イガラシ さん プロフィール

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イガラシさん: 日常哲学覚書
ハンドル名イガラシ さん
ブログタイトル日常哲学覚書
ブログURLhttps://ameblo.jp/igarashi1116/
サイト紹介文とにかく日常を気分よく暮らしていきたい。 そのためのティップス覚え書きブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 9日(平均8.6回/週) - 参加 2018/01/12 13:07

イガラシ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • すべての好調の源となる最強の「習慣」
  • そう、 「小食」 もう、ほんと、これがすべての「好調」の源であるとほんとーーーに心の底から思います。 こんな言葉があります。 腹八分目で医者いらず。腹六分目で老いを忘れる。腹四分目で神に近付く。 いや、神て! でもほんとうに神とでも言いたくなるのも分かります。 上記の言葉は、たしかヨガの教えか何かだったような気がします(曖昧) 以前、5日間のファスティングをしたことがあるのですがその時に体験した「鮮烈な [続きを読む]
  • やっぱり断捨離ってすごい。ほんとにすごい。
  • もう、、、言いたいことはタイトルだけです。ほんとうに、打ちのめされるくらい、強烈にサイコー!笑不定期に気が向いたらやってる断捨離。そうは言っても、わたしの私室はこれ以上あまりやりようがないくらいモノがないので(きれいな独房呼ばれてる)今回はキッチン(共有スペース)の断捨離 & 整理整頓 & お掃除をしました。結果、45リットルのゴミ袋2つ分の断捨離。積まれていた段ボールも潰して、いつか使う……と思ったまま [続きを読む]
  • 諦めましょう。あなたは大器晩成型です。
  • 残念ですが、諦めてください。あなたは、大器晩成型です。熟成型です。噛めば噛むほど味が出るスルメです。時間が経つほど味が出る本皮製品みたいなもんです。つまり、「のんびり」「じっくり」「時間をかけて」「回り道や遠回りをして」そうすればするほど、実りある豊かな人間になっていくタイプです。…………って、100%当たる占い師に言われたらどう感じますか?笑わたしだったら、「えー?!マジかよおおお! そんなの全然 [続きを読む]
  • ゆとりが「豊かさ」ではなく「焦り」になる
  • 忙しいことやることが山積みであることそういう「時間に余裕がない」状態って実はものすごく居心地が良かったりします。もちろん度を越したりその状態が長期間続いたら心や体のバランスを崩してしまったりもしますが、忙しい イコール余計なことを考えなくて済む何となく充実してる感じがする誰かに必要とされてる感じがするってことでもあるんですよね。だから逆に、時間的にゆとりがあるのをなぜかマイナスに捉えてしまうことあ [続きを読む]
  • 空虚だと感じたときに行く場所
  • あーなんか空虚だ… 最近なにも新しいこと学んでないな…脳みそにちょうどいい刺激が欲しい… なにかをスポンジのように吸収したい…。 そんなときは、ここに行きましょう。そう、 図書館へ! 休日を1日確保して、まるっと10時間くらい活字の海に沈みましょう。 たまには脳みそから湯気が出るくらいインプットに酷使してみるのもオツじゃあないですか! 気になる分野の本を1列ぜんぶ読んでみてもいいし、 逆に、全く興味のない [続きを読む]
  • 「どうでもいい」って信頼するってこと
  • この世のすべてのことを 「どうでもいい」 って、そんなふうに思うことができたらそれは悟りをひらくってことなんじゃないかと思います。 神様とか仏様とか、もはやそういう領域。 そんな領域にたどり着きたいような、そうなったら喜怒哀楽で人生を楽しめなくなりそうな…。 ってことは、喜怒哀楽に振り回されてる人生をまだ楽しんでるってことなんだな、わたし(笑) 「どうでもいい」って、「投げやり」ってことじゃなくて [続きを読む]
  • 人や自分を許せないのは
  • 日本全国にお住まいのコントローラーのみなさま、こんにちは! いかがお過ごしでしょうか。 今日も今日とて、自分や他人にイライラしてないでしょうか。 常日頃、わたしは軽率に 「自分のやり方が正しいし」「これが一番効率的だ」 って思ってしまいます。いや、ほんと軽率だな……。 自分の思うように他人や結果をコントロールしようとすると、 ちょっとした違いもなんかムカついてイライラして許せなくなってしまいます。 そ [続きを読む]
  • 心がモヤモヤするときは、モノを減らすと劇的に変わる
  • なんて単純なんだと思ったでしょうか?でも真実なんだからしょうがない。 ほんと、コレなんですよ…。もう、これがめちゃくちゃ効果絶大なんですよ…。 なんかモヤモヤするとき。心がスッキリしないとき。気持ちを切り替えたいとき。 そう、断捨離です。 鶏が先か、卵が先か。心とカラダは繋がっている。 そんなことを聞いたことがあると思います。 耳タコでしょうが、わたしもあなたも、すべての人間は周囲の環境から少なか [続きを読む]
  • もー本当の自分、やりたいこと、使命探しにつかれたってとき
  • そこのあなた。そしてわたし。 なんでもすーぐ「命がけ」にしたがるのやめなさいよ!!だからつかれんだよ!フツーに考えてそんな何でもかんでも命かけらんないでしょうが!「それは、命かけてでもやりたいことなのか?」とか「これは、わたしの使命なのか?」とか 自問すんな!そんなの今はわっかんねーわ! やってみてしばらくしたらどうせ分かるからもっと気軽にテキトーに浅はかに始めちゃってくださいよ!ほんとうの自分とか [続きを読む]
  • 「焦り」を「幸せ」にする
  • よく思うんですが、 わたしは「修羅場ホリック」だ。もしくは「ドラマチックシンドローム」だ。※いまテキトーに作った造語です わたしは、というか、実はそういう人って多いんじゃないでしょうか。 つまり、なんか常に、どこか焦ってる人。 いや、焦っていたい人なのかも。 ヒヤヒヤしてたらストレスを感じるくせに、ヒヤヒヤしてないとそれはそれでストレスを感じるって人。 そんなあなたは、ズバリ以下のことが苦手でしょう。 [続きを読む]
  • 不安を感じてしまうときはこうする
  • 常々思うのですが、人間の素晴らしいのは想像力のあるところです。 しかしながら、先々のことを想像できてしまうがゆえに「わざわざ」不安になってしまうことがわたし自身、よくあります。 なんか、不安。よく分かんないけど、不安。ただ漠然とした、不安。 そういうのってほんと疲れるししんどいわ〜〜〜。なので、そんな不安を感じないようにする練習をわたしはしてます。 つまり、不安を「わざわざ」自分から探し出さないよう [続きを読む]
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