ゆう さん プロフィール

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ゆうさん: マラソンバカと呼ばれて
ハンドル名ゆう さん
ブログタイトルマラソンバカと呼ばれて
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuji530112/
サイト紹介文サブ200を目指すよく食べるオジサン。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 50日(平均3.4回/週) - 参加 2017/12/25 22:40

ゆう さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • はなもも走れたらどう走る気?
  • 何故かカーリングがお気に入りのご様子で、ずっとテレビを食い入る様に観てるふくそれにしてもストーンみたいなケツだ??????さて、古河はなももまで後3週間… いやあ、正直去年は単独練習や足立フレンドリーでPB更新しまくって調子が良かったですからね。 つくばはダメでしたが、はなももではかなりイケるんじゃないかと内心期待していたのですが… まあ、先の事がどうなるかなんて分からないものですね。 ????? [続きを読む]
  • 足掻け足掻け!!
  • おい!ジーパンでツメを研ぐんじゃない!!あっ、ジーパンじゃなくて今の若い子はデニムって言うのか...←ズボンをパンツと言う事に抵抗がある40歳♂さて、昨日は30k走って事で気合を入れて臨んだ訳なんですけどね。再掲内容は昨日書いた通り。?5→?4:50→?4:40のビルドアップを狙うも膝痛でDNF...まぁ...どうしたもんかなぁ。本番のペースは昨日の結果次第って書いたけど、この結果だとDNSかな。サブ200...は無理でも自己ベス [続きを読む]
  • 【結果】はなもも前最後の30k走
  • 今日は予定通りはなもも前最後の30k走をかまして来ました(´ω`)結局ペースは?5:00→?4:50→?4:40こんな具合のビルドアップで。何より大事なのは最後ペースを上げて終わる事。んで結果はこう。 6k辺りで膝の痛みが再発し、とてもじゃないけど30kも走れない様子でしたので10kで止め...参ったなぁ...こりゃ...仮に本番までに膝が回復しても、思うような練習が全く出来てないから記録を狙うようなレースは出来なさそうだな。今シー [続きを読む]
  • はなももまでのスケジュール
  • ふく「やめろや!!」基本ふくはカメラを向けると嫌がるぎんは全然嫌がらないのになぁ...さて、はなももまで後...何日だ?とりあえず本番までのスケジュールはこんな感じで行こうかとムネコフ23k...とりあえず金曜日のペースは未定...あっ、今日の予定はジョグになってますが大事をとってランオフしました(´ω`)たのくるさんも記事にされていましたが、通常私はレース2週前にハーフ(ガチ)、1週前に10k(ガチ)、てな具合に予定 [続きを読む]
  • 膝痛緩和の原因と必要な練習
  • 太ってるからエクササイズしてんのかな?膝の調子なのですが、痛みは終息に向かっていると思います。 正直、痛めた翌日は 「はなもも終わった…今シーズン終わってもうた…」 位の事を本気で思った位痛かったです。 何故終息に向かったのか?そんな時たけしさんがこんなツイートを...もしかして...ふくのおかげかな?確かにゴロゴロ...と言うかふくはブーブーですが(笑)よく近くで言ってますからねお礼に今度チャオちゅーる [続きを読む]
  • タイムイズマネー
  • ①お腹を出して撫でろと要求②仕方ないなぁ...と撫でる③喜ぶふく④喜びのあまり噛みつくふく⑤嫁怒るどうも今晩は。マラバカです。 膝の状態なのですが、朝起きた時はかなり痛く、歩くのも軽くビッコを引くような感じで、小走りも出来ない感じだったのですが、午後になると少しマシになり、小走り位は出来るように。今でも引っかかる感じは残っており、これがこのまま沈静化するのか、はてまた悪化してしまうのかは分かりません. [続きを読む]
  • 問題山積...
  • 警戒心のカケラもないなさて、昨日のムネコフ30k。まさかの膝痛でDNFと言う結果...膝は1日経った今日、状態はあまり変わらず...それでも治ると信じるしかない。それにしてもはなもも4週前の大事な時期のポイント練を失敗してしまったと言うのは痛い...しかも問題なのは膝だけじゃなくてですね。まだ23kだと言うのに、完全に心肺も限界に近づいていた様子...しんどかったもん...最近ずっとこんな感じやな...しかも昨日は何時もの単 [続きを読む]
  • 【速報】ムネコフ30k
  • 皆さまこんにちは??さて、ムネコフ30kを走って来ました。結果こうなりました。↓↓↓30kを走り切る事すら出来ず...10k過ぎた辺りから左膝に違和感が出て、騙し騙し何とか走れていたのですが、このまま走ったらヤバイと感じ、DNFしました膝が大した事ない事を願うばかりなのですが、それにしてもここで30k走り切れなかったのは痛い。はなももに向けてどないしよ...何とかなるよ!の を!バナー下のテキストを押してね(´ω [続きを読む]
  • 今日は旨コフ30k!!
  • 猫は陽だまりがよく似合うなぁさて、昨日ツイッター経由だとポイントが入らないと騒いでいましたが、misaoさんが解決策を伝授して下さいました!【今度こそ】バナーは押せないけどリンクは押せる!【訂正】この通りにやってみたら、ポイント入るようになりましたしかも...めちゃくちゃポイント入っとる(当社比)なんかスイマセン...(T∀T;)多分修正して押せるかどうかを試してくれた心優しき人が沢山いらっしゃったからだと思い [続きを読む]
  • B面のマラバカ☆ランランラン日記
  • 布団の柄と同化しとるwww日曜日は予報変わって雨降らなそう!でもたけしさんがDNS...お仕事だから仕方がないですね...兎にも角にも駒沢決戦。ここで予定通り走り切れるかどうかで古河の走り方が変わる。大きな分岐点。絶対に失敗したくない。と、イツカさん(B面)の書き方丸パクリ...(ゴメンナサイ)イツカさん(B面)の書き方はニャンコとの何気ない日常→ランについて今思っている事を短く簡潔に書く。猫に癒され、ランネタに [続きを読む]
  • ペース走っすよ。13kっすよ。
  • ムネコフ30k...あまり荒れないでほしいなぁ...(T∀T;)さて、この所は脚作りとしてゆっくりペースのロング走を中心に行っていたのですが、週末のムネコフ30kに向けてスピード持久力の向上を狙い「ペース走っすよ」を敢行。去年、足立フレンドリー前に行った時はアンダー?4:25を狙って結果?4:21で13kを走り切れました。でも最近のポイント練ではオール撃沈...狙い通りのタイムで走れた試しがないので不安ではありましたが、前回同 [続きを読む]
  • 明日開催のマラソン大会に猫は何を思う
  • ふく「なぁ、お兄ちゃん。明日は別大やって」ぎん「別大?何やっけ?それ?」(ふく).。oO(マジかよ...知らねーのかよ...)ふく「あんな、マラソンの大会やねんけど、参加資格が厳しくてサブ3.5以上の持ちタイムがないと走れないんや」ぎん「あぁ...思い出したわ。別府大分毎日マラソン...略して別大やな。そういえばご主人が何年か前にエントリーしようか悩んどったな...」ふく「え!?ご主人マラソンやってるのは知ってるけどサ [続きを読む]
  • 最近の動静とムネコフ30k
  • 最近の動静。先ずは先月の29日にロングジョグを敢行。走ったのはこんな感じで自宅から国道246号線をひた走って渋谷まで。246って中々アップダウンがあって脚づくりに良いんですよ。バランはこんな感じ。まぁ、坂好きな方達にしたら物足りない高低差かな?でも平地民の私には丁度いいのだ(笑) そんな246をこんな感じで。大都会渋谷に怪しい格好をしたおじさんの図。んで昨日。本当はペース走をしようかな?と思っていたのですが、 [続きを読む]
  • 悩める「元」練習番長
  • 「練習番長」...・良く言えば練習でも本番のレース並みに追い込む事が出来る人。・悪く言えば本番のレースで練習以上の力を発揮できずに想定内のタイムでしか走れない人の事。と、前のブログでこんな事を書きまして。 あっ、類義語で「トレミ番長」もあり(笑)私はトレミ番長ではなく、筋金入りの練習番長。 だからレースでビックリするようなタイムで走れた事もないし(突き抜けました!的な)練習内容から導き出せる想定内の [続きを読む]
  • 【緊急企画】読者プレゼント
  • さて、今日は日頃のご愛顧に感謝いたしまして、読者プレゼント!!この時点で...いや、タイトルを見た時点で察しの良い方は気づいてるかもしれませんが、プレゼントはこちら!!↓↓↓そこ!やっぱりか!とか言わない!!それでは改めてプレゼントの内容をご説明しますね。こちらは、喜多マラソンに参加した勇者だけが貰える大変貴重な保冷バッグと、完走しなくても貰える(笑)完走タオルの2点セットになります。先ずは保冷バッグ [続きを読む]
  • 最大級に撃沈した喜多マラソンのレース内容を振り返る
  • なんか、ツイッター経由だとバナーを しても反応しない事があるみたい。もし1番下のバナーを 出来なかったら、ブログ村経由なら押せますから、押して下さいね振り返りたくないけど、前に進む為にはしっかりとレースの結果も振り返らねば...と言うわけで、喜多マラソンのレース内容を振り返り。先ずはラップ。因みに目標てしてたプランはこうでした。スタート〜20km...キロ520km〜30km...キロ4:5030km〜ゴール...キロ [続きを読む]
  • 俺の喜多マラソン愛が溢れ出す
  • 始めに言っておきますが色々パクってます。それでは喜多マラソンの雑感...行くでー!・人が少ないなので会場までの舎人ライナーは空いてる。ランナー列車?何それ?美味しいの?そして会場の最寄駅の様子はこんな感じ。↓↓↓信じられるか?これマラソン大会当日の会場最寄り駅なんだぜ...これで...(タッチなていで)・なので当然トイレも空いてる??????・なので催しても安心!!そして駅から会場までの道のりはこんな感じ [続きを読む]
  • 【速報】喜多マラソン
  • どうもこんにちは。喜多マラソンを走って来ましたよ。結果ドン!!まぁ、何と言ったら良いやら...とりあえず故障とかトラブルではなくて、ただ純粋に後半脚が全く動かなくなっただけ。目標タイムとの差がエゲツない...完走したフルマラソンでここまで酷い撃沈は初めてじゃないかなぁ。とりあえず3月のはなももまでに立て直せる気がまるでしないわ(笑)どうしたらええんやろ...今日応援して頂いたこめきちさん、ムネコフさん、マー [続きを読む]
  • フルマラソンの為のフルマラソンとして走る。
  • どうもこんばんは。あっ、タイトルはこの記事内の一文から引用してます(´ω`) そういえば2017年の振り返りが途中で終わってるけど...まあいいか さて、ブログには書いてなかったと思うのですが 明日フルマラソンを走ります! そう、明日は恐らく千葉マリンで大盛り上がりでしょうが、そこはあえての河川敷。 男は黙って喜多マラソン!! 本番はもう明日なのですが、どう走ろうかと悩んでましてね。 記録を狙ってガチで走る [続きを読む]
  • 新型ガーミンで苦手なインターバル!
  • 先ずはこちらをご覧ください??♂?ガーミン935!!!今まで使っていた910から一気にレベルアップ!!先日40歳になりまして、嫁さんに買ってもらいました(´ω`)?嫁さんありがとう〜グフフ...色々出来て楽しい...(´ω`)そして昨日、新ガーミン一発目のランをかましてきました!この所、ポイント練の5km全力で撃沈しまくりでしたので、違うアプローチを...という事で、苦手なインターバルを。やってきたのは400×10(rest400ジョ [続きを読む]
  • 2017年を振り返ってマラバカを知ってもらおう!その3
  • 前回からの続きです。 ...とその前に...5km全力...元日にも撃沈してまして、昨日こそリベンジと意気込んだらまた撃沈したよ...しかも元日走った時より遥かに遅えー...走れば走るほど遅くなる...喜多までに復調...するのか?さて、2017時振り返りの続きです。7月 月間走行距離(210.5km) 7月も月間200km越え。これで4ヶ月連続。私にしては本当にこれは快挙。 スピードも徐々に戻り始め、5km全力を?4:25以内で走れる位に戻りま [続きを読む]
  • 2017年を振り返ってマラバカを知ってもらおう!その2
  • 前回からの続きです(´ω`)遂にダイエットを決意して迎えた4月。4月 月間走行距離(228.6km)グフフ...いきなりの200km越え...私が本気を出せばこんなもんなのだよ!!でもまぁ、前回の故障を教訓にして、ゆっくりのペースでのジョグのみ。というか、太り過ぎて短い距離のジョグしか出来なかっただけなんですけどね(笑)体重 81.15kg → 77.35kgいい感じで体重が減った翌月の5月。5月 月間走行距離(300.1km)マジで俺凄くな [続きを読む]
  • 2017年を振り返ってマラバカを知ってもらおう!その1
  • 新年一発目の更新です(´ω`)皆様今年もよろしくお願いします!さて、私にとっては激動の年となった2017年を振り返って行きたいと思います。仮に私の事を全く知らない人が見てたとしても、この一年を振り返れば私の事が良く分かると思います(笑)1月 走行距離(60km)2016年の中頃から殆ど走らなくなり、12月はランを始めてから初めての月間走行距離ゼロ...このままではイカン!と年初から走り始めたのですが...10kmジョグを定着 [続きを読む]
  • 初めまして!&皆様良いお年を!
  • どうも初めまして(´ω`)この度アメブロでマラソンブログを書く事にしました、ゆうと申します。とは言っても、ライブドアブログで4年半程マラソンブログを書いていたので、今見てる大多数が身内だと思いますが(笑)もし初見の方いらっしゃいましたら...ライブドアブログ一度見てみてね〜(* ̄∇ ̄*)ノ☆もう一度マラソンバカと呼ばれる日までさて、私がアメブロに移った理由はライブドアがクソだから。決してキラキラしたアメブロガ [続きを読む]
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