sabomi さん プロフィール

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sabomiさん: 平均65点主婦☆人間関係を円満にする術☆
ハンドル名sabomi さん
ブログタイトル平均65点主婦☆人間関係を円満にする術☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/maronnchop/
サイト紹介文思春期の姉妹の母&メンヘラ主婦。一度きりの人生を生きやすくしていく方法をお伝えします!
自由文何かがスイッチになり、人間関係でトラブル、悪い現象が肉体的精神的に表れます。自分は本当はどうしたいのかもわからず、周りの大切な人たちも傷つけたり、余計に嫌な人や現象を引き寄せてしまいます。ネガティブな感情を認め、寄り添い、大人の中の子供心を見つけ、しつけて、一度きりの人生を生きやすくしていく私が実践した方法をお伝えします!


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 38日(平均13.3回/週) - 参加 2017/12/13 10:43

sabomi さんのブログ記事

  • 潔癖夫からの刺さる言葉・子供に気づかされたこと。
  • 「ほんと、ガサツだな」 若干潔癖症、神経質な旦那に言われた。 昨日、仕事から帰り、すぐに夕飯の支度、ご飯を食べてすぐに犬の散歩。帰ってきて5分くらい、子供が見て〜という動画に夢中になって、食器洗いをしていなかっただけ。 旦那:「早く片付けろやー」私:「少し休ませてよー」 旦那:「ほんと、ガサツだな」 潔癖な人とわかっているし、私も翌日までほっとくとか出来ないので、いつも夕飯食べ終わってから30 [続きを読む]
  • こみ上げる不安。
  • 母の機嫌が悪くなり、留守番に私の思いを入れてからまもなく、2週間。転職活動で忙しく、色々母とのことを考える余裕がなかったけど、少しづつ今の忙しさから解放されつつあるからか、モクモクとまた母との関係への不安がこみ上げる 私は何でこんなに母の機嫌をそこねさせることが怖いんだろう・・・何をおびえているんだろう・・・不安を感じたら、いてもたってもいられない・・・ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 面接二件はしご (T . T)
  • 昨日久しぶりの面接。若い頃は爽やか好印象を売りとして向かうところ敵なし状態で、余裕がちょっとあったけど、今は歳だしぃーって自分で制限をもうけるから自信がない。これがバレるんだろうな。 一件目は派遣会社?2時間半もかかった(T . T)話聞いてる間に飽きてきて、入りたい気が失せる、、、 しまいに入力テストまで抜き打ちであり、パソコンの調子悪く二回もパソコン交換してしまう始末。入力自体は完璧だったけど [続きを読む]
  • 火葬場まで1人徒歩で向かう恐怖
  • 一昨年の年の瀬、死後一か月で発見された父。10年ぶりに見た顔は知ってる時とあまり変わっていませんでした。自宅での孤独死ということで、警察で遺体を一時保管。事件性があるわけないので一晩で返され、大きな斎場の1番小さいであろう部屋に安置。通夜も行わず親戚だけ、ただ集まる。籍は抜けたとはいえ、実の父。中古の小さい車が一台買えそうなくらいの貯金の相続権は私にしかない。私は最初から、そのお金を受け取る気はあ [続きを読む]
  • 罪悪感から自分を解放してあげましょう☆
  • 過去の罪悪感がいっぱいだと自分を苦しめる出来事がいっぱい起こります。 表層意識ではもちろん起こそうとしていませんが、深層意識では過去に自分が人を傷つけるなどの悪いことを起こした時の罪悪感をずっと持ち続けているので、自分の現在に悪い意味で反応させられるということは、自分の心がネガティブな感情を感じることで、過去に自分が人の心をネガティブな感情にさせた罪に罰を与えるんです。 携帯を盗みみちゃうな [続きを読む]
  • 「知らない」2歳児の口癖に反応して寝込む母・・・
  • 「知らない」!! ふと過去を思い出すと長女が2歳になったばかりの時の口癖。よく言ってました〜 当時、次女が生まれたばかりで母に1か月ほどお世話になっていた時に、長女はよく「知らない」を言ってました。 私が次女のお世話をしている間、長女は母に任せてました。 ある時、母が急に部屋にこもって出てこなくなりました。気になり、部屋に入ると寝込んでいました。母はその「知らない」に刺激され、落ち込んでいたん [続きを読む]
  • 母に私の思いを伝える。
  • ママ、嫌な態度取ってごめんね。ケンカしていた長女からラインあり。昨日帰宅後、長女の部屋で15分くらい話しました。落ち着いて自分のわかって欲しいをぶつけるとクドクド話が長くなるので、まずは長女の話を遮らず、否定しないでただ聞く。 そして私の気持を伝える。 元は母と長女のケンカから始まっているので、母(祖母)の孫を思う気持や愛、母のチャイルド心、家族の愛なんかもまじえて。 理解してくれたのか少し [続きを読む]
  • 4ステップ♪いつも自分の領域にいて毎日最高♪
  • 私達は人の領域に入り、コントロールしようとするとストレスを感じます。自分の心はコントロールできますが、人の心はコントロールは出来ません。 好きな人の心を自分だけのものにしたいのにならないーよりも自分自身がかわいくなって自信を付けた方がストレスはたまりません。 常に自分の領域を出ないようにした方がいいです。喧嘩しても相手が謝ってくるのを待ってるよりも、自分から自分が悪かった部分を見つけ出して先に [続きを読む]
  • 自分のこと好きですか?したい通りにしてあげてますか?
  • 自分の感情を認めないで抑圧するとだんだん自分が何を感じているのかわからなくなってしまいます。 自分が本当は何をしたいことがよくわからなくて、影響力のありそうな人のいく方についていき、自分でエネルギーを出さず、何か問題が起きても自分で責任を取りたくない、人のせいにも出来るので自分がない。 人や環境に流されやすく、自分で望んでいないことでもNOとはっきり言えない。いつも振り回される。人からどう見ら [続きを読む]
  • 病気や事故などがなぜ起きるのか
  • はい自分で思考しなければ起きませんって軽く書いちゃいましたが、ここは訓練が必要なのかもしれません 先日、うちの子供が学校でちょっとした怪我をして早退しました。子供はその日、気分が乗らず早退したいなーって思っていたそうです。でも、怪我することなんて望んでません。 お仕事バリバリの知人が先日、病気になり入院しました。その人は普段から忙しいから、仕事したくない〜誰かにお世話して欲しい〜って思ってた [続きを読む]
  • かまってちゃんの連鎖
  • 昨日、長女と母の喧嘩後に長女に母のチャイルドについて話しました。 大人の体だけど、心に子供心があるとひょいっとした時におかしなことを言う人がいると。昨日、長女に注意をしたのに適当にあしらわれたことで、母はすねていたのがまさにそれです ようは子供が子供にクドクド注意していたから長女は聞けなかったんで子供同士のけんか。 特に子供に母に謝れと言ったわけではなく、ただ少し自分が大人になって、 [続きを読む]
  • 家族の為に働いてくれることが夫(一家の大黒柱)の愛
  • 私もそうですが、旦那さんに不満がある奥さまは沢山いますよね。うちの旦那さんはけっこう優しくいろいろやってくれる人なんですが、気にいらないことも沢山あります 旦那さんも同じ人間です。ネガティブ思考の種を何か持っているはずです。押されたくないスィッチが絶対にあります。それを誰かが押したら爆発することもあります ただ、1つだけ。普通の旦那さん、お父さんは家族の為に仕事をして、お金を稼いでくれていますよ [続きを読む]
  • テロリストの母(育ての)を嫌うワケ
  • 私は前回ブログに書いた悪魔的チャイルドの3つのタイプの中でうちの母はテロリストタイプにぴったりはまっていると思うんです。本当のテロリストではないですよ^^: 私と話していても、誰かと話している時でも自分の話ばかりで、急に突拍子もないことを言う。全然人の話を聞かずマシンガントーク。こうじゃない?と提案しても、真っ向から反論。とんちんかんな発言で、すごく毎回嫌な気分にさせられていて母と会う前はとても [続きを読む]
  • 現在地の感情の居場所を作りました。助けて欲しい気持。
  • 長女と母との問題で、私のモヤモヤの現在地は?どこがモヤモヤするだろう・・・ 私の育て方が原因で長女が反抗的になった、私も長女と同じように反抗的で母を困らせよくけんかしていたから母に蛙の子は蛙と思われているんじゃないか。 みぞおちのあたりがもやもや・・・ 今までは喉のあたりで歯止めをして自分の感情を無視して、自分を責めたりしていた。 喉のあたりでネガティブな感情はだめと制限して歯止め [続きを読む]
  • 思春期長女とチャイルド全開の母のバトル
  • 元旦より私の実家に一晩泊まり帰宅しました。 今回の帰省(同じ市内ですが)では、こころの勉強をした甲斐あってか、母をいつもとは違う角度から見えて、いつもよりはストレスなく接することが出来たかな〜と思っていた矢先・・ 今日帰る1時間くらい前?うちの長女と母の間で喧嘩というか何というか・・・勃発!母と長女は特に仲が良いので、初めてのことです・・・そして、同時にまだ私のチャイルドは全然修正されてい [続きを読む]
  • すねる・ふてくされるのはなんで?面倒くさい人にならないように☆
  • 「ふんっ!」とすねる なぜすねるのでしょうか自分の欲しい物を欲しい時にくれない、うまくいかない、わかってもらえない、自分の期待通りにいかないから すねる時は必ず誰かを意識しています。幼少期にお母さんに何かして欲しいのに思う通りにいかなかった時にすねる態度をとる事で注目してもらおうとする癖ですね 子供の時からの癖なんで大人になっても、周りに誰もいなくてもひとりすね状態を取ってしまうんです 子 [続きを読む]
  • 火のないところに煙は立ちません。
  • 本日、我が家の愛犬「はな」のことを書きましたが、その中で、はながトイレを失敗すると夫がはなに注意をし、回数が重なればすごく怒るんです。こんなんじゃ、介護とか絶対無理とかブツブツ文句を言いながら… 私だって、変なとこにおしっこやうんちをされて後始末するのは大変なんで、怒りたい気持ちはヤマヤマですが、そもそもしつけをきちんとしなかった私達にも問題があるので・・・ そうこうイライラしたり、怒鳴り声をあ [続きを読む]
  • さぼみの今年の目標 
  • まず、正月明けから仕事探しを本格化します今まで、42歳だもの、正社員はまず無理と思い、探しもしていなかったのですが、試みもしないのにだめとあきらめる今までのやり方から卒業したいのでちょっとチャレンジしてみることにします そして、このブログももっと充実させたい〜私の備忘録&自分の自己啓発のために書き出しているのですが、ちらほら興味を持って下さる方もいらっしゃるので、校正したり、一人でも多くの方に [続きを読む]
  • 今年主役の愛犬「はな」まもなく14歳
  • あけましておめでとうございます昨年10月から始めたブログですが、今年はさらに自己啓発のために書かせていただきたいと思いますので、よろしくお願いします 我が家で暮らしている「はな」まもなく14歳ですもうすっかりおばあちゃんですが、今年は戌年。主役として元気に過ごしてほしいです ただ・・・おばあちゃん関係なく、私達のしつけがなっていなくて、子供の頃からうんちとおしっこをなかなかシートがしかれている決まっ [続きを読む]
  • いじめられる以前に誰かを先にいじめています。
  • 私の思考の中にはいつも、子供がいじめられないかという心配があります。 私は小さい頃、人見知りがひどくてあまり話さなかったからか、よく仲間外れにされたり、悪口を言われたりということが多かったんです自分と同じ経験をさせたくないという気持ちの強さからその心配がきているのだと思っていました。 でも、何事も自分がされる前に、自分が誰かを先に傷つけているからこそ、自分の怒りや悲しみ、淋しさなどのネガティ [続きを読む]
  • 心配・期待・制限・罪悪感
  • ◎心配 過去の自分がやったり、思ったこと。〜なったらどうしようと思うから人にそれを言わせたり、やられる状況にする。 相手が実際に言っているのではなく、自分が言わせるようにするストーリーを作っているので思考を溜めて現実化させないようにするために変える必要がある。 例 いじめられたらどうしよう〜(過去にいじめたり、いじめられた経験、実際にいじめたのではなくても心の中でいじめていた場合も) 例 事故にあ [続きを読む]