楽鎮 さん プロフィール

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楽鎮さん: 今日もラクチン、明日もラクチン!
ハンドル名楽鎮 さん
ブログタイトル今日もラクチン、明日もラクチン!
ブログURLhttps://ameblo.jp/rakuchin-honin/
サイト紹介文横浜市港北区綱島店とトレッサ横浜店の指圧マッサージ、整骨院、整体リラクゼーションのスタッフブログです
自由文スタッフの日常から趣味やお店のお知らせ時々身体のことなど気軽な内容で投稿しようと思っています。お店(院内)での施術の他に出張訪問マッサージもバイクでしているので、全員乗り物大好きでうろちょろと菊名、大倉山、日吉、元住吉、武蔵小杉から果は湘南鎌倉までの情報も届けたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供256回 / 307日(平均5.8回/週) - 参加 2017/12/14 15:47

楽鎮 さんのブログ記事

  • はまりはじめ2ヶ月
  • 2ヶ月前から水泳をやり始めました。週1、2ですが。別に早くもなく、ホームも我流なので綺麗でもなく。ゆっくりですが、ある程度長くは泳げるように。体を動かすの、気持ちいいですよね。 [続きを読む]
  • パンケーキ
  • トレッサ横浜南棟1階Hawaiian Cafe & Restaurant Merengue??平日10:00〜11:00パンケーキ100円(ワンドリンクオーダー制)ふわっふわで美味しいワッフルも100円安い美味しいこちらでお得にパンケーキを食べた後は…北棟3階楽鎮へお立ち寄りくださいお腹も身体も満たされます [続きを読む]
  • 久々の三冠馬なるか
  • 今週日曜は3歳牝馬の秋華賞G1がアーモンドアイ上半期G1二冠をほぼ圧勝で達成した強力な馬が日曜三冠を取りに行く。6枠11番単勝1,4倍後ろからも、前からもよしと。馬群に包まれるか、アクションがない限り来そうですね。多分ちょいひもあれ位ですかね。どんなレースをするのか楽しみです。興味ある方は過去のレースを見てみてください。 [続きを読む]
  • ケーキが作りたい?
  • 食欲の秋突然のケーキ作りたい欲??何ケーキにしようかな〜と、考えてる時間が楽しいフルーツタルト作りまーす果物そろえて、材料そろえて、が、楽しかったのは、ここまで作り始めると、雲行きが怪しい生地がゆるゆる〜  あれ?焼いてみたらまわりがトゲトゲ〜  あら?カスタードクリームがお豆腐みたいに固め〜  う〜ん?色々、若干失敗した感じがありましたが、ぜ〜んぶ、フルーツのっけて、隠してごまかしました出来上が [続きを読む]
  • 先週の改造洗濯機が(@ ̄□ ̄@;)??
  • 先週トレッサ店の乾燥機台に蓋固定フックを取り付けましたが 折れました携帯を忘れてしまったので、港北マッサージにて撮影 なんと、土曜日には折れたらしいので、1日ももたなかった・・・_(:3 」∠)_ ということで、第2弾(スーさんに撮ってもらいました)付けました今回は金具です またまた南棟セリアで前回のフックと見比べながら、あーでもないこーでもないとウロウロ同じ長さのフックを発見くっつけてみたらまたまた絶妙に [続きを読む]
  • 台風の爪痕
  • 朝練で高尾山へ 折角の晴天の休日、山日和なんて思っていましたが、子供の運動会が順延で自分の休日に・・・orz 本当は尾瀬に紅葉でもと思っていたがとりあえず近くの高尾山へ。AM8時には戻らないといけないので暗いうちに出発。ライト持参ですがたまには1号路(アスファルトの道)。急ぎ足で登ります。 5:37の日の出に間に合うか?5:36登頂。ギリギリ間に合いました。 富士山と丹沢の峰々も赤くなる。気温14℃が気持ちよく山頂 [続きを読む]
  • 歳に負けるなー
  • 出だしも肝心。スポーツの秋。趣味の波乗りも先々週は6日先週は2日朝仕事前に行けるのがこの仕事の良いところ。基本お薬やサプリメントは飲まない方ですがいつの頃からかアミノ酸は摂取するようになりました。運動前、運動中、運動後。確かにパフォーマンスは落ちにくい気はします。がそれよりも気になるのは、朝の身体の固さ。睡眠短めも悪いのですが、歳を感じる部分(*´・ω・`)bその分アップや柔軟の時間を増やしたりして「ま [続きを読む]
  • 天使は雲上に住むという 2
  • 前回の続き。 上高地から目指すは”天使”が住む岩峰「ジャンダルム」名前だけでも強そうな感じ何でも国内最難関ルートだとか 左側に見える尖った岩のふもとを目指します。登り始めて○○時間ようやく登り切ったと思ったらコレ。ギザギザ!!!踏み外したら確実に天国行き。(地獄かも?)写真で見返してもどこをどう歩いたのか全く不明!あまりにも怖すぎてコメント不能! で、天使様には・・・・ 会えました↓ついでに国内第3 [続きを読む]
  • 本日22時にて閉店致します。
  • いつも港北マッサージをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 本日、台風による荒天が予想される為、22時をもって閉店することになりました。 明日は通常通り、昼12時より深夜2時まで営業致します。 明日以降のご予約、ご来店お待ちしております。 [続きを読む]
  • 本日の営業について
  • 台風の状況が心配ですが、本日も通常通り営業中!ご来店ご希望のお客様、気を付けてご来店ください。 あまりの荒天の場合、営業時間の短縮等あるかもしれません。ご了承ください。 ちなみにトレッサ横浜は全店7時までとの事です。 [続きを読む]
  • 今週も金曜大工
  • 金曜日はトレッサ勤務今週は棚を作ろうと思っていたのですが、休みの二日間とも雨でさらに寒いという天気お外出たくない病が・・・( ̄Д ̄;;なのでホームセンターに行けませんでした(行かなかった) ので、何しようかなっと・・・ここだ、ここ汚いっということで、乾燥機代を改造することに 百均なら何かある( ゚д゚)ノシと云う変な自信から、お隣のトレッサ南棟セリアへお買い物いや何でもあると思ったけど?ヾ( ̄0 ̄;ノこんなもの [続きを読む]
  • 慣れるまで怖かった〜
  • メキシコ旅行中の洞窟と森を元に作られたアドベンチャー的なパーク(エクスプロール)に行きました。色々やりましたがここではジップラインを。いやぁ〜慣れるまでかなり怖かったです。ここではロングとショートコースがありロングだと10回近く乗らないと帰ってこれませんでした。勿論リダイヤ待避道はありましたが、一つ一つの距離、スピードも異なり、森上や水スレスレを走ったり、フィニッシュで水にそのままダイブなど様々な工夫 [続きを読む]
  • お裁縫男子?
  • スタッフ15人もいれば、パソコンに詳しかったり、電化製品に詳しかったり、整理整頓が得意だったり…それぞれ得意不得意がありますが港北マッサージ受付、平日、お昼過ぎゆるくなってしまった、パジャマのゴムを直している図こんなことも得意です鍼灸師がハリ仕事マッサージ師は手先が器用ただ、パワーもあるため、しめすぎ注意??パジャマのゴム、履いてきつい場合はお知らせ下さい [続きを読む]
  • 天使は雲上に住むと言う。
  • Monday PM9:30東京駅 八重洲口 東京駅というと丸の内側のレンガ造りのイメージが強く、反対側がこんなシャレた感じになっているとは・・・ お腹は空いていないが美味しそうな店が多数。矢場とん!六厘舎!!他にも色々Tokyo St.Questをしていると大屋根の下に発見 最近缶ビールでも売っている”常陸野ネストビール”のタップルーム!景気づけに一杯行きましょう。 ほろ酔い気分で深夜バスへ。 Tuesday AM5:30長野県 上高地 [続きを読む]
  • お店の修繕
  • 土曜担当さぼっておりました 携帯のカメラが壊れたのでってことで携帯買い換えました で、早速DⅠYを撮ろうと金曜大工をしてきました 金曜日はトレッサ勤務 トレッサ店の更衣室はハンガーを突っ張り棒にかけるようになってます掛け過ぎて突っ張り棒ごと落ちる、なんてことはよくあることですが、かなり強力に突っ張っているので、壁紙も一緒にベリベリ 突っ張りの補強と壁紙の修繕をどうしようかと思案してましたが、木付けちゃ [続きを読む]
  • 長時間フライト乗車記
  • 先週夏休みでメキシコに行って来ました。成田ーメキシコシティ約13時間の長時間フライトでした。離陸前からいきなりの大渋滞が。この規模を見るのは初めてでした。景色を見ながら一回目の機内食を食べました。メインは牛丼。薄味でしたがわりと美味しく食べました。因みに機体はアエロメヒコ航空、ボーイング787、amプラスシート(プレミアエコノミー的)なタイプで一番前だったので、足を伸ばしても前に付かず快適でした。夕暮れを [続きを読む]