オキナカ さん プロフィール

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オキナカさん: GROW RICH
ハンドル名オキナカ さん
ブログタイトルGROW RICH
ブログURLhttps://grow-rich.me/
サイト紹介文仮想通貨・株で億り人を目指すクリプト狂の投機ログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 174日(平均5.1回/週) - 参加 2018/01/07 23:04

オキナカ さんのブログ記事

  • お金を貯める方法。不朽の名作から学ぶ貯金方法とお金の増やし方
  • お金を貯めたい、富豪になりたいという希望をお持ちですか?資産を築きたいと思っていても、お金を貯める方法や増やし方がわからなければ富豪にはなれませんよね。資産を築くにはコツがあります。そのコツは先人達が教えてくれます。資産運用に興味をもった僕は、不朽の名作から貯金方法とお金の増やし方を学びました。今は学んだことをコツコツと実践している途中です。では不朽の名作には何が書いてあったのでしょうか?それはお [続きを読む]
  • 歴代のバロンドール受賞者達。近年はメッシとクリロナの2強時代
  • 2017年のバロンドールはレアル・マドリードのクリスティアーノ・ロナウドが5度目の受賞を果たしましたね。ちなみにバロンドールとは…1956年にフランスのサッカー専門誌「フランス・フットボール」が創設したヨーロッパの年間最優秀選手に贈られる賞。2010年度より、それまでFIFAが選出していた「FIFA最優秀選手賞」と統合され「FIFAバロンドール」として表彰されるようになった。2016年をもってFIFAの提携を解消し、同年より独自 [続きを読む]
  • 自宅でダンベルを使ってできる筋トレメニュー5選
  • どうも細マッチョな体型を目指しているオキナカです。僕は肉体改造のために筋トレを行っているのですが、筋トレはBig3と呼ばれる種目をジムで行っています。ただ筋トレを続けていくうちにBig3だけでは物足りなくなってきたので、ダンベルを購入し自宅でダンベルを使った筋トレを行うようにしました。なので今回は「自宅で行えるダンベルを使った筋トレメニュー」を紹介したいと思います。ダンベルを使った筋トレメニューは「ジムへ [続きを読む]
  • 【削っちゃダメ】夫の小遣いが少ないと出世できない3つの理由
  • 家計をプラスにするために「支出を減らす」というのは常套手段です。そして「何を削るか?」となったときに、真っ先にターゲットとなるのが「夫の小遣い」でしょう。ただ「夫の小遣いはケチらないほうが良い」ですよ。なぜ小遣いをケチらないほうが良いのか。それは「小遣いが少ないと出世しない可能性が高くなる」からです。出世しないと稼ぎが少なくなります。支出を減らしても稼ぎが少なければ意味ないですよね。ではなぜ夫の小 [続きを読む]
  • 【資本家になるには】労働者では搾取され続ける
  • 労働者階級(社畜)は資本家に搾取されている…というツイートを見ました。※搾取とは…しぼり取ること。特に、資本家・地主等が、労働者・農民等の労働に対し、それに価するだけの支払いをせず、利益をわがものにすること。日本の労働者階級がその労働量に見合う賃金を得られていないのは、消費活動の停滞に着目すれば一目瞭然ですよ。平均時給が800円そこらの日本の現状からすれば、時給1500円は過大な要求に見えるかもし [続きを読む]
  • 投資を始めるのに「30代からでは遅すぎる」ということはない
  • これから投資を始めようかな…でも「30代からでは遅すぎる」かも…「そんなに増やせないだろう」…と思っている人は以下の内容を読んでください。投資を始めるのに「30代からでは遅すぎる」ということはありません。30歳から始めても1億円を貯めることは不可能ではありません。※インデックスの投資信託へ積立投資することを前提に話をしています。※紹介する投資成果は過去の実績からの予測であり、未来を保証するものではありま [続きを読む]
  • 【キャバクラが苦手な俺必見】祭りを楽しめない男は出世しない?
  • 僕はキャバクラとかスナックが苦手です。飲み会の二次会で行くこともあるのですが、正直苦痛というか…行きたくないというのが本音ですね。【キャバクラが苦手な理由】なぜお金を払ってまで女の子と絡まなければいけない?キャバクラ嬢との会話に気を使ってしまう知らない人達がいる空間で歌わなければいけない場合があるなぜ苦手なのかは上記した3つが主な理由です。飲み会のたびにキャバクラやスナックに行きたがる上司や友人が [続きを読む]
  • 太りやすい体質は言い訳。肥満は生活習慣が原因
  • 人はなぜ太るのでしょうか?もしも、あなたが「自分が太っているのは体質のせい」「親も太っているので自分が太っているのは遺伝のせい」だと思っているのなら、まずは認識を改める必要があるでしょう。確かに遺伝は肥満に影響を与えます。肥満遺伝子というものも発見されました。しかしながら多くの場合、太る原因は生活習慣で遺伝の影響は30%程度です。太りやすい体質は言い訳です。太る原因となっている生活習慣を見つめ直さな [続きを読む]
  • お金は限界まで使え!堀江氏と前澤氏のお金の使い方に感銘を受けた
  • 最近「お金の使い方」に関する記事を読んで感銘を受けているオキナカです。お金をどうやって「稼ぐ」「貯める」「増やす」のか…という部分はよく考えるのですが、お金をどのように「使う」のか…は正直考えたことがありませんでしたね。今回「新R25」というサイトの「マネ凸〜マネー賢者に切り込むお金の話〜」で「堀江貴文氏」と「前澤友作氏」のインタビューを読んだのですが、2人の「お金の使い方」に感銘を受けたので紹介しま [続きを読む]
  • BMIと体脂肪率の2つの指標で肥満度をチェック。体質を正しく診断しよう
  • 自分が「肥満」なのか「普通」なのか「痩せ」なのか…「何を基準」に判断していますか?健康診断や人間ドックなどで「肥満ぎみ」や「普通」などといった判定が行われますが、これらは多くの場合「標準体重」を基準に判断しています。標準体重は「人が最も健康的に生活ができる」と統計的に認定された「理想的な体重」のことです。標準体重を考えるうえで世界共通の指標として「BMI」というものがあります。BMIとは「身長の二乗に対 [続きを読む]
  • 内臓脂肪と生活習慣病の関係。肥満を放置していると危険
  • 30歳を超えたあたりから「太った」と感じていませんか?特にお腹周りのサイズが大きくなった…と悩む中年男性も多いことでしょう。男性はもともと内臓脂肪がつきやすいのですが、特に中年になると基礎代謝が低くなって太りやすくなるので、さらに内臓脂肪がつきやすくなります。https://grow-rich.me/1335ただ体型が変化するだけならそれほど問題ないのですが、内臓脂肪は生活習慣病を引き起こす様々な物質を分泌します。つまり内 [続きを読む]
  • 3人目以降の子供の幼稚園の保育料が無償。対象となる世帯の条件とは
  • 2年前に3人目が産まれ5人家族になったオキナカです。子供って本当に可愛いですよね。見ているだけで癒されます。ただ子供が増えることは非常に喜ばしいことなのですが、そのぶん「教育費」も必要になってきますよね。子供ひとりに必要な教育費は1000万円〜3000万円だという調査も。教育費に老後資金…。頑張って「稼がなきゃ」と思う今日この頃です。子供3人の教育費の心配をしている我が家ですが、喜ばしいニュースがありました。 [続きを読む]
  • 【中年太り】30歳を超えると「太りやすくなる」のは代謝が原因
  • 最近は「お腹が出てきた…」と悩んでいませんか?厚生省の国民栄養調査によると近年は30歳〜60歳代に肥満の人が増えるみたいです。男性は30歳を超えたあたりから「太りやすくなる」と言われていますが、その原因は「基礎代謝」と「生活活動代謝」の減少です。太りやすくなる原因は「基礎代謝」と「生活活動代謝」の減少この2つの原因を改善できなければ「中年太り」を招いてしまうでしょう。加齢によって身体は変化しています。徐 [続きを読む]
  • 【お金事情】ミレニアル世代はこれまでで最も老後の見通しが厳しい
  • みなさんミレニアル世代というのをご存知ですか?どんな世代かというと以下のとおり。【ミレニアル世代とは?】2000年以降に成人、あるいは社会人になる世代主に米国で1980年〜2000年頃に生まれた若者を「ミレニアル世代」「新千年紀世代」と読んでいる世界最大級のメガバンクである「HSBCホールディング」の調査によると「ミレニアル世代はこれまでで最も老後のお金の見通しが厳しい」世代なんだそうです。僕は「ミレニアル世代」 [続きを読む]
  • 【ランチ情報】明石駅周辺で肉料理を食べたければ「TOROROSSO」がおすすめ
  • どうもオキナカです。明石の名物と言ったら「明石ダコ」ですよね。明石海峡の激しい潮流にもまれて身が締まったタコは絶品です。タコだけではありません。明石駅を南にくだり「魚の棚商店街」へ行けば美味しそうな海鮮に出会うことができる…。そう…明石と言えば「海鮮」が有名なんです。でも毎日のように海鮮を食べたいわけじゃない…。たまには肉料理も食べたい。そんな気持ちになりませんか?僕は定期的に仕事で明石駅へ行くの [続きを読む]