cocco さん プロフィール

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coccoさん: 綺麗とダイエット
ハンドル名cocco さん
ブログタイトル綺麗とダイエット
ブログURLhttp://beautify.tokyo
サイト紹介文美容やダイエット、話題になった事等について書いていきたいと思います。
自由文子育てに追われて美をおろそかにしてしまいました((((;゚Д゚)))))))
ちょっとめんどくさがり屋ですが、美をとりもどすために色々やっていきたいと思います。
歳をとる程に綺麗にが目標です(´∀`*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 37日(平均4.9回/週) - 参加 2017/12/14 20:02

cocco さんのブログ記事

  • しゃべくり007で紹介!30秒で腹筋100回分の腰振りダンス
  • “しゃべくり007”に新垣結衣さんが出ていた時に、『30秒で腹筋100回分の腰振りダンス』を紹介していました。新垣結衣さんが超がつく程のめんどくさがりらしくて、2017年の目標が2パックに腹筋を割る事だったのに、めんどくさくて全然腹筋ができてなかったそうです。そこで腹筋の先生が登場しました。教えてくれたのはフリパラツイストの提唱者、高橋義人さんです。夏木マリさんや土屋アンナさんを始めとする、芸能人やモデルがご [続きを読む]
  • トリンドル玲奈さんの美肌&美BODYの作り方
  • “出典 http://reina-triendl.jp/トリンドル玲奈さん、可愛くてスタイルも抜群で女性からも人気がありますよね。あの美肌や美BODYを作る為に一体どんな事をしているのでしょうか。トリンドル玲奈さんの美肌&美BODYの作り方トリンドル玲奈さんが美容方法や美BODYになる為の方法等を紹介していたので、参考になりそうな事や今すぐ真似できそうな事をまとめてみました。クレンジングは2本使いナチュラルメイクでもクレンジングはアイ [続きを読む]
  • 泉里香さんの美BODYの作り方
  • “引用 公式Instagram”泉 里香さんって女性が憧れる美BODYですよね。AKB48の指原莉乃さんも”今1番綺麗だと思う女性“で泉 里香さんの名前を挙げていた程、女性からも人気がありますよね。そんな泉 里香さんの美容法とは、どんな事をしているのでしょうか。泉里香さんの美BODYの作り方泉 里香さんが美BODYをつくる為に実践している事を紹介していたので、まとめてみました。ボディケアアイテムから食生活、お家でできる簡単トレ [続きを読む]
  • 人気の美容オイル11選〜お勧めの使い方
  • 乾燥が気になる季節になってきましたね。美容オイルに注目が集まっていますが、ブランドによって価格や使い心地も違ってどれを選ぼうが迷いますよね。使い方も色々な使い方ができるので、使いやすい人気のオイルブランドや、プロのヘアメイクさんがお勧めする使い方も合わせて紹介していきたいと思います。人気美容オイルお勧め11選クチコミで評価の高いオイルや雑誌でプロのヘアメイクさんがお勧めするオイル等、その中でも使いや [続きを読む]
  • ローラさんの美肌&美ボディの作り方〜真似したい美容法がたくさん
  • “出典 https://www.instagram.com/p/BTTQXcUlyWb綺麗で可愛くて、スタイルも抜群の女の子の憧れローラさんですが、美容にとても気を使っていますよね。ローラさんは食べることが大好きで太りやすいそうで、食生活や運動にもとてもストイックですよね。そんなローラさんの美容方法はどんな事をしているのでしょうか。ローラさんの美肌&美BODYの作り方ローラさんがはまっている美容に良い事を紹介していたので、まとめてみました。 [続きを読む]
  • 『得する人損する人』最新楽々大掃除術〜万能洗剤の作り方
  • 『得する人損する人』で、最新楽々大掃除のやり方が放送されていました。エアコンのフィルターやひどい油汚れ等が楽にお掃除できるそうです。『得する人損する人』最新楽々大掃除のやり方エアコンのフィルターは取り外さなくても簡単に綺麗にする方法や、ひどい油汚れを力を入れる事なく楽に落とす方法等を紹介しています。エアコンのフィルターの楽々掃除のやり方エアコンのフィルターって1回取り外して、ブラシで水洗いしたり乾 [続きを読む]
  • 便秘解消!美肌やダイエットにも〜芸能人が実践するお勧めの腸活法
  • 綺麗な人は腸活をしているといいますが、そもそも腸活とは何なのでしょうか。腸活によってどんな効果があるのでしょうか。腸活についてのお話と腸活の効果、綺麗な芸能人の方が実践しているお勧めの腸活方法をまとめてみたいと思います。腸活とは腸の働きを良くする事で、身体全体のコンディションをUPさせる事腸活の効果とは◎痩せ体質になれる腸の環境で血液の質が決まり、美腸だと良質な血液が全身を巡ります。その結果代謝が上 [続きを読む]
  • 欅坂46メンバーが愛用する美容ヒットアイテム
  • “出典 欅坂46公式サイト”欅坂46って可愛い子がとても多いですよね。そんな欅坂46のメンバーは、メンバー同士が集まると最新の美容情報の交換に盛り上がるそうです。欅坂46メンバーの美容ヒットアイテム欅坂46のメンバーの中で話題になったリアルなヒットアイテムを長濱ねるさんと、今泉佑唯さん、志田愛佳さんが雑誌で紹介していたのでまとめてみました。シャンプーや、綺麗な肌を維持する為に使っている美容アイテム、飲み物等 [続きを読む]
  • 欅坂46今泉佑唯さんの美BODYの作り方
  • “出典 欅坂46公式ブログ”欅坂46今泉佑唯さん、とっても可愛いですね。欅坂46の中でも1位、2位を争う人気ぶりらしいです。特に握手会が神対応だと聞いています。そんな今泉佑唯さんの理想はクレヨンしんちゃんにでてくるしんちゃんの様なお尻だそうです。細すぎると綺麗なラインもでないと思うそうで、触ったら筋肉を感じられるようなヘルシーボディを目指しているそうです。今泉佑唯さんは美BODYをつくる為に一体どんな事をして [続きを読む]
  • 欅坂46志田愛佳さんの美BODYの作り方
  • “出典 欅坂46公式サイト”欅坂46の志田愛佳さんは目元がとても印象的でかわいいですよね。同性からの人気も高く、2ndシングルではフロントメンバーに選ばれるなど、運営からも期待されるメンバーの1人です。美BODYをつくるために一体どんな美容法を実践しているのでしょう。欅坂46志田愛佳さんの美BODYの作り方体型維持の為に極度な食事制限はしない主義だそうです。和食が好きなので今の時期は1人鍋をする事もあるそうです。漢 [続きを読む]
  • 欅坂46長濱ねるさんの美BODYのつくり方
  • “出典 http://www.keyakizaka46.com/s欅坂46の長濱ねるさん、とっても可愛いですね。欅坂46の中でもとても人気の高いメンバーの1人ですよね。何もしなくても美BODYになっていそうですが、ちゃんと美BODYをつくるためにケアしているんですね。以前、長濱ねるさんが『私は手足が長くないので、いかにボディラインを綺麗に見せるかがテーマ』と雑誌で回答していたのですが、いやいやいやいや、十分に手足長いですよね。スタイル抜群 [続きを読む]
  • 篠原涼子さんが実践している美容法
  • “出典 http://beauty.oricon.co.jp篠原涼子さんって44歳には見えない位スタイルも抜群で肌も綺麗ですよね。でも以外な事に10代から20代前半はニキビに悩んでいたそうです。子育てをしながら仕事もバリバリこなして、一体どんな美容法をしているのか、気になりますね。篠原涼子さんが実践している美容法篠原涼子さんが雑誌で語っていた美容法をまとめてみました。帰宅したら即、クレンジング肌に負担をかけないように、帰宅したら [続きを読む]
  • ヒルナンデスで紹介された最新時短&ズボラ調理家電ベスト5
  • ヒルナンデスでダイエット中に嬉しい機能の炊飯器が紹介されていました。最新の時短&ズボラ調理家電が紹介されているのですが、めんどくさがりで家電好きなのでついつい見入ってしまいました。最新の家電って楽しいですよね♪ヒルナンデスで紹介された時短&ズボラ調理家電ベスト5年間100台以上の家電を試し、雑誌にも紹介される家電マニア主婦の戸井田園子さんが教えてくれた時短&ズボラ調理家電ランキングベスト5です。5位 パナソ [続きを読む]
  • テレビや雑誌で話題になった色々なダイエット〜食事編
  • 若い頃から常にダイエットに興味があって、色々なダイエットに挑戦しました。私が挑戦してみたテレビや雑誌で話題になったダイエット法を、結果や感想等も一緒に紹介していきます。テレビや雑誌で話題になった色々なダイエット法今回はテレビや雑誌で話題になったダイエットの食事編について書いていきたいと思います。●キヌアダイエットキヌアはスーパーフードとしてとても流行りましたよね。高タンパク低カロリーな食材で、ビタ [続きを読む]