楽鎮 さん プロフィール

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楽鎮さん: 今日もラクチン、明日もラクチン!
ハンドル名楽鎮 さん
ブログタイトル今日もラクチン、明日もラクチン!
ブログURLhttps://ameblo.jp/rakuchin-honin/
サイト紹介文横浜市港北区綱島店とトレッサ横浜店の指圧マッサージ、整骨院、整体リラクゼーションのスタッフブログです
自由文スタッフの日常から趣味やお店のお知らせ時々身体のことなど気軽な内容で投稿しようと思っています。お店(院内)での施術の他に出張訪問マッサージもバイクでしているので、全員乗り物大好きでうろちょろと菊名、大倉山、日吉、元住吉、武蔵小杉から果は湘南鎌倉までの情報も届けたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 67日(平均8.7回/週) - 参加 2017/12/14 15:47

楽鎮 さんのブログ記事

  • 中本家
  • 自由が丘にある[中本家]居酒屋に行ってきました。これで2回目です。写真はドリフターズの仲本工事さんです(^O^)奥様と4.5名のスタッフさんとアットホームなお店です。仲本工事は歌も上手く!奥様は演歌歌手!気さくなご夫婦にスタッフさん!料理も美味しいので!是非ご利用してください。 [続きを読む]
  • 頂いた植木
  • 去年の春によく出張マッサージにお伺いしているTさんから頂いた都忘れのピンクと薄紫いつも冬に水をやり忘れてしまい枯らしてしまうのですが、今年は忘れずなんとか生き延びました 奥のシクラメンは去年退職された阿部さんから頂いたもの夏に葉っぱが虫にやられてしまったので、無事な葉っぱ1枚だけ残して全部刈り取ったのですが、ちゃんと咲きました。 今年もきれいな花が咲くといいな [続きを読む]
  • いよいよ今年初G1が
  • 今年も競馬の初G1が日曜に開催されます。枠と馬、馬場コンディションを見て、今年も堅い決着かな?と見ました。5番人気以内かなと。自分のかってな予想ですが。今週はあと3つの重賞があります。競馬をやられるかたは、今週もガンバって来ましょう。 [続きを読む]
  • 銀メダル
  • 銀メダルおめでとうございます!!!今日はメダルラッシュでしたね選手たちは悔しさもあるんだろうなぁという、実力者ばかりで、金メダル獲らせてあげてよ〜〜〜って感じでしたねくぅぅぅ〜〜〜 この後もまだまだ競技はたくさんあるので、期待大です 港北マッサージにもTVがございますので、ゲルマニウムに入りながら、熱い熱い応援が出来ますよ〜〜〜お待ちしておりま〜す [続きを読む]
  • 高木選手おめでとうございます!
  •  バンクーバーオリンピックで、一躍有名になりその後、なかなか結果がでなくて、今回のオリンピックでメダルが獲れて本当によかったですね レース後の高木選手の顔を見たときには、こちらまで泣きそうになりました 凄くいい表情をしていましたね 次の、1000メートルにも期待したいですね 今回のオリンピックには、賛否両論ありますが、努力した人がメダルを獲れるとよかったなーと思います [続きを読む]
  • 麺童虎徹
  • 久しぶりに豚骨拉麺『豚骨拉麺食べるとお腹痛くなるんです。』と言う軟弱な男が『最近食べれるようになったんです』と言うので何のこっちゃと思いながら。『ならばいこう』と深夜12時過ぎていたので何処に行こうかと思案していたら。『南加瀬にあるらしです。』と軟弱男調べたら後30分で閉店ではないですか?何とか間に合いました。私『好きなの食えや』軟弱『並みでいいです。』やはり軟式らしい。と言うことで私は醤油豚骨中盛り [続きを読む]
  • カーペットを新調しました
  • ホームセンターで触り心地の良いカーペットに出会いました。低反発が入っており2〜3?と分厚くて、毛足が短いのでゴミが絡まりにくく、撥水加工もしてあるので飲み物をこぼしてもすぐ拭き取れば大丈夫衝動買いで早速ひいてみたら離れられなくなっちゃいました しばらくは引きこもりの生活で堪能します [続きを読む]
  • アルプスハイクとセルフケアと
  • ”アルプス”といえば北アルプスや南アルプスなど険しい山のイメージがありますが、当然今は厳冬期。そんなところへは行きません。(行けません。) 神奈川県にも気軽に楽しめる”アルプス”があります。(○○銀座商店街的なイメージです)今回はその中の一つ、”三浦アルプス”を歩いてきました。三浦半島の付け根をサガミ湾から東京湾へ横断していきます。 新逗子駅からスタートししばらく国道をジョギング(?!)途中から山道 [続きを読む]
  • 2
  • ホームセンターで触り心地の良いカーペットに出会いました。低反発が入っており2〜3?と分厚くて、毛足が短いのでゴミが絡まりにくく、撥水加工もしてあるので飲み物をこぼしてもすぐ拭き取れば大丈夫衝動買いで早速ひいてみたら離れられなくなっちゃいました しばらくは引きこもりの生活で堪能します [続きを読む]
  • いよいよ
  • 平昌オリンピック開幕ですね。 冬季オリンピックはもともと寒いですが、平昌ヤバいです。-20℃もうすでに凍ってますね日本だけが寒いわけではないそうです。 と開幕前にジャンプノーマルヒル飛んじゃうみたいですね。レジェンド葛西、やっちゃってほしいです。今回で8度目のオリンピックらしいですよ信じられませんしかもこのノーマルヒル極寒のナイタージャンプもはや罰ゲームなのか・・・。 今回はたくさんのメダルが期待されて [続きを読む]
  • 久々、マクドナルド!
  •  先週の休みに、久々マクドナルドに行ってきました 最近はなかなか行く機会がなくて、だいぶメニューも変わっていてちょっとビックリでした 前よりも、イメージがよくなった気がしますテレビで、特集されていましたが、社長が変わってかなり企業努力しているみたいです 今回は、お茶だけしようとしていたので、カフェラテを飲んでみました。 200円でこのクオリティーはまあまあいいですね また今度寄ってみようかと思いました [続きを読む]
  • しあわせ中華そば食堂にこり
  • 去年は毎月一回必ず訪問していた湯河原の拉麺店『飯田商店』今年も1月最終日に訪問したのですがテレビや映画に出てしまったため大行列で諦め、飯田商店のセカンドブランド『しあわせ中華そば食堂にこり』に初訪問『飯田商店』の割烹着に着物の店員さんと洗練された店内にくらべこちらは極端にライトな拉麺屋さんどこかの街道沿いにあるラーメン屋さんといった感じ器もビジュアルもどこか懐かしく肩肘張らない『すっと』心に入る温 [続きを読む]
  • またまた雪が
  • 先週の月曜に続いてまたしても雪が降りましたね。冬ですね。前回は出てたので交通の影響わーもろに受けましたが、今回はたいしたことなくて良かったつっす。雪かきは大変だけどですね。個人的にはどか雪位を期待してますが、交通、仕事面ではマイナスになるので、これが最後だといいです。 [続きを読む]
  • 不吉・・・
  • 昨日の夜、出張マッサージの為店外に出ると何故かみんなが上を見ている。一緒になって見上げてみると・・・。 赤い月(゚Ω゚;) 不吉な予感・・・今日になり案の定こんな感じ↓↓↓↓↓ またかよ。ヽ(`Д´)ノ今年はあと何度降るのでしょう? 今晩、明日の昼、ご来店を考えているお客様足元に気を付けてご来店ください。 ご予約中のお客様、キャンセルしても怒りません。どうか、無理をなされずに! [続きを読む]
  • 骨盤底筋トレーニング
  • 骨盤底筋群は良い姿勢をキープするために働く、インナーユニットと呼ばれる筋肉のひとつで、様々な役割を担う重要な筋肉です骨盤底筋群をトレーニングすることで・血行不良・内臓機能の低下、・骨盤のゆがみ・おなかのたるみ・姿勢の崩れ以上の症状が改善する可能性が高くなりますよ 1.仰向けトレーニング仰向けで横になり、足の裏を床につけ、肩幅に開いて膝を曲げます。カラダ全体の力を抜き、肛門を締めるように意識しましょう [続きを読む]
  • 頭がぶよぶよ!
  •  最近、寝不足気味の方が多いせいか、なんか頭がぶよぶよしている人が多い印象があります  あまりに寒くて、朝方眠りが浅くなっているせいなんでしょうか  寒くなると、体が強張って、緊張度合いがいつもより高くなります。  身体を温めて、ゆるめてから睡眠をとることは大切ですよね  もちろん、マッサージしてから寝るのも深い睡眠をとれますので、仕事が忙しくて体が興奮している方はお店に寄ってください [続きを読む]
  • 厄除けの帰り
  • 先週、箱根神社で厄除けした帰りに温泉入りました ご飯が食べれて、オイルマッサージが出来るところが希望神社の駐車場に着いてから探すこと1時間(何しに来たのか…) 箱根、湯の里おかだ 本館おかだ、木もれびの宿ふるさと、箱根の森おかだなどの施設も併設されてかなり広いオイルマッサージが本館にしかないので、湯の里おかだで食事と温泉を堪能鰤丼とミニ蕎麦が美味しかったです温泉に浸かってから本館に移動してマッサージ [続きを読む]
  • いい湯だな
  • 寒いので伊豆へ温泉トリップへ(温泉だけではありませんがそれはまた後の機会に) 伊東へ降り立つ。地元民が日常的に使う公共風呂へ。銭湯スタイルで男女入口が別。入ったら番台があり、料金たったの250円ヽ(*'0'*)ツ 湯舟と洗い場だけのシンプルなお風呂。アメニティーなどは何もありませんが、何よりもうれしい源泉かけ流し。これに勝るものなし。o(〃^▽^〃)o良いお湯でした。 懐かしのケロリンも。 [続きを読む]
  • インフル・・・
  • 先日は雪の中のご来店ありがとうございました。 一気に雪も解けましたが、極寒でございます。てあらいうがいに足元に気を付けてご来店ください。 学校や保育園でインフルエンザが爆発的に流行しているみたいです手洗いうがい・・・睡眠をしっかりとって何とか逃げ切りましょう https://youtu.be/BOZtpr9fO5I [続きを読む]
  • 雪だるま?
  • 先日は、大雪の中のご帰宅お疲れさまでした 私も、お店から歩いて帰りました 帰りに何体か、をみながら帰りましたが、なかなかシュールなお顔ですよね 割合早く雪解けしてくれましたが、これからさらに冷え込むみたいですので、みなさま風邪には重々気を付けてください [続きを読む]
  • まだやってるよ
  • ご来店のさいは足元に気をつけて(笑)転んでる人いました後念のため電話してみてください。トレッサ店は雪の為全館閉店です。たくさんの会社がかなり早い時間に帰宅命令出したみたいだから5時前でも駅は大混雑みたいですね。港北マッサージはまだやってます。 でも出張は歩いて行ける範囲になりますね。 [続きを読む]
  • 新人の亀田君
  • 今月から港北マッサージのスタッフに仲間入りの亀田君(^O^)色々修行中(^O^)今、お客様を覚える事に必死(^O^)新人??なので、ご迷惑をおかけする事もあると思いますが!よろしくお願致します。 [続きを読む]