aromama さん プロフィール

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aromamaさん: シニアシングルマザーaromama日記
ハンドル名aromama さん
ブログタイトルシニアシングルマザーaromama日記
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/nori-gogo1229
サイト紹介文アラ還シニアシングルマザー。調香カウンセリングを仕事に残りの人生3分の1をゆるりとスロウに暮したい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 319日(平均1.7回/週) - 参加 2017/12/30 23:29

aromama さんのブログ記事

  • アロマ大学に行ってきました
  • 真ん中の和紙で作ったお花にラベンダーとベルガモットの精油を含ませました??ん〜〜…この香り届けたい????1時間目????アロマディフューザー学科和紙とはさみとボンドを使って久々の工作の時間。和紙にしみ込んだ香りはとっても優しくてあとからあとから香りがクリアさを増して行くよう。缶のふたを開けた瞬間にこぼれ落ちるやわらかな香りにいつまでも癒されます????????私が今回は最も楽しみにしていた??50 [続きを読む]
  • シングルマザーですけど、何か???
  • シングルマザーってどんなイメージですか?これはあるシングルマザーからの告白です。ちょっと厳しい口調になったり上司にちょっと意見を言ったり仕事をちょっとミスしてしまったり誰にでもあることですよね。しかしある同僚に(男性)言われたのが…「これだからシングルマザーは困るんだよなぁ、◯◯課の▲▲さん?彼女もシングルマザーでさぁ、やっぱりなんか似てるとこあるんだよ、きついっていうかさぁ」??????????? [続きを読む]
  • こころに沁みた笑顔
  • 今日はポカポカ陽気??高校の野球部練習場の脇を歩いているとくぅ〜〜っ??青春‼?頑張ってるなぁ〜カキーン??とボールを打つ音や掛け声が空まで響く?道路までホームランボールが飛び込んで来ないように高いポールに網が張られているんだけどふと見ると??網越しにたった一人で得点板の側でじっと立って遠くの練習を見つめている部員の姿が??なんだかまるでイタズラした罰で廊下に立たされてるみたいに見えたんだけど…な [続きを読む]
  • いつもと違う景色
  • いつも車でササーーーっと通り過ぎる道を今日は歩いてみましたいつも車道から見る景色と歩道から見る景色と全く違う場所に来てるみたいでぐる〜〜っと首を回して空を見てたら私ってちっぽけだぁ〜なんだかフフンと鼻で笑って走り出したくなりましたたまにはいつも見ている角度を変えてみると今まで見えていなかったものが見えてきたりするんだなぁとなんだか新しい気づきにワクワクしましたもしかしたら人とのお付き合いでもこんな [続きを読む]
  • ハーブの収穫
  • うちのハーブ達??夏の過酷な暑さによく耐えました。ちょっと涼しくなってきた頃からグングン伸びまして今日は収穫日??MR.バジル彼は最初はヒョロヒョロしてたけど(うちではバジルは雄と見なしている)ひとりでここまで頑張りました昨年からうちにいるスペアミント一世葉っぱは小ぶりになったけど根っこが強くまだまだすきっと香りますミント二世、ミント一世に比べたら大きく柔らかくあたたかなグリーン??もともとミント一世 [続きを読む]
  • ??シングルマザーのお話会??
  • 今日の午後2時から大仙市のサンクエスト大曲で??シングルマザーのお話会??を開催します。シングルマザーの方これからシングルマザーになるかもしれない方離婚を迷っている方離婚調停中でなかなか解決がつかず悩んでいる方が対象です。誰にも話せず頭の中で悶々としていること不安や悩んでいることを同じ境遇の仲間と話し合い、共感して聞きあうことで安心感を得ながら解決策を見出していくピアカウンセリング形式のお話会です [続きを読む]
  • シングルマザーのお話会
  • シングルマザーのお話会を開きます。??現在シングルマザーの方??仕事の疲れやストレス、思うようにいかない時間のやりくりなどでイライラを子どもにぶつけてしまって後悔する……なんてことありませんか?子どもの教育費のこと、父親との面会のこと、自分の将来のことや体のこと、同じ境遇の人と話して不安や悩みをを共有することで私だけじゃなかったんだと思えるし、先の明るい光が見えてきます。??現在 離婚しようか迷っ [続きを読む]
  • 風邪ひきました
  • 何年ぶりか記憶にないほどほんとに久しぶりに風邪をひいて熱が出ました??体の表面がピリピリピリピリ…体の内側がさわさわさわさわ…38.5度‼???全身が心臓になったように脈打つ音が聞こえる??バファリン、バファリン??こういう時のオーエスワン??美味い?? なんて美味いんだ??健康な時に飲むオーエスワンほど不味いものはないと思ってたけどのどを鳴らす間も無くドバドバと体に流れ込まれていくこの勢い??500ml一 [続きを読む]
  • こどもの貧困
  • こんなに物が溢れている日本でこども7人にひとりが貧困??NEWS ZEROの特集を見て胸が詰まるおもいでした。友達とコンビニに行っても自分だけお金がないから欲しいお菓子が買えない弟と2人だけの夕食はお茶漬け一杯だけ自分の身の上を話す青年はやせ細っていて中学生くらいの体格にしか見えません。おそらくお腹いっぱいご飯を食べた経験が少なくお腹が空くからとおもいっきり体を動かすことも控えてきたのかもしれません。そして [続きを読む]
  • 秋のアロマブレンド
  • 秋の空??秋の雲??秋は空をゆっくりながめたくなります何にも考えないで雲の形が変わるのを楽しみましょうマインドフルネスタイム??ちょっとだけ赤茶けた葉っぱの香りと昨夜降った雨のせいで少しむせ返るような土の香りと透明で透きとおった風とで秋を感じるアロマをブレンドしましたサイプレスバイオレットリーフレモン草と土と夏の名残りの風シンプルな3つのエッセンス秋が深まるごとにこれがどんな香りに変わって行くのか [続きを読む]
  • 生まれ育った街
  • 今日は私が生まれ育った街で幼なじみに会いました。彼女は現在関東在住で兄弟、両親とも亡くなり生まれ育った家は誰も住む人がいなくなるため他人に貸している状態です。街の様子は、店の看板はあるのにシャッターは閉まったまま…たしかここに八百屋さんがあったはずなのに綺麗に整地されていたり人通りは少なくさみしい限りです??それでも生まれ育った街の空気や風や水はまっすぐに体にしみ込んできて「おかえり」と出迎えてく [続きを読む]
  • 「大曲の花火」blend a fragrance
  • ことしも無事に終わりました「大曲の花火」「大曲の花火」をモチーフに精油をブレンドしてオリジナルな香りをつくります??「大曲の花火」を表現する素材を考えてみました夏の夜空に輝く甘くて濃厚な香りの大輪の花をイメージさせる素材としてイランイランゼラニウムさらに甘ったるい厚みのある香りのトンカビーンズ??花火が一気に花開き光が散りばめられて気持ちも一緒に高揚したと思った瞬間消えていく、そしてすぐさままた新 [続きを読む]
  • ??準優勝‼?金農ナイン?? 子どもからもらう幸せ
  • 我が秋田県の金足農業高校ナイン??とても誇らしい‼?甲子園大会が行われている間、感動と感激の毎日でした??そして感動や感激はそれ以上の感謝の気持に変わっていきました?今は彼らがこれからも真っ直ぐにいきて行って欲しくて親心がフツフツと湧き出てしまいなんだか心配でなりません??たった十数年生きてきてこんなにたくましい若者に育ってきたのは親だけじゃなくて親身になって関わってくれた大人達の存在があったは [続きを読む]
  • 8月16日、雨、今日だけのアロマ
  • 8月16日、木曜日、雨今 この瞬間、直感だけで選んだアロマエッセンス36種類のエッセンスを好きか嫌いか、快か不快か自分のたった今の感覚だけでシンプルに選んでいきますジュニパーサンダルウッドパチュリシダーウッドサイプレスレモングラスユーカリカモミールローマンミルラペパーミントレモンせっかく選んだエッセンス達だから今日はブレンドはやめてひとつづつ丁寧に香りを味わおうと思います香りの中に入っていくと柔らかい繭 [続きを読む]
  • 一期一会
  • 行って来ました!パシフィコ横浜T-SQUARE 40th Anniversary Celebration Concert40周年という記念日、一生に一度だけのこの日この場に5000人という人達が一堂に集まることはもう二度とないこと。ライブは一期一会だなぁと思います。アーティストのパフォーマンスだって昨日と今日は違うし隣の席の人とはこれっきりの出会いかもしれない。この会場の空気の色や重さや匂いや湿度や体に感じるもの全てが今だけ感じていられるものだと [続きを読む]
  • アロマティックマインドフルネス ⑤
  • 久しぶりに香りのマインドフルネス体験しましょう??自然の中にいるととってもリラックスしますよね。今すぐ山へ森林浴にでかけるのは無理でもアロマエッセンスの香りをゆっくり、じっくり楽しむことはあつ〜〜い夏のストレスを少しでも軽くしてくれます。今日、私が選んだエッセンスは3種類サイプレス??プチグレン??パチュリ??目を閉じて香りの世界へ入って感じたままを書き出してみます??サイプレス空気が澄み切ってい [続きを読む]
  • 普通って何?
  • きっちりした枠でかこまれた、「これが正解」というものに向かってなんの迷いもなく歩いて来たけれど歳を重ねていろいろな人と出会っていくうちにそれぞれの人の持つ「正解」があったり私とは違う人生があって、みんなで歩幅を合わせる必要なんてないんだなとやっとこの頃わかってきた。人と違うことは私らしいということ。普通って何?一般的って何?とこのごろよく考えることがある。普通そうでしょ?…普通に考えてよ。…普通の [続きを読む]
  • シングルマザーのお話会
  • 7月28日(土曜日)シングルマザーのお話会 開催します。??????????????シングルマザーの方、現在離婚を考えている方、離婚調停中の方が対象です。仕事や子育てのこと、やり場のない不安感や整理のつかない気持ちを同じ立場の者同士で話したり、聴きあったりします。否定や批判のない安心で安全な場所で時間を共有するすることで心が軽くなり、解決の糸口が見えてきます。配偶者のいる友達には相談しにくいことどうせ解 [続きを読む]
  • 韓国旅行????
  • 娘達との韓国旅行が実現しました。なにしろ新婚旅行以来の海外旅行??出国や入国の方法、空港の中の歩き方さえわからない海外旅行初心者??の私??ひたすら娘達の後姿を追いかけて迷子にならないように必死ホテルやレストランでスラスラとハングル語を話し、明洞の雑踏の中を軽やかに歩く姿はなんと頼もしい??カフェでのオーダーの時に「お母さんわからないと思うからついててあげる。」ときた。泣かせるじゃないですか??ず [続きを読む]
  • アロマティックマインドフルネス④
  • レモンバームの葉っぱ鼻を近づけてもそれほど香りはしません。でも親指と人差し指で葉っぱをはさんでちょっとこすってみるとなんとも爽やかな香り??窓辺に置くと時折風で葉っぱがこすれ合って甘酸っぱい香りを放ってくれます。自分の意見を言えないまわりを気にしてしまうあれこれ考え過ぎて前へ進めないそんな方にオススメ??レモンのようではあるけれど????酸っぱさや苦さや眼が覚めるようなシャキン!とした刺激じゃない [続きを読む]
  • 時間に支配されない方法
  • 私はどうも動作が遅いというか何か仕事をするにしても時間がかかるようで、周りを見渡すとやっぱり私ってのんびりやさんなのかなぁ???ってよく思います。誰かに迷惑をかけてるわけではないと思ってるけど1日のうちで自分が今日はこれをやろう!と思ったことがなかなかクリアできなくてガックリすることしばしば…休日に今日は本を読むぞ‼?ハーブを収穫するぞ‼?と楽しみにしてた事を何故か後回しにとっておいてしまうのです [続きを読む]
  • とことんフランキンセンス
  • フランキンセンスが好きすぎて徹底的に掘り下げてみることにしました。フランキンセンスと35種類のアロマエッセンスをそれぞれ1対1でブレンドしてムエットに湿らせます。さあ‼?フランキンセンスと共に香りの旅に出かけましょう〜????フローラルノート??ローズabs. ??甘ったるくて薔薇の花の色が濃〜いネロリ??ネロリの香りだけが主張してるジャスミン??甘すぎて甘すぎて切なくなるローズオットー??甘さに負けてこ [続きを読む]
  • 雨の日と緑
  • 雨の日は緑たちが自己主張していますね。見て見て。わたしの緑を見てって胸を張ったりポーズをとってるみたい。緑のグラデーションみずみずしさに圧倒されっぱなしです。どれひとつとして同じ緑がないんですね。曇り空をしっかり見上げて宣言してる。待っててよ、お日様!今度逢うまでもっとイカした緑になってるから。憂うつな雨の日も思いきって緑に目をやると自然の力強さとしなやかさに励まされたりします。少し落ち込み気味な [続きを読む]
  • アロマティックマインドフルネス③.
  • 今日選んだ精油はサンダルウッド無意識に精油BOXの中を探していましたまだまだ心理学を学びたいシングルマザーへの支援を続けたいDV被害者支援もしたいカウンセラーとしての活動をどうしていくか?ワクワクすることがいっぱい??突っ走りそうな自分をコラコラ、待て待て、お〜ち〜つ〜け〜と…首根っこをつかんでスタートラインに戻してくれます広がる大地にたったひとりぼっちで立っていても温かい空気につつみこまれているから [続きを読む]