Apollo13K さん プロフィール

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Apollo13Kさん: 何がしたかったの?うーん、忘れた。
ハンドル名Apollo13K さん
ブログタイトル何がしたかったの?うーん、忘れた。
ブログURLhttp://montiti196.blog.fc2.com/
サイト紹介文トレラン、マラソン、ウルトラ、ランニング、登山など身体を動かした事を中心に書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 106日(平均0.7回/週) - 参加 2017/12/21 21:20

Apollo13K さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 第20回 青梅高水山トレイルラン(2018)
  • 今年最初のトレランレースはこちらの30kmの部にしてみました。(ガーミン計測では25km。)5月の野辺山に向けた練習期間中なのでダメージが大きすぎないレースを、と思っておりましたが見事に全身筋肉痛です。(脚なんか当たり前に痛いし、腹筋まで痛い…)同じ日に隣の路線で開催されていたハセツネ30でも良かったのですが、走ったことがないコースがいいなと思い、こちらをチョイスしました。(でも日帰りできる近場なので、レース前 [続きを読む]
  • UTMFM
  • 2018年4月に開催されるUTMFにはエントリーしませんでした。エントリーしても出走できるかは抽選結果しだいなので、とりあえずエントリーして当ってから考えるって方法もあったのですが、今回はエントリー自体をしませんでした。エントリーしないと決めた理由を今考えると、そのとき自分の心の準備ができていない、と感じていたからだと思います。2014年にUTMFを完走したものの、三国山の下りで足首を捻挫してしまい須走エイドから [続きを読む]
  • 練習メニュー
  • 赤い本の教えどおり、真面目にロード練習をしているのですが・・・練習メニューが決まっていると当然ながら自分で決めることが少なくなってしまい、モチベーションがイマイチ上がらない。3時間走では可能な限り行ったことがない道を選ぶ事で気持ちを上げているが、10年以上も走っていると自宅スタートのロード練習で知らない道は・・・ほぼない。60km走なら話は別だが、1時間走などはいつものお決まりコースになってしまい重い腰が [続きを読む]
  • 野辺山に向けて
  • 過去3回、DNFしている野辺山をなんとか今年こそと思い、今週より野辺山に向けた練習をスタートさせました。黄色い本の教えでフル・サブ3.5を達成する事が出来たので、当然赤い本を手にしました。こちらの本のメニュー通り水曜日のポイント練習15km(5:40min/km)始めたわけですが・・・ペースをうまく落としきれず12kmで挫折。不安たっぷりでしたが土曜日の30km走は、赤い本にも紹介されている国道1号線を小田原へ走る事にしました。 [続きを読む]
  • IZU Trail Journey 2017
  • IZU Trail Journey 2017、11:50:08で完走しました。去年より20分遅くなってしまいましたが、楽しんで走るを目標として、アクシデントもあったけど去年より確実に楽しめた気がするのでOKとします。 12月のレースにふさわしくガチッと寒い天気となりました。装備はRaid Lightのbuffとグローブ、fine trackのスキンメッシュ上下、MAMMUTの半袖シャツ襟付き、mont-bellのジオラインL.W.アームカバー、UNIQLOのコンプレッションタイツ膝 [続きを読む]
  • 第30回大田原マラソン2017
  • 4年ぶりにフルマラソンPB更新を目指したガチのレース。結果03:27:30で完走しました。目標としていたPB更新&サブ3.5も達成して大変満足。うまく結果が残せたてん末を書き残しておきます。出身地で開催される大田原マラソン。でも自分は初出走。理由は上の写真の通り。レースフリークの間では有名な硬派な大会なのです。それでもこのレースを選んだ理由は、自分がマラソン大会に出走し始めてから10周年の節目だったから。せっかく10 [続きを読む]
  • 八ヶ岳テント泊縦走(つづき2)
  • 2日目は赤岳鉱泉に張ったテントに荷物をデポして、トレラン装備で硫黄岳〜天狗岳の方面に向かいました。昨夜はあまりにもよく寝すぎて、山の夜を楽しむことは全くなかった。もったいない…せっかくおシャレな山小屋のテント場だったから、山小屋でビールを飲みつつ夜を楽しみたかった。でも寝続けたおかげで体力回復。朝食を食べて、元気に登頂開始。残念ながら天候は悪い。ガスってる。登りの途中から真っ白。開けた尾根に大きな [続きを読む]
  • 信越五岳110km 2017(つづき)
  • 朝食を食べて、時間があったので同室の方と記念撮影タイム。プロフ用の写真を沢山撮っていただきました。スタートから雨の予報でしたが、結果は曇り。しかも雲の隙間から青空が見えるレベル。結構いい天気。装備は、インナー上下・ファイントラック・パワーメッシュ、Tシャツ・マーモット・襟ありポーラテック生地、アームカバー・モンベル・WICクールアームカバー、タイツ膝上丈・ユニクロ、パンツ・モンベル・トレールランニン [続きを読む]
  • 信越五岳110km 2017
  • 信越五岳110km走ってきました。 残念ながら本レースも9月開催トレラン大会の流行を取り入れ、台風の影響により距離短縮で開催されました。(結果52kmレース) 半分の距離になってしまったので、目標タイムより速く走ることができましたが、蜂に刺されたり、捻挫(走れる程度の捻り具合)などのトラブルがあり、終盤ペースが上げられなかったことでイマイチ燃焼しきれなかった感が残りました。 参加費、交通費、宿泊代、お土産代 [続きを読む]
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