よしあき さん プロフィール

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よしあきさん: 心理と読書で悩み解決ブログ
ハンドル名よしあき さん
ブログタイトル心理と読書で悩み解決ブログ
ブログURLhttp://ykdnob1.com
サイト紹介文知識や情報をひたすらGive&Give。本を読んで得た知識であなたの悩みを解決します。
自由文心理学やそれに関係した本を読むのが好きです。
本で得た知識で皆さまの生活に役立ちそうな物から悩みを解決できそうな事まで様々な事を書いています。
出来るだけ分かりやすく実践しやすくを心がけています。
どうぞご訪問よろしくおねがいします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 139日(平均1.8回/週) - 参加 2017/12/17 22:10

よしあき さんのブログ記事

  • 【自己紹介記事】ド底辺&ひきこもりが社会人読書家ブロガーになった話
  • 自己紹介(‘ω’)ノよしあきと言います!86年生まれ。 読書と心理学を主にしたブログを運営させて頂いております( *´艸`)本を読むのが好きなフツーの社会人。暇を見つけては本を読んでます! その読んで得た知識を皆さまにもおすそ分けしますよー((((oノ´3`)ノ==(知識)Twitter色々と役立つ情報や読んだ本の事などつぶやいてます! ▼こちらからフォローしてね▼ Tweets by haru22312 引きこもり落ちこぼれ病気がち豆腐メン [続きを読む]
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  • 自己紹介(‘ω’)ノよしあきと言います!86年生まれ。 読書と心理学を主にしたブログを運営させて頂いております( *´艸`)本を読むのが好きなフツーの社会人。暇を見つけては本を読んでます! その読んで得た知識を皆さまにもおすそ分けしますよー((((oノ´3`)ノ==(知識)Twitter色々と役立つ情報や読んだ本の事などつぶやいてます! ▼こちらからフォローしてね▼ Tweets by haru22312 引きこもり落ちこぼれ病気がち豆腐メン [続きを読む]
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  • いつでもどこでも超簡単!科学で証明されたストレス解消法!
  • みなさんはいろいろなストレスにさらされていると思います。 仕事や家庭、友人、恋愛関係などストレスの種はなくならないですよね。そう。ストレスの種って実はなくならないんです。 摘んでも摘んでも出てくる厄介なヤツです。 だからこそストレスに対応するスキルはこれからも必要なんですよね。物に当たるのは逆効果ストレスを感じたらそれを発散するためにあっちこっちに迷惑をかける人っているじゃないですか? ・大声で怒り出 [続きを読む]
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  • リア充達のSNS、友人の結婚などの嫉妬心を力に変える方法
  • 突然ですが「嫉妬」ってした事がありますか?正直自分は毎日誰かしらに嫉妬しています。 「あんなに稼いでいていいなぁー」 「あんなに上手く喋れるなんて羨ましい」 など上げたらキリがありません。みなさんも嫉妬をしたことは絶対あるはずです。・友人が自分より先に結婚した。 ・同期が先に昇進した。 ・SNSでリア充の投稿を見て羨ましいと思った。 など近年はTwitterやTV、YOUTUBEなどを見て感じる人も多 [続きを読む]
  • リア充達のSNS、友人の結婚などの嫉妬心やヤキモチを力に変える心理学
  • 突然ですが「嫉妬」ってした事がありますか?正直自分は毎日誰かしらに嫉妬しています。 「あんなに稼いでいていいなぁー」 「あんなに上手く喋れるなんて羨ましい」 など上げたらキリがありません。みなさんも嫉妬をしたことは絶対あるはずです。・友人が自分より先に結婚した。 ・同期が先に昇進した。 ・SNSでリア充の投稿を見て羨ましいと思った。 など近年はTwitterやTV、YOUTUBEなどを見て感じる人も多 [続きを読む]
  • リア充達のSNS、友人の結婚などの嫉妬心を力に変える方法
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  • あなたの「寝れない」が「快眠」へ変わる!誰でも出来る簡単入眠法!
  • こんな経験ありませんか?「寝不足で疲れが取れない」 「日中眠気がある」 「ベッドに入ってもなかなか寝付けない」という悩みを持っている方いると思います。 実はこの様に睡眠に関する悩みを持っている人は3人に1人もいると言われています。現代人は忙しいと言われますが忙しく帰りが遅くなると残業で帰りが遅くなる ↓ 睡眠時間短くなる ↓ 寝不足になる ↓ 次の日ダルいという事態になってしまいます。一日の始まりは前の [続きを読む]
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  • 朝活しよう!!スッキリ目覚める起床術!
  • 朝スッキリ起きて朝活を始めよう! でも「朝は苦手」「朝活したいけど起きられない」「結局ギリギリになってしまう」 なんていう方多いと思います。今回はそんな悩みを解決する簡単にできる起床方法をご紹介します!確かに「もうちょっと布団にくるまっていたい!」と自分も良く思います。 でもそれは貴重な時間を捨てているのも同義です。 今回の記事であなたの貴重な時間を守る為の参考にして下さい。ちょっと待って!もったいな [続きを読む]
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  • 「時間がない!」仕事勉強を効率化し自由な時間を生み出す3つの方法
  • 「忙しくてゆっくりできない」と慌ただしい一日終え、やっと一段落したらもうヘトヘト。 「勉強や運動なんて出来るわけない!」 と思いながらTVを見たりゲームをやり始めたりしていませんか?そして心の中では・本当はあの勉強したいんだけどなぁ。 ・自分の人生はこんなもんだ。 ・今は目の前の仕事に追われてそれをやるしかないんだ。と思っている人に朗報です。 なぜならこれらはすべて時間の使い方でどうにでもなるからです。 [続きを読む]
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  • 【食事編】アトピーに悩む人やその家族の人へ【改善】
  • 医者や薬を変えて違う治療を試しても治らない。 アトピーの原因がわからず「ダニのせいじゃないか?」「食物アレルギーじゃないか?」 と必死になるも根本的な原因はわからなくて途方に暮れるという話はよく聞かれます。ステロイドを試しても一時的には良くなるがまたすぐ再発してしまい「いつまでこんな苦しみに耐えなきゃいけないのだろう」 と明かりが見えないトンネルの中にいるように感じる人もいると思います。自分も経験し [続きを読む]
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