グレ子 さん プロフィール

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グレ子さん: ネガティブアラフィフシングルマザーの365日実験日記
ハンドル名グレ子 さん
ブログタイトルネガティブアラフィフシングルマザーの365日実験日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/sky-hi-sea/
サイト紹介文自分をひたすら受け容れる、それで1年でどう変わるのか?実験生活中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 121日(平均2.0回/週) - 参加 2018/01/04 17:05

グレ子 さんのブログ記事

  • day133:HappyちゃんLinelive
  • 誰にも見せない記事前から言ってたけど実際数年前のと最近のを見せてもらうといいなー!って思った暇なとき無意識に何を考えてるか?知るところからだよね暇になると元気がなくなる人はきっと楽しいことは考えてないよね腹黒さも押さえ付けなきゃただの感情だよね昨日は記事にしてスッキリしたもんあとに引きずらない!結構自分の中からわいてくるのをぽんちゃんみたいにないことにしようってする人も多いストレスってほぼコレな [続きを読む]
  • day132:悩んでるふりしてんじゃねーよ!ばーか!
  • 優しい旦那がいてこどももいてみんな健康でマイホームも建てて好きなことしまくってて悩んでんじゃね〜よばーかなんで私があんたの相談聞かなならんのじゃ!あほらしいわ〜パートナーもない仕事も薄給健康でない家族と仲も良くないそんな私が何を語るっていうんじゃ!同じ次元で話すのがあほらしくなってきたわあんたらしあわせじゃんか!持ってるもの いっぱいじゃんか!ばーかばーかばーかばーか私のことを満たしてあげれない [続きを読む]
  • day126:生きる意味を見失う
  • 時々おちるとこ 生きるのが超絶めんどくさくなる 無価値観なのかな? 価値があるとかないとかもどうでもよくなって なんでわざわざ体験をしに生まれてきたのか 呪いたくなる お空の世界にみな還るというなら 今日還ってもいいんじゃない?かみさま どうして今日じゃないんだろう? 生きてこの先何を待てばいいのだろう? 制限がうっとうしい 本当は誰も制限してない というけれど 空は飛べないし 水中に暮らせない できな [続きを読む]
  • day119:自分と一致した言葉を綴りたい
  • この一週間 書くこと書くことなんだかしっくりこなくて記事を書けずにいた 感覚のままに支離滅裂の文を書いて あら?しっくり♪ 自分と一致した言葉を綴りたい! そう強烈に思った いいねの数とか読者の数とかだんだん気にならなくなってきたけど まだまだ表ブログでは気にしてる その点このブログではホントに自由アクセス4とかだもんね(笑) うわ〜どうやってその4人の方はみつけてくれたんだろう?って逆にわくわくした [続きを読む]
  • day112:人の役に立つとか見た目とか
  • まだまだ捨てきれていないものが自分を苦しめる いまだ手に入ってない暮らし ステキな北欧インテリアの写真を見ると「ケッ」て思う どうして私はまだ住めてないんだろう? くっそー 見てくれを気にしすぎる自分に嫌気がさす 気にしてなんかないと思ってた みっともない 恥ずかしい この姿にだけはなりたくないなってはいけない 【負】を受け取ってない だから【正】も来ない みっともない 恥ずかしい 自分になる 自分を出す [続きを読む]
  • day111:ぶっ飛ぶ
  • 自分を信頼してとりあえずぶっ飛んでみたらいいじゃない長谷さんのFBよりなんだかワクワクしたところで私にとっての ぶっ飛ぶ ってなんだろうなー今 我慢してることは欲しいスマホを買うこと払えない!って決めつけてるだって今月も赤字で4万借金したしね毎月赤字でもポンと返してきたあーあやっぱりお金のこと。。。もうそろそろ稼いでもいいよー♪ってどうして自分に許可が出せないのかな〜稼ぎたくないなー仕事したくない [続きを読む]
  • day107:春っていい〜
  • この時期が好きだな〜 日向ぼっこをしながら息子が言うんです 秋もいいけど ちょっと違うんだよなー 秋はちょっとチクチクする感じ 春のこの空気がいいんだよなー 少し冷たさもあるけど あったかい やっぱ 3月だなー しっかりと体感を感じられてて すっごくすっごくいいな〜と思いました^^ 私は自分の体感を意識するようになったのなんてほんと最近! 見習いたいものです。。。 [続きを読む]
  • day106:きらいだーーーーー
  • 自分の小さい我慢に夢で気づかされた 褒められたいわけでもなく ただそうしたいなと思ってやることなすことに 否定をくらうしんどさ そうしていくうちに やりたいなーでもやめとこー は癖になっていった 仕事でよくそんな状態になる事が分かった 意図が分からない上司の決断が 実はすんごいストレスだった どうして?そうしないといけないの? 母にもそうだった 意図が分からず行動だけ指図されるのって すっごくすっ [続きを読む]
  • day100:今に満足するのがコワイ!?
  • ブログを始めて100日!すっかりネガティブな感情に包まれることがなくなった!すごい!でも相変わらずお金は不自由感を感じてるこれも『癖』かな〜?本当は満たされてるけどそう思ったら もう増えないんじゃないか?って思ってる満足するのがコワイ!?あらあら?そんなの出てきたーこれに満足したらそれ以上がやって来ないんじゃないか?って、、、思い込みーーーーー!!!背負い投げーーーーー!しとこ。 [続きを読む]
  • day97:やっぱり
  • やっぱり無理。 そういうのもやってきたんだった。 もうこの職場に期待することは何もない。 ただ楽しく好きに仕事するだけ。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • day92:退職延長と月収30万
  • 退職が1ヶ月 延びた延ばしていいかな〜 って思ってたらそうした方がいい状況になった ゆるゆると過ごしながら別収入で月30万を目指すことにした!そんな甘くないよお前にできるかいなまたすぐ諦めるくせに脳内は全く本気にしてくれないぞ?なんで30万?。。。親から自立したいっす。。。自立して かつ 余裕ある生活は30万くらいでできる試算でしてん♪しゃべりたいことしゃべって30万になったらいいな〜( ´∀`)はぁーーーー [続きを読む]
  • day84:赴くままに反抗期
  • 自分より視野が広い人に学ぼう視野の広さ視点の高さを信頼できる人に相談しよう肩書きがあるから資格があるから、、、って所に以前はまんまと騙されていた気がしますなんかね気づいたの私すっげーアホっぽいなのに賢く見られてきて賢いと勘違い悲報!!!それに気づく前は学びに行きながら講師などをジャッジしてた(無自覚でした)私よりアホじゃん!当たり前のことしか言わねーじゃん私でもわかるわ!そんくらい!ってねwww本当 [続きを読む]
  • day80:振り返れば
  • 先が見えない不安自分の非力さへの失望ブログを始めた頃はそんな状態でしたそれでも自分の中からわいてくる感情や感覚をとにかく否定せず受け止めようって意識してきましたその結果いろんな心配事は他力で解決(≧∇≦)お願いするタイミングもひたすら自分の感覚にまかせてアクション起こしたくない時はひたすら動かない焦ったり不安になったり、、、を味わいながらそのエネルギーにあるときは絶対に動かない解決しようとしないど [続きを読む]
  • day72:罪悪感クセ
  • あらゆる心配や不安から解き放たれて毎日軽やかに過ごすことにやっぱり罪悪感があるのか。。。一つは心配事をそのままにしてあるwwwさっさと解決してしまえるだろうに、、、解決しようとしないで後回しにしてるのがあ、、、罪悪感からか!って気づいたあとその心配事を抱えることで本当にやりたいことに向き合うことから逃げてるwwwどんだけだよ!?わざわざややこしくして居心地いい『不安風呂』に浸かってる。。。私にはこんな [続きを読む]
  • day70:直感がわからなくなる時
  • ネガティブで根暗な自分を肯定するようになってすこぶる心が軽い毎日の生活ってこんなに『重り』のないものだったの!?こんなにひょ〜っと軽くていいんですの!?って感じです(↑数日前)とはいえ元気のない時もある(←今)その状態をもどこか楽しんでる感じはあるけども。。。数日前の自分がウザいwww 参加するかどうか?買うかどうか?そんなことに答えが見出だせずグラグラしてた好き嫌い がわからないどうしたいのか?が [続きを読む]
  • day67:前向きマウンティング
  • これで良かったのだ!起こることはすべて必然!そうやって本当は不快なのに本当は帰りたいのに本当はしたくないのに本当は悲しいのに本当は悔しいのに本当は言い返したいのに本当は相手にしたくないのにそのキモチをなかったことにするそれは本当に自分に失礼!自己否定!前向きな言葉を発していても笑顔でいてもそういうきっっっっっもちわるい人がやけに目に付く。。。カウンセラーだろうとどれだけ資格があろうと関係ないね。 [続きを読む]
  • day62:お腹いっぱいの不平不満
  • 久しぶりに仕事で人に会った良くしてくれるんだけどぐったり疲れたり はないんだけど翌日の今朝動きたくない。。。超絶ボルテックスに入れるワンピースも帰りに買ってきたというのに着たくない。。。これはおかしい素直に布団に潜るふとHappyちゃんの動画を見直しためきめき自分が 自分との繋がりを思い出してきた!そして気づいた昨日 私は 自分の不満ばかりをしゃべってたなー嬉しいこと楽しいこともたくさんあるのになぜか [続きを読む]
  • day59:嫌いな人
  • 嫌いになるにも相手を知る必要はある人を嫌うことを禁止してきた私は人と距離があり人との間に壁紙あったのかもしれないあまり知らないと嫌う必要もないもんねでも『嫌い!』も ただの反応私の心のただの反応で嫌いなとこがはっきりしたらそれだけ『好き』も深まる。。。と気づいてしまった!人からどう見られたいか?人からどう思われたいか?が 根底にある(ように感じる)友人の投稿がすこぶる嫌い!!しっかり『嫌い』を受 [続きを読む]
  • day56:楽しむ よろこぶ
  • 子宮委員長はるちゃんのインスタがおもしろいというかめちゃめちゃ貴重な話を聞ける! 近くにいる人からの話しって貴重だね はるちゃんの普段の行動の人とは違っているところを紹介してくださる それをどういう思考と感情でやってるのかをはるちゃんが答えて下さる こういう形式 好き どれもこれも真似するんでなくていいなー!って思ったことを頂く はるちゃんもHappyちゃんも日常での自分の観察がとっても細かい これを [続きを読む]
  • day53:習慣を変えたい
  • マザーテレサのことば思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。今年は習慣を変えたいと思っているそうすると『行動』が重要だ行動・・・本当に苦手だとつくづく感じる動きたい、と思っても、動かない実 [続きを読む]
  • day51:エネルギー充電グッズを増やす
  • 自分のエネルギーをまず リラックス状態に戻しやすいものそして 嬉しくなるものそういうものを増やしましょうものに限らず場所 環境 とかも含め匂い音楽 音絵自分の五感が喜ぶものを集めましょう今日は棚の中のものを全部出して拭き掃除をしていらないものを捨ててあとのものを戻しました (今頃、大掃除のような、、、笑)ウィーンフィルのニューイヤーコンサートを流しながら♪見た目はほとんど変わらないのですが気分はス [続きを読む]
  • day50:大切なのは自分のエネルギー
  • ブログ村からのアクセスが増えてなんだかとっても嬉しいです♪ ありがとうございます 基本に立ち返ろう!と急に思い立ちました 『自分が発するエネルギー』とは? 要するに 【本音に素直でいる】に尽きると思います こういう類のものに出逢うという事はなにかしらの生き辛さや物足りなさを感じている という事だと思います そしてそれは生き方を変えていいよ っていうタイミングに来ているのかと思います じゃあ、どう変 [続きを読む]