで我慢(? ??_??)?‼夕方おなかすいた時のために~笑笑お茶と一緒に いただきまーすメープル味を初めて食べたけど食べやすいかなーなんか、粒が入ってるかなー美味しいから食べてみて欲しーなーと(?ω?*)ぽてりんこは思いまーす?(? ˘ ?˘)?あっという間に食べ終えちゃったけど [続きを読む]
  • ぽてりんこのほっこりタイム?(?˘?˘)?
  • こんにちは~ぽてりんこです(。??ˇε ˇ??。)ぽてりんこのほっこりタイム~1回目でございます ?(??????? ? ??????)? ?? ?イェ~ィ .:*?ダイエットしててもほっこりタイムは必要だもの大好きなココアは~ココロもほっこりさせてくれる『カロリーメイト』の味が4種類あってね組み合わせ自由だから~きっとあきないはず~笑笑あっついココアを飲みながら組み合わせを考えてたのしんでる~ぽてりんこですアプリ [続きを読む]
  • トレランのトリコに(?ω?*)
  • おはよぉーございます~ぽてりんこです(o^∀^o)昨日の藺牟田池外輪山トレランデビューショートでトレラン~初デビューしました一夜明けた今日もまだまだ~昨日のトレランのことでワクワクまだまだ~練習不足だけど~ぽてりんこは楽しかった(*???*)父と兄の気持ちがわかった気がするー(?ω?*)次は~恐怖の大分シティーハーフマラソン制限時間2時間でございますじーじをペースメーカーになってもらって走ろうかなーとぽてりんこ~た [続きを読む]
  • むかーし~昔のお話(*???*)
  • おはよぉーございます~ぽてりんこです(o^∀^o)今日はむかーし昔に行ったダイエットのお話をちょっぴりしちゃいます(〜 ̄▽ ̄)〜高校時代。チアリーディングをしていた時ガッチリ体型のおデブちゃんでしたで。部活を辞めてからお菓子ダイエットをしたんですスナック菓子を1食~1袋って決めてやってたの3ヶ月ぐらいかなー体重は!ガクンと!10キロマイナス!(?˘艸˘?)だけど、アレルギーが出ちゃって(´??_??)スナック菓子禁止 [続きを読む]
  • ぽてりんこ!大変!エンジンかからん!
  • おはようーございます(〜 ̄▽ ̄)〜 ぽてりんこでーす(〜 ̄▽ ̄)〜朝ですよ!昨日、コーヒー買いい忘れて朝からお茶飲んでたけどやっぱり、コーヒー飲みたくてコンビニ行こうとぽてりんこの車に乗ってキーをまわしてもエンジンかからず~チ───(´-ω-`)───ン終了~チ───(´-ω-`)───ンダンナちゃんの車でコンビニへ行くことにコンビニのんびり前のマットに~ぽてりんこ足ひっかかり~笑笑おもわず!ジャンプ [続きを読む]
  • 『カロリーメイト』で始まり(〜 ̄▽ ̄)〜
  • ぽてりんこから( 。´?ω?)y─┛?こんばんゎ♪ 今日から宣言通りの 『カロリーメイト』ダイエット開始1週間してみー(〜 ̄▽ ̄)〜 1週間分の『カロリーメイト』だよ~笑笑 夜はダンナちゃんとトレランデビュー完走でカンパイダンナちゃんのも~鶏刺しと豆腐と納豆でダイエット~笑笑 ぽてりんこはこれだ!『カロリーメイト』とおビール?? 楽しい夜が過ぎてきます(????)???(????) ぽちってしてくれたら励みに [続きを読む]
  • トレラン!無事!完走!
  • ぽてりんこから( 。´?ω?)y─┛?こんばんゎ♪ 藺牟田池外輪山トレラン~ショート走る前は~ルンルンのぽてりんこ~笑笑白鳥みたいに~飛んでいきそーでしょ~笑笑 無事完走できました(*?? ダンナちゃんのサポートがあったから迷子にもならず~楽しめました???????夫婦で走れることに感謝しながら走れたトレラン 本当に楽しかったけど辛かった! だけど! やっぱり~楽しかった(????)???(????)ゴール後の [続きを読む]
  • 雨が!ぽてりんこのお顔が!おばけなるやん!
  • こんにちはーのぽてりんこです(*???*) ぽてりんこのゼッケン!後ろから読んだらお誕生日~笑笑1はナンバーワンてことで~笑笑 もー、 雨が降り出しちゃって ぽてりんこのお顔が! 雨に流され おばけなるやんやだよー(?o??????o??????) 雨さん~やんでください~お願いします??????? あとね! 緑の電話~発見したの懐かしー(≧∇≦) 今日は大好きなホカをはいて(?ω?*)ザックもsaromonのお気に [続きを読む]
  • いよいよ!ぽてりんこも!お昼からスタート?(???*)?
  • ぽてりんこから~(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪いよいよですよ?(??????? ? ??????)? ?? ?イェ~ィ .:*?もー、ドキドキです(?ω?*)FBのラン友さんにも会えて嬉しかった(*^ω^*)はじめましてーから始まり久々のーで終わりお話出来て良かったです?(??????? ? ??????)? ?? ?イェ~ィ .:*?このお二人のようにぽてりんこも早くガンガン走れるようになりたいなーと(*?????*)? ??藺牟田池外輪山トレランスタ [続きを読む]
  • 忘れてた!食べるの(?o??????o??????)
  • おはよぉー言ったけど ぽてりんこです(?o??????o??????)忘れてた!忘れてた!昨日の夜までは明日はトレランだからってマックのグラコロ食べる予定だったぽてりんこなのに朝になって、車に乗ってダンナちゃんとお話してたら(?o??????o??????)ぽてりんこ~いきなりの『カロリーメイト』ダイエットしてみよーかなーっていって今日の朝からパクリ???????(???˘???)?マックのマークみてガーン [続きを読む]
  • 1週間~カロリーメイトで何キロか!?
  • おはよぉーございます~ぽてりんこです?(???*)?ダイエットに失敗しながらもめげずに色々と考えちゃう昨日は素晴らしく爆食いしてしまいました⊂(???)つ女の子の量がわからず~笑笑今日から高校時代にやって『カロリーメイト』ダイエットしてみよーかなーって(*??3食!1週間!『カロリーメイト』で何キロ↓楽しくぽてりんこなりにやってみよーと思いまーす?(??????? ? ??????)? ?? ?イェ~ィ .:*?久々のカ [続きを読む]
  • 初のトレランデビュー藺牟田池!
  • ぽてりんこからおはよぉーございます(∂ω∂)今日は朝からドキドキがとまらないぽてりんこですドキドキ(?ŐωŐ?)/?.゛お団子ヘアーはバッチリ決まったんだけど~笑笑こんな感じで~ケープでガチんごチンに藺牟田池外輪山トレイルのショートに~ダンナちゃんとエントリーダンナちゃんもぽてりんこもお初のトレランぽてりんこ~迷子にならないように~笑笑しっかり。ダンナちゃんについて行かなきゃ~笑笑今日、大会に参加される皆様~よ [続きを読む]
  • ほっこりタイムをジャマするポポくん
  • ほっこりタイム中のぽてりんこです(??????)ブ-愛犬のポポくんお腹すいたのか甘えん坊さんですじゃまされながもほっこりタイムのココアを飲むほっこり黒い物体が登ってきます(?˘艸˘?)かわいすぎ(灬 ˘?˘灬)〜??牛乳のないココアは~ちょぴりさみしいお味でした( ・? ?・? )ショボーン [続きを読む]