ゼロ さん プロフィール

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ゼロさん: もう飲むのやめます 断酒
ハンドル名ゼロ さん
ブログタイトルもう飲むのやめます 断酒
ブログURLhttps://kinshu.muragon.com/
サイト紹介文断酒の記録です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 39日(平均1.8回/週) - 参加 2018/01/04 20:09

ゼロ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 12日経過
  • あと2日で二週間というとこまできた。 なんか、目が良く見えるようになった気がする。 オシッコの色も、少し綺麗になった。匂いもしない。 ご飯も、朝昼晩と、食べてるからか、体調も良くなってきた。 [続きを読む]
  • もう一回、断酒1日目
  • 4日断酒後、5日目にスリップ。 7日連続飲酒。 飲んでる時の気分は、1本目は、そこそこ良いんだけど、そのあとも飲み続けてると、 段々鬱っぽい感じになった。 暗くなるのと同時に、昔の事思い出して、そればかり考える。 やっぱりアルコールは、俺には合わないんだな。 断酒、禁酒しても、気持ちが沈むけど、比べてみると、飲んでない時の方がまし。 今日から、もう一度酒やめます。 [続きを読む]
  • その後
  • 断酒失敗してから、6日連続で飲む。 今日も、すでに。 いつもだったら、これでブログ辞めたりするんだけど、今回は断酒出来るまで 続けます。 飲みながらではありますが、他の方の断酒禁酒のブログを参考にしたりして対策を 考えてます。 断酒に失敗する事を、スリップと言うそうです。 今回の断酒で初めてしりました。 4日で、スリップしてしまいましたが、また明日からトライします。 [続きを読む]
  • 出直します
  • 昨日の夕方、飲んでしまった。 生涯断酒どころか、4日しか、続かなかった。 今も、一本開けてしまってる。 また、やり直します。 [続きを読む]
  • 5日目
  • 昨日今日と、かなり飲みたい。 飲みはしなかったが、昨夜ビールを4本買って、冷蔵庫に入れた。 買いに行く途中は、沈み気味だった気分が上がった。。 帰宅して、飲むか飲まないか、一人問答して、なんとかプルタブは引かずに、布団に入る 。 4日継続は達成。 しかし、今日、今また、凄く飲みたい。 ここまでか・・・。 16日が、禁酒の日らしいから、その日から仕切りなおそうかな・・・。 [続きを読む]
  • 3日目
  • 断酒、三日目に突入。 気分的には、まあまあ。。 やや、暗め。 昨日は、もう飲んじゃうか、と何度か思いました。 断酒しても、何も変わらない気がして。 体調は、やや良いので部屋の物を処分して、すっきりしようと思います。 ほぼ、本です。ブックオフに持って行きます。 空き缶は、イオンさんの回収ボックス(買い物します)。 [続きを読む]
  • 2日目
  • 1日目は、なんとか過ぎた。 昨日、布団に入ったのは、22時。 横にはなったものの、考え事と時計を見る作業を、 3時くらいまでしていた。 それでも、明け方、2時間位寝たようだ。 仕事も無いし、充分か。 さあ、2日目。今日も、飲まないぞ。 [続きを読む]
  • 15時間経過
  • 今日は、朝5時に起きてから、一本も飲んでない。 途中、何回も飲みたくなったけど、何とか耐えた。 暇にしてると、酒の事ばかり考えちゃうな。 暮れと、三が日に飲んだドライの空き缶も鬱陶しい。 次の、缶ゴミの日まで、二週もある。  今、八時だから、後少しで一日目は終わる。 ここは、クリアーしないと先に進めない。 早く、断酒一週間とかにならないかな・・・。 [続きを読む]
  • はじめまして
  • 今回、完全にアルコールを断つことに決めたので、記録用に、このブログを作りました。 夜、大量の汗をかいて起きる?強烈な不安に襲われる?たまらずアルコールを飲む ?落ち着き寝る?少し寝ると、大量の汗をかいて起きる?不安になる、飲む の繰り返し そして朝から飲む。アルコールが抜けると不安になるから。 現在49歳、今までで一番暗い気分で新年を迎えました。 もう本当に嫌です。 いつもなら、今の時間飲んでいま [続きを読む]
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