さや さん プロフィール

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さやさん: 浮いて沈んで彷徨って
ハンドル名さや さん
ブログタイトル浮いて沈んで彷徨って
ブログURLhttp://saya490.hatenablog.jp/
サイト紹介文躁鬱病になってから11年。毎日のことを色々と。記録用。
自由文時々撮った写真もアップしてます。基本的に病状とかその時に思ってることを色々書いてます。音楽の話題も多め。写真専用→https://lastimage.tumblr.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 129日(平均2.9回/週) - 参加 2017/12/28 05:42

さや さんのブログ記事

  • 人間を被る
  • 私は何故生きてるんだろうなぁと無駄なことを考えてしまってこの連休は完全にくたばってしまっている。できることなら今すぐにでも消えたい。でもそんな、人間がぽっと消えることなんてないので今はこの気持ちが落ち着くまでどうにかやり過ごすしかないのでずっと寝てる。人間を被る唯一の救いみたいになってる連休中のお供。DIR EN GREYを今更聞くようになったのも不思議だけどカッコいいのでこれ聞いてる時はなんとなくまぁど [続きを読む]
  • やっとそこそこ寝れるように。
  • なかなか寝れなくて病院で眠剤の相談したら色々変えてくれてなんとか寝れてます。ただ調子はあんまりよろしくない。でも先週の土曜は結構長い時間出かけててライヴにも行けたのでそこは本当によかった。去年行けなくて諦めて本当に悲しかったから見れてよかったなぁ。正直、今あんまり具合良くないのでライヴハウスとかすごいしんどいんですがそれでもこの日は前の日によく寝れたしで結構すっきりしてて元気に行って帰ってこれた。 [続きを読む]
  • なかなかうまくいかない
  • 調子よくなってきたなーと思ってましたが季節の変わり目の寒暖差に完全にやられてしまっている。今年は桜本当に早かったなぁ。最初はこの土日で撮影予定があったのにもう散っちゃってて桜どころじゃないし。こんなに早いの、過去のこと考えてみてもかなり珍しい気がする。6年ぐらい前から毎年桜の時期を狙ってコスプレしたり、最近はコスプレ撮りに行くのに予定立ててたけどこの時期にここまで散ってるのって初めてだなーと過去の [続きを読む]
  • 3時間睡眠
  • さすがに毎日これだと疲れが・・・細切れ睡眠になってしまってて、一度起きたら二度寝できなくてそこから起きて何かしてから眠くなってきて寝ることが多いけど、とにかく3時間以上寝れることがなくて非常にしんどい。昨日は夜遅めまで起きておいて眠剤飲んだけどそれでもやっぱり朝早くに目が覚めちゃってそこから寝れなくて3時間だけ・・・寝つきが良くなったのはいいけど今日みたいに予定のある日はこれだけしか寝れてないのはつ [続きを読む]
  • あまりにも眠れないので
  • 昨日急いで病院に行って睡眠薬の処方を変えてもらった。今まではハルシオンにロヒプノール、デパスだったけどこれがほぼ倍の量になったような感じ。一昨日の夜も2時間ぐらいしか寝れてなくてもうしんどさの限界がきてたけど処方が変わったと思うといっきに気持ちが落ち着いてお昼寝してました。こうやって何も飲まずに寝れることもあるんだなぁ。1月に京都の奥地に行った時もあんまり寝れない時期で、でも今ほどひどくはなかったの [続きを読む]
  • 寝れなさすぎて
  • 2日に1回ぐらいのペースで眠剤を2回飲むことになってるけど、これ本来の処方量を倍飲んでることになるからよくないんだよなぁ。今日も結局寝れずに朝が来てしまった。昨日、日付が変わる前ぐらいに疲れて眠いから眠剤飲んで寝て、夜中の2時半ぐらいに目が覚めたらそこから寝れてない。昨日ちょっと疲れることがあったから体はめちゃくちゃしんどいのになかなかシャットダウンできなくて疲れも溜まる一方。しんどいなぁ睡眠でこ [続きを読む]
  • 眠れぬ夜は続く
  • 本当なんでこんなに寝れないんだろう?と自分でも不思議に思う。昼型の生活にしたいから寝ようとして睡眠薬も飲んだりストレッチしたり色々してるけど1時間で目が覚めちゃってそこから寝れずで今。どうしたもんかなぁ。寝る前にすごく傷付くことがあった。結構自分でもダメージ受けたな、と思ったけどそれが気になってるのは気になってる。家族からの何気ない言葉にここまでずどーんと落ち込むのは久々。いつぶりだろう。この [続きを読む]
  • 久々にどん底気分
  • 昨日の夜にイレギュラーなことがあって、それでめちゃくちゃ気持ちが不安定になってしまい。散々泣いて泣いてもう嫌だ嫌だと久々に家族の前で泣き言を言った気がする。その後ちょっとスッキリしてたけど寝て起きたら、まぁ、案の定具合はイマイチ。想定外のことが起こるとパニックになりかけて過呼吸起こしそうになったり、実際起こすこともあるのだけど昨日もまさにそんな感じだった。仕事関係のことなんですが。自分のそんな打 [続きを読む]
  • 睡眠不足で死ぬ
  • 死ぬんじゃと思うほどに寝れずでしんどい。結局解決しないまま。昨日は家族で出かけてたんですが、朝すごく早かったので前日夜もできるだけ早く寝たけど結局3時間寝れてたらいいほうぐらいで目が覚めちゃって、さすがに夕方に帰ってきたら疲れ果てた久々に眠剤なしで気絶したように寝てた。というかまじで気絶してたのかもしれない、そのぐらい身体的な疲労感はものすごいのに躁転してるだけなのかなぁと疑問に思ってきた。で、 [続きを読む]
  • 全く寝れない
  • うーん、やっぱり躁転してるなぁ。普通に午前中に起きてそれなりに仕事して過ごしてたのにこの時間まで睡眠薬飲んでも寝れないとなると精神的にも結構つらいものが。気分が落ち込んできたのもあって久々に頓服を飲んだ。これ書き終わっても寝れなさそうならもう一回睡眠薬飲もうかなぁと思うぐらい。めっちゃ寒かった1月末に撮らせてもらったやつ。仕事したくて仕方なくて止まらなくてずっと何かしら作ってるわけなんですが、い [続きを読む]
  • 久々
  • 具合が良いとあまり書かなくなるなぁ。ということで、仕事もできてて落ち込みもなく普通に過ごせてます。12月頃が嘘だったのかと思うほどに回復傾向にある。傾向というかむしろもう前と同じ水準まで戻ってこれたのでは?と思うぐらいで。ただ薬の副作用がどうもやっぱりまだ気になる。ふわふわ浮いてるような感覚になるんですが、まぁそれだけといえばそれだけ。でもそのふわふわ浮いてるような感覚の間は何かしてても全部あんまり [続きを読む]
  • 夢見が悪い
  • 最悪すぎるもう3日連続でまた昔の彼氏が出てきて飛び起きるを繰り返してるっていう・・・オフライン生活も終わったし結構元気に過ごしてました。既に過去形。出かけたり予定こなすことはうまくいってるのでそこは問題ないけど、落ち込みよりも今度は躁状態気味で自分でうまくブレーキかけれなくてちょっと困っている。ごまかしごまかしでこの数日過ごしたけど夢見が本当に悪くて悪くて。仕事も再開できててそれはいいんですが、 [続きを読む]
  • オフライン生活
  • 携帯は繋がってるので完全なオフラインではないんですが、パソコンのルーターやモデムが寿命が来たのかこの10日ほどずっと繋がるの遅くて繋がらない時もあったりで、結構イライラ。パソコンから書くほうが早いし客観的に文章も見れるのでこのブログはできるだけパソコンから書きたいんですが、家のネット環境が死にかけているので書けてません。今も繋がるかなー?とブラウザ立ち上げたけど繋がらなかった!もーイライラする!繋が [続きを読む]
  • 薬の処方が変わった
  • ちょうど1ヶ月ぐらい前に変わったところでそれにようやく慣れてきたなーと思ってたらまた変わることに。保険の関係で薬の数をなるべく減らすことになると言われてはいたけどまさか1ヶ月で変わるなんて思ってもなかったのでしょんぼり。12月後半に処方が変わってからそこまで落ち込むこともなく(というか年始までひたすら眠かったから寝てる時間が長くてあんまり考え事したりすることがなかった)この調子ならと思ってたところで [続きを読む]
  • モヤモヤする
  • 割と信頼してた相手が、どうもなんかなぁと思う言動が多くて年末からずっと様子見みたいになってるけど、やっぱり何回考えても結構腹立つ。というか私が怒ってもおかしくないし理由は十分すぎるほどにあるから当然っちゃー当然なのだけど、まさかそんなことし出すとはなあ、と怒りよりも残念な気持ちのほうが大きいかも。私は割と親しくしてると思ってたし、そこそこ信用してたので何かしらトラブルっぽいことになることはないと思 [続きを読む]
  • もうすぐ三回忌
  • 昨日の夜、久々にものすごい泣いた。泣いて言葉にしたらちょっとすっきりしたけど、ほんのちょっとすっきりしただけでこの寂しさとか距離は埋まらないんだなぁと改めて実感した。真冬になる前に一度書いたけど、2年前に亡くなった友人のことを最近色々と思い出す。来月で三回忌。なので実際会えなくなってから丸々2年が経とうとしている。最後に会った時はまさかこんなことになるとは思ってもいなかった。もっと色んな話をしてお [続きを読む]
  • 豪雪地帯に来ています
  • 急遽一泊することになったんですが、京都の奥地に来ています昨日の夕方に着いたけど辿り着くまでに本当に行きめちゃくちゃ降ってきて大丈夫か?!となりながらもいつもお世話になってるカメラマンさんの運転で来れました。こんなすごい雪見たことなかった!!!本当に!!!今回、写真は撮ってもらう側で来てるのでカメラ持ってきてるけどそこまで使ってません。早くに目が覚めちゃったから風景撮りに行こうかなぁと考えてる昨日 [続きを読む]
  • お出かけしたいのになぁ
  • 昨日写真撮りに出かけたいと思ってて、ひとりでふらっと行こうと思ってたけど起きた時からやっぱり無理だーとなって昨日1日寝て過ごした。で、今日はできればという用事があって、昨日の夜は久々にマニキュア塗ってネイルして気分良いまま寝たのに今日も起きた瞬間から、あーだめだっていう感覚がひどくて結局午前中の用事はキャンセルした。できればでいいよ、と言われてたけど私自身は行きたかったしできると昨日の夜は思ってた [続きを読む]
  • 写真が撮りたくなる映画を見た
  • 1/2の前の記事書いた後、どうもしんどいなぁと熱測ったら38.4度ぐらい高熱出てて何事?!と思いましたがインフルエンザでもなく、特に風邪らしい症状もなく、今日の夕方には熱下がりました。でも2日は熱出してたので割と心穏やかに過ごしてました。やっぱり熱出してたりすると休んでていいと思えるから気持ちの面では穏やかに過ごせる。で、特にすることもなかったし映画を見て過ごしてました。まずテレビ放映あったので君の名は [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • んー2018年病気してからは毎年この年越しの31日、1日がめちゃくちゃ嫌いです。嫌い。嫌とか憂鬱とかじゃなくて単純に嫌い。病気する前から日付変わるだけだよなとか思ってたけど今思えばそれだけ意識してたんだなぁと。実際今年も31日、1日、そして今日午前中とモヤモヤしたまま過ごしてしまったお正月関係ないけど年始の楽しみがコレでぃるあんぐれいのベスト。ブルーレイ付のほうにしたけどまだ見てないので今夜にでも見ようか [続きを読む]
  • お母さんの話
  • 昨日父親のことを書いたけど、そういえば文章にしてこうして誰かが見れる形で家族のことを書くことって今まであんまりなかったなと気付いた。笑い話みたいに書くことはあっても真面目にどう思ってるとかそういうことはあんまり言う機会もないし。でも、機会がないからって言わないときっと本人に言う前に本人はいなくなってしまう。すぐに両親や妹が死ぬとは思わないけど死なないとは限らない。明日生きてるかどうかも分からない [続きを読む]
  • 鉄血のオルフェンズ
  • 特に起きる理由もなかったんですが早起きしてしまったので色々と更新してます。ということでお題。・2017年一番良かった作品めっちゃ難しいな!!!というのも個人的に銀魂はずっと好きで未だにジャンプで毎週読んでるぐらいなんですが、推せるほど実写映画はうーん・・・というところだし、アニメも楽しみにして見てたのFate/stay nightの再放送だしなぁ。映画も色々見たけどそこまで印象に残ってるのも特にないし、音楽なら [続きを読む]
  • ランキングに参加してみた
  • 久々に思いついてランキングに参加してみた。ちまちま更新してるものの、特にそれ以外してなかったなぁと思ったので。どうせ書いてるならどっかに登録して見てもらえる可能性広げようかなぁとか、思いつきです。寝てたのに夜中に目が覚めてそこから寝れないので起きてPC前に座っているというのもある。にほんブログ村ということで、よかったら お願いしますそれだけじゃ味気ないので撮った写真を久々に何枚か。9月上 [続きを読む]
  • 息苦しい
  • そして生きづらい、と再確認。sukekiyoが好きすぎてやっぱり本家のバンドのほうも、ということで買った。DIR EN GREYの大文字表記になってから初めて買った。そんでディルのCD買うのは朔ぶりだったので高校生以来。今日は一日コレ聞いて過ごしてました。メールの返信業務だけでもやりたいのでなんとかやってるけど、1日に最高でも1通が限界。それ以上やるともう文字が文字と認識できなくなってしまうのと、あと本当に最高にし [続きを読む]
  • 薬が変わった
  • 単純に増えた。今まで飲んでたよりも倍近く増えたのと今まで飲んだことない薬もあるので、昨日ぐらいまでは眠気とふらっふらして平衡感覚なくなっててもう寝続けるしかないぐらいでした。しんどかったけどいっぱい寝たおかげで割と気持ちは落ち着いている。ただ本当に眠くて眠くて起きてられなかったので、この数日のことはなんかもう記憶があやふやというか、何してたんだろう。寝てたのか。22、23日と予定があったけど今回処方 [続きを読む]