銀浪 さん プロフィール

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銀浪さん: トレード大冒険日記
ハンドル名銀浪 さん
ブログタイトルトレード大冒険日記
ブログURLhttp://ginrou777.blog41.fc2.com/
サイト紹介文朝活侍Vtuber/AI自動化PC革命/EX式半自動記事生成&家計簿時短一元管理システム公開中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 274日(平均1.9回/週) - 参加 2017/12/26 20:43

銀浪 さんのブログ記事

  • メジャー式野球極上守備&走塁上達テクニック集2
  • るろうに剣心全28巻 完結セット(膝抜き&ジンブレイド/居合崩し&井桁崩し 泣きはない1回限り)古武術(甲野式)と野球守備&高岡理論(ゆる)とゆるサッカーとの関連性からじっくり観察研究していくことで野球守備力が一気に向上するつまりは身体の使い方(身のこなし術)次第でここまで変わってしまうことがあるこの動きは日頃のノックでは(絶対身につかない)養えない極上の身体意識構造&動きである『超神速守備走塁の極意 [続きを読む]
  • メジャー式野球極上守備上達テクニック集
  • (センター・体軸・正中線―自分の中の天才を呼びさます)高岡理論(メソッド)と野球の守備&サッカーの技術が見事に調和した世界を構築してみるのも妙案であるメジャー式の新しい守備論では よくある体の正面で取る 両手フォア処理 足で取る等のような守備を基本原則としない(日本式に多い 日本アマプロ野球ともに)身体意識&構造に適した合理的効率のよい守備を行うことが基本原則となるメジャー式NEW守備論・逆シングル [続きを読む]
  • メジャー式野球変化球種ランキングトップ5
  • 魔球の正体(これぞ変化球種大全 真魔球としてみているのはジャイロとナックルである)手の平が天井&三塁向いているシーンで投げると肘の故障につながる(捻るシュート系に多い 外旋中)できれば手の平がセンター&一塁側に向いているときに投げておきたい(スライダー系 カーブ系 ジャイロ系等 内旋中)変化球種ランキングトップ5(右上投げ対象)第1位【伸び切れ最強球種】4ジャイロやはり一番はジャイロの王道4シームのジ [続きを読む]
  • メジャー式野球最強エクササイズ厳選ランキングトップ5
  • (階段登りでわかるスポーツ&武道の達人かどうか・・・)腿四頭筋(前腿)で階段を登っているか?それともハムケツ(裏腿)で登っているかでわかる『スポーツ&武道における達人』誰でもそこそこのスポーツ&武道における達人になれるように効率&即効性のあるエクササイズを5つ選びランキング方式で決めてみた(独自偏見込みのランキング)最強エクササイズ厳選ランキングトップ5第1位『腸腰筋&ハムケツ達人への道』球状軸ダン [続きを読む]
  • メジャー式野球盲点練習法ランキングトップ10
  • 永遠への212日―ビクトリー・ラップをもう一度(走法のキーポイントはハムケツランともいわれる所以・・・)・腿は地面からの反力を受けて上がる・後足は蹴らない・前傾姿勢倒れる(前足が勝手に出る)+後足と体が一直線(ハムケツラインキープ)・地面を強く押す(足裏フラット面&ハムで押す感覚)ハムケツは足裏の一体どこで押すのか?この箇所がわかれば一気に走力がUPする盲点練習法ランキングトップ10いつも鍛える部位は前 [続きを読む]
  • メジャー式野球人気練習法ランキングトップ10
  • (基本野手コースと投手コースに分かれる シート打撃 事例)・野手組AA〜打撃 投手 捕手 外野 内野 へ順番にコンバート・投手組BB〜打撃 捕手 外野(遠投式外野ノック) 投手 へ順番にコンバート人気練習法ランキングトップ10第1位 【アドレナリンMAX】打撃投手&フリー打撃やはり投打の基本はフリー打撃から始まるキャッチボールから始めるところを省略しいきなり打者に打ってもらうことからスタート軽いバントペッパ [続きを読む]
  • メジャー式野球やっていけない練習(おまけサンプル3)
  • 第12話 ギブソンからの招待状(一番上手なプレイヤーを参考にするの一番参考になる 最低でもメジャー)野球を見るならメジャーのオールスターゲームだけでよい他の下手くそなベースボールは見る必要(価値)はない⇒『極論すると最も上手なメジャーのプレーだけ見て研究すれば良い』全国を目指す甲子園球児の感動プレーなどは見る価値無し(他日本のプロ野球等)それはなぜか?多くのアマプロ含め練習法思考法が大きく間違ってい [続きを読む]
  • メジャー式野球スケジュールシステム(おまけサンプル2)
  • ジョコビッチの生まれ変わる食事(ダイエット計画と同じく練習計画と余計な練習器具を削る作業が必要不可欠)メジャー式の練習スケジュールは基本短時間濃密でほぼ毎日のようにやっている練習時間は短いけどやってる内容がとても濃いほぼ365日間通してずーとやっていること(自主練がほとんど)が特徴自主的な練習が上達のポイントになっている(メジャーとの差がこの自主練の差といっても過言ではない)自主練=自分の意思で行う [続きを読む]
  • メジャー式野球スーパー時短実践メニュー(おまけサンプル)
  • 手塚一志の肩(ショルダーズ)バイブル(投球過多による投球肩肘故障から守れ!)時短練習メニューにこだわるのは『時間や労力の節約に繋がる』からであるさらに言えば『怪我や故障の発生率を激的下げる効果もある』からである短時間で濃密な練習メニューの構成がキモ(データ上においても長練習ほど怪我&故障リスクが高くなる傾向が強い)・腱関節は消耗品である(投手だけじゃない野手の肩肘を守る 投球制限)・長練習捕手の膝は [続きを読む]
  • メジャー式野球調整筋トレ術/上級者向け(おまけ9)
  • (スライダー代表のブランコ&アブローラー 自重トレ最強器具の一つ)ウエイトトレ・筋トレについては調整的な意味あいが強い傾向になる『身体調整をするのが筋トレの大いなる役目』(筋トレはアップ ダウン 身体調整などに活用している)強化という意味はどっちかというとあまりない初動負荷&PNF理論&クオ・メソッド●主なテクニック『PNF 拮抗負荷&手徒抵抗(自筋負荷) 初動負荷 クオ・メソッド等』あらかじめ対角(螺 [続きを読む]
  • メジャー式野球150kジャイロを投げる!?メニュー(おまけ8)
  • ノーラン・ライアンのピッチャーズ・バイブル(後足からのCアーチ形成一歩手前の粘り感をもっと強くする練習)新旧うねりトレーニングのデータを表示新旧比較うねりトレーニング●旧式うねりトレーニング・坂道タイヤ引き〜スパイクを履き 肩からバントをかけ重タイヤを引く(砂のある坂道で うねりウォーキング)・8の字ダンス〜砂詰めビール瓶を8の字で振る・棒のぼり〜または綱登り(重リュック背負い)・綱引き〜ニ人一組に [続きを読む]
  • メジャー式野球個人練習&独自練習法(おまけ7)
  • MAJOR全78巻完結セット(ピンチでは165キロのジャイロボールが炸裂 個人練習の賜物)野球の技術練習自体が有酸素運動!?つまり守備ノックを増やせば有酸素運動量が増えるということ一方ではランニングなどはどんどん不要になっていく(効率的&時短トレーニング&練習法の提案)まずはココを抑えることが大事!走塁術&練習法・走塁編(足系スライディング)足系スライディングはスピードを落とさず低姿勢で入る入るときは地面に [続きを読む]
  • メジャー式野球一日密着&独自練習法 パート3(おまけ6)
  • とあるシンクロうねり打法Wスピニスト&ジャイロボーラーJくん(仮名)の野球実践的練習一日密着を記録してみた パート3(シートノック&守備フォーメーションこそが考える野球の一つ BJ組み合せは多数類似)Jくんの高校野球選手基本スペック パート3●Jくんの高校野球選手基本スペック 守備編守備のテクニックについて基本的にはだいたい『シングルバックハンド』で取ることが多い(70%の割合)左膝下&股膝下のゾーンはシン [続きを読む]
  • メジャー式野球一日密着&独自練習法 パート2(おまけ5)
  • とあるシンクロうねり打法Wスピニスト&ジャイロボーラーJくん(仮名)の野球実践的練習一日密着を記録してみた パート2緑山高校 セレクション版 コミック 全12巻完結セット(常に実践形式&投打対戦タイプの練習を行うことが上達の秘訣!)Jくんの高校野球選手基本スペック パート2●Jくんの高校野球選手基本スペック 小道具編・バットスイングコントロール強化 軽量短い細バットこのタイプのバットで打ったり(軟式&ソフト [続きを読む]
  • メジャー式野球フォーム修正遍歴(おまけ4)
  • 魔球の正体(ジャイロリリースWスピン投法を獲得することは肩肘の怪我防止策となりうる)筋力貧弱低身長低体重のJ(高校野球部所属 最強の補欠)は実はとんでもない野球実力者気になる彼のピッチング&バッテイングの遍歴をみてみよう●Jのピッチングの遍歴(投手編)悲惨な二重振り子運動投法時代(上投げ)・悲惨な二重振り子運動投法時代(上投げ)この時代 投げ方は典型的な二重振り子投法で上から投げていた(球速130kぐら [続きを読む]
  • メジャー式野球調整&独自練習法(おまけ2)
  • 近年骨盤の動きは特に重要視されてきており骨盤のキレ=コントロールやパワーに直結することが大きいということがわかってきた(肩甲骨の柔軟性も大事である)(骨盤キレキレ運動=運動パフォーマンスが劇的に変わる)爆発的に運動パフォーマンスが上がるスーパードリル(主に野球)骨盤(仙腸関節)の動き&キレをよくすることであらゆる運動パフォーマンスが上がるといわれている・サークルスクラッチ(マエケン体操)ダブルスピ [続きを読む]
  • メジャー式野球理論&独自練習法(おまけ)
  • 現在 昔から伝わる日本式の野球理論は今はもう古くて使えないものばかりになっている つまり時代遅れということである 時代遅れの練習法や時代遅れの指導法が今だに蔓延してる古来の野球指導練習方法は間違いだらけの実態昔からの常識の一つ『水を飲むな』(昔ながらの根性論)⇒現在では水分補給(BCAAアミノ酸&粉飴等)は必須になっている(医学的見地からも飲んだほうが良い 熱中症対策では必須)昔の人(指導者 監督コー [続きを読む]
  • 人気記事ランキング(ジャンル別&総合個別)
  • (独断&偏見で人気ランキング作成してみた・・)人気記事ランキングトップ5(ジャンル別)第1位【PC作業苦からの大開放】〜PC作業習慣化からPC作業AI自動化への道標〜》AI自動化 まとめ第2位【最小主義の世界 時を作る仕組み】〜防災害対策&ミニマリスト&バックパッカー&ノマドスタイルで自由の翼を広げる〜》ミニマリスト まとめ第3位【資産運用&投資複利で増やす】〜投機&投資人気は今だに衰えず・・・〜》投資系全般( [続きを読む]
  • オカルト的人生判断 再考察 ザ俯瞰 光と影
  • (薄々感じていた客商売に向いていないことに でも・・・光あれば影あり)主な性格診断テストの総括結果再考察●16類型性格診断 INTP型で合理主義で論理学者⇒大学の教授 専門&研究職 参謀ゲーマーアクチュアリー〜保険数理士 確率統計学専門研究員 ビジネスにおける将来のリスクや不確実性の分析、評価等●エニグラ性格診断 タイプ4 個性的な人⇒空想家 アイデアマン 非現実逃避家●ウェルスダイナミクス スチール& [続きを読む]
  • エクセル風データ活用術13death(番外編 おまけ3)
  • PC作業における時間行動管理の原点はスキマ時間の時間をどう使うか?から発展してきた・・・時間をとってたくさん費やせばよいという時代は※はるか遠い昔の話であり記憶力や理解力の点(=アウトプット)からいってもかなり弱い※誤った大量行動のやり方〜はるか遠い昔のやり方いまだになぜかあるのが不思議・・複数のタスクの共通項を抑え一気にその一点に集中しアウトプットをすることこそが現代における効率の良い(新)アウト [続きを読む]
  • エクセル風データ活用術12(番外編 おまけ2)
  • ひたすら時短と時間をかけてじっくり濃厚熟成・・・どちらに本当の真実&意味があるのか無いのか?真実はここにてついに明かされる目次 概要  基本戦略  ルレア プライドホビリエイト Vtuber ターゲット 共有ネタずらし  リサーチ 一元管理 まとめ 補足  概要  基本戦略 (正反合という図式と3つ媒体 ざっくり外観を観察することから)基本戦略はまず目的を明確にすることから始まる目的⇒手段・方法⇒結果 [続きを読む]
  • オカルト的人生判断 性格診断複合統括考察
  • 心理学はオカルトの塊であろうか?宗教と同じ類のもの 怪しい!?非科学??よくわからないけどとりあえずやってみることも大事かと考えている宗教思想 自己啓発 心理学 認知脳科学などのオカルトチックな世界を少し覗いてみよう(微笑)!(元旦日神社に必ず行かなければならないものではない⇒宗教独自世界)信じる信じないは個人の自由である⇒信教の自由(法律)無宗教全然OK買う買わないも自由⇒契約の自由(法律)買わな [続きを読む]
  • エクセル風データ活用術イレブン(番外編 おまけ)
  • たった一つのキーワードの検索でここまで引き出せる・・・キーワード一つとっても意味が深いのがココの検索術検索には人間の心が写っていることある(深掘りキーワードツリー展開法)(自作の類語辞典ツールを作りながらリライト記事作成 ビックデータがどんどん集まりさらに作成速度は加速していく・・・)目次 ブックマークレット実装 サンプルテスト【超便利】javascriptと正規表現を使い さらにPC作業効率超UP便利なグーグ [続きを読む]