nikudango さん プロフィール

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nikudangoさん: ねこやまさんちの犬ごはん
ハンドル名nikudango さん
ブログタイトルねこやまさんちの犬ごはん
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/cu_cyanoide_846
サイト紹介文お弁当・リメイク弁当・作り置き弁当・食べて痩せる!ずぼらなダイエット・目標体重50キロ台
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 60日(平均5.6回/週) - 参加 2017/12/20 14:32

nikudango さんのブログ記事

  • おからのコロッケ
  • 2月16(金) 今日のお弁当 ・ おからのコロッケ ・ 牡蠣のしぐれ煮 ・ ホーレン草のお浸し ・ キャベツの液体塩麹漬け 火曜日に買った、おからの最終形態 今週は おから でした ハナマルキ は、伊那市にある お味噌を作っている会社です は、常備してある、調味料の一つ いろんなお料理に使えて便利です 我が家は、浅漬 [続きを読む]
  • おからの炒り煮
  • 2月15日(木) 今日のお弁当 ・ おからの炒り煮 ・ 肉団子の甘酢和え ・ 蒲鉾の大葉巻き揚げ ・ カラーピーマンのマリネ 昨日のバレンタインにまつわる話 ある会社で、義理チョコ禁止にしたけど・・・無くならない で、 社内でのチョコレートは全て本命と見なす と言う、通達を出したら、ぴたっと無くなったそうな なんか [続きを読む]
  • おからのサラダ
  • 2月14日(水) 今日のお弁当 ・ ブリ大根 ・ おからのサラダ ・ フランクフルトのキャベツ巻き ・ 伽羅蕗 バレンタインだよ 昨今は、告白するチョコから 感謝のチョコになってるそうな ありがとう の、熨斗が付いたギフトボックスもあるとか 貰えない ・・・と言う、嘆きは無くなるけど 隣の課長は感謝されて [続きを読む]
  • 千曲川と・・
  •   北アルプス連峰    たまあ〜に、通る橋     いい景色や〜      と、思っていたが    今日は時間があったから、降りてみた      ウォーキング中のおじさんに、    写真だけじゃなくて 歩かないとダメだぞ        と、諭された   [続きを読む]
  • キンピラゴボウのココット,
  • 2月8日(木) 今日のお弁当 ・ キンピラゴボウのココット ・ ツナ白菜 ・ 竹輪のマヨ磯辺焼き ・ 柚子大根 昨日のキンピラゴボウはココットに 本当は、挽き肉とか、しらたきを入れてグレードアップ 残り物のキンピラとは思えない別モノになるはずなんだけど・・・ ちょっと面倒くさい まぁ,,こんなでも我が家では好評だか [続きを読む]
  • 豚巻き大根
  • 2月7日(水) 今日のお弁当 ・ 豚巻き大根 ・ キンピラゴボウ ・ 里芋の磯辺焼き ・ 柚子大根 ・ 黒豆 暮れに頂いて、冷凍しておいた黒豆を解凍 黒豆は大豆である 黒豆・赤豆・青大豆・白大豆・・・etc の、一種だそうです 栄養的に優れもの・・と、いう事は知っていたけど 恥ずかしなが [続きを読む]
  • 鳥の香味焼き
  • 2月6日(火) 今日のお弁当 ・ 鳥の香味焼き ・ 春菊の胡麻和え ・ モヤシとエリンギと春雨炒め ・ サツマイモのオレンジジュース煮 フランスにある、超有名なレストランが ミシュランの星を返上したそうな 重圧がハンパないとか・・・水準を維持しながら 新しい事に挑戦するって、 大変なんだろうね う [続きを読む]
  • 絹さやの玉子とじ
  • 2月2日(木) 今日のお弁当 ・ 絹さやの玉子とじ ・ 高野豆腐とジャンボインゲンの煮つけ ・ 玉ねぎと桜えびのかき揚げ ・ サツマイモのかき揚げ ・ 紅真大根の甘酢漬け 2月だね 2018年も12分の一が終わってしまった 君達に残されたのは、あと30ヶ月だ これは、某進学校 [続きを読む]
  • もやし炒め
  • 1月29日(火) 今日のお弁当 ・ 焼き鮭 ・ もやしとエリンギ・ピーマンのオイスターソース炒め ・ ジャンボインゲンの胡麻和え ・ じゃがピザ 😊 もやし炒めが好きです 食卓の優等生と言われるもやし 今、そんなもやしが危機的状況だと言う 原料の緑豆の高騰や様々な値上げで、廃業する会社も出てきて [続きを読む]
  • げ・げ・玄関がぁーー!
  • 1月26日(土) 凍ってるーー 我が家の玄関は北側で、前は畑 遮る物はなにも無いし、 ここら辺は風も強い だけど、こんなの初めて 鍵がまわらなくて、しばし格闘 昨日の、菅平高原の気温は ー23.9度とか さすがにそこまでは 冷え込んで無いから 笑われそうだけど ビックリしたわ [続きを読む]
  • 玉子とホーレン草の炒め物
  • 1月26(金) 今日のお弁当 ・ 玉子とホーレン草のバター醤油炒め ・ さつま揚げの磯辺焼き ・ カボチャとクリームチーズのサラダ ・ 長芋のわさび漬け ・ スナップエンドウ 寒いね ー10度 飲みかけで、車に置き忘れたコーヒーが・・凍ってた 「 卵」と「玉子」の違いって何だろう 生物学的分類 [続きを読む]
  • ブリの照り焼き
  • 1月25(木) 今日のお弁当 ・ ブリの照り焼き ・ キャベツとさつま揚げの甘辛煮 ・ ホーレン草のおひたし ・ 竹輪の大葉とスナップエンドウ巻き 野菜が高い ・・ 我が家は田舎だから、スーパーの産直野菜のコーナーが充実しているし 車で少し行けば、直売所や道の駅もある とても恵まれた環境だけど、それでも去年よ [続きを読む]
  • 天丼
  • 1月23日(火) 今日のお弁当 ・ 野菜天ぷら ・ 卵焼き ・ はりはり漬け 降ったね 昨日の夕方に除けた雪は、重い ズッシリと水気を含んだ、三月くらいの雪見たく、重かった で、な 夜間の雪は、冷え込んだからサラサラ 昼間降った重い雪 ・・ 庭はそのままだったわけさ [続きを読む]
  • ミートローフ
  • 1月18日(木) 今日のお弁当 ・ ミートローフ ・ ポテトサラダ ・ キャベツの塩糀漬け ずいぶんと、ガッツなお弁当だけど、出勤者の希望です 昨日までお弁当が無かったのと、17000歩のお疲れで手抜き三昧 買い物にも行かず・・流石に冷蔵庫は空っぽ 野菜室に大根が半分残るだけ お弁当を飾る緑の葉 [続きを読む]
  • 17856歩
  • 美術展巡り 17856歩 階段 そこそこ 国立科学博物館 美しい・・ 工具など無かった時代に、こんなに精巧な物が 作られた事に、驚き いつの時代にも、名工と言われる人は居るんだ と言う、陳腐な発想しかできない自分が恥ずかしい 汐留ミュージアム ここは、娘の仕事がらみでの鑑賞 熱烈なファンの方々は、 食い入るように見てらっしゃいました 文化学園服飾博物館 テーマが楽しく [続きを読む]
  • 肉野菜炒め
  • 1月12日(金)晴れ 昨日のウォーキングで、8400歩! イェーイ って書いたけど リセットを忘れただけだった・・・ こんなに違うのか ・・・とは思ったのよね 今日のお弁当 ・ 肉野菜炒め ・ ピーマンとエリンギのオイスターソース炒め ・ 蒲鉾の磯辺焼き ・ さつまいものレモン煮 信州新町の「むさしや」さんの、ジンギスカン お [続きを読む]
  • オムレツ
  • 1月10日(水) ウォーキング 30分 3212歩 今年の歩き始め 今日のお弁当う ・ 牛肉牛蒡入りオムレツ ・ グラタンのコロッケ ・ 肉じゃが ・ 小カブの塩糀漬け 昨日のおかずのリメイク弁当 グラタンはコロッケに 牛肉牛蒡で、オムレツと肉じゃが 明日もう1日使えそうだね 出勤する者たちの希望で、お弁当は肉メインが多い ・・・ が [続きを読む]
  • 黒豆ごはん
  • 1月9日(火)曇り 今日のお弁当 ・ 牛肉と牛蒡のしぐれ煮 ・ ジャガイモのグラタン ・ ししゃもフライ ・ わさび菜のおひたし お正月の残りの黒豆、絶賛黒豆消費中 朝までの雨がすっかりあがった この時季には珍しい雨 [続きを読む]