29歳躁うつ引きこもり さん プロフィール

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29歳躁うつ引きこもりさん: 29歳躁うつ引きこもりブログ
ハンドル名29歳躁うつ引きこもり さん
ブログタイトル29歳躁うつ引きこもりブログ
ブログURLhttp://souutsuhiki.hatenablog.com/
サイト紹介文29歳躁うつ引きこもりが社会復帰を目指すブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 2日(平均14.0回/週) - 参加 2018/01/04 10:35

29歳躁うつ引きこもり さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • (躁)カフェ出禁になった話
  • これから躁エピソード・鬱エピソードでやらかしたことを書いていこうと思います躁でやらかしたことは(躁)鬱でやらかしたことは(鬱)と書くので参考にしてください今回はカフェ出禁になった話ですとある個人経営のカフェが気に入って何回か行ってました昼間のコアタイムであっても空いてる上に電源Wi-Fiがあって快適でしたある日店員のおばちゃんに「空いてていいカフェですね」と声をかけました特に嫌味を言ったつもりはなくいいカ [続きを読む]
  • 本日もプールに行ってきました
  • 引きこもりはやることがないです行く場所も居場所もありませんとりあえずプールという行き場所ができたので行ってきました平泳ぎ1時間水中ウォーキング1時間やってきました久しぶりの有酸素運動で顔がとても熱くなってました多分汗もかいてたと思います長い間水中にいた後陸に上がると身体がずっしりと重いです自分の身長の一般的な平均体重は60kg強自分は90kgあるので人の1.5倍あります脂肪の塊となった今の身体をなんとかしたい [続きを読む]
  • プールに行ってきました
  • 今日は一念発起して去年退会したジムに再度入会し1時間半ほど水中ウォーキングしてきましたブクブクに太った身体と酷い顔でジムの受付のキラキラした人と話して手続きをするのはキツかったですがなんとか乗り切りましたなんでプールなんだって思うかもしれないですが何度も太る→痩せる→太るを繰り返してきた自分で1番痩せたのが水泳だったからです今思えば躁状態だったかもしれないですが毎日仕事後に1時間から2時間泳いで88kgか [続きを読む]
  • あいさつ
  • 今日からブログを始めることにしました自分は双極性障害という診断を受けています平たく言えば躁うつ病です冬の間にうつ引きこもり、春から躁になるというのを何年も繰り返しているうちに社会の枠からすっかり外れてしまいました今回の引きこもりは2017年の10月からになります2017年の5月〜9月は躁状態で様々な問題を引き起こし、10月からは一転気力0の引きこもりです月々の歩数の推移を見ればなんとなく躁→鬱になってる様子がわ [続きを読む]
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