ちまこ さん プロフィール

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ちまこさん: くま組
ハンドル名ちまこ さん
ブログタイトルくま組
ブログURLhttp://machikozen.seesaa.net/
サイト紹介文超ビンボー女が、いかにお金を使わずアンチエイジングができるか研究中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 143日(平均0.8回/週) - 参加 2017/12/13 18:27

ちまこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 老眼の進行を遅らせる
  • にほんブログ村占い結果を公開お化け屋敷に住む女近くの物がぼやけるBBAちまこです( ̄ω ̄)30歳くらいから、近視用のコンタクトだと、ケータイの文字が見えなくなりました。なにこれ?コンタクト、合ってないの?そう思って、あんまり期にしてなかったけど、そのうちメガネでも同じ事象になり。母に話したら。「老眼じゃね?」( ̄□ ̄;)!!はっ!そうかも!てなわけで今回は、老眼を食い止める方法を探してみました。【ファンケル】 [続きを読む]
  • 便秘対策\(^o^)/
  • にほんブログ村占い結果を公開お化け屋敷に住む女いつも便秘なうのBBAちまこです( ̄ω ̄)腸の調子を整えるには、ヨーグルトがいいと言うので、平日は大体毎日食べてますが、全然改善しません。てなわけで、効率よく腸の調子を整える方法を調べてみました。●ヨーグルトを正しく食べるただやみくもに食べてるだけじゃダメらしい。ヨーグルトは、乳酸菌やビフィズス菌など、善玉菌が多く含まれていて、その菌が腸にバリアを張り、細 [続きを読む]
  • 手の冷えにはつぼを押してみる
  • 冷え症です。夏も厚手の靴下がかかせないちまこです(笑)冬になると、わたしはめっちゃ手が冷えるんで、最近は冷え対策をしてます。同じように、冷えに悩んでいる方は、是非ご参照下さい。●手に刺激を与えてみる。手先にまで血液が行き渡るようにするには、両手をこすり合わせたり、指先をマッサージしたり、手にあるツボを刺激したりします。手の運動として、グー、パーを繰り返すだけでも効果があります。●足を温める手袋などを [続きを読む]
  • 唇カサカサケア
  • 相変わらず乾燥なうのBBAちまこです( ̄ω ̄)リップは結構塗ってるのに、唇がカサカサ。と言うわけで、今回は唇ケアについて調べてみました。●カサカサになる原因唇は元々角質層が薄くて、皮脂腺や汗腺がないので、水分が不足しやすく、すぐカサカサになるそうです。わたしいっつもカッサカサですー。普段口紅とかつけないのに(年中マスクだから)、それでも乾燥する意味わかんないんすけど。で、原因としては・空気の乾燥・口呼吸 [続きを読む]
  • 白髪の予防と対策
  • 白髪が多いちまこです。父親が若白髪系で、その遺伝らしく、中学生くらいからちょこちょこあり、20代半ばからは結構出てきて、今はかなりあります( ̄ω ̄)染めてるけど、結構すぐ白髪が出てくるんでめんどくさい。ちなみに一般的には30代くらいから出てくるらしいですが、急に増えた人は要注意とか。そんなわけで今回は、白髪への対処法についてです。●白髪が増える原因やはり加齢が原因です( ̄ω ̄)これを言っちゃ、もう仕方ない [続きを読む]
  • 頭皮乾燥のケアについて考えてみる
  • にほんブログ村最近、頭皮がカッサカサなちまこです。頭皮の写真、自分で撮ってみたら、♪カサカサカサカサ粉吹いた〜♪って感じでした( ̄ω ̄)そんなわけで今回は、頭皮トラブルについて。●頭皮トラブルの原因頭皮から潤いがなくなると、乾燥し、フケや頭皮環境の悪化となります。まず、トラブルを防ぐためには、頭皮が乾燥する原因を理解することだそうです。・肉体的な原因加齢、ホルモンバランスの崩れ・環境による原因紫外線 [続きを読む]
  • 体がかゆいのは、乾燥のせい?
  • 今日も-5℃地域でガンガンストーブを炊くBBAちまこです。ストーブの付けすぎか、会社(ブラック企業)の乾燥が激しいのか知らないけど、体がかゆい。今に始まったことじゃないけど、下着や靴下の締め付けとかでかゆくなる。と言うわけで、対処法を探してみました。●かゆみの原因「わたし、肌が敏感なんで、服は綿しか無理ッス〜(^∀^)ノ」と、今まで言ってました(笑)あと最近は「BBAだからさ〜、乾燥肌なんだよね」とも言ってました [続きを読む]
  • 肩こりは耳つぼピアスで改善
  • 耳つぼジュエリーを、ここしばらく欠かさずつけてるちまこです。デスクワークなので、目が疲れる。なので、目のつぼに貼ってます。キラキラするのが結構目立ち、会社の人に「ピアス開けた?」とか聞かれました(笑)●耳マッサージは簡単です耳の中には全身の200あまりのツボが集中しています。自分では直接見えない耳の中。またツボも狭い場所に隣接しているので、つまようじなどの細いもので指圧しなければならないのが難点。でも [続きを読む]
  • 雪かきにはやっぱスコップです(´-ω-`)
  • 先日、家のすぐそばで、遭難しかけたBBAちまこです。昼間だったのに、猛吹雪で、バス降りてから歩いて2分くらいの家まで10分近くかかった( ̄ω ̄)前見えないし、足元20センチくらい積もってて、スムーズに歩けないし、まじでやばかったです(笑)で、今回は雪降らない地域の方には全く面白くない、雪かき指数について書こうかと。●雪かき指数ってなんだ?ちまこは札幌住まいです。知らなかったんですが、札幌では市のホムペで、雪か [続きを読む]
  • 簡単なダイエット??
  • 耳つぼと言うと、やっぱダイエット連想するよね( ̄∀ ̄)と、呑気に思うBBAちまこです。先日、耳つぼ模型を通販で購入したら、思いもよらず、20センチ越えのデカいサイズが届き、ビックリと言うか、ウケましたw●耳つぼダイエットはホントに痩せるのか耳つぼをマッサージすると痩せると言いますが、別にそうじゃないです。食欲抑制のつぼを刺激することで、食が多少抑えられると言った話です。飢点と言うつぼがあるのですが、それを [続きを読む]
  • 歯茎を鍛える
  • 知り合いから、「歯茎を鍛えるにはどうしたら」と聞かれたため、調べることにしたBBAちまこです。●歯茎マッサージでの良いことマッサージするのがいいとは、歯医者さんに聞いてたけど、これをやると、歯周病予防になるそうです。歯周病って、早い人だと10代でもなるらしい?( ̄口 ̄)なので、マッサージをして、ケアしましょって話です。ちなみに、歯茎マッサージは、小顔効果もあるそうです。これは試すに越したことはないですね( [続きを読む]
  • オススメのハンドクリーム
  • 今期は寒い&雪多く、雪かきで毎日筋肉痛のBBAちまこです。今日まじで、遭難するかと思ったくらい、吹雪でやばかった(ΦωΦ)前回、手湿疹の話をしたのですが、今回はそれにまつわるハンドクリームの話題です。●手に良い成分を探すハンドクリームって、意外に好みがあると思います。仕上がりがサラサラしたのがいいとか、シットリとか、ベタベタするのは嫌とか、匂いがキツいのはダメとか。好みの相違は、ラーメン並のような気が( [続きを読む]
  • 手湿疹で水泡が(´θ`llll)
  • どーも( ̄∀ ̄)昨日も会社で(キチガイの)お客様に「バーカ!死ね!」と怒鳴られ電話を切られたコールセンターで働く女子BBCちまこです。手湿疹の話を前回ちょこっと書いたんですが、今回はその話題を掘り下げてしようかと思います。初めて手湿疹になったのは販売の仕事をしていた20年くらい前でした。急に指先がカサカサして、さかむけみたいにむけてきてひび割れするという状態になり、それが繰り返される状態でした。●手湿疹の [続きを読む]
  • 逆むけの原因と対処法
  • 先月ネイルに行った時、乾燥してるのか、さかむけが多くなってました。ネイリストさんにも「今、乾燥する時期なんで、手入れはこまめにして下さいね」と言われたけど、なかなかめんどくさいBBAちまこです。あ、BBAでビンボーですが、ネイル行きます。それこそ乾燥で、何もしないと、爪が折れる。BBAになると、どうしてもそうなります。色々退化するんだな、これが(´ω`)なんで冬になると、さかむけしたり、肌がかゆくなるのかー。 [続きを読む]
  • 生理痛で腹痛がひどいときの対処方法
  • どうも、BBAちまこです。30才過ぎてから、急に生理痛がひどくなり、アラフォー辺りから、死にそうなくらい腹痛が襲ってきました。「子宮筋腫じゃね?」母に言われ、婦人科に行くも、何事もなく。わたしはいい年して、子供がいません。ビンボーすぎてお金がないから、子供は作れませんでした。母談「出産経験ないと、生理痛がひどい」。嘘かホントかはわかりません(笑)そんなこんなで、毎月会社休んでたら、(ブラック企業のくせに) [続きを読む]
  • スクワットで30日間ダイエット作戦
  • 3ヶ月ほど前から、プリケツダイエットを始めてますBBAちまこです。 プリケツ=プリプリなおけつ(お尻) テレビで、プリケツ美人を見て、「あのケツすげぇ!」と思い、是非ともそのケツを目指したい! と言うわけで、今回は「ゆるダイエット」について。 ●ダイエットは続かない ゆるダイエットを始めた時は、55キロあった体重。今、53〜54キロ辺りをうろつき中。 つーか、大して変わんねー(笑) 数年前にもダイエット始めようと思い [続きを読む]
  • BBAなのにニキビができる
  • どうも、BBA(バ○アの略のこと)です(´ω`)なのにこの年になって、今さらなんですが…昨日あたりから、ニキビが出来ました。(´-ω-`)てなわけで今回は、BBAのニキビ対策について書いて行こうと思います。わたしの出来た場所は、アゴ。しかもアゴ←2回言いましたが、目立つので強調してみました(笑)ちなみに、私のようなBBAになってアゴに出るのは、「大人ニキビ」と言います。…( ̄∀ ̄)自分から言わせると、単なる吹き出物よ [続きを読む]
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