fufu さん プロフィール

  •  
fufuさん: 簡単ヘルシー献立嫁 vs 好き嫌いダンナ
ハンドル名fufu さん
ブログタイトル簡単ヘルシー献立嫁 vs 好き嫌いダンナ
ブログURLhttps://ameblo.jp/whydoiwannaeat/
サイト紹介文めんどくさがりや の 雑食嫁が、好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供305回 / 295日(平均7.2回/週) - 参加 2017/12/31 14:08

fufu さんのブログ記事

  • 鶏メンチカツだからヘルシー!
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・鶏メンチカツ・レンコンの中華炒め・白菜の漬物(市販の)・ワカメの味噌汁この日のテーマは【健康的昭和洋食】。鶏ひき肉を使ったメンチカツ。下味しっかりつけて、ソースいらず。ケチャップ・ウスター・にんにくなど。タネがゆるい〜まとめるの大変(笑)。しかしながら、おかげでし [続きを読む]
  • ぽかぽか〜白菜とネギの豚バラ鍋
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・白菜とネギの豚バラ鍋この日のテーマは、【あっさり!ぽかぽか〜】。ダンナがテーマを決めて作ってくれた。あたしのリクエストは暖かくて秋っぽいの、だったんだけど。秋要素は白菜らしい。↑あれ?冬(笑)?白菜をクッタクタになるまで煮込んでくれた。ネギとバラ肉、ちゅるちゅる [続きを読む]
  • 中身は○○○○!ハンバーグ。
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・○○○○ハンバーグ・にんじんスライスサラダ・レンコンの中華炒め・コーンとネギのスープ・白菜の漬物(市販の)この日のテーマは、【パッカーン!何がでるかな?】。何かをあいびき肉で包んで、焼きました。答えは、ポテサラ。ポテサラにはほんだし・かつぶし・醤油・マヨ、肉には味 [続きを読む]
  • 健康的な秋の茶色弁当2日分
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日のお弁当★・タンドリーチキン・レンコンの中華炒め・にんじんスライスサラダ安定の残り物弁当。茶色いな、秋だから。★その次の日のお弁当★・大根の煮物・レンコンの中華炒め・厚揚げのごま照り焼き・にんじんスライスサラダ野菜たっぷり健康的。職場であっためたら、いいにおい〜 って新卒男 [続きを読む]
  • ヨーグルトなし!簡単タンドリーチキン!
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・タンドリーチキンと千切りキャベツ・大根の煮物・豆腐とワカメの味噌汁・白菜の漬物(市販の)この日のテーマは、【インド人は本当に食べているのだろうか】。ダンナに鶏肉をおいしく食べて欲しくって。リサーチしたすえに行き着いたタンドリーチキン!参考レシピ↓https://cookpad.com [続きを読む]
  • 大根の煮物・納豆・豆腐の味噌汁で和食朝昼ごはん
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の朝昼ごはん★・蒸しキャベツと海苔の昆布茶和え・納豆・大根の煮物・グリルブラックペッパーソーセージ・豆腐とワカメの味噌汁前日は洋食、この日は和食。大根の煮物は、おでんのダシの味付け。あったかくて優しくておいしい(*´?`*)ソーセージは日本ハムさんのアンティエシリーズ。前日はア [続きを読む]
  • チーズオムレツ・紅茶ソーセージのトースト朝昼ごはん
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の朝昼ごはん★・トースト・チーズオムレツ・焼きアールグレイソーセージ・キャベツと豆のサラダ・コーンとネギのコンソメスープキングオブ洋食ブランチ。チーズオムレツは、卵、牛乳と塩胡椒、粉チーズでよーく混ぜる。フライパンに広げて、半熟に固まるまで放置。とろけるチーズをかけたら半 [続きを読む]
  • 赤ピーマンの肉詰めとアボカド生ハムサラダ
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・赤ピーマンの肉詰め・冷ややっこの紫蘇味噌のせ・アボカドと生ハムのサラダ・わかめの味噌汁・牛タンジャーキーとサメジャーキーこの日のテーマは【ネタバレ ピーマンの肉づめとおつまみ(嫁用)】。帰宅道中のダンナとのLINE↓ダンナ「今日の夕飯、胃に優しいのがいいな」嫁「(えっ、 [続きを読む]
  • 大根ひらひら?&豚肉の鍋
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・大根のひらひら鍋・セロリとジャコ炒めこの日のテーマは【90%水分鍋】。空芯菜、ネギ、大根を大量に用意。大根はピーラーで細長く削いで麺みたいに。最初、スープとネギと豚肉をグツグツ煮た状態から、空芯菜と大根をドバッと。これでも用意した3分の1くらい。美しい雪原ですな。なん [続きを読む]
  • 鮭茶漬け&薬味蕎麦のセット晩御飯
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・鮭のお茶漬け・冷たい薬味蕎麦・塩昆布キャベツ・ウィンナーこの日のテーマは【胃に優しいW和御膳】。まだ胃が疲れてるダンナへ。Wの一つは、鮭茶漬け。焼いた生鮭をほぐして、空芯菜とめんつゆ・酒で炒める。ごはんに乗っけて、最初はそのまま、次に昆布茶で流し込む〜!二つ目は、 [続きを読む]
  • 茅乃舎のだしでうどん
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・うどんダンナの胃の調子が悪くて、うどん。蒸し鶏とミョウガとネギトッピング。特筆すべきは、茅乃舎の出汁!この出汁とちょっと味付けぴぴっとやるだけで、バシッと決まる。http://www.kayanoya.com/products/期間限定割引【全国一律送料無料】【3袋セット送料無料】【茅乃舎だし】8 [続きを読む]
  • 鮭のホイル焼き・塩冷ややっこ・ナムルの完璧晩酌
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・鮭のホイル焼き・紫蘇とミョウガの塩冷ややっこ・もやしのナムル・栗の渋皮煮ひとりお家晩酌。ひとりだと適当にすますこともあるが、ダンナにイライラしてる日は、思いっきり自分の好きなものを(笑)!日本酒に合うものを…(´∀`)魚!こないだつくって美味しかった鮭のホイル焼き [続きを読む]
  • 蒸し鶏サラダ&チャーシューもやし和えのプチアレンジ弁当
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日のお弁当★・蒸し鶏と豆のサラダ・小松菜のおひたし・もやしとチャーシュー和え作り置きにちょい手を加えたものたち。こないだ久しぶりに外でランチした。400円のラーメン。いつもの自分のお弁当のがおいしい。外食よりちょっと優しく素材の味、そしてちょっとの愛情。手作りに勝るものはないの [続きを読む]
  • ジャーマンポテトのしらたき入り弁当
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日のお弁当★・しらたき入りマスタードジャーマンポテト・ゆでたまご・小松菜、トマトジャーマンポテトにしらたき!?と思うかもしれないけど、普通においしいよ。お腹膨れるしヘルシーだし。マスタードで味付けもハマるね。実はダンナのスープジャー弁当のスープの具を詰めたっていうね。↑時短 [続きを読む]
  • 小鉢がいっぱい…鮭のホイル焼き、チャーシューetc
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・鮭のホイル焼き・豚チャーシュー・水菜サラダ・冷ややっこ・大根とネギの味噌汁この日のテーマは【白米おいしい小鉢の連打】。鮭は、ホイルに包んで大根の葉とめんつゆ・酒。フライパンに入れてお湯で蒸す。うわー!なんかほんわり柔らかい!トースターとかレンジと違うなぁ。チャー [続きを読む]
  • おろし蕎麦と鶏チャーシューのミョウガ大葉のせ
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・おろしそば・小松菜のおひたし・蒸し鶏チャーシューのミョウガ大葉のせこの日のテーマは【今年最後の夏日はさっぱりと】。台風一過でめちゃ暑くなった先週のある日。食べ応えのある太めの藪蕎麦を、大根おろしと海苔とミョウガとねぎを冷たいツユにたっぷりいれて!かー!!うまーい [続きを読む]
  • 半熟目玉焼き・紫蘇味噌・納豆で白めし朝昼ごはん
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の朝昼ごはん★・半熟目玉焼き ベーコン付き・ミニトマト 蒸しキャベツ 紫蘇味噌添え・納豆・ワカメとネギの味噌汁ちょう簡単な休日朝昼ごはん。目玉焼きは断然半熟派。紫蘇味噌はなんでも使える。キャベツにつけたり、ごはんに乗っけたり。…あれ?納豆・卵・紫蘇味噌。一体何で白米を食べれば [続きを読む]
  • 焼きそばは手軽に作ろう
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・焼きそば・水菜サラダ・オニオンスープ(粉末)この日のテーマは【屋台の味に近づけるだろうか】。即席麺の焼きそば。火力の弱い家庭用コンロで一手間かけた本格鉄板っぽい方法をテレビでやってた!やり方忘れたけど(笑)キャベツとベーコン入れて、しめじはダンナに気づかれないよう [続きを読む]
  • 便利な紫蘇味噌の地味弁2日分
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日のお弁当★・大根とさつま揚げの煮物・もやしの紫蘇味噌和え・キャベツと豚肉蒸し残り物2品に、キャベツと肉を蒸しただけーミニトマトの赤で、ギリ・脱・地味弁。★その次の日のお弁当★・蒸し鶏の紫蘇味噌和え・しめじと大根おろし蒸し・ゆで卵、ウィンナー危うくまた地味弁になるところをゆで [続きを読む]
  • ヘルシー!豆乳ベーコンドリア!
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・ベーコンドリア・もやしの紫蘇味噌和え・大根とさつま揚げの煮物・キャベツとネギのスープこの日のテーマは【(比較的)あっさりめ?洋プレート】。ちょう簡単ヘルシードリア。使ったのは、バターじゃなくオリーブオイル。牛乳じゃなく豆乳。オリーブオイルとニンニクでみじん切り玉ね [続きを読む]
  • 鶏そぼろとキャベツの二色丼弁当
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日のお弁当★・鶏そぼろ&キャベツごはん・トマトと豆のサラダ・大根とさつま揚げの煮物我ながらうっとり。美しく4等分に盛られたお弁当。鶏そぼろには炒り卵が王道だけど、本日は、昆布茶味の細かいキャベツ。大根は2日目で染み染み!おでんのような慈悲深さ。さつま揚げから旨味ブシャー。簡単な [続きを読む]
  • あっさりポカポカ。鶏団子とネギの塩あんかけ
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・鶏団子とネギの塩あんかけ炒め・大根とさつま揚げの煮物・野沢菜の漬物・紫蘇とキャベツ芯のお味噌汁寒いこの日のごはんのテーマは【あっさりポカポカ和定食】。鶏ひき肉にもやしいれてシャキシャキ鶏団子にしましょ。下味は塩胡椒としょうが。丸めてフライパンで焼いたら、大量のネ [続きを読む]
  • 昔なつかしのナポリタンとアスパラのオーブン焼き
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・ナポリタン・アスパラのオーブン焼き・ポテトサラダ・キャベツベーコンスープ本日のごはんのテーマは【昔なつかしの○○○○○】。ダンナは食卓見て、「ああ、ナポリタン!」って大きな声で解答してくれました。ブロガーさんの参考レシピ↓https://ameblo.jp/4enjoylife/entry-121586 [続きを読む]
  • 角煮汁を鶏胸肉でリメイク弁当
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日のお弁当★・鶏胸肉の煮物・ポテトサラダ・キャベツと豆のサラダでたーお得意の残り物弁当!!前日、豚の角煮の残り汁に鶏肉入れて圧力鍋で煮る!なんてことでしょう、豚と鶏、こんなにも違うのか。調味料一緒なのに、むしろ豚の脂もよく出た汁なのに、鶏胸肉、あっさりすぎやろ!豚の角煮のイ [続きを読む]
  • サーモンオリーブ温玉丼で中秋の名月を
  • めんどくさがりや の 雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い!」と言わせたら勝ち!★先日の夕食★・サーモンオリーブの温玉丼・ポテトサラダ・小松菜のおひたし・もやしスープ前記事で書いたダンナ好き嫌い対策を早速実行!!この日のごはんのテーマは、【中秋の名月丼】。↑ダンナが帰宅後、気付くようにでかでかとホワイトボードに記入。白米の上に、夜空に見立てた海苔をのせ、北 [続きを読む]