RIN さん プロフィール

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RINさん: うつ克服記
ハンドル名RIN さん
ブログタイトルうつ克服記
ブログURLhttp://xxutubyouxx.seesaa.net/
サイト紹介文うつ病を治すために日々奮闘中。 前向きに頑張っていきたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 13日(平均4.8回/週) - 参加 2018/01/11 04:34

RIN さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 眠れない
  • こんばんは。もう、おはようございます、かな?こちらでは今大雪です。普段は鹿児島にいるのでなかなかにテンションが上がりました( ˙?˙ )が、しかしやっぱり眠れません。私と同じように睡眠薬を飲んでいる方にお聞きしたいのですが、睡眠薬を飲んだあとって普通に寝られますか?毎日眠れないわけではないのですが、眠れたとしても何時間か置きに起きてしまうんですよね…。おかげで隈が全くとれません(笑)睡眠薬を飲んでいて [続きを読む]
  • 今日は頑張りました
  • 今日は頑張って約2キロほどの距離にある駅まで行って買い物をして帰ってきました!もちろん母親の付き添いつきですが…。(1人でご飯を作ったり買い物に行ったりがしんどくで生活出来なくなってしまっていたので県外の母の元に今は来ています)一番心配だったのが、いつも飲んでいる薬のことだったのですが、毎回2週間ごとに薬を処方してもらっていたので県外だと新しい病院で診察してもらってからとなると不安だらけですし、同じ薬 [続きを読む]
  • 関節が痛い
  • こんにちは。少し更新が空いてしまいました。昨日は指、手、腰、膝とあらゆる部分の関節が痛くてずっと泣きながら耐えて過ごしていました。調子のいい時と悪い時の波が激しくて気が滅入りますね(><)なんでこんなに痛いんだろう、、、と思っていたのですが、今日生理になったのでホルモンバランスが崩れていてキツかったんですね。でもこの間生理になったばかりのような気がするのですが…。私は元々生理痛が酷い方で、薬を飲まない [続きを読む]
  • 親の協力
  • こんばんは。今日はわりと調子が良くて少し安心。本当は昨日書こうと思っていたことを書こうと思います。母が上司に直接電話をするとなったとき、何を話したかと言うと、休職の間はむやみに連絡をしないであげてください、ということです。いつも休んでいても連絡は必ず一回は来ますし、なんならお葬式で休んだ時ですら連絡が頻繁に来ていました。それを見ていた母親が、できればどうしても必要な時以外は連絡をしないで欲しい、と [続きを読む]
  • 何もやる気が出ない
  • ここ最近、少し調子が良いかなと感じていたのですが・・・今日はとにかくからだがだるくてご飯を作ろうと思っても動けずあと少ししたら動こう!!!と決めてもそのままだらだらとしてしまいました。本当は、今日の日記では昨日の続きを書くつもりだったのですが・・・。気分がのらないとダメですね。昨日は朝の九時頃に起床しましたが、そのままベッドから動かず、動くのはご飯の時とトイレに行く時くらいでした。ご飯を作るのも面 [続きを読む]
  • 親への相談
  • 私がうつ病になって一番困ったのが親への報告です。今は一人暮らしなので仕事に関して特に何か言われることはありませんでしたが、実家暮らしの時には熱が39度近くあろうと解熱剤を飲んで行きなさい、というような考え方の両親でした。もちろん私が仕事を休んでも私の仕事を代わりにできる人がいればそのようなことは言わないのですが、一人で業務をこなしていることも知っていたので、周りに迷惑をかけてはいけないから、とりあえ [続きを読む]
  • 初めてのメンタルクリニック
  • 心療内科で初診の予約はできたものの・・・正直メンタルクリニックに行くことが本当に不安でした。クリニックに入るところを見られたらその人に変な風に思われるんじゃないか。問診もどんな感じのものか全く分かりませんでしたし、先生によっては酷いことを言われたというような経験談も多数目にしていたので、私も先生に「そんなのはただの甘えだ」とか言われたらどうしようと不安で仕方ありませんでした。みんなが仕事をしている [続きを読む]
  • 心療内科は診てもらうまでが大変だった!!
  • あー、なんかちょっと熱っぽいなあ。悪化する前に病院行っておこう。なーんて感じで病院に行くことがある人も多いと思います。わざわざ電話予約して行くことなどほとんどないのではないでしょうか。予約なく言っても見てもらえることが大概でしょう。メンタルクリニックに行ったことのない私は電話すればすぐに診てもらえるものだと思い込んでいました。そのためこれはもうダメだ!病院行かなきゃ自分がおかしくなる!!!と不安に [続きを読む]
  • メンタルクリニックに行こうと決意するまで
  • 今日から少しずつですが、日記を書く事にしました。私は今、うつ病で会社を休職しながら通院している25歳の女です。正直、元々嫌なことも寝たら忘れてしまうような性格で、まさか自分がうつ病と診断されるとは思ってもいませんでした。そのため心療内科に行くことが本当に嫌でしたし、どんなに体調が悪くても我慢していればそのうち治ると思っていました。そんな私が心療内科へ行こうと思うまでの流れを書きたいと思います。最初に [続きを読む]
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