剣心一女 さん プロフィール

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剣心一女さん: 武士道Forty+χ
ハンドル名剣心一女 さん
ブログタイトル武士道Forty+χ
ブログURLhttp://ilovekendo40x.blog.jp/
サイト紹介文少し前に剣道を始めた40代女性。稽古日記や剣道について日々考えていることなど。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 39日(平均3.6回/週) - 参加 2018/01/11 20:59

剣心一女 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 剣道は、剣の理法の修練による人間形成の道
  • 稽古の時の、剣道の理念を唱和する時間が好きです。(全剣連のHPより) しんと静まり返った道場に、みんなの声が響き渡り、日頃のぐうたらな身体と精神(私だけかと思いますが??)がピシッとなって、すっと剣道モードに入ることができます。 剣道は剣の理法の修練による人間形成の道である本当にそうですよね。人に敬意を払うこと(自分自身に対しても)謙虚になることいついかなる時も堂々と振舞うこと感情に流されないことコ [続きを読む]
  • 日々是筋トレ 〜 自由に動く身体を手に入れる
  • 筋トレが大好き。もうほとんど趣味と言っていいほどに。(でも、大した身体ではないですけども)テレビでオリンピックを見ていても、職場で伝票整理をしていても、行き帰りの電車やバスの中でも、何かをやっています笑とにかく、自由に動ける身体を作りたいのです。もっと本格的に、と思い、最近は、スポーツジムのチラシを見て、「今入会したら2月、3月は月額1,800円かあ」などと思っていました。ところが!そんな私の考えを吹 [続きを読む]
  • 気攻めの練習
  • 気で攻められるようになりたいのです。とはいえ、稽古の際に、高段の先生相手に頑張ったところで、「お前なんぞが気で攻めようなんて、100年早いんだよ!!」と、言われてしまいそう……というわけで、そんな私の気攻めの練習場所は、朝の駅の構内です。私の乗り換え駅は、JRと私鉄2本が乗り入れている超混雑駅。改札口付近は、出る人・入る人、右に行く人・左に行く人、もうごっちゃごちゃに入り乱れています。その人混みの [続きを読む]
  • 独りよがりの攻め
  • 先日、コメント頂いたので、ちょっと真面目に素振りと書いたものの、ものすご〜く久しぶりの長時間稽古に参加したため、全身が筋肉痛の鎧をまとったようになり、それを言い訳に素振りをするどころか、こたつでゴロゴロしている私です??さて、今回の稽古の目標は、相手を動かすだったのですが、もう結果から言ってしまうと、全くダメダメでした。最近あまりお会いしていなかった先生に、今日は久しぶりに稽古をつけていただきまし [続きを読む]
  • コメント頂いたので、ちょっと真面目に素振り
  • 先日、素振りについてコメントを頂きました。そうですよね〜四の五の言ってないで、 やったほうがいいですね。剣道は頭の中でやってるんじゃない、 道場でやってるんだ、ですからね。本当は、1日の最初に素振りをしてしまいたいんです。朝の清々しい空気の中の素振りは実に気持ちがいいですし。(それこそ、ご近所と家族の目がなければ、 毎朝きちんと道着に着替えて素振りしたいくらい)ですが…この冬の朝ってヤツは…寒くて [続きを読む]
  • Be wild!
  • 今日の稽古の目標は『何も考えない』昔の武士が、剣を交えている時に、「左足で跳ばなくちゃ。」とか「おっと。今のは右打ちだったな。」などと考えている余裕はなかったはずで。もちろん、そういったことが大事なのは承知しています。ですが、それは、基本打ちや自主練習の時に考えるべきで、せっかく人と向かい合って稽古できるのだから、地稽古の時は、相手とのことを考えるほうがいいのでは?と思ったのです。とはいえ、経験も [続きを読む]
  • 回してるだけで
  • 問題があると分かったら、即行動!の私です。スペックに問題あり握力up のために、急遽、これを購入しました。ACEFITS リストボール オートスタート 機能 次世代型 手首 握力 トレーニング (ブルー) [その他] 何やら、近未来的な外観の、ちょっと重さのあるヨーヨー風のアイテムです。中心にあるボールを矢印方向にこれ以上回らないというところまで回し、離します。(チョロQの要領です。)すると、中のボールが自動的にグルグル [続きを読む]
  • スペックに問題あり
  • 右手打ちの矯正を日々目指しています。なのですが、もしかしてもしかすると、と思い、握力を測定してみました。左手 23.2kg 右手 24.9kgが〜ん。右手の方が強いし??これも右手打ちの原因でしょうか………しかも、40代女性の握力平均値は、29.39kg…………平均よりも弱い…………??これって致命的な問題なんでは!?大変。急遽握力を鍛えなくちゃ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久々の稽古
  • やっと、稽古に行けました。いろいろ考える日々ですが、とにかく実際に身体を動かすのは久しぶりなので、今日の目標は、右打ちにならないこと!これに徹することにします。やはり、基本的なことばかり指導されてしまう私。1人目の先生。小さな面は、もう少し腕を上げて、面に当たる瞬間に左手と右手の小指薬指で握ること。頭から出て行くと、動きがバレやすいので、腰から出るように。 右足は高く上げるのではなくて、床をするよ [続きを読む]
  • 左手で打つためには
  • 右手打ちの矯正という、喫緊の課題があるわけなのです。そこで、先日サウスポーになりたいと、書きましたが、改めて考えてみたら、実は日常的には両利きの私。字を書くこと、お箸を使うこと、何かのキャップを開ける、キーボードを打つ、その他小さな動きはなんでも両方の手で出来ます。むしろ、左手の方がよく使うシーンさえあるかもしれません。もともとは、完全なる右利きでした。ですが、小学校の時。雑誌に出ていた漫画の主人 [続きを読む]
  • サウスポーになりたい
  • ボクシング体験の続きです。というわけで、ボクシングを体験先生がミットをつけて、いよいよパンチです。私自身は本当は右利きですが、剣道における左手左足の使い方との共通点を探るため、今日のところは、サウスポーってことで。 グローブを渡されましたが、何となく小手に似ていて親近感??最初は、ジャブからのパンチ。「打つときは、前足(この場合右足)に体重を乗せて!」とか「インパクトの瞬間に、拳を握る!」とか剣道 [続きを読む]
  • というわけで、ボクシングを体験
  • 前々回で、剣道とボクシングに共通点があるような気がした私。ある昼下がり、美容院で。いろいろと、ネットで検索してみましたが……『百聞は一見にしかず』ならぬ、『百ネットは一体験にしかず』というわけで、ボクシングの体験へ。各自でストレッチを行なってから、自由に縄跳び。両足で跳んだり、1ステップや2ステップで交互にしたり、ずっと片足だったり。(自由に、とは言っても、2分跳んで30秒休憩)意外とちょこちょこ [続きを読む]
  • 剣道時代 3月号
  • さっき買い物から戻ったら、ポストに 剣道時代3月号 が届いていました。剣道時代 2018年 03 月号 [雑誌] [雑誌]特集は、攻撃力を強化せよワクワクしてくるタイトルですね〜お昼を食べたら、早速読もうっと。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • ある昼下がり、美容院で。
  • 私を担当してくれている美容師さんは、プロボクサーを目指していた竹野内豊さん似の素敵な方。今でもトレーニングは欠かさないそうで、ヘアスタイルだけでなく、私の基礎トレーニングについても、いつもいろいろとアドバイスしてもらっています。ある日も、ボクシングについてお話をお伺いしていました。「ボクシングって、あれ?手と足はどうなっているんですか?」と私が尋ねると「右利きなら、左手左足が前ですよ。」「へええ。 [続きを読む]
  • 武井壮さんの運動理論
  • 武井壮さんの大ファンなんです。生き様といい、もうとにかくカッコいい。で、その武井壮さんの運動理論が、またスゴいんです。それは自分の体を頭で思ったように動かせればスポーツなんか簡単だ という理論。そうなんですね。私は、いろんな剣道選手の動画を見てイメージトレーニングしていますが実はまだ、そんな風に鮮やかな面や小手を打ててる自分をちゃんとはイメージ出来ていません。そして、そんな風に思い通りに動ける自分 [続きを読む]
  • 左足の引きつけ?
  • ※ 今回書くことは、剣道についての知識も経験も少ない私の素朴な疑問ですので、間違っているかもしれません。ご容赦頂くか、コメント欄でご教示頂けますと嬉しいです。 よろしくお願いいたします。稽古の際、時々「左足の引きつけが遅い!」と注意されることがあります。あ、そっかそっか、と、気をつけてはみるのですが、その度にいつも「引きつけ?」と考えてしまいます。 剣道に限らず、格闘技って、やるかやられるかという勝 [続きを読む]
  • 体で覚える
  • 先日の稽古で注意された、基本的なこと。それらは、実は、全く出来ないわけではなくて、注意された後の基本打ちの稽古の時には、まあ出来ているのです。(というのも、その時には、先生より、「ああ、いいですよ。そうやって、いつも打って下さいね。」と言われますので)ただ、それが相手と対戦するとなると、必ず出来るわけではなくなってしまいます。つまり、無意識下では出来ないということで……先生方や剣道の選手たちが、面 [続きを読む]
  • 朝練(素振り)
  • 剣道を始めたばかりの頃は、ただもう嬉しくて、毎朝5時起きで素振りをしていました。でも、途中で、素振りについて迷ってしまい、いつしかやめてしまいました。というのも、自分で毎日100本近く素振りをして、週末稽古に行くと、必ずと言っていいほど、「そうじゃなくて」と注意されるんですよね。ということは、私は毎日間違った素振りをして、間違った振りを覚えてるってこと?だったら、やめたほいがいいんじゃない?と思っ [続きを読む]
  • 昨日の稽古
  • 私にとっては初稽古。冬休み中に動画で見取り稽古をして、内村選手にすっかり魅了されてしまい。特に、あの鮮やかな小手に憧れ、毎日頭の中でイメージトレーニングの年末年始を送り、稽古目標を、① 軽快な足さばきで小手を決める② 重心を意識する。(前がかりと後ろがかり)と立てて、いざ参加いたしました。稽古中に教えていただいたこと。1人目の先生。 もっと間合いを考えて打つこと。面を打った後、左手は相手の面をパンチす [続きを読む]
  • はじめまして。
  • 漠然と稽古していても上達しないような気がしまして。稽古の時に先生から教えていただいたことや、 本を読んだりして気づいたことなどを残していきたいと思っています。にほんブログ村 [続きを読む]
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