aya さん プロフィール

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ayaさん: 瓶底眼鏡越しの空
ハンドル名aya さん
ブログタイトル瓶底眼鏡越しの空
ブログURLhttps://merhabaaya.exblog.jp/
サイト紹介文全身性エリテマトーデスと抗リン脂質抗体症候群を患う私の日常生活
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 237日(平均1.0回/週) - 参加 2017/12/25 18:50

aya さんのブログ記事

  • 台風とともに発熱
  • 台風が来てた先週。なんだか寒気がする。雨に濡れたせいだろうか。と帰宅後に軽い気持ちで熱を測ってみたら38℃。ヤバイ、発熱だ。なぜヤバイかと言うともうすぐ遠出の旅行に行く予定があるからです。あれだけ気をつけていたのになぜ故このタイミングで発熱。私の人生、いつもこんな感じです。とりあえず次の日は会社の健康診断で元々休暇予定だったため、少しは休めるはず。と遠のく記憶の中... [続きを読む]
  • 医療受給者証の更新へ
  • 先日午後休をとり、お役所へ行ってきました。今まで毎年更新書類を郵送してましたが、やっぱり窓口は親切ですねえ。そして知らなかった衝撃の事実が。私は高額かつ長期の対象になるとのことで申請すれば負担上限額が軽減されるとのこと。マジですか????と思わず言ってしまいました。いい歳してすみません。この制度はいつから始まったのですか?と質問したところ、去年から始まったとのこ... [続きを読む]
  • 膠原病内科の通院日
  • 今日は膠原病内科の通院日でした。嘘です。7月始めの話です。レベル10の偏頭痛発生前の話です。夏はいつも調子悪いって言ってるけどどうだい?と主治医に聞かれ、まさかこんなに酷暑になるともまたレベル10の偏頭痛が起こるとも思ってなかったので、概ね順調です、と答えてしまいました。だってその時はこんな事になるとは思っていなかったから。。。骨の薬と鉄剤をサボっていることを陳謝して診察... [続きを読む]
  • またレベル10の偏頭痛がきた。
  • 毎度毎度偏頭痛の話ばかりでつまらないブログですが、またやってきました、レベル10の偏頭痛が。先週の三連休初日、夏らしいことがしたいよねってことで花火大会に行ってきました。夕方から集合したのに暑くて暑くてとろけるかと思いました。久しぶりの人混みだったせいか帰宅後レベル4の偏頭痛発生。昔だったら我慢していたレベルの頭痛ですが、最近は教授の言いつけを守ってゾーミックを1錠飲んで寝ました... [続きを読む]
  • ボノテオ日和
  • 昨日は7月1日(日)。そう、骨の薬を飲むには絶好のタイミング。月に1回、最初の土日のどちらに飲む、というマイルールを課しているので、昨日は絶好のボノテオ日和でした。なのにすっかり忘れてました。なんなら5月から3カ月連続飲んでいません。ダメウーマン。ダメ患者。次の診察日に担当医に謝ろうと思います。ごめんなさい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 気がつけば
  • 気がつけばブログを更新して2ケ月が経っていました。この2ケ月何をしていたかと言うと…何もしていません。平日はほとんど仕事と家の往復。休日は家でゆっくり。特記することは何もありません。毎年この時期は体調悪いし、予定キャンセルするストレスを考えたら最初から予定入れない方がいいや、と思っていたらほとんど何もしていませんでした。また偏頭痛が出たらどうしよう、また熱中症で緊急搬送... [続きを読む]
  • 具合悪い旅行
  • ゴールデンウィーク前半は楽しみにしていた旅行。その3日前、例の偏頭痛が発生。会社を2日休み、金曜日なんとか出社するも顔色悪いですよ、と会う人会う人に言われる。前日にキャンセルするか迷った挙句、去年のようにキャンセル料ばかり払いたくない!と思い強行突破。しかし行ってみたものの体調不良は変わらない。無理して行くもんじゃないなあと反省。ホテルで寝ております。写真は昨... [続きを読む]
  • なんだか不調です。
  • なんだか不調です。だるいわ、偏頭痛だわ、胃はムカムカするわ、でとにかく不調です。安定しない陽気のせいでしょうか。10年日記というアプリで日記をつけているんですが、読み返すと毎年4月はだるいだの頭痛いだの自分の身体への文句がつらつら書いてあります。胃の調子が悪いので独断で今月は骨の薬を飲まず、増血剤も止めてみました。先生ごめんなさい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 春はなんか優しくて残酷
  • 子どもの頃から春は何かが始まるような気がして意味もなくウキウキして大好きな季節でした。でも大人になるにつれて変わり映えのしない日々にゲンナリするようになってきました。それでも桜を見るとワクワクします。変わらないということもまた良しとしよう。ってことで今年も桜を見に行ってきました。また来年も同じように桜を見れますように。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 膠原病内科の通院日
  • 今日は膠原病内科の診察日でした。今日はいつもより混んでおりました。待ちくたびれた〜。。例の偏頭痛は時々起こるものの身体がダルいくらいで概ね順調です、と伝えました。主治医はふむふむ、と。プレドニン減量を提案してみたけど却下。まだ7.5mgでいきましょう、ですって。ヘモグロビンの値が下がってきているので今回は鉄剤が追加になりました。いつも、下がってきたら飲む→基準値になっ... [続きを読む]
  • いきなり!偏頭痛発生時の対策
  • 目が覚めて偏頭痛でベッドから起き上がれなかった時の対策を考えました。いたって単純。ベッド脇に薬と水を常備すればいいんだ。ということで、アクセサリー入れとして使っていたお皿にアクセサリー的に薬を入れてみました。これに水を添えればバッチリ。痛みレベル10の偏頭痛がきても大丈夫。助けを呼ばずとも薬が飲めます。ホッ。偏頭痛がこないに越したことないんですけどね。に... [続きを読む]
  • レベル10の偏頭痛がきた!
  • 日曜日、レベル10の偏頭痛が出ました。前日の土曜日、レベル4の偏頭痛発生。ゾーミッグを飲むか迷ったんですが、教授の言う通りタイミングが大事とのことなので、飲んでやりました。飲んでそのまま寝ました。すると翌日、レベル10の痛み。あれおかしいなあ。痛みは和らいでるはずでは?ベッドから起きられず、またまたリビングにいる母親に電話をしてゾーミッグを持ってきてもらいました。1... [続きを読む]
  • おつかい
  • バレンタインのお返しを買ってきてほしいと父から頼まれました。定年退職してだいぶ経ちますが、毎年少しはもらえるようなのです。お店に行ってみるとほぼ男性客しかいない。女性客は私くらいなんじゃないかと。いいなあ、羨ましいなあ、私もああやって選んでもらってプレゼントされたいなあ。いやいや、私は頼まれごとで来店してるんだった。我に返って彼らと一緒に男性目線で選びました。私の分も... [続きを読む]
  • 忘れてた!
  • 今朝ふと気付きました。もう3月が始まっていますね。マーチですね。毎月最初の週の土曜日にボノテオ錠を飲むルールになっているのですが、飲むのをすっかり忘れておりました。しまったー。今週末、絶対忘れずに飲まないと。まだ2018年に慣れていないし平成30年にも慣れていません。困ったなあ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 無理やりプラス思考日記
  • なんだか最近体調悪いアピールのブログしか書いてなかったので、ここ1週間で良かったことを思い出して無理やり絞り出してみたいと思います。・仕事が一段落した →これが一番嬉しい・手の指先の痛みが和らいできた →何でかは不明・今回生理痛が酷くなかった →寝込まずに済んだ・ローソンのコーヒー一杯無料券が当たった →やった!・歯医者の定期検診で虫歯ゼロだった →やった!・行きたかったライブ... [続きを読む]
  • 負のスパイラル
  • 心身ともに不調です、最近。だいたい身体が不調になるとそれに伴い心も不調になります。身体の調子が悪い↓仕事と家の往復だけになりがち↓土日に悶々とする↓気分が沈んでくる↓1日くらいは人と会おうと考える↓人と会う↓身体はさらに疲れ、気分はさらに落ち込むという負のスパイラル。もう少し暖かくなって調子が出てくるといいのですが。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 指先が痛い
  • 手の指先が痛い。とにかく痛い。この症状、不定期でやってきますが冬に多い気がします。そして、他人には伝えづらい痛さ。どう伝えていいのか分かりませんがとにかく痛いのです。パソコン打っても痛い。ボールペン握っても痛い。何もしなくても痛い。ああ痛い。でも仕事はしないといけません。だって給料貰って働いてますからね。なのに同僚(50代女性)が何かにつけて年齢を理由に仕... [続きを読む]
  • 微熱は続くよどこまでも
  • ここ1カ月ほど夜になると微熱が出ます。毎朝基礎体温を測ってるのですが、朝はないんです。なんなら低温です。なのに仕事から帰ってきて、なんかだるいなあって時、お休みの日に出かけて帰ってきて、なんかだるいなあって時、測ると微熱があります。37.5℃とかほんと微妙な熱。風邪なのかSLEに起因するものなのか。うーん。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 最近どう?
  • 昨日は大学時代のグループでランチをしてきました。ライフステージはみんなそれぞれ。20代の頃に早々と結婚して子どもを産んでいる子もいれば結婚したものの離婚した子や結婚しているけど子どもはいない子、そして独身。環境は違えど1年に1回はみんなで会ってランチ会をするのが恒例となっているのです。今回は私以外に唯一独身だった子が結婚したとのことでランチ会は大いに盛り上がりました。最近は周りで... [続きを読む]
  • 若い頃の自分へ
  • 昨日仕事帰りにまつげパーマをしに行ってきました。まつげパーマをするとマスカラも塗らなくていいし何より楽ちん。なので数ヶ月に1回の頻度でやっています。仕事帰りに途中下車し、華やかな街を歩いているとなんだかいつもよりもカップル多め。ん?あ、バレンタインデーだったんですね。最近自分とは無縁のイベント事に疎くなってきている気がします。まつげサロンの方にも「化粧直しされますよ... [続きを読む]
  • 冒険してみたものの
  • ここ数年お気に入りで飲んでいるルイボスティー。体調によって渋みが受け付けない時があるのでルイボスティーはちょうど良いのです。一時セレッシャルというメーカーのハーブティを好んで飲んでいたんですが、南アフリカに行った同僚のお土産でルイボスティーを頂いて以来ハマっています。何事もあまり冒険するタイプじゃないので、気に入ったフレーバーをリピートしていたのですが、今年のお正月は冒険して福... [続きを読む]
  • やっと買えた
  • 1泊か2泊用の旅行バッグが欲しいなあとずっと思っていました。もうかれこれ半年くらい。で、購入しました。それが先々週の話。刺繍を入れてもらったので出来上がったら連絡をくれるとのことで、連絡がきたのが先週の話。そして、今日。ようやく受取りに行ってきました。仕事帰りに途中下車してお店に寄ればいいのですが、どうも足が向かない。今日は疲れたからこのまま帰ろう。明日にしよう。... [続きを読む]
  • 毎年恒例のイベント
  • 毎年恒例のイベントがやってきました。バレンタインではありません。医療費控除の申請です。通年で通っている病院は・膠原病内科・近所の皮膚科・近所の心療内科くらいでしょうか。あとは半年に1回くらいの頻度で定期検診している歯医者での医療費、突発的にかかる医療費(風邪とか)とかがプラスされます。領収書をまとめて医療機関ごとに総額を計算してエクセルに入力して、ってここがハイライト... [続きを読む]
  • 1ヶ月に1回の大事なオシゴト
  • 先週もらったお薬たち。この中で厄介な薬があります。そう、それは1錠しか入ってないのにわざわざ箱に入っている薬、ボノテオ錠。これは骨粗鬆症の治療薬で、1ヶ月に1回のペースで飲む薬なのです。まあ忘れやすい。だって1ヶ月に1回なんですもん。主治医からは毎月1日に飲んでね、そしたら忘れないでしょ?と言われています。でもこの薬は飲む時にいくつか決まりごとがあり、平日の朝は忙しいの... [続きを読む]
  • 膠原病内科の通院日
  • 昨日は膠原病内科の通院日でした。例のごとくとにかく待ちました。疲れました。昨年12月に体調崩してからその後どう?と聞かれたので、一日中寝込むほどではないけど倦怠感は続いていて仕事と家の往復で精一杯です、と答えました。血液検査の結果を見てみると特段悪くなってる様子はない。横ばいですね、とのことだそう。プレドニンは減らさず現状維持で。悪くなってないなら良しとしよう。○... [続きを読む]