生きる=食べるということ さん プロフィール

  •  
生きる=食べるということさん: 生きる=食べるということ
ハンドル名生きる=食べるということ さん
ブログタイトル生きる=食べるということ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/ririricat311
サイト紹介文HbA1c 14.0 食後1時間血糖値 431で糖尿病デビュー 2人の子持ちパート主婦です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 308日(平均1.1回/週) - 参加 2017/12/27 23:35

生きる=食べるということ さんのブログ記事

  • 糖尿病性網膜症
  • さて、昨年8月に目の激痛に襲われ、眼科受診をした際にその症状(虹鮮炎でした)よりも深刻だと言われ内科医を紹介されて糖尿病と診断されたりりりですが、なぜ眼科医が内科を紹介したかというと既に網膜症が始まっていたからなんです。そんなわけで、その時から内科に加えて眼科にも定期的に通っているわけですが、時系列に並べますと 内科 眼科29年8月 糖尿病発覚 単純性網膜症 [続きを読む]
  • 急性中耳炎のち・・・?
  • 前回の続きになります。中耳炎発症から2週間ほどが過ぎ痛み止めを飲みながらパートに復帰しだしたある日マイカーでいつもの出勤風景いつもと少し違ったのは、信号待ち?右折待ち?かで普段はあまり停車しないところでの停車わたしの前には数台の車動かない前の車をぼーっと眺めていたその時ドッカーン!!わたしの車(軽自動車)の後ろに爆発のような音と衝撃が咄嗟にガス爆発かと思いましたがなぜかわたしの車が前の車にコツンと当 [続きを読む]
  • ご無沙汰してしまいました
  • 前回から実に半年間いろんなことがあって何から書いていいやらとりあえず、ずっとわからなくて困っていた事がわかったので思い切ってブログを再開しようと思いますしばらくはこの半年間の出来事を愚痴を交えてつらつらと書きなぐろうと思いますのでおヒマな時に読み飛ばしていただけると嬉しいです^_^ちなみに糖質制限は続けていますがまだまだ完璧には遠いのかHbA1cは6.5から下がりません^_^;そこのところの食事内容なんかも写真 [続きを読む]
  • 4月の内科検診
  • 昨日書きました通り内科検診に行ってまいりました。まずは朝の血糖値と食事です。サラダサバの水煮缶キューピーのノンオイル・梅づくしおからパンのタマゴサンド(ゆで卵、マヨネーズ)ソイラテ緊張のせいかあまり食欲がなくて、おからパンは1/4くらい残しました。食後1時間半の血液検査をめがけて行きたかったのですが、モタモタしてしまい病院に着いたのが1時間20分後。しかも今日はとても混んでいて、結局食後2時間後の血液検査に [続きを読む]
  • いよいよ明日は内科検診。その前に・・
  • ずいぶんとご無沙汰してしまいました何度か更新しようと思い、途中まで記事をかいたのですが、仕上げることができないまま数日が過ぎ、、ということを繰り返しておりましたこの春は学校役員やら町内役員やらが重なってしまい、その上パートも昼入る事になったりとバタバタしておりまして、落ち着くまでもう少しかかりそうな予感です。その間、食事写真も溜まる一方だし、ブログどうしよう、、と迷いながら決めかねているのですが、 [続きを読む]
  • Wバースデー週間
  • おはようございます、りりりです(´∀`)日に日に暖かくなってきて朝お布団から出るのがつらくなくなって来ましたね。若い頃は春より秋の方が好きでしたが、年々春の訪れを心待ちするようになってまいりました。子どものころ「人間の体は生まれてから3ヶ月の期間に順応するようにできている」と聞いた記憶があるのですが、3月生まれのりりりにとっては、まさにこれからの3ヶ月が過ごしやすい時期ということになりますね。そうなん [続きを読む]
  • 3月4日〜10日.3食記録
  • お久しぶりです。りりりです。いやぁもう、お久しぶり過ぎて出てくるのが恥ずかしいくらいですまあでも、そこは図太いおばちゃんですから、「どーもー(´∀`)」って平気な顔して出てきますけどね。糖質制限ツラくて逃げちゃった?とか思われた方もいらっしゃるのでは、と思いますがところがどっこいまだ頑張ってますよーでもね、サバ缶は飽きてきました。いやホント、マジでそんな3食写真のスタートです。3月4日(日)朝の体重 48.0 [続きを読む]
  • 糖尿病と家族の食事
  • 3月も半ばに差し掛かり、スーパー糖質制限を始めて2ヶ月経ちました。お米を食べることへの執着からは脱却できてきた気がしますが、いまだに何かの拍子に(子どものおにぎり握っている時とか)ついパクッといってしまいそうでドキドキします。なんてったってその一口で糖質10gはありますからね。お米こわ〜い3月の頭にはひな祭りがありましたね。我が家も娘が2人なので毎年ちらし寿司と手作りスイーツでちょっとお祝いっぽくします。 [続きを読む]
  • 2月25日〜28日の3食写真
  • ついこの間まで大雪に悩まされていたと思ったら、春の嵐に吹き飛ばされてしまいそうな今日この頃。時の経つのは本当に早いですね。毎日の積み重ねが大事な糖尿病なので、春の陽気に浮かれないように気をつけていきたいと思いますでは遅れております2月最後の3食記録になります。2月25日(日)朝の体重 47.3kg 血糖値 118(ケアセンス 114)朝ごはん野菜サラダ(煮干し、カリフラワー、ツナ缶)キューピーノンオイルの和風ゴマおから蒸し [続きを読む]
  • 2月20日〜とりあえず3食写真をアップします
  • もぅなんか、、、なにやってんだ、わたし?ってくらいただの写真アップをサボっちゃって今更?どうなのよ?って考えてる間に更に時間が経っていてもう、ね?・・・・・・・・いーんだよ誰のためでもなく自分のために自分が目指す、自分のために道を踏み外さないために記録しようと決めたんだから2月20日朝の体重 47.6kg 血糖値 113(ケアセンス 103)朝ごはん野菜サラダ(煮干し、サラダチキン)キューピーノンオイルの和風ゴマおか [続きを読む]
  • 2月17日、18日、19日 3食記録
  • 大変お久しぶりです。先週尾てい骨を強打して自主的に休養中のりりりですいやー、痛かったのなんのって。片付け中に不安定な体制になってよろけたところで滑っちゃって(靴下履いていたからカーペットで滑ったんですけど、家で靴下履くようになったの糖尿病になってからで、まだ慣れないんですよね)置いてあったマッサージ椅子の肘掛けにドスンと尻もちとりあえず立てるし歩けるし、様子を見ようと思ってたら水曜日あたりから娘の急 [続きを読む]
  • 2月14日 内科検診
  • ご報告が遅くなりましたが、先日糖尿病内科の検診でした。まずは結果から Hba1c 血糖値2017年 8月23日 14.0 食後1時間 4312017年10月18日 9.2 空腹時 1282017年12月13日 7.2 食後2時間半 134 2018年 2月14日 6.6 食後2時間40分 120 1月12日から完全に糖質制限に移行したので約1ヶ月間ってと [続きを読む]
  • 2月14日、15日、16日の3食記録
  • 溜まる〜 溜〜まるよ 写真〜が溜まる〜♪と言った感じでまたまた溜まってしまった3食写真アップのお時間です2月14日朝の体重 47.8kg 血糖値 97(ケアセンス 88)朝ごはん野菜サラダ(煮干し、ひじき)鶏のハーブソルト焼きキューピーノンオイルの和風ゴマおからパン(ゆで卵、水抜きヨーグルト、チーズ)豆乳ラテこの日は内科の検診のため朝からお出かけ結果は次のブログで書きますね。8:30に採血、9:30診察、その後栄養指導を受けて [続きを読む]
  • わたしがスーパー糖質制限を始めた理由
  • 2月13日朝の体重 48.5kg 血糖値 109朝ごはん野菜サラダ(煮干し、ツナ缶)キューピーノンオイルの和風ゴマおからパンのエッグマフィン風(卵、ハム、チーズ、マヨネーズ)豆乳ラテこの日は朝から晩まで大雪なのに上の娘が実習で大荷物を持って出発する日最寄駅まで車で送っていったものの、電車は2駅前で止まったままいつ来るかもわからない状況車で行くとどれくらい時間がかかるか読めないので避けていましたが、急遽友達との合流 [続きを読む]
  • とりあえず2月11日、12日の3食記録
  • ゲームばかりしててなかなか記事が書けないのでとりあえず食事記録だけでも2月11日朝の体重 47.5kg 血糖値 107二度寝してしまい超朝寝坊朝はグラルギン打つので大体決まった時間に起きなきゃなのにやらかした〜とりあえず注射して眠い頭を起こすためにコーヒー飲んでなんとか目が覚めてきたところで朝ごはん野菜サラダ(煮干し入り)この煮干し、糖質制限する前に買ったんですけど味付けがしてあって糖質量1.9gもあるから避けてい [続きを読む]
  • 2月8.9.10日3食記録
  • 気がつくとあっという間に数日経ってしまうのでとりあえず自分の記録用に2月8日朝の体重 47.3kg 血糖値 127朝ごはん野菜サラダ(煮干し)サラダチキン(スモーク)キューピーノンオイルの和風ゴマおからパンのエッグマフィン風(卵、チーズ、ハム、マヨネーズ)いちご、水抜きヨーグルト豆乳ラテちなみにこの日は前回の記事の対象用に食後2時間の血糖値を測りました。153でした( ´∀`)10:30頃 豆乳ラテとおからパンココア風味2個 [続きを読む]
  • 昨日の追記と2月6日、7日の3食記録
  • 昨日のブログ、ダラダラと長文になった割には書きたかったことが書けてなくて追加で書かせて下さい。糖質制限を続けていこうと思った理由ですが、、、10月18日の内科受診前の朝ごはんいわゆるカロリー制限食で、パンはライ麦パンか十穀ロールパンかそんなのを2単位(160kcal )空腹時血糖値 131 食後2時間血糖値 24210月18日以後の朝ごはん糖質制限を始めた頃、一食糖質20〜30gを目指してました。十五穀米を50g空腹時血糖値 109 [続きを読む]
  • 12月/2回目の血液検査
  • 12月1日の眼科検診で、血糖値を急に下げた事によって網膜症が悪化していると言われたりりり。内科の先生がゆっくり下げましょうと言って内服薬などを出さなかったのはそのためかとしれないと思い当たり、これからどうしていけばいいのかなと考えました。わたしにとって大事な事は今10歳の娘がいつか子供を産んだ時、自分の足で立って自分の手でお手伝いができること。娘が「いらない」というならそれはそれでいいんです。ただ「助 [続きを読む]
  • 2月2日〜2月4日3食記録・恵方巻きも食べたよ
  • 食事記録のみです。2月2日朝の体重 47.5kg 血糖値 112朝ごはん野菜サラダ(煮干し、チーズ、ひじき、ツナ缶)キューピーシーザーサラダドレッシングおから蒸しパンハムエッグいちご豆乳ラテ午前中は買い物に出かけました。お昼ご飯野菜サラダ(チーズ、煮干し)キューピーノンオイルの和風ゴマ塩鮭木綿豆腐と大豆もやしの炒め物(豆苗)うすあげとワカメのお味噌汁おやつにくるみ30gと糖質1.1gのチョコレート1枚と豆乳ラテ晩ごはん野菜 [続きを読む]
  • 2月1日 3食記録 ケンタッキー食べて血糖値測定してみた
  • 2月1日 朝の体重 47.5kg 血糖値 132朝ごはん野菜サラダ(煮干し、ひじき、チーズ)キューピーノンオイルの和風ゴマ燻製屋ソーセージおから蒸しパン卵のマヨネーズ和え水抜きヨーグルト豆乳ラテこの日は10時から眼科の検診に行き、12時前に帰宅。前日に旦那さまが残したチキンがあったので一度ちゃんと血糖値測定をしてみようと思っていたのでちょうどいいやと思って血糖値の推移を調べてみる事にしました。ケンタッキーフライドチキ [続きを読む]
  • 2月1日 3度目の眼科検診でした
  • つい先日2回目の眼科検診の時のことを書いたと思うのですが、あれから早2ヶ月色々感じることや考えることはありましたが、それはまた今後書いていくとしてとりあえず眼科の報告を先に。結論から申し上げますと「順調に悪くなっていますねー」先生そんな身も蓋も無い、、、「あ、いえ、この時期はしょうがないんですよ。血糖値が下がれば下がるほど悪化しやすいですから。まだ光凝固の必要はないと思うので、またすぐに見せに来てく [続きを読む]
  • いつから糖尿病だったのか
  • りりりの目は現在のところ 単純糖尿病網膜症 という状態になります。眼底で点状出血や硬性白斑が起こっているのですが(病院で見せてもらった画像がネットで見る画像とそっくりで、それが尚更現実みを感じさせません)2回目の眼底検査ではその数が増えていたということで、少し悪くなっているとはいえ、状態としては変わらずということになります。ただ、自分の中では血糖値が良くなりさえすれば目の状態も良くなると思い込んでいた [続きを読む]
  • 1月26日〜29日 大戸屋に行ってきました
  • おはようございます、りりりです(^ ^)しみさんから有難いアドバイスを頂きまして「そーだ、3食写真と書きたい記事を分ければいいんだ」ということに気がつきました。ので、これからは毎日の食事と書きたい事を分けてアップしようと思います。食事写真は自分の記録のためなので、とりあえず溜まっている分をダーっとあげてしまいます。1月26日朝の体重 47.5kg 血糖値 朝ごはん野菜サラダ(煮干し、チーズ)サバの水煮缶、ハムキュー [続きを読む]
  • 不信
  • ちょっと頑張れば追いつくのに毎日更新ができないわたしなのでせっかく減った写真もまた溜まっていくのであった・・・めげずにいきます!24日の3食写真です。1月24日 朝の体重 47.5kg 血糖値 114朝ごはん野菜サラダ(煮干し入り)キューピーノンオイルの和風ゴマおからパンのエッグマフィン風(卵、ハム、チーズ、マヨネーズ)水抜きヨーグルトいちごこの日は朝から珍しくパートでした。9:00〜13:00 パートその後おやつ(車の中で食べ [続きを読む]
  • コロッケ事件
  • 各地すごい大荒れのお天気ですね。りりりの住んでいる所はもともと雪の降る地域ですが、それにしても積もりました普段雪の降らない地域の方はさぞお困りの事と思います。無理されずに気をつけてお出かけしてくださいね。さてさて、そんな大雪前の22日月曜日の3食写真です。22日 朝の体重 47.0kg 血糖値 112朝ごはん野菜サラダ(煮干し入り)鶏ささみのハーブソルト焼きキューピーノンオイルの和風ゴマおからパンのエッグマフィン風( [続きを読む]