ゆみ さん プロフィール

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ゆみさん: 痩せたら人生変わる!
ハンドル名ゆみ さん
ブログタイトル痩せたら人生変わる!
ブログURLhttps://dieter1980.muragon.com/
サイト紹介文日々のダイエット記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 21日(平均10.7回/週) - 参加 2017/12/29 00:48

ゆみ さんのブログ記事

  • トホホ(ノД`)
  • 本日の体重??54.3kg 前日比??-100g 昨日夜中にすき家で食べちゃったから増えるかなと思ったけど、少しでも減ってよかった。 でも食べちゃって反省・・・。 カロリーの低いおでんにすればよかったなぁ。 [続きを読む]
  • 2018年!
  • 本日の体重??54.4kg 前日比??-200g 明けましておめでとうございます! 昨日はラーメンを食べたからか体重の減りが少ない(´×ω×`) 夜中にアイスもたべちゃったからなぁ。 でも減ったからいいや。 [続きを読む]
  • 私のダイエット方法。
  • 今実践してる方法は置き換えダイエットです。 あと、効いてるか分からないけどサプリとかも飲んでます。 こちらは定期コースで買ったので近々解約します。 お金のムダですからね?? 置き換えは主に夕飯にしてます。 お腹は空きますが我慢我慢。 でも過食の薬がなくなったのでバカ食いはなくなりましたよ。 飲んでる時はお腹いっぱいでも食べ物に手がいってましたからね・・・。 何はともあれ、これからもダイエット頑張り [続きを読む]