佐藤太郎 さん プロフィール

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佐藤太郎さん: 消化器病専門医が教える腸内細菌の正しい知識
ハンドル名佐藤太郎 さん
ブログタイトル消化器病専門医が教える腸内細菌の正しい知識
ブログURLhttp://gut-flora-health.com
サイト紹介文便秘を解消し免疫力をアップし、健康を手に入れるための腸内細菌の育て方!すべては腸内細菌で決まる!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 19日(平均4.8回/週) - 参加 2017/12/27 15:41

佐藤太郎 さんのブログ記事

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  • 便秘を即効で解消する効果のある食べ物
  • 便秘をどうにか治したいけれど、便秘薬を使うと副作用でお腹が痛くなってしまう、あるいは便秘薬に依存するのが心配でなるべく使いたくない人は多いです。今回、便秘薬を使わずに便秘を改善する方法の一つである食事療法について解説します。具体的には、便秘の改善に役立つと言われている食べ物にはどんなものがあるのかをご紹介し、それらの効果的な食べ方についても解説します。便秘改善効果のある代表的な食べ物便秘を改善する [続きを読む]
  • 食物繊維で解消する便秘と悪化する便秘
  • 一般に、便秘の改善には食物繊維が有効であると言われています。しかし、便秘にもいろいろな種類があります。すべての種類の便秘に食物繊維が有効なわけではありません。一部の便秘に対して食物繊維はとても有効です。一方で、食物繊維をとらない方がよい便秘もあるのです。この記事では、便秘の種類を解説し、そのあとで食物繊維が有効な便秘とそうでない便秘とその理由について解説します。便秘の種類:器質性便秘と機能性便秘は [続きを読む]
  • 腸内細菌理解のために腸内細菌の命名規則と分類階級を知ろう
  • 腸内細菌は無数に存在することが知られています。これらを混同しないためにはその名前の付け方を理解しておくといいです。腸内細菌は細菌の一種です。ですから、細菌の名前の付け方が腸内細菌にも適用されます。細菌の名前は、属名+種形容名から成ります。たとえば、大腸菌のことをE.coliと表現します。イーコリと読んだり、イーコライ、イーコーライと読んだりします。E.coliは略さずに書くと、Escherichia coliです。この場合、 [続きを読む]
  • ヒトは腸内細菌のおかげでエネルギーをカラダに取り入れられる
  • 生き物はエネルギーを手に入れなければ生きていくことができません。食べ物からエネルギーを吸収する際に、腸内細菌が大切な役割を果たしているのです。たとえば、次のような研究が報告されています。腸内細菌をもっていないマウスを無菌マウスといいます。この無菌マウスに脂肪を多く含み、カロリーが高いエサを与えたにも関わらず、体重が増えません。しかし、腸内細菌を住まわせることで無菌マウスではなくした場合、急に体重が [続きを読む]
  • 過敏性腸症候群
  • はじめにこの記事では過敏性腸症候群原因や対処法についてまとめました。参考サイトIBSネット 下痢型情報ナビ ? 過敏性腸症候群の治療法を紹介過敏性腸症候群ストレスに対する身体からのSOS 過敏性腸症候群 | カラダの豆事典 | サワイ健康推進課過敏性腸症候群 ? Wikipedia過敏性腸症候群 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト田辺三菱製薬|セレキノンS 原因はストレス?!過敏性腸症候群(IBS)とは過敏性腸症候群とはどんな病気 [続きを読む]
  • 慢性腎臓病に伴う慢性便秘症の治療薬を選ぶときの注意点
  • 慢性腎臓病の患者さんは慢性便秘症にもなりやすいです。そして、慢性腎臓病の患者さんが長引く便秘に悩み、便秘の薬を使うときにはいくつかの注意点があります。この記事では慢性便秘症の患者さんが便秘になりやすい理由や便秘薬を使うときに注意すべき点について解説します。慢性腎臓病とは何かまず、慢性腎臓病とはどのような病気なのでしょうか。慢性腎臓病は英語でChronic kidney diseaseと書きます。これを略してCKDといいま [続きを読む]
  • ヨガで自律神経の働きを整えて便秘を解消する
  • はじめに便秘の解消方法にはいろいろなものがあります。今回は、消化機能を高め、便秘の改善に役立つヨガについて解説します。ヨガは自宅でも行うことができ、お金もかからないので便秘に悩んでいる人はぜひ行ってみてください。参考サイトしつこい便秘をすっきり解消!デトックス効果抜群のヨガポーズ|ウーマンエキサイト腸ヨガのやり方!朝晩2分で自律神経を整えて便秘解消!東尾理子も出た!便秘に即効で効くヨガのポーズにつ [続きを読む]
  • 便秘や腸の働きを改善しQOLを高める大建中湯の4つの働き
  • 出典:ツムラ大建中湯エキス顆粒(医療用)の詳細情報ならここカラダはじめに便秘に対して使われる薬にはたくさんの種類があります。とくに酸化マグネシウムやアミティーザ(一般名:アミティーザ)などが有名です。しかし、漢方薬も便秘症に対して有効であり、昔からよく使われてきました。とくに大建中湯という漢方薬は、お腹の手術を受けたことが原因で腸の動きが悪くなり、ひどい便秘症に悩まされている人に対してよく処方され [続きを読む]
  • 便秘と腸内細菌と腎不全の関係
  • はじめに便秘と腎臓には密接な関係があることがわかってきました。便秘は腎臓を悪くするのです。さらに便秘の程度がひどいと腎不全の程度もひどいうということもわかってきました。これには腸内細菌も関係しています。この記事では便秘と腎臓の関係について解説します。参考サイト腎不全予防のターゲットは便秘:日経メディカル腎不全が原因で便秘になる理由について | 便秘解消ドリル腎臓ネット便秘症の薬が腎臓病に効く可能性示 [続きを読む]
  • 夏場の便秘の原因と対策!
  • はじめに夏になると便秘がひどくなる、夏は便秘になりやすいという人は多いです。夏場の便秘には特徴があり、それにあわせた対応で便秘を解消できます。この記事では夏場の便秘の原因や解消法に関して解説しています。参考サイト便秘で悩んでいる方へ〜夏の便秘原因と対策・解消法について〜【夏に便秘になりやすい気がする人へ】夏の便秘には理由があった!夏場の便秘の原因は?水分不足夏は暑いので汗をたくさん書きます。その結 [続きを読む]
  • 便秘を改善するサプリの種類や働き
  • はじめに便秘を治したいけれども薬は使いたくない方にはサプリがおすすめです。この記事では便秘によく効くサプリメントについての情報を網羅しています。参考サイト【薬剤師解説】私が便秘解消にサプリをおすすめする理由ビフィズス菌と乳酸菌の違い|ビフィズス菌研究所 ? BB536.JP便秘の改善にサプリがおすすめの理由便秘薬に頼らずに自然な排便を実現できます。無理に腸を動かし便を出させる便秘薬と異なり、サプリによって自 [続きを読む]
  • 便秘と漢方
  • はじめに この記事では便秘の解消に有効な漢方薬について解説しています。 参考サイト 便秘 : 悩み別漢方 | 漢方について | ツムラ 便秘と漢方 | 漢方薬師堂 漢方の便秘薬の選び方(症状別) | 漢方薬師堂 東洋医学・・・ [続きを読む]
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