ローズマリー さん プロフィール

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ローズマリーさん: Feel the Love
ハンドル名ローズマリー さん
ブログタイトルFeel the Love
ブログURLhttp://qualityoflife337.blog.fc2.com/
サイト紹介文身体の内側から元気、きれいでいるための秘訣を紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 158日(平均2.1回/週) - 参加 2017/12/10 19:59

ローズマリー さんのブログ記事

  • 大好き? 宝塚「ハンナのお花屋さん」
  • 今日は夏のような暑さでしたね。私は梅雨に入る前の今の時期が一番好きです。近くではバラが満開でした。今日は私の好きな宝塚のDVDの思いの丈を語ろうと思います。私が初めて宝塚を見たのは2016年の秋と割と最近で、その後は大好きな方がいたのでちょくちょく見に行っていました。その方が昨年退団してからは、作品を選ぶせいか、足が遠のいてしまっていますが、宝塚の作品は大好きです(特にお芝居)。宝塚で映像を含め見た作品 [続きを読む]
  • 都会で満点の星空を
  • 先週、渋谷にある「コスモプラネタリウム渋谷」に行ってきました。渋谷の、しかも駅のすぐそばにプラネタリウムがあるなんて!と知ったときはびっくりするとともに、もっと早く行っておけばよかった!と思いました。しかも料金も大人600円とお手頃でした。私が見たのは「Starry Music2〜クラシック音楽とたどる生命の足あと〜」というプログラムです。有名なクラシック音楽が大きな空間で聞くことができてとっても癒されました?春 [続きを読む]
  • 川越へ小旅行
  • ゴールデンウィークが明けたと思ったら冷たい雨が降って春のような秋のような感じですね。晴れの日はうれしいけれども、何かしなきゃという気分にさせられる、とイギリスの人が言っていて気持ちわかる!と思いました。なのでたまにであれば雨や曇りの日も好きです。ゴールデンウィーク最終日に川越に遊びに行ってきました。5年近く東京に住んでいるのに、川越に行くのは今回が初めてで、とても新鮮で楽しかったです。それにしても [続きを読む]
  • 幸運を呼び込むもの
  • こんにちは。今日も東京は晴れて暑いくらいの一日でした。とある記事を読んでいて、欧米では馬のひづめに着ける蹄鉄が幸運を呼び込むアイテムだと知り、びっくりしました。U字になっていると幸運が逃げないと考える人と、逆字にして、蹄鉄の下を通る人に幸運が舞い込むという2通りの解釈があるようです。他にも、前に聞いて驚いたのが、てんとう虫が幸運の象徴ということ!それが理由で家の中にてんとう虫グッズを飾っておくことも [続きを読む]
  • 4月のキューガーデン(イギリス)
  • こんばんは、お久しぶりです。いつのまにかブログを書かないうちに4月が終わりそうですΣ( ̄□ ̄;)先週(先々週)、イギリスが夏のような天候の時に、ロンドンのキューガーデン(植物園)に行く機会がありました。せっかくなので、こちらに何枚か載せたいと思います♪ライラックの花。香りが素敵でした!真ん中あたりに小鳥が留まっているの、見えるでしょうか?もっと近くで撮りたい!と思って近づいたところ飛び去ってしまいまし [続きを読む]
  • 元気に長生きする秘訣は笑いとオートミール?
  • イギリスで、110歳の誕生日を同じ日に迎えた(同じ日に生まれたということ!)2人に元気に長生きする秘訣を聞いた、という記事を見つけましたので今日はそちらのご紹介をしたいと思います。2人の男性とも1908年3月29日生まれとのこと。すごい!片方の男性によると、長生きの秘訣は「笑い」だそうです。「笑いがとっても重要だと思うよ。この世界のトラブルのほとんどは、人々が真面目に考えすぎることで起きるんだ。」とのこと。特 [続きを読む]
  • なんとなくうまくいかないときの処方箋
  • 桜以外も花盛りです!なんだか物事がスムーズにいかない、ものすごく嫌なことやショックなことがあったわけではないのに気分が乗らない、というときどうしていますか?今日は私の対処法をご紹介したいと思います。もやもや=モチベーションの低下なんとなくうまくいかない、気分が乗らないという時には、外部要因や身体の具合など様々なことが関係していることもありますが、その中でもよくあるのが、モチベーションが上がらないと [続きを読む]
  • Every flower blooms in its own time
  • 日本人としては、やっぱり桜を見ると写真を撮らずにはいられない!ということでブログにも載せてみました。こんなにソメイヨシノの花って白かったかな?と今年は特に感じました。色って不思議ですね。満開の桜を見ていてふと思い出したのが、Ken Pettiという方の名言でした。Every flower blooms in its own time.花はそれぞれのタイミングで花開く。桜もきれいですが、その他の花も美しい。今か今かと待っていると長いけれども、 [続きを読む]
  • イースターのパン♪ホットクロスバンズ
  • 神戸屋(パン屋)でイースターに食べる伝統的なパン(お菓子?)、ホットクロスバンズ的なパンが売られていたので、嬉しくなって買ってみました♪イースターのお菓子と言いつつ、イギリスのスーパ―では年中売られていましたが、やっぱりこの時期になると食べたくなります。神戸屋のホットクロスバンズは、レーズンやカラント、クルミが入っていてぶどうパン的な感じでおいしかったです。←本場の味が思い出せない私^^;BBC Foo [続きを読む]
  • 夢リスト100プロジェクト
  • 新幹線の車内にて。「夢リスト100プロジェクト」というのを拝見し、私も参加してみることにしました。「夢は紙に書くと叶う」というのはよく耳にしますよね。100個書くというのも以前から聞いたことはあったのですが、試したことはありませんでした。というのも、いくつか書いても叶っていないという経験があったり、100もリストアップして大部分が叶ったところで、重要な部分が叶わなければ意味がないと思っていたからです。です [続きを読む]
  • 花粉への対策法
  • 今日、散歩をしていたら、花がいつのまにか満開になっていました。きれい!春が本格化するにつれて、花粉に悩まされている人も多いのではないでしょうか?私も花粉の飛び始めに鼻がぐずぐずしたり、くしゃみが出たり、目がかゆくなったりしていますが、今のところ、自分で対処しています。せっかくなので、覚書程度になにをやっているかなと思ったことを書いてみたいと思います。①理想の状態をイメージする(どんな状態が良いのか [続きを読む]
  • 東日本大震災から7年をむかえて
  • 今日で東日本大震災から7年目。この日は様々なことを思い出し、また考えてしまいます。というのも、私は宮城県出身で、当時地元の地方自治体で働いていたからです。当時は、海辺の町に暮らしていて、職場も海の目の前ということで、職場の建物は2階の天井まで津波が来たのですが、私は会議で不在にしていたので、津波を見ることはありませんでした。(数日前に起きた余震の時は、同僚と50cm(?)の津波の様子を職場から眺めて「来 [続きを読む]
  • 「あしあと」という詩
  • マーガレット・パワーズさんという方が作った「あしあと(Footprints)」という詩をご存知ですか?原文は英語で、日本語にも訳されているので、目にしたことがあるかもしれません。日本語訳はネットでも見つかると思いますが、訳が堅いなぁと思っているので、私なりにちょっと訳してみました。クリスチャンでない方にもなじみやすいよう、Lordは神様と訳しています。後に英語の原文も付けていますので、英語が分かる方はそちらも見 [続きを読む]
  • 掃除をもっと楽しむための10の方法
  • こんにちは。東京はだいぶ春めいて来ましたね^^ 今日見かけた紅梅もとってもきれいでした?今日は、本当?!と思ってしまうイギリスの記事を見かけたので、そちらをご紹介したいと思います。そのタイトルは、掃除をもっと楽しむための10の方法!ケルヒャーという日本でも時々名前を聞く、ドイツの清掃技術会社が、イギリスで2000人に掃除をもっと早く、楽しくするためのオススメの方法を聞いたそうです。その結果はというと…。 [続きを読む]
  • 満月と浄化とオ・ポノポノ
  • 今日は満月だそうです。私の住むところでは美しい月を見ることができました。もっとずっと眺めていたいなぁと思って外にいたのですが、寒くてすぐに中に引き返してしまいました(笑)満月は感謝と浄化に最適な時期という方もいます。そこで、オ・ポノポノというハワイに伝わる伝統的なセルフクリーニング方を思い出しました。これは、「ありがとう」「愛しています」「ごめんなさい」「許してください」という4つの言葉を唱える( [続きを読む]
  • あなたはすばらしい存在
  • こんにちは。突然ですが、あなたは飛行機などから地上を見下ろしたことはありますか?そのとき、どんなことを思いましたか?ずいぶん前のことになりますが、私は飛び立った飛行機の窓からふと地上を見下ろした時に、おもちゃのように小さな電柱や家を見て、なぜか急に愛おしいという気持ちでいっぱいになって涙があふれてきたことがあります。電柱とか工場って近くで見ると、景色的に美しくないと思ってしまうこともありますよね。 [続きを読む]
  • 潜在意識を変えるには?
  • こんにちは、Romilyです。久しぶりの更新になってしまいました。ブログを見てくださりどうもありがとうございます?ブログを更新していない間に、オリンピックで日本人選手が活躍するなどさまざまな出来事がありましたね!その中でも羽生結弦くんの金メダルにはびっくりしました&とってもうれしかったです!というのも、結弦くんは私と同じ仙台の出身で、なんと震災前は同じ仙台のリンクでスケートを滑っていたのです!!(もちろ [続きを読む]
  • メディテーションのネイチャー番組
  • 先日、タリーズに行ったときにかかっていたジャズのBGM、素敵だなぁと思って調べてみたところ、エディ・ヒギンズ・トリオ(Eddie Higgins Trio)のものだということが分かり、さっそく図書館でCDを予約してみました。楽しみです♪おおっΣ( ̄◇ ̄;)と思った記事に出くわしたので、今日はそちらを紹介したいと思います。なんと、気持ちを落ち着かせたり、幸せな状態になるのに、健康テレビのネイチャー番組を見てリラックスするの [続きを読む]
  • 見えない鎖を断ち切る
  • ''Truth is ever to be found in the simplicity, and not in the multiplicity and confusion of things.''真実は、ものごとの多様さや混乱の中にあるのではなく、常に単純さの中に宿る。- アイザック・ニュートン Isaac Newton -日々過ごしていると、様々なことに悩んだり、囚われたりしてしまいがちになってしまいますが、2,3歩引いて考えてみると、そんなに悩むことでもなかったかも、と思うことがあります。尊敬する人が [続きを読む]
  • 癒しの音楽
  • こんにちは。寒い日が続いていますね。先日、とうとう加湿器を買ってしまいました!(今までは洗濯物を干すなどのアナログ対応でした^^;)。買うまで悩んだのですが、LEDライト付きで色が様々に変化するのが素敵でずっと眺めていられるくらいお気に入りになりました。先日、イギリスの地方のラジオ局が、ニュースや流行りの曲の代わりに、ダートムーア国立公園の自然の音や地元の人々の喧騒を放送する試みを始める、というニュース [続きを読む]
  • Asia Herb Association(タイ、バンコク)でハーバルボール体験
  • 今週、また仕事でタイのバンコクに行ってきました。12月に行ったときには、夜は特に湿度が低く、涼しいくらいだったのですが、今回は湿度が増していて、1か月でこんなに違うなんて!とびっくりしました><最後の最後にタイの空港でマフラーをなくしてしまい、これまでの海外出張ワースト3に入るくらい気分が滅入った出張だったのですが、時間を見つけて初めてマッサージを体験してきました。私が今回行ってみたのは、Asia Herb A [続きを読む]
  • 身体のセルフイメージと自然との関係
  • 昨日の東京はものすごい雪でしたね。みなさま、大丈夫でしたでしょうか?暴風雪の中、歩くのは(しかも吹いてくる方向に向かって!)根性が入りましたが、風がおさまった後は、オレンジ色の街灯に輝く雪景色がとってもきれいでした?さて、落ち込んでいる時に、外に出て新鮮な空気を吸うと気持ちがすっきりする、ということはよくあると思いますが、なんと、自然に触れることで、自分の身体に対するセルフイメージが良くなるかも、 [続きを読む]
  • 睡眠時間の埋め合わせ
  • 今日、朝を家を出た時に、冷たい空気の中に春の香りを感じました。春ももうすぐかと思ったら、東京でもこれから雪が降るかもしれないとのこと。この前、友達がクリスマスが遠い昔のことのよう…と言っていて、そう感じるのは自分だけじゃないんだ!ということが分かって安心しました(笑)海外の睡眠に関する記事を見つけました。ストックホルム大学の研究によると、65歳以下の人はどのくらい睡眠を取ったかで健康への影響が大きい [続きを読む]
  • スーパー抗酸化飲料? ニンシアレッド
  • 身体の酸化を防ぐ「抗酸化」という言葉、よく聞くようになりましたが、日々の健康のために抗酸化作用を持つ食品を取り入れたい!と思っていらっしゃる方も多いと思います。フィトケミカル・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を含むものが効果的と言われていますが、その中でも、イチゴやブルーベリー、ラズベリーなどのベリー類は有名ですよね。ベリー類には、ポリフェノールの一種「アントシアニン」や「ケルセチン」がたくさん含ま [続きを読む]