綾瀬加奈子 さん プロフィール

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綾瀬加奈子さん: 愛・マネー・健康 〜今より幸せな私になる〜
ハンドル名綾瀬加奈子 さん
ブログタイトル愛・マネー・健康 〜今より幸せな私になる〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/kanako-ayase/
サイト紹介文パートナーシップ、マネー知識、健康オタクとも言える知識などを配信しています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供204回 / 164日(平均8.7回/週) - 参加 2017/12/30 15:55

綾瀬加奈子 さんのブログ記事

  • パリで感じる価値観の違い
  • パリは朝は肌寒く、昼はノースリーブでも平気なくらい暑いです!パリってテロ以来危ない町のイメージですがセキュリティ対策もしっかりしていて頼もしいです。そんな中、日本でも新幹線で無差別殺人があったらしくよく新幹線に乗る私は驚愕でした。日本でもうかうかしてられない…パリはスリも多く常に緊張感を持って行動していますが日本では常にボーっとしていたり。今日は日曜日でパリは休みのお店が多くいつでもお店が開いてい [続きを読む]
  • パリに着きました!
  • 昨日は長い道のりでした。しかし、なんとかパリにたどり着きました!朝の3:30に!予定より早く着いてしまい、暇つぶしにブログを書いています。なんか海外に行く時に早く着くことが多いのですが、微妙な時間に着くと本当に微妙ですね…なんか予約していた時の名前がパスポートと姓名が逆に登録していたらしく変更手数料を取られたり…せっかく隣の席が空いていたのに、でっかい男性が途中で移ってきたり…初っ端から珍道中でいろい [続きを読む]
  • 余裕を持つことの大切さ
  • 時間でも心でもお金でも余裕があるって大事ですよね!それだけで人に優しくできる。余裕がないと我慢している自分、イライラしている自分、などなど本来の自分らしさを出せない…余裕を持つには?自分をよく知ること!自分がどういう状況になったら追い詰められるのか?それがわかっていたら余裕のない自分になる前に対処できるはず!旅行直前、時間も心もお金も余裕がなくなってしまった綾瀬加奈子でした…タイトなスケジュールは [続きを読む]
  • 自分のスタイルを持つということ
  • いよいよ週末からパリに行くので、今準備でバタバタしてます。そこですごく迷っていることは、服どうする?ってことです。暑いの?寒いの?パリの週間天気予報を見ながら悩み中です。パリがオシャレな街だからこそより一層悩む訳です…パリジェンヌ達は自分のスタイルを持っていて、シンプルな服を着回すことやオシャレな小物使いでぐんと華やかになることなど見習いたいところがたくさんあります。しかし、自分のクローゼットをみ [続きを読む]
  • あなたが変われないのは〇〇が原因?
  • 自分を変えたい!未来を変えたい!そこでまずは本を読んでみたり、勇気を出してセミナーに行ってみたり。一歩踏み出してみた。でも、変われなかった…そんな方もいると思います。もしかして、自分を変えるかもしれない新しい世界を否定していませんか?(例)人生を変えるにはまずこういうところから変えてみよう!→でも、それって私の場合は 時間的に無理なんで…→そうした方がいいって頭では わかっているんですけど、 [続きを読む]
  • 睡眠って大事
  • 当たり前のこと書いてますが、睡眠って本当に大事ですよね!忙しいと知らず知らず削られて行く睡眠時間…一度その時間に慣れると慢性的な睡眠不足でも何にも感じなくなってしまいますよね。しかし、一番に肌に出る気がします。特に毛穴…それ以外にも痩せにくくなったり疲労感があったり、睡眠って大事と実感します。今日こそは早く寝ようと思うのですが、ついついスマホを見てたら目が冴えてくるので全然眠れずって悪循環。ここま [続きを読む]
  • 収入を増やすことによる好循環?
  • 今、お金がないからといってあきらめていることはありませんか?美容院へ行く頻度、着る服の価格帯など見た目に対するところから学校、旅行、留学、住居など自分の人生に関わるところまで様々な部分でお金が関わってきます。しかし、お金がないからといって諦めるのはもったいない!一歩踏み出すことでワンランク上のステージにいけるかもしれないからです。ウィリアム王子と結婚したかったキャサリン妃がまずしたことは、親族にお [続きを読む]
  • 日焼け防止とオシャレどっちを取る?
  • 6月に入り、ますます日差しがきつくなってきました!みなさんはどんな日焼け対策をしていますか?私は日焼けどめと日傘をさすくらいしか毎年していません!なぜかというと暑いのが嫌いだからです…帽子→蒸れる手袋→蒸れる長袖→蒸れるなによりも汗臭い自分が嫌なのです!ちなみに今日も既にノースリーブ!一切肌が見えないような日焼け対策バッチリの方を見ると尊敬します。でも…日光アレルギーとかの方もいるのでなんとも言え [続きを読む]
  • 自分の意見を素直に伝えること(仕事編)
  • 仕事で自分の意見を素直に伝えられていますか?これって無駄な仕事では?こっちにした方がいいのでは?仕事の配分偏ってない?などなど、思う場面はたくさんあると思います。思ったことを素直にまわりに伝えられる人もいれば、言えなくて溜め込んでストレスを抱え込んだり、影でグチったり…素直に伝えるにも、2種類ありますよね。・ただ自分の感情を吐きだす・現状を伝え、代替案を出すもちろん目指したい姿は下の方です!コツと [続きを読む]
  • パリに行きます!
  • 今日はただただ浮かれブログです!来月パリに行きまーす!!5年振り、3度目のパリです!私は行ったことの無い国を訪れるよりも、行って素敵だった国を何度も訪れるタイプ。私はまあ、ごく普通の女子なのでハワイやイタリアなどが好きなのですが、フランスもなかなか好きな国です。好きな国の要件として、・観光(世界遺産)が楽しめる・食事が美味しい・ファッションやショッピングを 楽しめるというのを掲げております。この基 [続きを読む]
  • 梅雨を迎える前に気をつけること
  • 肌寒いような蒸し暑いような微妙な気候の今日この頃。九州、四国では梅雨入りをし他の地域でももうすぐ梅雨入りしそうですね!梅雨時にいつも体調を崩されるという方もいらっしゃるのではないでしょうか?持っている体質で弱い季節がみんなそれぞれあります。しかし、その季節を迎える前から体調を整えていたらなんなく乗り越えられるようになるのですよ!梅雨の時期は東洋医学では湿邪というものを取り除くことが大事です。湿=水 [続きを読む]
  • 考えるのをやめないこと
  • 嫌なこと、乗り越えなければならないこと、いわゆる人生の壁にぶつかった時あなたはどうしますか?そこから逃げるか乗り越えられるよう一生懸命考えるか…考えて行動すればするほど人生の経験値があがるのはもちろん、逃げ出した場合この学びを習得させる為に神様が仕組んだと思うほど同じようなことが起こったりしませんか?今まで他人軸で生きてきて自分の意見がない方は特に考えるのが苦手だと思います。いつも誰かの意見に身を [続きを読む]
  • 恋愛は勝負ではない!
  • 恋愛は勝負ではない!あの人よりハイスペックな彼氏が欲しいとか、みんなこのレベルの人と結婚しているから自分はもっとすごい人と結婚したいとか!彼に自分から気持ちを打ち明けるのは負けな気がする…とか、ムカついたからあっちから連絡くるまで無視する!とか数え上げればキリがありません。気持ちに余裕がない日などは特にそんな気持ちになる人もいるのでは?しかし、ここで重要なのはそれで自分は幸せなのか?ということ。誰 [続きを読む]
  • 期限を決めるって大事!
  • 自分で目標を立てた時、いつまでにという期限を決めるってすごく大事です。例えば3月には副業を軌道に乗せて4月から独立するとか、8月のTOEICでは何点を取るぞ!とか。いつかこうなりたいなという夢が、期限設定することによって現実に落とし込まれてきます。いつか起業したい、TOEICで900点以上取りたい、そんな漠然とした夢を行動に移す第一歩になります。その間は全力で頑張らないといけないので苦しくなってもその期限までは頑 [続きを読む]
  • 残業代を生活費のあてにするのをやめよう
  • 私は優先事項をプライベートな時間に置いているので、ほぼ毎日定時退社しています。しかし、仕事中は他の人の倍くらい処理しているので誰も文句言いません。むしろまわりもその意識の人が多く、ほぼ定時退社しています。しかし、そんな中どこでもダラダラと残業する人がいます。日常業務が終わってないわけでなく、緊急案件でもなく別に急ぎでもない資料を作成していたりします。だいたいは管理職ではないおじさんか若手社員が多い [続きを読む]
  • ストレスとおさらば!
  • 健康を害する原因の一つに、ストレスがあります。体の機能を正常に保つために様々なホルモンが分泌されます。ストレスが多いとそのホルモンがストレスをやっつけるのにまず使われ、必要なところに足りなくて病気を引き起こすという流れです。ストレスの原因て何?様々な原因があると思いますが、その要因を取り除くことができたら、ストレスってぐんと減りますよね。どうやって取り除く?その現状から逃げるか、その現状を改善する [続きを読む]
  • 無くなった結婚願望を引き起こすには?
  • 婚活も上手くいかず長引くと、もう一人でもいいかなーなんて気持ちになってしまい出会う為の行動をやめてしまったり、結婚願望が薄れてくることがありませんか?そんな方に今日は結婚願望を復活させる方法を書きたいと思います!それは、幸せな結婚式を見ることです。ここは友人や知人だと自分と比べて複雑な感情が浮かんでしまうかもしれないので、全然知らない人の方が効果的かもしれません。神社でもホテルでもハワイでも幸せそ [続きを読む]
  • 辛い時が学び時
  • ブログご無沙汰してしまいました!こんなにサボったのは初めてです…ついにスマホが限界を迎え、アメブロアプリを開けるだけで充電98%残っていても電源が落ちるという…私のiPhone不幸話はこちら偶然が必然って感じるとき通勤途中にいつもブログを書いていたのが書けなくなってしまいやっと新しいiPhoneを買いブログを書けるようになりました。前々からうすうすわかっていたのになんでこんな先延ばしにしていたのか?それは私がこ [続きを読む]
  • いつもと違う自分になる!
  • メイクっていつも同じになりませんか?変わるのはアイカラーやリップカラーの色くらい。しかし、眉の形やチークの入れ方やアイラインの入れ方などで大きく印象は変わるんです!いろいろ試してみたいけど朝そんな時間ないよ!って方にオススメなのは、夜練です!帰宅後メイクにアイメイクを濃くしてみたりハイライトやシャドーを入れてみたりいろいろ遊んでみるとすごい発見があったりします。失敗しても落とすだけなので思い切りで [続きを読む]
  • 定期健診のススメ
  • 皆さんは定期的に健康診断や人間ドックなどに行かれてますか?私はこの類の検査が嫌いなので、できれば受けたくないのですが会社員なので強制的に受けさせられています。採血からしてもう無理って感じなんですが、よくよく考えると病気になったらしょっちゅう検査を受けないといけないし、病気自体で苦しむ可能性もありますよね。ということで病院嫌いの皆さん、一瞬の苦しみで今後の苦しみが緩和されると考えたら前向きに受診でき [続きを読む]
  • やはり先立つものは…〇〇
  • 何かやりたい時、欲しいものがある時、問題になるのはお金ではないでしょうか?価格が高いほど悩みの種となりそれが理由でやめてしまうこともありますよね?先日、知り合いの方とショッピングに行って勧められて試着したワンピースがすごい素敵で!欲しいなぁと思ったけど、価格がなんと35万円くらい!!おそるべしセレクトショップ…本当に素敵で、すっごく欲しくなってしまいましたが、どう考えても一般人のわたしには手が出ませ [続きを読む]
  • 自分に輝きを与えるもの
  • いくら見た目が美しくても、悩みが多かったり疲れていると表情も暗く、その人本来の美しさを活かしきれておらずもったいないですよね!反対に何をしていてもキラキラしているなーって人は幸せが溢れ出ていると思います。その幸せとは?恋愛がうまくいっているとか、夢に向かって頑張っているとか。つまり未来に希望を持てている状態ではないでしょうか?今も楽しいし、将来が楽しみでしょうがない。そしてその輝きは、人に伝わるし [続きを読む]
  • ファッションに知らず知らずに出ているもの
  • ファッションは個性をあらわす一つのツールである。自分の好みで選択していると思いますが、その選択に大きな影響を与えているものがあります!それは地域性!雑誌でもよく特集されていると思いますが例えば、東京シンプル名古屋エレガント関西派手カワなどです。東京に住んでいても派手な服が好きとかあるかもしれませんが基本売っている服もシンプル系だし、まわりもシンプルなので私は派手だと気付きやすい。関西だとカラフルな [続きを読む]
  • 母の日のプレゼント!
  • 今日は母の日でしたね!皆さんは何かプレゼントしたり、または何かもらわれたりされましたか?最近はいろいろな日ができすぎて(孫の日など)商売っ気にひいてしまうところもありますが、母の日は昔から私にとって本当に感謝をしめす大事な日です。そして健康と美容が大好きな母へのプレゼント!いつも迷いますが(たまにリクエストされる…)今回はこれにしました!これとは別の梅田阪急限定のプレミアムザクロ酢をプレゼントしま [続きを読む]
  • 最新のZARAへ行ってきた!
  • 知らず知らずに訪れた六本木のZARA。こちらは世界に三店舗しかない最新のZARAになっていました!何が最新かというと、試着するだけの店なのです。商品も置いてあるのは一点ずつ。まるでとてもオシャレなセレクトショップ風。1、スマホねZARAのアプリで、気に入った商品のバーコードを読み取る2、サイズ、色を選択する3、次に試着室を予約すると待ち時間が表示される4、待ち時間が来たら呼び出される5、試着室にいくと、選んだ商品 [続きを読む]