「私は今、楽しんでいるか？」

こんにちは！櫻井みつこ です★コーチングの恩師から頂いた胸に刻んでおきたいたくさんの言葉があります。その中でも、私にとって一番インパクトがあったのは、自分は今…

来年の手帳を探す楽しみ♡

こんにちは！櫻井みつこ です★皆さん、来年の手帳はもう決められましたか？街中の本屋や文具屋では、年明け2019年の手帳が店頭に並ぶ時期となってまいりました10…

口ぐせリセット

こんにちは！櫻井みつこ です★  無意識に、もしくは分かっていてもついつい出てしまう口グセの話題です 発する言葉の影響力は偉大でありまして、それはコーチングと…

その発言の潜在的な裏目的

秋到来を実感する陽気に移り変わってまいりました過ごしやすい貴重な季節を満喫しておきたいこんにちは！櫻井みつこ です★何気なく発している言葉について、記事にして…

今年もGCSカンファレンスに参加

こんにちは！櫻井みつこ です★先週（土）は我が母校で開催される年に一度の大イベント、GCSカンファレンスに参加してまいりました❗️昨年初めて参加した頃の私はま…

歯医者に通っています

昨日から今朝の寒さには身体がついていきませんねなんとも激しい寒暖差です。まもなく始まるお花見シーズン前に風邪など引かないよう、体調管理には気をつけたいですね※…

自分以外の人間を変えることはできない

   こんにちは、櫻井みつこです。    相手と過去は変えられない 変えられるのは自分と、今から先の未来です。    しかし、モラハラ（DV）を受けていると …

言葉よりも非言語メッセージの方が真実を語る

   桜が開花すると、私の花粉症は終了を迎えます。あぁ、開花宣言が待ち遠しいですこんにちは、櫻井みつこです。  口から発する言葉ではなく、相手に伝わってしまう…

東日本大震災から7年経過

今日はだいぶ花粉が飛んでますね。。こんにちは、櫻井みつこです。東日本大震災から丸7年が過ぎました。私は震災が起こるちょうど前の年に、日本三景の松島と茨城県北部…

モラハラ当事者の呼び名に関して

   こんにちは、櫻井みつこです。   ここ最近、立て続けにモラハラに関して記事を書いてきましたが実は、モラハラ当事者の呼び名をどう表現したら良いか当初から迷…

モラハラから自分の人生を取り戻して

   こんにちは、櫻井みつこです。   穏やかな陽射しと暖かい陽気で過ごしやすかった週末、車で走っていると、其処彼処で綺麗に咲いている梅の花を目にしました。一…

モラハラは被害者と加害者が逆に見える？

  梅の花が綺麗に咲いています！そんな春の訪れを嬉しいと感じつつ今年もまた、スギ花粉の恐怖がやって来てしまいました。。(^_^;) こんにちは、櫻井みつこです…

モラハラに気づいた後の行動

こんにちは、櫻井みつこです。自分自身の置かれている状況がモラハラであることを自覚した後に私が取った最初の行動、それは、相手に対して、あなたがやっていることはモ…