デカパン! さん プロフィール

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デカパン!さん: デカパン大脱走!
ハンドル名デカパン! さん
ブログタイトルデカパン大脱走!
ブログURLhttp://dpan.blog.fc2.com/
サイト紹介文アラフォーのデブが脱メタボ・脱デカパンを目指す日々を綴ります。
自由文健康生活の為に足掻く!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 2日(平均7.0回/週) - 参加 2018/01/05 19:34

デカパン! さんのブログ記事

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  • エントリーしただス
  • 身長 151.5cm体重 66.7kg体脂肪率 41.8%ヤバいだス…||:3ミこれは気合いの入ったテコ入れが必要だスな…。とある筋から、男性はBMI27-28、女性はBMI25を超えている場合は速歩にとどめとかないと膝の関節や軟骨が死にます(意訳)って情報を得たんで、12月にダイエット始めてから歩いてるんだすが、デカパン!はもう代謝が腐れてるからウォーキング程度のカロリー消費では全然痩せないんだス! 走りで飯食ってるアスリートじゃないん [続きを読む]
  • 初めまして! だス〜!!!
  • 初めまして!アラフォーのデブ、デカパン!だス。ちな、おばちゃん(42)昨年(2017年)の師走、鏡に写ったクリーチャーを見て戦慄し、タイミング考えずにダイエットスタート!!すべり出し順調と見せかけて、クリスマス、正月を乗り越えた仕事始めの本日、見事にスタート時の数値を陵駕してやっただス!!!!!YEAAAAAAAAAAA!!!とはいえ、ここで諦めたらメタボ死は確実!!見た目もアレだけど、真剣に健康が不安になって来たのでブログで晒し [続きを読む]
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