あいうえお さん プロフィール

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あいうえおさん: 穏やかに過ごしたい
ハンドル名あいうえお さん
ブログタイトル穏やかに過ごしたい
ブログURLhttps://fanblogs.jp/izonoaba/
サイト紹介文双極性障害、ギャンブル依存症を患っているかもしれない中年女子の日々思うことや、出来事を書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 53日(平均6.5回/週) - 参加 2018/01/03 21:22

あいうえお さんのブログ記事

  • インフルエンザ
  • 下の子がインフルエンザにかかりました(^^;)幸い予防接種を受けていたので、高熱は出ていません。予防接種は私以外の家族皆が受けてるんです。下の子とは夜一緒に寝てるので…私もしかしたらヤバイです。普段からただでさえしんどいのに、高熱なんか出た日には(^^;)想像したくないどうかかかりませんように。 [続きを読む]
  • カウンセリング
  • 28日に初めてのカウンセリングをする予定です。主にはギャンブル依存性のことについて相談するつもりでいます。原則、本人のみが受けるらしいのですが、旦那が一緒に行きたがります。最初は別に構わないかなと思ってたんですが、旦那にも言いにくい話も出てくるかもしれないのでひとりで受けたいなとは思っています。もちろん、旦那にバレてからは借金もしてないし、パチンコもしていないので(^^;)やましいことはないんですが(^^;) [続きを読む]
  • 本音
  • 役に立たない自分が嫌になります。昨日は身体が動いたんですけど、今日は朝からぐったり二度寝も昼近くまでしました。午後からもゴロゴロして、3時頃からやっと夕食の準備に取り掛かりました(^^;)その後はまたぐったり…私が何か悪いことでもしたのでしょうか?何故こんな生活を送らなければいけないのでしょうか?もし神様がいるのなら恨みます。これが本音です。受け入れて今のペースでやって行くしかないと自分に言い聞かせて [続きを読む]
  • ムカつく
  • あー腹がたつ。高校生にもなる子どもが、ほぼ毎日自分の部屋に学校のカバンを親に運ばせてるんですが「これは二階に上がるのが怖いからなんです。来年は高校3年生だと言うのに」今日はそのタイミングで子どもがキレたのでカバンを無視しようとしたら「カバン」と一言。しぶしぶ持って上がりましたが、あームカつくこと。せっかく穏やかに眠りたかったのに、腹が立って眠れません。イライラもするし、あー腹が立つ。 [続きを読む]
  • 禁断症状
  • 今朝は無性にパチンコに行きたくなりました。もちろんお金は旦那が管理していて私は僅なお金しか持っていないので行けないんですが(^^;)パチンコを辞めて今日で12日目です。昨日までは行きたい気持ちは全くなかったのですが今日はヤバかったです。とは言ってもお金ないから行かなくて済みました。依存性とは恐ろしいものです。ある本に、たくあんになった脳は大根には戻らない。とありました。依存性の人の脳は健常者とは明らかに [続きを読む]
  • 私の意思
  • 見張られてる感半端ないです。浪費してないかどうか、ギャンブルに手を出してないか…そう旦那にまぁ私が悪いんだけど、何も言えなくなくなってしまいます。欲しいものがあっても旦那の意にそぐわないものは買ってもらえません。あーこんな生活を死ぬまで続けるかと思うと本気で死にたくなります。私の意思はもう持ってはいけないのかな?鬱が酷くなりそうです(^^;) [続きを読む]
  • 本当の自分
  • ふと頭に浮かんだのですが、今まで他人に合わせ過ぎて自分がなくなってしまっていたんじゃないかと。仕事をしていた時の同僚や、旦那…もっと自分のしたいことを優先すべきだったのではと。躁うつ病だからなんか余計に自分を出してはいけないような気がしてました。でも、どんどん鬱々するし、自分を抑えれば抑えるほど苦しくなるし、無気力にもなるし。ただ旦那からしてみれば躁状態になって浪費するよりはマシだと思ってるんじゃ [続きを読む]
  • やけ食い
  • 何だかんだ色々なことがあった一週間。今日は朝から横になってました。早帰りの子どもの迎えもしんどくパニックになりそうな自分を励ましながら何とか車を運転して行きました。昼頃には胃が痛くなりまた横になりました。何だか今度は無性に腹が立って、子どものスポ少送りの帰りにコンビニで甘いものを買ってやけ食いしました(^^;)また胃が痛くなるかもしれないけど腹がたつ方が勝ってしまったので仕方ありません。甘いものを食べ [続きを読む]
  • カウンセリング予約
  • 毎月一回の定期の診察に行ってきました。一番心配なギャンブル依存性ではないか⁈についても相談しました。明確な答えは出ませんでしたが、グレーゾーンなのかもしれないとのこと。アルコール依存性のようにお酒が不味くなる薬とかはギャンブル依存性にはないので、とりあえず、カウンセリングを受けてみようと予約しました。出来ることはとにかくやってみます。因みにパチンコやめて今日で6日目です。行きたいという気持ちは不思 [続きを読む]
  • 落ちまくる
  • ここ一週間ガッツリ落ちてます。特に朝の家事はただでさえしんどい体にムチ打って、嫌がる体を何とか動かしてやってます。その後は横になってしんどさが通り過ぎるのを待ちます。一週間と言えば、そうパチンコを辞めてからです。変な話ですが、パチンコでテンションが上がってたんですね(^^;)毎日だいたい鬱々しているので、やりたいことっていうのがありません。横になってうつらうつらする毎日です。頭がというか脳が思考停止す [続きを読む]
  • 辞めて四日目
  • パチンコを辞めて四日目。といってもまだ四日ですが(^^;)先日、図書館から「やめられない」ギャンブル地獄からの生還という本を借りて読みました。実際に体験した方の話が書いてありましたがかなり壮絶な地獄体験だと感じました。正直こんな風になったら怖い、いや耐えられないと…これが人ごとではないかと思うとゾッとしました。私の住んでいる地域には精神科の病院はあり、アルコール依存性の回復のための施設はあるのですが、 [続きを読む]
  • ギャンブル依存性
  • 今日一日パチンコ我慢できました。疲れが溜まっていたのもあるのか家事をしている時間以外はうつらうつらしてました(^^;)もちろん明日からも我慢します。ギャンブル依存性の本を何冊か読んだんですが、多分というか当てはまってます。根性や精神論では治らないと書いてあります。じゃあ、どうやって治す?あと、そう鬱病などの精神疾患がある人にも多いようです。これは正に私です。そう鬱病が良くなれば自然と治るのか?まずはと [続きを読む]
  • もう禁断症状
  • 一夜明けて…もう既にイライラモードです。二度寝しないと精神が持ちません(^^;)ということで、ひと通りの家事が済んだら横になりたいと思います。しかし、こんな早くに禁断症状が出るとは。いや、むしろ今が一番辛い時期かな。最低でも一週間か二週間は続くんでしょう。ここが正念場、耐えろ耐えろ! [続きを読む]
  • 明日ではなく
  • 前回のブログには、パチンコをしている事を明日自白すると書いてましたが、今日旦那に伝えました(^^;)薄々は感づいてはいたような事を言ってました。ギャンブル依存性になると、ギャンブルがバレないようにと嘘をつくことが増えます。借金や家事の手抜き、酷くなると子どもの面倒も見ずにギャンブルをしようとするので、それらを隠すために一所懸命に嘘つきます。冷静になって考えると、明らかに嘘だと分かるのですが、その時の本 [続きを読む]
  • 明日
  • 明日、旦那にパチンコの事を話そうと思います。やはり今の私の状態ではまともな金銭管理が出来ません。パチンコをやってる時は何故か後先なんて全然考えずやれるんです。が、やめて帰るときは、どうしよう。今日も負けた。ここ数日3日に一度三万円を三回もおろしていました。通帳の管理は旦那がやってるので次に記帳したらビックリすると思います。その前に自首します。はぁ…いくら病気のせいだとはいえ、呆れるか。キレるかな。 [続きを読む]
  • 大切な人
  • 同期入社した男性がいたんですけど、今でもいいお付き合いをさせてもらってます。とは言え、私は退職してしまったので仕事関係で会うことは無いですけど。双極性障害の鬱になってからもずっと気にかけてくれていて、本当に励みになります。よく偏見の目で見られたりすることもある世の中なので、貴重な存在です。今日もラインで少しですがやり取りをしました。たわいも無い会話ですが嬉しいです。世の中に置いて行かれてる感バンパ [続きを読む]
  • 助けてと言えれば
  • ヤバイです。本当ーにまずいです。パチンコ通ひが治りません。前日はやめようと、明日は絶対に行かないと決意するのです。だけど朝になるとダメなんです。落ち着かなくなりプチ発狂しそうになります。行っても焦ってます。負けたらどうしよう。これ以上キャッシュカードから引き出すと旦那に怪しまれるなぁ。とか…じゃあやらなきゃいいじゃん!とならないのがまたどうしようもない。正直に話して金銭管理もしてもらう方が今後の家 [続きを読む]
  • 深刻なんだけど
  • 双極性障害の鬱のせいで昨年末退職を余儀なくされたのですが、体調が悪くない時に…悪い癖が出ます。そうギャンブルです。パチンコに行ってしまうのです(^^;)やめようと何度も思い、止めるための本も何冊も読みましまが、体調が悪くないとソワソワします。朝から家事を物凄い勢いでこなし、朝一番に行きます。半日なんてあっという間です。これって双極性の躁病相が出てるんだとは思いますがコントロール出来ません(^^;)躁鬱混合状 [続きを読む]
  • 恋心
  • 少し体調がよくなると楽しいことを自然と考えられる日もあるのですが、ちょいと妄想めいたことを想像してにやけています(^^;)例えば、恋っていいよなぁ。恋したいよなぁ(もう40も半ばですが(^^;))と想像を膨らませて楽しんでます。想像するくらいなら誰にも迷惑はかけないのでいいですよね。躁状態のときは本当に恋?浮気か(^^;)してしまったことがあったのでσ(^_^;)おっとこれは秘密ですがね。ところで、今日初めて1,000円カッ [続きを読む]
  • 大雪の日運転
  • いや〜昨日からの雪がかなり積もりました。道路も圧雪状態に所々ガタガタです。運転しづらい状況なんですが、何故か少しワクワクしてしまいます。子供の頃雪が降るとワクワクしませんでしたか?それと同じ感覚です(^^;)対向車がいないところではゴイゴイ走ってしまいます(^^;)いかん、いかん。安全運転しなくては。しかし、よく降るから明日の朝はまた雪かきでグッタリなんだろうなぁ(^^;)でも、ワクワクしませんか? [続きを読む]
  • 雪かき
  • 昨日の夜から今日の昼までに50センチも雪が積もりました。サラサラした軽い雪なのでまだマシですが、それでも雪かきとなると一苦労です。道路の除雪後、玄関先と駐車場の前をスノーダンプ使って雪かきしました。息が上がってめっちゃしんどかったです。なので、しばらく横になって死んでました(^^;)ところで、上の子が修学旅行で沖縄から帰ってくる日なんだけど、今日帰って来れるのかな?σ(^_^;)ちょいと心配です。 [続きを読む]
  • ひさびさに来た
  • 昨日は完全に死んでました(^^;)朝から目眩が酷く。そんな時に限ってトイレが近い(^^;)目をつむって這って行きました。一日中横になりっぱなしでした。子どもの部活送迎もできそうにないので、朝から母をよんで来てもらいました。ついでに2泊してもらうことにしました。時々、疲れが溜まると横になってしまうことはありましたが、ここまで酷い目眩はパニック障害のピーク以来のことでした。ひさびさにものすごーくしんどかったです [続きを読む]
  • 命日
  • 父が亡くなって春で2年が経ちます。実は亡くなる頃、私はうつ状態パニック障害が酷く、葬式中も休憩しながら見送るような状態でした。その時は自分のことでいっぱいいっぱいで、父が亡くなった悲しみも、一人残された母のこともほとんど考えられませんでした。2年経つ今ようやく自分以外のことが考えられるようになってきました。母は今でもとても寂しいらしく(私が想像する以上に不安で寂しいと思います)、3日くらい人と喋っ [続きを読む]
  • 修学旅行
  • 皆さん してみてくださいね!高校生の上の子が来週3泊4日で沖縄に修学旅行に行きます。本来は毎年韓国なのですが、北朝鮮のミサイル発射で緊迫した情勢のため国内になりました。私は沖縄に行ったことがないのでよくわかりませんが、今時期ならそんなに寒くなく、海もマリンブルーできれいなのかなぁと。何よりも友達とワイワイできる貴重な時間だと思うので楽しんできてほしいです。ただ、インフルエンザが流行り始めていて [続きを読む]